Гомеостаз, т.е. постоянство биологического процесса, совершающегося в организме во всей его широте и сложности, Поддерживается по принципу обратной связи уникальной парой желез - гипофизом и гипоталамусом. Гипофиз осуществляет, в качестве центра, комплексную взаимосвязь всех наших систем и желез, а гипоталамус отдает им команды в ответ на их конкретные сигналы, поступившие "с мест". Соответственно изменившимся обстоятельствам меняется температура тела, сердечная деятельность, тонус сосудов и мускулатуры, обмен углеводов, жиров и белков, функции размножения, желудочно-кишечного тракта, мочеотделения и т.д. и т.п.
С одной стороны, гипоталамус ответственен за регуляцию отношений с внешним миром в организме как в открытой системе; с другой, поддерживает постоянство внутренней среды организма как замкнутой системы. Благодаря этому достигается равновесие между внутренним и внешним миром. Стабильность жизни осуществляется за счет идеально налаженных процессов саморегуляции и регуляции во всей иерархии от гипофизно-гипоталамусного центра до клеточной ткани в том или ином органе.
За счет чего же утрачивается эта стабильность? За счет длительного воздействия неблагоприятных внешних обстоятельств. Вспоминая образ нашего небоскреба, скажем, что речь идет о затянувшихся ураганах или участившихся землетрясениях. Гипоталамус активизирует все средства защиты от бедствий: выбрасывается в кровь дополнительный сахар, повышается кровяное давление, увеличивается потребление кислорода, словом, все линии обороны подымаются по срочной мобилизации. Да, все это необходимо, ибо позволяет приспособиться к аномалии, но отклонение от нормы не должно быть затянувшимся! В подобном случае симптом затянувшейся защиты становится уже симптомом болезни. Так, например, разовое повышение артериального давления переходит в устойчивую гипертонию, а увеличение процента сахара в крови, необходимое для создания аварийного мышечного напряжения, оборачивается атеросклерозом или диабетом. Замедленный возврат к норме - это следствие перевозбуждения гипоталамуса, следствие чрезмерной активности неадекватно переполошенной системы адаптации. Такова вот диалектика образований устойчивых патологий: их причиной является замедленный отход приспособительных защитных систем к норме. В результате идет повышение в крови уровня сахара, жиров и холестерина.
Как остроумно и неопровержимо заметил профессор В.М. Дильман (автор замечательных, на мой взгляд, книг "Старение, климакс и рак", "Почему наступает смерть?", "Эндокринологическая онкология" и ряда других), столь разные виды живого, как горбуша, крыса и человек обретают в ходе жизни одни и те же основные заболевания. Следовательно, причина их глобальна и коренится именно в учащающихся сбоях регуляторного механизма, в усталости "дирижера" прежде всего. Развитие с возрастом диабета, ожирения, атеросклероза и гипертонии, падение иммунитета, угнетенное состояние психики, рак - все это следствие разбаланса разных систем в организме, результат потери оптимального соотношения между множеством биохимических, биоэнергетических, биополевых и прочих процессов. В экспериментах, которые ставили в СССР, США, Англии и Румынии, удавалось вдвое увеличить видовую продолжительность жизни подопытных насекомых и животных. Мухи, например, размещались в таких стеклянных дворцах с поилками и кормушками, где они были полностью изолированы от неблагоприятных обстоятельств, и получали до сотни различных агентов, способствующих усвоению необходимых веществ и выведению отходов. Многие из насекомых в результате этого благостно и безболезненно прожили вместо 40-70 своих обычных суток до мафусаилова 120-130-суточного возраста. Интересные выводы, но многие ли люди способны жить в хрустальных дворцах и на рационе из ферментативных веществ, рассчитываемом в спецлаборатории?..
Речь, напоминаю, идет о стремлении организма поддерживать постоянство внутренней среды. Разумеется, в детстве и молодости такого постоянства быть не может -за счет непрерывного увеличения энергетики, необходимой для роста организма. В те годы, когда организм уже сформировался, идеальной стабильности в реагировании на помехи, к сожалению, тоже зачастую не наступает, и в результате вес тела, как правило, растет, количество сахара, жиров и холестерина в крови увеличивается, артериальное давление поднимается, все виды обмена ухудшаются. Человек начинает болеть, и умирает в том состоянии, когда внутренний потенциал большинства его тканей далеко не исчерпан. Такова-то ведущая роль, образно говоря, дирижера или компьютерного центра на системно-функциональном уровне! Не подсказывает ли нам весьма настойчиво подобное свойство регуляторных систем самую насущную необходимость в их тренированности?..
Из ряда каналов, по которым "сверху" осуществляется руководящая функция, выделим для наглядности только один - столь важный, как слаженная работа эндокринных центров. И еще уже - работу основного гормона щитовидной железы - тироксина, который регулирует темп жизнедеятельности клеток, определяя скорость потребления ими кислорода. Если этого гормона выделяется мало, возникает нарушение равновесия процессов, совершающихся в организме, ускоряется общее одряхление организма, грозной чередой подступают болезни.
В свою очередь, активность щитовидной железы зависит от деятельности тимуса - небольшой по размеру железки, которая руководит, однако, столь большой и значимой системой, как иммунная. Тимозин - секрет тимуса взаимодействует, естественно, и с корой надпочечников, и с поджелудочной железой, и с половыми железами, от него зависит нормальное качество всех без исключения тканей: как в разборке поврежденных клеток, так и в построении клеток правильных. Деятельность тимуса тесно увязана и с активностью костного мозга, который поставляет стволовые клетки иммунной системе (то есть те, из которых, как из ствола, отходят, образуются все клетки крови). Пройдя через тимус, стволовые клетки превращаются в Т-лимфоциты, и те, в союзе с рядом других факторов защиты, осуществляют уничтожение клетокчужаков в организме.
Обращаю внимание на то, что для типичного примера здесь была приведена лишь отдельная ветвь эндокринной системы: при всей всеохватности ее роли в организме она - всего только часть одной из дублирующих структур, руководящих нормальным течением нашей жизни.
А ведь есть еще другая, тоже всеохватывающая структура, и тоже биохимическая по своим функциям: кислотно-щелочное равновесие крови с его водородным показателем pH (N 7,42). Это равновесие - очень хрупкое: сдвиг всего лишь на 1/3 в ту или иную сторону (кислотности или повышения щелочности) губит кровь человека. А ведь кровь снабжает клетки организма всеми необходимыми для метаболизма веществами и кислородом и выносит прочь отходы их жизнедеятельности. Кровь дает возможность нормальной жизнедеятельности мозга, который интегрально руководит всеми процессами организма, та же кровь рождает энергию сердца, да, впрочем, и всех иных органов тела. Все сигналы на коррекцию нарушенного равновесия в этой сфере жизнеобеспечения исходят все из той же области . мозга "эпифиз-гипофизгипоталамус".
О Боже, сколь же велика ответственность этих нескольких кубических сантиметров вещества, сколь непрестанно днем и ночью приходится им трудиться, как устают они и как начинают ошибаться, и как искренне следует помогать им!
Вспоминается мне, что с предельной четкостью весь механизм регуляции кислотно-щелочного обмена, начиная с квантового и атомарного уровня вплоть до роли психики в его нормализации, с анализом всех функций кислот и щелочей на химическом и физическом уровнях был дан в учении В.В. Караваева. Этот человек колоссального ума, дерзко вырвавшийся за пределы плоских традиционных представлений, прошел крестный путь по тюрьмам и едва не был насильно умерщвлен, как горестно рассказывал мне его ученик и последователь А.М. Дерябин, так называемыми врачами психической больницы в Подмосковье. Но - "рукописи не горят"! Учение В.В. Караваева есть национальное достояние и, подобно тому, как все глубоко здравое в учении другого русского гения П.К. Иванова (которого тоже травили и терзали, но, к счастью, не добили в психушке), все же донесено до народа, так, надеюсь, будет широко оглашено и учение В.В. Караваева, и учение другого гения - Б.В. Болотова, который также прошел скорбный путь гонения, психбольниц и тюрем и, однако, сумел выжить и выступить в печати с вызывающим восхищение трактатом "Я научу вас не болеть и не стареть".
Возвращаюсь к теме взаимодействия регуляторов всех систем жизнеобеспечения, не только биохимических. Имеется ведь еще также всеохватывающая магнитно-электрическая сеть. Правда, в специальной литературе, как правило, говорят и пишут только об электрической активности и электронно-зарядовом равновесии, но мои наблюдения, осуществленные посредством биоплазмографа доктера технических наук Г.А. Сергеева на себе и на людях, доверившихся мне, непреложно свидетельствуют о том, что высокая магнитная заряженность того или иного органа сплошь да рядом значит для его доброго самочувствия больше, чем параметры его электрической активности, об этом я уже писал в "Трех китах здоровья".
А ведь существует еще и эффективная саморегуляция организма за счет уравновешивания энергетических каналов и ритмической работы биологически активных точек, за счет действия взаимодополняющих энергий Ян и Инь, а также гармоничного наполнения органов мировой энергией (Ци, по терминологии китайцев, либо Праной - по терминологии индусов)...
Так, весьма конспективно, я наметил лишь некоторые контуры огромной области координации и взаимодействия между отдельными органами и системами в безмерном космосе нашего организма. Согласитесь, читатель, сложность механизмов, собранных на этом этаже небоскреба нашего здоровья, многократно превосходит все мыслимые конструкции, известные нам из знакомства с бытовыми и научными средствами массовой информации.
НЕПОВТОРИМОСТЬ ЛИЧНОСТИ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ
А теперь, не без душевного трепета, подымемся на следующую иерархическую ступень, ту, на которой определяется целостная жизнь уже не столько организма (включая мозг), сколько личности. Так же, как и в предыдущих случаях, нет и здесь непроходимой границы между этажами, но так же, как там, качественное различие существует.
Да, молекулярные изменения в процессе жизнедеятельности прямо связаны с подвижками на клеточном уровне; да, различные ассоциации клеток, координируясь между собой, определяют функционирование органов и целых систем; да, регуляция этих взаимоотношений, осуществляемая определенными центрами мозга, воздействует посредством нейрогуморальных, биохимических, электрических, магнитных, биополевых и целого ряда других, еще непознанных способов на целостное состояние всего организма - на его здоровье, на его болезни, на его старение, на его смерть. Причем все сигналы идут как снизу вверх, скажем, от подвижки молекулярного состава крови к гипоталамусу, так и сверху вниз, образно выражаясь, от дирижера к тромбонисту.
И возникает вопрос: а чем же отличается жизнеустройство человека от принципов жизнедеятельности других млекопитающих, от тех же многострадальных подопытных крыс, подопытных приматов, к примеру, горилл? И опять же: резкой, непроходимой границы между нами нет, и иная из собак способна дать в своем благородстве сто очков вперед некоторым индивидуумам из рода человека разумного, а горе моей Мурки, которая двое суток неподвижно и без еды лежала на той подстилке, где прежде резвились ее озорные сынки, после того как их втайне отдали знакомым, уверен, по силе чувства было вполне сопоставимо с человеческим.
Да, категорической, однозначно прочерченной границы нет, но качественная разница на полюсах животное - человек, однако, существует, и определяется она исторически новыми анатомическими отделами его мозга, а именно - корой его полушарий. Человек, подобно животным, существует и действует благодаря поражающей воображение работе автоматики подкорковой части мозга, но, в отличие от них, он в значительной мере строит свою жизнь, сообразуясь с установками коры своего головного мозга. Что важно, эти установки зачастую выступают силой более значительной, чем законы биохимии и физиологии.
Вот, в подтверждение этому, пример, парадоксальный, но тем более доказательный. Известно, что Уинстон Черчилль дожил до неплохого возраста в 90 лет, обладая весьма неважной наследственностью (его отец умер 45-ти лет от роду), злоупотребляя курением очень крепкого табака (кубинские сигары), регулярно принимая армянский коньяк, мало двигаясь, работая по ночам и не исключая гурманских увлечений (всем памятна его грузная фигура). Казалось бы, абсолютно все против теории здорового образа жизни! Ан нет: против усеченной теории здорового образа жизни, теории, усеченной ровно на голову!.. Валерий Туев, на мой взгляд, великолепно проанализировал те факторы, которые сумели нейтрализовать пагубные воздействия Уинстона на собственное здоровье.
Это - постоянное и крайне прямое, сохранившееся на всю жизнь стремление заниматься лишь теми делами, которые его интересовали: смолоду он был в школе крепко сечен розгами, и не раз - за нежелание учить те предметы, что были чужды ему. Учителя считали его тупицей. Но зато книги, которые увлекали его, он мог читать и штудировать часами.
Это - огромное честолюбие и ранняя, неколебимая убежденность в своей выдающейся роли в истории.
Это - сохранившаяся на всю жизнь, на многие десятилетия привычка спать днем в комфортабельной постели не менее часа, тем самым полностью возрождаясь и восстанавливаясь заново для свершения интеллектуальных усилий, а головой работал помногу всегда.
Это - счастливый брак по любви, это везение в личной жизни, растянувшееся на 52 года, это четверо удавшихся детей, с которыми и с почитаемой женой Клементиной он проводил уик-энды за городом, с увлечением играя и от души балуясь с малолетками.
Это - активная возня по хозяйству в свободное время, то есть переключение, на работу руками: он сам сложил коттедж, сам построил бассейн с подогревом, занимался выращиванием свиней, разведением рыб, конной ездой.
Это - живой интерес к искусству кино и занятиям живописью, к литературной и исторической работе. Немногие у нас знают, что за "Историю второй мировой войны" в шести томах он был в 1953 году удостоен Нобелевской премии.
Это - полное отсутствие рефлексии, мучительного самокопания в своих несчастьях и счастливое незнакомство с депрессивным состоянием.
Таковы те существенные воздействия со стороны его психики, активно направленной на труд и в то же время способной расслабляться и полноценно восстанавливаться, которые сумели преодолеть немалую толику грубых нарушений против биологического естества.
Хочется, чтобы пример с Черчиллем был воспринят читателями чем-то наподобие эпиграфа к данному разделу - с тем, правда, уточнением, что без мощных и счастливых воздействий психики и не обладая волей ныне уже легендарного премьер-министра Англии, не следует, подобно ему, бесчеловечно отравлять свои легкие, печень и кишечник: ничего доброго из этого не получится!..
Вероятно, однако, и то, что вышеприведенный пример впечатлит не каждого из читателей, что возникнут возражения по поводу особых-де условий жизни у богатеньких и, таким образом, тезис об уникальных возможностях коры головного мозга будет подвергнут сомнению. (Кстати говоря, скептицизм подобного рода, как я успел уже заметить, исходит, прежде всего, от той категории слушателей, читателей, зрителей, которые с захватывающим вниманием смотрели по два раза на день телесериал "Богатые тоже плачут". А ведь он непреложно свидетельствовал как раз о том, что богатые - тоже люди, и что единые устои эмоциональной жизни определяют также и их поступки и поведение).
Скептикам подобного рода предлагаю, для вящей убедительности, осмыслить факты, совершенно одинаковые для каждого из сословий, сколько бы их ни было, проистекающие из состояния измененного сознания. В данном состоянии, прямо связанном с особым режимом деятельности мозга, человек оказывается способен повлиять на протекание не только биологических процессов, но и повлиять на проявление фундаментальных законов физики. Кто, к примеру, не обжигал палец случайным прикосновением к чайнику, только что снятому с огня? Кто не резался об острый стеклянный осколок? Кто, ударившись впотьмах о косяк, не набивал себе синяка? Но! Практика огнехождения существует, и после некоторого обучения люди, пройдя по семиметровой дорожке из раскаленных углей, сходят с нее без единого волдыря на своих розовеньких ступнях. Но! Практика лежания (и ворочания) на битых стеклянных бутылках существует, и подготовленные люди встают с них без единого пореза на спине. "Фокусы!" слышу я, как бурчит, правда, уже без пафоса, некая мадам читательница. И тут, осердясь и забыв на короткое время правила приличия, я напрямую спрашиваю ее: а не помнит ли она, как в молодые огневые самозабвенные ночи нежные грудочки ее попадали в железные лапы-тиски Ванюшки-слесаря, способные кочергу в вензель свернуть, и она кричала "крепче-крепче дави!", а наутро даже ни следочка, ни единого синячка на лебяжье-белой коже ее не наблюдалось?..
Состояние духа - вот что в огромной степени определяет возможности тела. В том числе и запредельные. У нас, в городе на Неве, живет и работает, к примеру, немало людей, доверившихся призывам Высшего Разума о необходимости осуществления трансмутации своего духа и тела. Вокруг главного, назовем ее так, проводника этой информации, тосненского врача Людмилы Викторовны Быстровой, объединилось несколько сот человек, стремящихся повысить свою духовность и наработать на ее основе новое тело. Они едят каши, сваренные на воде, не более 200 г в день, употребляют чуточку фруктов, сухофруктов, соков, при этом голодают от 2 до 5 суток в неделю. Наиболее продвинутые из них живут так уже по нескольку лет в режиме 5:2 (пять дней голодания, два дня с питанием), принимая в день не более стакана сока, отличаясь хорошим самочувствием и весьма активным образом жизни. У тех из них, кто до этого болел, произошло заметное улучшение здоровья, отмечено даже несколько случаев выздоровления онкологических больных в II- IV стадиях, с метастазами. О других, менее серьезных заболеваниях не говорю: отмечено полное освобождение от многих из них...
Известен афоризм: у победителей раны заживают быстрее. Известно каждому и обратное: уныние, депрессия, несправедливость, страх, неуверенность в завтрашнем дне лишают человека сил, здоровья, возможностей самопроявления, а мужчину - и сексуальной мощи. Проследить подобную зависимость несложно на всех уровнях человеческого бытия: от социального до сугубо интимного. Что означает, например, незыблемая уверенность человека в завтрашнем дне? Вот как своеобразно интерпретировал ее первый по времени на нашей планете силач, который в троеборье набрал более полутонны, Поль Андерсен, когда объяснял причины великих побед советских штангистов: "Нужно, чтобы голова была ясной. Вот почему русские так преуспевают в тяжелой атлетике. Им ничто не мешает быть спокойными. Они не беспокоились о завтрашнем дне, о том, что могут оказаться без работы". А что, если подобного душевного спокойствия нет, если все становится зыбким? И получается, что кривая смертности в России в постперестроечное время круто поползла вверх, хотя от голода никто не умирает...
На Кавказе люди способны жить долго потому, что там быть пожилым престижно. В Финляндии долгожители (был опрошен 181 человек, достигший 100-летнего возраста) сошлись на том, что имели работу, хоть и связанную с ответственностью, но лишенную стрессовых факторов (например, неудовольствия начальства), занимали должность, скажем, акушерки или преподавателя начальной школы.
Общеизвестна прямая связь между сильном потрясением и, как следствие, язвой желудка и инфарктом миокарда, но меньше знают о том, что и верхние дыхательные пути подвергаются инфекционным заболеваниям чаще у тех людей, кто постоянно испытывает стрессовые ситуации или недополучает нежности и внимания в своей жизни. Любопытно, что профессор медицины Пенсильванского университета Розалин Уоттс считает, что интимные прикосновения и ласка могут быстро устранить последствия гриппа, ибо радостная близость выводит мозг на более высокий уровень выработки эндорфинов, и психиатр Мэри Энн Бартасис, занимающаяся проблемами секса, а также целый ряд других американских врачей (я обратил внимание - сплошь женщины) авторитетно подтверждают ее рекомендации, дополняя их методическими советами.
Да, я уже несколько раз отмечал горестную связь между гнетом стрессовых воздействий и репродуктивными возможностями мужчины (может быть, потому, что в своей целительской практике сейчас чаще сталкиваюсь с этой бедой, чем в прежние годы). Каков же выход? Уходить из-под психического гнета - другого пути нет! Когда замечательный советский академик Аксель Берг, пройдя через грозные рифы множественных инфарктов, освободился в возрасте 64 лет от обязанностей заместителя министра обороны СССР и вновь активно окунулся в интересную ему многообразную научную работу, то в возрасте 68 лет он великолепно воспроизвел дочку!..
Тут существует и прямая, и обратная связь: да, радостное состояние духа позволяет заводить сколь угодно поздно детей, но поздно появившиеся дети, в свою очередь, дарят радостное состояние духа своим родителям. О том непреложно свидетельствуют хорошо известные j миру французские мужчины зрелого возраста. Океанолог Ив Кусто так говорил в своем интервью по поводу своего 83-летия: "Секрет молодости в том чтобы поздно иметь детей. Нет ничего более тонизирующего!.. Утром встаю рано, чтобы побыть с детьми. Готовлю им завтрак, потом провожаю в школу до автобусной остановки...". Корреспондент спросил его: "Что бы вы хотели оставить им в наследство?"
- Любовь. Любовь к природе, человеку, ко всем, даже к людям недобрым.
- Что было главным в вашей жизни?
- Люди, которых я любил. Две мои жены, которые разделили со мной жизнь. В течение 52 лет это была Симона, а затем Франсис - две исключительные женщины. Один из моих сыновей разбился на самолете. Другому сегодня 55 лет. И вот теперь Пьер-Ив и Диана, которые каждое мгновение доставляют мне радость. Со мной всегда останется моя любовь. Знаете, мне очень повезло в жизни!
Знаменитый актер Ален Делон, в свою очередь, так отвечал по аналогичному поводу своему интервьюеру:
- Вам удалось пройти по жизни, оставшись невредимым. И молодым. Совсем недавно у вас родился еще один ребенок. Вас не пугает, что когда вашему сыну исполнится 18, вам будет уже 78?
- Нисколько. Я ощущаю себя невероятно молодым. Заиметь ребенка в моем возрасте - это решение, которое принимают два человека, а не я один. Если жена согласна - о'кей! Возраст тут абсолютно ни при чем. Все дело в том, какие у вас отношения с женой.
- Ваша жена на 32 года моложе вас. Это, конечно, тоже сыграло свою роль в том, что вы не стареете?
- И еще какую!..
О любви к природе, детям, другим людям как о животворящей силе уверенно говорят французы Ив Кусто и Ален Делон. О любви к себе в качестве могучего источника счастливой жизни говорит американка Луиза Хей. Ее книга "Как исцелить свою жизнь" стала бестселлером в США и многих других странах. Человек, который прибито, приземленно, униженно относится сам к себе, будет болеть. Чтобы исцелиться, нужно полюбить себя. "Суть моего учения очень проста: любите себя - и вы исцелите свою жизнь". Предположим, можно оппонировать ее теории, но ни на каком коне не объехать ее практику самоисцеления от тяжелой формы рака в области влагалища, неизлечимой, как сказали ей врачи: ей оставалось жить всего три месяца. Луиза, ничего не скрывая, поведала о том, как очищала она свое тело и свою душу, и рак исчез. "Теперь я по собственнему опыту знаю, что любую болезнь можно излечить, если мы сами хотим изменить свои мысли, убеждения и действовать соответственно этому", - так весомо пишет человек, у которого нет противоречия между словом и делом!
Такой мощный эмоциональный фактор, как любовь: любовь к Родине, к Богу, - способен пробуждать в человеке огромные, подспудно дремлющие резервы сил и здоровья. Мой давний сподвижник по борьбе за здоровый образ жизни Яков Иванович Тихонов во имя своего яркого чувства патриотизма в команде, руководимой Дм. Шпаро, совершил в возрасте 52-лет в 1991 году горный сверхмарафон на Эльбрус, чтобы вознести флаг России на самую высокую точку Европы. А затем, в возрасте еще более зрелом, пронес стяг новой России в пробеге по Швеции, Норвегии, Польше, Германии, Швейцарии и другим странам Европы, чтобы все поколения русских эмигрантов могли увидеть три цвета возрождения своей исторической родины. Яков Иванович лелеет еще одну сокровенную, вдохновляющую его на новые сверхчеловеческие подвиги мечту: пробежать сверхмарафон по Североамериканскому континенту, чтобы именно Россия выступила инициатором могучего интернационального движения за единство здорового духовного и физического образа жизни во всем мире. Ему есть о чем говорить, что демонстрировать: благородных акций, совершенных им и его группой у нас в Питере, предостаточно!..
Положительные, радостные эмоции, несущие в себе позитивный настрой, суть факторы устойчивого доброго здоровья. Напротив, их отсутствие либо еще хуже -наличие угнетающих нас чувств и настроений является причиной недугов и болезней. Отрицательная энергия, возникающая в нас при плохом настроении, во время вспышек ярости, при недоброжелательстве, в состоянии обиды обязательно материализуется - раньше или позже -в вашу болезнь, то есть в отклонение от нормы на всех уровнях от молекулярного до системнофункционального. Затянувшаяся печаль, депрессивный упадок сил, ощущение ненужности, невостребованности - все это и тому подобное нуждается в решительном противодействии со стороны собственной воли (движение, общение, умение доискаться до самого корня ситуации и усилие изменить ее, либо отношение к ней). Если же своих усилий недостаточно, то должны помочь семья, друзья или врач.
Прославившийся естественно-научными теориями, сколь фундаментальными, столь же и парадоксальными, белорусский физик А.И. Вейник стал известен также своими суждениями в области тонких энергий человека. Он пишет, в частности, в статье "Ищи здоровье там, где потерял": "С помощью физических приборов мы пока не. можем определить, какой конкретно стресс соответствует какому именно органу, поэтому придется обратиться к лечебному опыту. Приведу здесь результаты наблюдений г, некоторых целителей. Часть из этих примеров мне довелось проверить на себе, своих близких и знакомых.