По 1 ст. ложке заварки зеленого чая, меда, шиповника, смородины, малины, 100 мл воды.
Смесь залить кипятком. Выдержать 15 минут. Пить 3 раза в день по 0,5 стакана перед едой.
0,5 ч. ложки сухого зеленого чая, 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка ромашки.
Смесь залить 250 мл кипятка. Принимать в качестве полосканий.
При заваривании зеленого чая в него добавляют листья или плоды черники (свежей или сушеной). Находящийся в чернике неомертилин в комбинации с зеленым чаем значительно понижает содержание сахара в крови. Такой напиток нужно настаивать полчаса и пить по трети стакана 3 раза в день.
2 части сухого зеленого чая, 1 часть листьев валерианы, по 2 части листьев мяты и трилистника, 1 часть шишек хмеля.