133719.fb2
Жен бросают тогда, когда устают носить их на руках.
Если у вас сложилась похожая ситуация, если вам очень тяжело и вы ощущаете безысходность, не зная, что вам делать, если вы не в силах простить, – мой вам совет: обратитесь к профессионалу. Нет таких ситуаций, в которых психиатр не может помочь. Если понадобится, будут использованы методы психотерапии, или врач проведет психофармакотерапию.
Но если у вас нет возможности обратиться к специалисту, то постарайтесь простить мужа и все забыть. Это при условии, что муж вам дорог и его роман любовницей закончен. Не нужно терзать себя прошлым. Повторяйте себе: «Этого не было. Все это неправда. Я люблю мужа, и он любит меня. Я хочу сохранить семью». Отвлекайтесь от тягостных мыслей любым способом, переключайтесь на другие занятия, требующие сосредоточения на иных вопросах.