Упражнение избавляет от запоров, тошноты после приема еды, раздутия живота, несварения, чувства тяжести в теле и от затруднений при мочеиспускании.
Упражнение N 24.
Выполняется ежегодно в период с 29 января по 4 февраля.
Сесть, согнув правую ногу и прижав правую пятку к заднепроходному отверстию; левая нога вытягивается прямо перед собой. Поднять голову вверх, одновременно приподнимая живот (см. рис. 24).
Опустить живот, вытянуть вперед правую ногу, а левую подобрать под себя, прижав левую пятку к заднепроходному отверстию. Уперевшись обеими руками позади себя в землю, поднять голову вверх одновременно приподнимая живот.
Сделать по 15 повторений в каждую сторону.
Проскрежетать зубами, выдохнуть через рот, затем проглотить слюну "на три глотка".
Упражнение эффективно противодействует различным затруднениям при ходьбе, поносам, слабости в коленях и болям в спине.
ПРИМЕЧАНИЕ.
При сидении со скрещенными ногами левая стопа накладывается на правое бедро, а правая - на левое. Если начинающему упражнения это положение покажется невозможным, он может скрещивать ноги, подкладывая их под бедра. Однако, в любом случае, туловище следует держать прямо. Рис. 25.
Затем приступайте к "скрежету зубами". Для этого следует ударять челюстями друг о друга таким образом, чтобы был слышен звук лязгающих зубов. Упражнение выполняется 36 раз, после чего следует глубокий вдох через рот.
Затем, снова закрыв рот, следует двигать язык справа налево и сверху вниз, а когда рот заполнится слюной, разделить последнюю на три небольшие порции, которые проглатываются весьма энергично и быстро. Вот что имеется в виду под сокращенной формулой "проглотить слюну".
ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
Сотни лет и ученые, и алхимики безуспешно ищут средство от всех болезней. Биолог Е.И.Бадигина считала, что он лежит у нас под ногами это обыкновенный камень сердолик.
Евгения Ивановна Бадигина еще в 1935 году открыла чудо-камень, и человечество получило удивительную возможность победить практически все болезни...
Бадигина умерла, научных регалий так и не заполучив, но уверившись, что потомки воздадут ей по заслугам.
За что? За элементарный, а потому, вероятно, и гениальный прибор. К обычному фену для сушки волос вместо расчески она приспособила металлическую трубку, у выхода которой укрепила тридцать граммов минерала сердолик - достаточно распространенного в коктебелевской ли Сердоликовой бухте, в верховьях Амура, Зеи и Буреи или просто на прилавке ювелирного магазина. Важно лишь, чтобы в кусочке минерала были "молочно-белые непрозрачные полосы" - источник целительной радиоактивности.
По разработанной Евгенией Ивановной технике лечения, нагретым феном с целебной трубкой "облучают" с расстояния 2-3 сантиметра в течение 5-50 секунд место заболевания, а также весь организм "с акцентированием на местах, требующих того по анатомо-физиологическим соображениям (где находятся связанные с местом заболевания главнейшие нервные пути и центры, артерии, лимфатические сосуды и железа)".
А в результате - излечение от болезней: сердца и сосудистой системы, дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта и печени, суставов и органов движения, кожных, крови, эндокринных и обмена, туберкулезных, онкологических, нервных... В общем, чуть ли не всех.
Мало того - по мнению автора, "при облучении сердоликом лекарства и все другие медицинские средства не обязательны..."
Лечебное действие бадигинского аппарата еще до войны подтвердили испытания в нейрохирургическом институте, медкомбинате завода имени Сталина - ЗИСа, Первом московском коммунистическом военном госпитале, больнице имени Боткина, протезном институте, Ленинградском военно-морском госпитале. Казалось, еще немного - и новое терапевтическое средство получит признание...
Бадигиной не повезло. На пути ее детища встал вдруг целый наркомат (позднее министерство) здравоохранения страны. Накануне войны публично объявивший в своей газете "Медицинский работник": "Два года назад тов.Бадигина (Москва), не имеющая медицинского образования (она была биологом. - В.У.), предложила камень сердолик для лечения различных заболеваний, в том числе онкологических... Это явление, однако, нельзя ставить в прямую зависимость от примененения сердолика. Если...вместо этого камня предложить больному какой-либо другой предмет, результат может получиться тот же. Здесь имеет место внушение".
По сути сердоликотерапия была отвергнута.
И вдруг во время войны Евгения Ивановна вновь возникла со своим прибором - теперь уже в омских эвакогоспиталях. По приказу санитарного управления Сибирского военного округа весной 1942 года здесь были даже организованы курсы по изучению этого метода - с лекарствами-то приходилось туго, а сердолик позволял обходиться без них.
Не прошло и четырех месяцев, как наркомздрав предложил "лечение ран больных в эвакогоспиталях сердоликом по методу Бадигиной до разрешения в Ученом совете НКЗ СССР прекратить". Через год после ряда испытаний нарком Митерев доложил секретарю ЦК ВКП(б) А.С.Щербакову, что продолжать какие-либо работы по применению сердоликотерапии нецелесообразно.
Вот тогда-то т встала Евгения Ивановна на путь, от науки далекий. После очередного отказа выдать ей авторское свидетельство в поисках правды она начинает многолетнее хождение по начальственным кабинетам. Вооружается, кроме прочего, отзывом зав.кафедрой... марксизма-ленинизма Московского металлургического института А.Н.Дурикина: "...теоретические обоснования этого метода идут в направлении научно-философских положений "Диалектики природы" Энгельса, ссылки на которые имеются в работах Е.И.Бадигиной... Работа в правильном диалектико-материалистическом направлении... предвещает дальнейший успех и признание медициной...".
Принимает слишком близко к сердцу и откровение товарища Сталина: "Бывает и так, что новые пути науки и техники прокладывают иногда не общеизвестные в науке люди, а совершен- но неизвестные в научном мире люди, практики, новаторы дела".
Куда только она не пишет: в Минздрав и Совмин, Генеральному прокурору и председателю Госплана. С единственной и недвусмысленной просьбой: дать указание о выдаче ей авторского свидетельства.
Представляю, как навяз в зубах действующих лиц сердоликовой истории бумажный вал...
А Евгения Ивановна шла-шла и добралась до заместителя Председателя Совмина страны А.Косыгина, Алексей Николаевич, вняв чудодейственным возможностям камня, распорядился (стоял уже 1946 год): лечение сердоликом в поликлиниках проводить.
И вновь пошел гулять минерал...
Разявязка наступила быстро. Г.ФРАНК, и.о. директора Института биофизики АМН СССР, член-корреспондент АМН СССР (в будущем - академик, трижды лауреат Госпремии СССР); 7 декабря 1948 г.:
- "Выдувание" какой-либо радиоактивности от камня, вставленного в фен, является полнейшим абсурдом...
В.ВЕКСЛЕР, член-корреспондент АН СССР (в будущем - академик, руководитель работ по созданию первых советских синхротрона и синхрофазотрона); 8 декабря 1948 г.:
- Радиоактивность сердолика не отличается от радиоактивности огромного количества других минералов, в частности, например, булыжника...
После авторитетных заключений Минздрав страны мог окончательно заявить:
"...применение сердолика в хирургии, гинекологической практике и при многих других заболеваниях вредно, ибо задерживает лечение болезней... применяемый на практике метод лечения является знахарством.
ПОСТАНОВИЛИ:
1) Прекратить всякие исследования и испытания.
2) Запретить применение во всех лечебных учреждениях СССР.
3) Опубликовать в печати статью, разоблачающую метод."
Евгения Ивановна предприняла последний шаг.
"Дорогой Иосиф Виссарионович!
Обращаюсь к Вам за помощью защитить дело большой государственной важности... В министрестве есть определенная сильная группа лиц, которая на протяжении почти 10 лет препятствует проведению в жизнь нового метода лечения...".
40 лет назад 7 марта 1949 года в 21.15 письмо былло сдано в ЦК. В тот же день оно пошло министру здравоохранения. Сердоликовая история канула в Лету.
Казалось бы, и слава богу, истинная наука восторжествовала. Но если бы не имела эта история стороны обратной, вряд ли стоило и затевать разговор.
ВЕРНЕМСЯ еще раз к началу сердоликовой истории.
"Академику БУРДЕНКО Н.Н.
Насколько знаю, вопрос о применении различных минералов с лечебными целями не раз уже поднимался даже в то время, когда наука не знала еще радия и не знакома была с физической и химической природой радиоактивных тел.