Взгляд в себя - читать онлайн бесплатно полную версию книги . Страница 22
Ограничивающие убеждения
Я боюсь воды.
Я очень привязчивый человек.Я легко впадаю в гнев и т.д.
Я не умею управлять своими чувствами и эмоциями.Я не могу справиться со своими эмоциями и чувствами, они завладевают мной и ведут неведомо куда.Я боюсь своих эмоции.Я не чувствую. У меня нет эмоций.
Я не могу позволить своим чувствам и эмоциям проявляться, они будут манипулировать мной и навредят мне.Во мне нет силы, мощи.
Мне не интересно (я не чувствую нужды) общаться с другими людьми.
Я не люблю, когда меня трогают.У меня слабое желание/У меня нет желания жить в этом мире.У меня слабое желание/У меня нет желания к половому союзу.
Секс не самое важное в жизни.Секс — это грех/отвратительно/постыдно/неприятно/Секс не имеет значения.Женщины:
Я боюсь забеременеть,
Я боюсь, что меня изнасилуют/причинят боль.
Я не женщина.
У меня слабый оргазм/Я не могу достичь оргазма.
Мне безразлично, находится ли член внутри меня или нет. Мне больше приятна стимуляция клитора.Мне больно/неприятно, когда член внутри меня.Я предпочитаю вести акт, быть сверху.
Я избегаю мужчин, от них всегда одни неприятности, они могут причинить мне боль.Мне не нужен партнер, я сама могу достичь оргазма.У меня возникают неприятные чувства после оргазма.
Мужчины:
У меня преждевременный оргазм/Я не могу достичь эрекции.
У меня боль при оргазме, поэтому я избегаю секса.У меня возникают неприятные чувства после оргазма.Я предпочитаю быть снизу.
Лучше не иметь с женщинами ничего общего, от них одни неприятности.
Мне не нужна женщина, мне с самим собой неплохо/у меня есть моя мама.Мужчины и женщины:
Это он/она виноват/виновата в моих проблемах.
У меня неудовлетворительные жизненные обстоятельства.У меня много сексуальных фантазий.
Я всегда хочу, и много.
Я всегда хочу, но у меня перед глазами негативные образы и фантазии с насилием (мне стыдно, поэтому я избегаю секса).У меня всегда много сексуальных партнеров.Главное — это удовлетворить себя.Мне не найти себе партнера/партнершу.
Мой партнер/партнерша должен/должна отвечать моим идеалам.Меня тянет к сексуальному союзу со своим полом, это меня тяготит, я страдаю от этого. Если я попробую это, боюсь, что застряну в этом состоянии.
У меня сексуальные желания к одному из близких родственников, я испытываю от этого огромный стыд.
У меня извращенное сексуальное желание, это очень плохо.Меня не раз отвергали, следовательно, я _______________________________________ (заполните сами)
Мне предпочли другого/другую, следовательно, я хуже.Она мне изменила/Он мне изменил, я никогда этого не прощу, это предательство.Я не смог/смогла удержать ее/его.Со мной плохо обращались на почве секса, я ненавижу их, я ненавижу себя за это, я ненавижу этот мир.