Вот пример. Магазин с красивыми игрушками. Детям покупаются куклы, машинки и другие игрушки. А мама зашла посмотреть со своим ребенком игрушки. У них есть деньги, но покупки не задуманы. Ее ребенок рассматривает игрушки, потом подходит к ней и начинает ныть: "Купи мне паровозик". А она заранее договорилась с ребенком зайти в магазин посмотреть игрушки, а не покупать. Она может объяснять, что договорились не покупать ничего, но напрасно. Дите в истерике. Все смотрят: одни осуждают, другие жалеют, третьи - понимающе наблюдают. Действия? Например, такие: она спокойна, сильна, понимает, что происходит с ребенком (он чувствует себя слабым, часть его энергии осталась на игрушке и поэтому ему не хватает энергии). Мама выходит из магазина, спокойно, не взволновано, терпеливо ждет, когда ребенок успокоится и объясняет, что нытьем делу не поможешь. И если ребенок попросит, то она купит игрушку или договорится на следующий раз. И принципиального отказа не было, но и жалостливый вид, ноющее существо не подпитывается.
Ситуаций на жалость много. Попробуйте вспомнить их и разобрать, изменить. Чем больше ситуаций проживете, тем выше качество изменения.
Часто жалея кого-то, мы берем на себя часть других судеб. А зачем нести на себе лишнюю ношу? Проиграв, прожив внутри новые безэмоциональные варианты выхода из ситуаций, могут повлечь за собой изменения.
Если на пути и будут трудности, то они воспримутся со своей точки зрения, но жалеть себя не придется!
КУМУДИ
Филдви, 7/96
МАМЫ! "ОСТАВЬТЕ В ПОКОЕ" СВОИХ ДЕТЕЙ
Что же конструктивное можно предложить родителям, в особенности мамам, вместо их "псевдозаботы", которая оставляет детей на всю жизнь Детьми, не давая им возможности взрослеть и становиться самостоятельными?
Когда в семье рождается ребенок, то очень часто приходится слышать от родителей их пожелания и прогнозы по поводу будущего малыша. И совершенно естественно, что они берутся активно реализовывать свои желания и мечты. Они создают ему условия жизни под свой воображаемый образ: подбирают ему компанию детей, определяют в специализированный детский сад или школу развития, записывают в секции и кружки, нанимают учителей, готовят в лицей, гимназию, институт. И все это делается, зачастую, исходя из своих замыслов. Если ребенок противится, то взрослые находят достаточно веские (для него) доводы и способы, которые побеждают протест и он по-прежнему следует позиции, выбранной родителями. Возможно, с мыслью: "Когда же это уже кончится?!", а, возможно, уже и без нее.
Беда в том, что предопределение линии жизни ребенка взрослыми забивает естественное, истинное его развитие. Может быть, родители угадали в своих мечтах и тогда малышу повезло. Делая то, что говорят и хотят родители, он, в конце концов, станет сильной личностью: в нем разовьются и расцветут заложенные по рождению качества - его личный и неповторимый набор достоинств и недостатков. Человек будет реализован, а, следовательно, уверен, спокоен, счастлив. Причина тому: нахождение его на своем месте.
Но так везет далеко не всем. Часто случается несовпадение. И тогда либо с раннего детства конфликты и в переходном возрасте отрок выбивает себе свободу и независимость в выборе, либо - самый трудный вариант - сильные волевые родители "создают" тихого, послушного, бесконфликтного человека. Но, с другой стороны, он ничего не может породить сам, не может сделать даже самого житейского выбора без совета с родителями или другими сильными людьми, у него нет своих желаний. А если они и есть, то нет силы реализовывать СВОЁ. А ГДЕ ЖЕ ЭТА СИЛА? Почему реализовывать замыслы других, сильных волей, людей сила есть, а свои - нет? Причина в том, что он не на своем пути, он не развил с детства свои личные достоинства и недостатки, он не растет, а, по-прежнему, пребывает в стадии развития 2-4-летнего ребенка.
И это, как правило, является следствием невнимательного, неосторожного, запрограммированного воспитания. Причем, программы могут быть самыми разными и даже очень прогрессивными и современными. Сейчас говорят, что йога - способ жизни на Земле или рожать нужно в воду, а потом давать детям большую физическую нагрузку, обливать ледяной водой и т.д. Но даже с такими программами надо не переусердствовать, потому, что ничего нет более важного в воспитании, чем индивидуальный подход.
Дело в том, что у каждого ребенка возникает на все жизненные процессы в определенный момент времени своя необходимость и он начинает сигналить о ней взрослым разными способами в зависимости от его возраста и уровня развития. В этот момент у него есть стремление к реализаций этой необходимости, есть его личная инициатива - очень важное качество для становления самостоятельной личности.
И хорошо, если родители позволяют проявляться этой необходимости, не предопределяют все раньше ребенка, не забивают его инициативу. Сначала, конечно, трудно разобраться в сигналах новорожденного, но постепенно налаживается контакт, взаимопонимание. И ребенку и родителям становится намного легче: малышу не нужно подолгу кричать добиваясь именно того, что ему необходимо - родители по выражению его лица, телодвижениям, интонации крика понимают, чем они ему могут помочь в его реализации. Иногда, даже новорожденному можно интонацией, чувствами, речью объяснить почему вы не можете удовлетворить его сигнал - но вы отреагировали, вы не пропустили, вы уважаете его личность и это он хорошо понимает и чувствует. Здесь не нужны жертвы родителей - здесь нужен контакт с ребенком.
Когда же малыш подрастает, то и сложность ситуаций увеличивается. И задача родителей состоит в создании именно условий для развития его качеств. Это относится как к достоинствам ребенка, так и к его, так называемым, недостаткам, которые вы, в свою очередь, учите его вставлять в рамки, принятые в данном обществе (а не забиваете в нем на корню). Так как, может быть, без этих "недостатков" он не сможет вырасти сильным человеком. Вы "окультуриваете" эти качества. Прием несложный: вы определяете, что стремиться делать ваш ребенок и предоставляете ему все возможные (для вас) варианты, т.е. поле деятельности, поле для его реализации и набора опыта в этой области. Например, малыш собирает на улице всевозможные гвоздики, железки и вы волнуетесь о том, что он всю грязь с улицы тащит в квартиру, в рот, в карманы, а у него стремление к познанию металлов - дайте ему дома все, что можно железное: от инструмента до сковородок и кастрюль, металлических конструкторов, металлических украшений и туда же подложите пластмассовые, резиновые, деревянные и др. предметы - пусть разберет где-что. Другой пример, ребенок всех бьет во время прогулки энергия разрушения переполняет его - дайте ему все, что можно с пользой разрушить, разобрать, разломать. Хорошо подходят игры типа "городки", где нужно строить и разбивать построенное и это входит в правила игры. Также подойдет игровая борьба с ребенком на ковре, в которой будут также несложные правила. Разрушительная энергия упакованная в правила воспитает в нем умение держать самому себя в рамках. Еще один пример. Ребенок стремится в компанию детей предоставьте ему возможность выбора: парк, детский сад, секции или кружки. При этом не говорите своего мнения: что хорошо, что модно, что ему нужно для здоровья и развития, где вам нравятся дети, а где нет пусть выберет и попробует выбранное, смело поменяет выбор и снова попробует и так до тех пор, пока не удовлетворит свое стремление.
Именно стихия стремления ведет человека к набору того опыта в жизни, который ему необходим, чтобы вырасти по-настоящему, а не остаться в 49 лет ребенком.
Таким образом, родителям предлагается не торопиться в воспитании, "одевая" на своих детей взрослые представления, а быть полем, садом, почвой, где вырастут сильные личности, благодаря условиям, которые вы им предоставите. Взаимопонимания вам с вашими детьми.
ДЖАЛАМАНИ
Филдви, 1/94
О ВЛИЯНИИ ПИТАНИЯ
НА ФИЗИЧЕСКОЕ И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА
Многие читатели уже ознакомились с рекомендациями нашей Школы Йоги о принципах сочетаемости продуктов питания и возможном отказе от продуктов убойного происхождения.
Данная диета может с успехом применяться и в детской диетологии, даже с большим эффектом. Ведь мозг ребенка при его развитии совершает колоссальную работу. Для этой работы требуется много энергии. Значит, организм не должен перерасходовать необходимую для интеллекта энергию на ненужные для него цели.
Большое количество энергии уходит на переваривание несовместимых продуктов в желудке и "срочную эвакуацию" этой непереваренной подгнивающей массы, вследствие присутствия которой в организме ребенок испытывает дискомфорт. И поэтому может капризничать, терять нормальный здоровый аппетит, из-за этого может измениться количество и качество желудочного сока и как следствие - сбой функций желез пищеварительного аппарата, с последующими деструктивными явлениями в самих железах.
Конечно, не у всех детей данные явления могут иметь место в организме. Возможно, есть крепкие люди и дети, с так называемым "луженным желудком" - у них всевозможная пища в любых количествах и самых невообразимых сочетаниях не вызывает негативных явлений. Скорее всего это или одна из загадок природы, или люди сами, инстинктивно придерживаются правильных принципов в питании, лишь иногда их нарушая.
Многое в правильной функции обмена веществ зависит и от того, чем питалась мама, ожидая ребенка, а впоследствии вскармливая его грудью. И сколь долго ребенок находился на естественном вскармливании.
Кстати говоря, нормально и природно, если ребенок до года не получает никаких посторонних прикормов, то есть ничего, кроме материнского молока. А когда у него появится первый зуб, или около 7-8 месяцев, если зубы "поздние" (а у детей, как правило, свои, индивидуальные сроки прорезывания зубов, являющихся именно для них нормальными), то можно для знакомства с окружающим миром дать ему кусочек сухарика, моркови, яблока, твердый лист капусты (но не печенье и сушки). Все, что необходимо организму, впитывается через небо ребенка естественным образом, если организм действительно нуждается в "чужеродной" подпитке. В отличие от прикорма соками, которые хочешь не хочешь, а ребенку приходится проглотить. А если продукт попадает ребенку в руки, то он сам решает, поднести ли его ко рту или нет. Разумеется, лучше если продукт будет естественного и растительного происхождения.
Очень часто дети, только увидев продукт, уже знают нужен он им или нет и, поэтому может быть не стоит отказывать ребенку, если он, увидев пачку дрожжей, кричит "шоколадка, шоколадка, дай!" Можно попробовать дать ему, ведь там очень много витаминов группы В, и возможно, именно это ему и необходимо. Тогда как долгие объяснения, что это пачка дрожжей, а не шоколадка приведут к тому, что ребенок в конце концов не получит то, в чем он нуждался, но не знал, как назвать.
У ребенка очень развита вкусовая чувствительность, поэтому он знакомится со многими предметами, пробуя их на вкус.
Естественно, может возникать обоснованное опасение - как бы ребенок не попробовал на вкус то, что может представлять для него опасность. Часть подобных предметов можно удалить из поля деятельности ребенка. А как же ребенок получит опыт, что не все можно познавать, пробуя на вкус? Может быть, есть смысл, например, сделать "подложную мину" - перемешать большое количество горчицы с перцем и солью в воде и поставить в банке в поле зрения ребенка. А когда ребенок потянется, чтоб это выпить - ведь он привык, что из посуды похожей формы все пьют, - предупредить его, к примеру, словом "Яд" или каким-то другим. Скорее всего, ребенок не послушается, ведь он стремится приобрести опыт. Однако, попробовав на вкус эту не опасную для жизни и здоровья, но малорадующую гурмана смесь, он в следующий раз запомнит, что если ему говорят "яд" - то это не стоит пробовать на вкус. А к какому варианту поведения следует отнести поступок такого родителя?
Есть еще один нюанс при питании ребенка - многие родители следят лишь за положенной нормой прибавки роста и веса. Эти нормы время от времени в системе Минздрава возрастают. И родители часто бывают обеспокоены, если их ребенок не набирает положенное количество граммов, вместо того, чтобы радоваться, что ребенок избежал все усиливающегося явления акселерации. Уже очень давно профессор Илья Аркадьевич Аршавский, отдающий много времени и сил исследованиям природных методов воздействия на ребенка, описал это явление как вредно влияющее не лучшим образом на растущий детский организм. А мы до сих пор считаем идеалом крупного упитанного малыша. Однако ведь у родителей, уделяющих внимание природным методам, воспитания, естественному вскармливанию, плаванию, гимнастике, дети, как правило, не крупные. Это потому что их организмы достаточно сильны, чтобы противостоять акселерации. Да и многие медики и спортсмены признают, что более щуплые дети - выносливее.
Даже в недавно показанной по телевидению передаче "Тема", где речь шла о сексопатологии, врач описала полюбопытствовавшей аудитории внешний вид мужчин, имеющих слегка сниженные возможности. Оказалось, что ими являются так идеализируемые многими высокие и длинноногие. Хотя, может быть, это и не факт. Прибавка к массе тела у детей до года тогда хороша, когда это происходит за счет возрастания мышечной массы, а не жира. Это приблизительно около 50 грамм в неделю, конечно, при уделении внимания плаванию, гимнастике и закаливанию. А вот популярный массаж у детей до года может вызвать перевозбуждение нервной системы. Однако, если есть специальные показания, то, безусловно, массаж, выполняемый хорошим, грамотным специалистом, возможно, окажет свое благотворное влияние.
Для ребенка лучше, если ему предоставят право выбора режима питания. Даже если этот режим где-то идет вразрез с мамиными стремлениями. Если положить на чашу весов необходимый для здоровья и адаптации ребенка к жизни на Земле его биологический ритм и удобство взрослых, то какая чаша перевесит?
Некоторые мамы склонны к переживаниям по поводу количества у них молока и своих способностей к выкармливанию ребенка до года. Однако, обычно искреннего желания женщины кормить своего ребенка вполне достаточно для этого. Ведь в природных племенах, где не имеют понятия о существовании детских смесей для прикорма, если что-то случается с матерью ребенка, то его способна вскормить грудью его бабушка или посторонняя женщина, горячо желающая иметь молоко для выкармливания этого ребенка. Она только прикладывает все время очень желающего поесть малыша к своей груди. И было установлено, что на третий день молоко появлялось. Это являлось делом "совместного творчества".
Вот еще почему для ребенка благотворен тесный контакт с матерью и его "собственный режим". В таких случаях даже при временном понижении выработки молока ребенок способен "взять свое".
Количество молока у кормящей мамы все время меняется. Оно существенно зависит и от фазы Луны и от температуры окружающей среды. В тепле молоко лучше прибывает. Поэтому часто для снижения лактации бывает достаточно обмываний груди прохладной водой.
Некоторые экстрасенсы так же способны вызвать прилив молока. Но чаще всего бывает достаточно "сотрудничества" мамы и ребенка. А так же употребления сырой моркови.
Кроме того, многим мамам часто кажется, что у них не хватает молока из-за того, что ребенок часто просит грудь. Первые 2-3 месяца это вполне природное, нормальное явление. Ребенку требуется контакт с грудью, некоторые малыши так и спят, не выпуская из ротика сосок, так как соски в этот период очень энергетичны и у ребенка возникает физиологическая и психологическая потребность в них.
После года ребенок довольно быстро и безболезненно адаптируется почти ко всем видам существующей на Земле пищи. И неудивительно, его организм уже полностью готов к этому.
Однако дети, не потребляющие убойную пищу, как правило, любознательнее, сильнее, энергичнее и подвижнее. Еще бы. Организму не нужно бороться с нейтрализацией низменных влияний.
То же самое можно сказать и об употреблении сочетаемых продуктов. Об этом речь шла в начале этой статьи. Энергия, необходимая для интеллектуальных познаний, не перерасходуется на пищеварение. Значит, ребенок склонен быть более способным и к обучению и к личным исследованиям. Проблемой остается одно: как и куда использовать эту высвобожденную энергию с максимальной пользой для развития современных детей.
Такие дети нуждаются в частом общении и с водой, причем в больших объемах, чего пока в наших условиях достичь довольно трудно. А так же в специальных, разработанных с учетом возраста методиках воспитания и развивающих играх. Создавать все это - родителям.
Итак, подведем итоги вышесказанного: во-первых, дети способны сами "прокормить себя", т.е. надо довериться их реакциям, научиться понимать их истинные потребности; во-вторых, предоставить им самим возможность выбирать из той еды, которая есть в доме, не запрещая и не разрешая, а только исподтишка направляя их потребности и интересы; в-третьих, нет еды полезной или вредной, а есть "умная и глупая", как это показано в статье; в-четвертых, показателем здоровья для ребенка является его энергия и интеллект, а не вес или рост, как это традиционно все еще считается.
Успехов вам в воспитании ваших детей.
УТПАЛА
Филдви, 10/94
ПОДОБНОЕ ПРИТЯГИВАЕТ ПОДОБНОЕ
Этот закон общеизвестен. Мы наблюдаем его проявления в отношениях людей и в Природе. Есть еще одна интересная область, в которой можно проследить действие этого закона, причем очень важное для духовного развития. Эту область можно обозначить как мир мыслей и чувств конкретного человека.
Если просмотреть все мысли и чувства, излучаемые одним человеком в течение дня, то можно составить его психический портрет. Он будет содержать почти все основные достоинства и недостатки данного индивида. Это трудно доказать, но те кто наделены видением и чувствованием, обнаружили, что излучаемые мысли и чувства не рассеиваются в ментальном и астральном телах Земли просто так - в никуда. Они движутся подобно энергетическим комкам и притягивают подобные себе заряды, увеличиваются в размерах и мощности и часто возвращаются в последующие дни, недели, месяцы обратно к излучателю в виде его новых состояний. Земля не так уж велика, мысли быстро облетают ее, возвращаясь к источнику, а потом, окрасив его состояние, подзарядившись его энергией, текут себе дальше. Йоги писали об этом еще со времен Вивекананды, но серьезность этих вещей как-то не доходит до человеческого сознания. Все вроде бы признают, что думать о людях плохое - это нехорошо, но что каждая мысль, мыслеформа, выделяемая человеком, вернется к нему в увеличенном размере в виде его настроения уже через небольшой промежуток времени - это как-то никак не дойдет до большинства людей, даже знакомых с эзотерикой и занимающихся йогой, медитациями и т.п.