Вслед за этим послышалась удивительная мелодия, и Шива запел:
«О, Лучезарная, это переживание может возникнуть
между двумя дыханиями.
После того, как оно вошло внутрь,
и как раз в тот момент перед поворотом его вовне — вверх, находи БЛАГОДАТЬ.
Когда дыхание останавливается в верхней точке
и вновь останавливается в нижней точке — в этот момент
ПОСТИГАЙ.
Когда вдох и выдох сливаются,
в этот миг КОСНИСЬ,
лишённым энергии насыщенного силой Центра.
Или, когда дыхание всё вверху, и остановилось само собой,
или, наоборот, всё внизу и прекратилось —
в такой Вселенской паузе малое человеческое „я“ исчезает.
Это трудно понять спящим.
Рассматривай своё существо, как луч света,
поднимающийся от чакры к чакре вдоль хребта —
этим восходит жизненность в тебе.
А в промежутках между ними
чувствуй жизнь, как молнию.
Дэви, вообрази буквы санскритского алфавита
в фокусах сознания, как буквы-существа.
Потом вообрази их, излучающими звуки, и только как звуки.
Потом представь их, как тончайшие ощущения,
Тогда, оставив их, будь свободна!
Сосредоточь внимание между бровей,
и пусть Ум предшествует мысли.
Пусть твоя форма тела наполнится сущностью дыхания
до верхушки головы, и там озарит всё, как светом.
Или представь себе, что пятицветные круги павлиньего хвоста —
это твои пять чувств в безграничном пространстве.
Пусть их красота растворяется внутри.
И пусть любая точка в пространстве или на плоскости
также растворяется.
Тогда исполнится твое желание познать Иное.
С закрытыми глазами внимательно и детально
рассматривай свою внутреннюю сущность.
Так увидишь свою истинную природу.
Сосредоточь свое внимание на центральном нерве,
нежном, как стебель лотоса,
в средине своего позвоночного столба,
И стань преображённой.
Когда семь отверстий головы закрыты,
пространство между твоими глазами
становится всеобъемлющим.
Легко, как пёрышком, касается глазных яблок свет,
проникает между ними в сердце
и вместе с ним туда проникает весь Космос.
Окунись в окружающий звук,