В этом разделе приводятся приемы для самозащиты в боевой обстановке.
Для воинов, сотрудников Министерства внутренних дел и спецподразделений боевые приемы имеют огромное значение, так как ими пользуются при таких обстоятельствах, когда нет оружия или действовать оружием не представляется возможным; они не требуют специальной «изготовки» и выполняются внезапно. Этими приемами можно не только временно сковать противника, но и уничтожить его.
Весь практический материал данного раздела изложен по задачам. Это поможет усвоить приемы в органической связи с задачами, которые необходимо решать в различных ситуациях.
При прохождении курса обучения нужно понимать самозащиту не только как оборонительный метод. В случае внезапного нападения обучаемый должен уметь защититься и, перехватив инициативу, подчинить противника своей воле. Он должен хорошо осознать, что не следует ждать нападения противника, а нужно стараться самому нападать всегда первым.
В основной части спортивных занятий борьбой самбо после изучения падений, бросков и болевых приемов при борьбе лежа следует изучить 1—2 боевых приема и затем переходить к вольным схваткам. Переходя к обучению боевым приемам, руководитель обязан разъяснить команде, что данные приемы применимы только в боевой обстановке, а в спортивной борьбе запрещены.
Специальное учебное занятие по боевым приемам строится по следующему плану.
Iчасть (подготовительная) — умеренное разогревание организма и подготовка его к последующим специальным занятиям (гимнастика на развитие гибкости и укрепление суставов; упражнения, развивающие ловкость, выносливость и силу).
IIчасть (основная) — обучение умению падать, не нанося себе повреждений; изучение приемов и тренировка в их выполнении.
IIIчасть (заключительная) — приведение организма занимающегося в относительно спокойное состояние и подготовка его к дальнейшей деятельности (спортивная ходьба, всевозможные перестроения, объявление задания на самоподготовку и организованный роспуск команды).
При проведении специальных занятий по изучению боевых приемов нужно помнить, что подготовительная часть занятия не преследует цели подменить общую физическую подготовку, а служит лишь для приведения мышечно-связочного аппарата в состояние, пригодное для безопасного разучивания приемов самбо. Поэтому основное время, отведенное на занятие самбо, нужно тратить по прямому назначению, не увлекаясь общеразвивающими упражнениями.
Занимающимся с изъянами в общей физической подготовке (отсутствует необходимая сила, выносливость и тому подобное), нужно давать индивидуальные задания для физического развития. Выполнение этих заданий необходимо регулярно проверять. Результаты индивидуальных занятий следует отмечать в журнале учета в разделе «Задания».
Занятия надо проводить систематически, а не от случая к случаю. Частое и многократное повторение приемов вырабатывает у занимающихся необходимую ловкость и быстроту движений в приемах (если невозможно заниматься ежедневно, то занятия следует проводить регулярно 2—3 раза в неделю).
Обычно па занятие отводится 1—2 часа. Соответственно изменяется длительность частей урока:
• подготовительная — 10—20 минут;
• основная — 45—90 минут;
• заключительная — 5—10 минут.
Большинство специальных занятий по обучению боевым приемам можно проводить в любом помещении и на любой площадке. Весь инвентарь, который нужен для прохождения курса, может быть изготовлен своими силами.
Некоторые занятия по обучению боевым приемам рекомендуется проводить в повседневной форме одежды. Это приблизит выполнение приемов к условиям выполнения их в боевой обстановке.
При проведении занятий в повседневной форме следует облегчать обучаемым нагрузку. В летнее время при хорошей погоде, занимаясь на траве, можно разрешать снимать сапоги, гимнастерки и нижние рубашки. В летнюю прохладную погоду обучаемые могут заниматься в нижних рубашках.
При занятии на каменистых площадках можно снимать гимнастерки, но рекомендуется оставаться в сапогах. При неблагоприятных условиях погоды разрешается снимать только поясные ремни.
Обучать боевым приемам можно так же, как и спортивным, но иногда с начинающей командой, рекомендуется изучать приемы по счету. Для этого боевой прием разбивается на несколько следующих один за другим раздельных элементов, каждый из которых приравнивается к определенному счету.
Перед обучением приему руководитель должен показать его целиком, слитно, указывая на особенности исполнения и обращая внимание команды на детали, делающие изучение данного приема безопасным. После этого необходимо показать и подробно объяснить элемент приема, соответствующий первому счету. Когда командой это уяснено, скомандовать: «Первые номера, прием делай — раз!». Проверив всех и сделав соответствующие поправки, скомандовать: «Отставить!» Затем вторично показать, что делать на счет «раз», и вместе с показом подробно объяснить, что делать на счет «два». Потом скомандовать: «Первые номера, делай — раз! Делай — два!». Проверив всех и поправив ошибки, скомандовать: «Отставить!» и так далее Когда все элементы приема будут разучены по счету, нужно несколько из них объединить в один счет, постепенно добиваясь слитного выполнения всего приема в целом.
Когда первые номера хорошо разучат прием, то же самое надо проделать со вторыми номерами.
Например, разучивается боевой прием: защита от удара лопатой сверху. Определив, какая из шеренг будет первыми номерами и какая — вторыми, руководитель объясняет задание: «Первые номера захватывают лопату двумя руками (левой — ближе к концу черенка) и по команде «Делай раз!» должны нанести удар сверху по голове второго номера; вторые номера на счет «раз!» делают выпад левой ногой влево вперед и предплечьем левой руки останавливают правое предплечье «противника». Необходимо следить за тем, чтобы ваша голова вышла из-под удара и, если лопата вырвется из рук «противника», чтобы она упала не на вас, а справа от вас». Давая задание, руководитель показывает, что нужно делать. Когда прием всеми понят, он командует: «Первые номера наносят удар, вторые защищаются — делай раз!» Поправив тех, кто допускает ошибки, дает команду: «Отставить!».
Так нужно проделать несколько раз. Затем руководитель дает следующее задание: «На счет «два» первые номера стоят; вторые намечают удар правым носком по внутренней части голени и одновременно правой рукой из-под правой руки «противника» захватывают свою же левую кисть». Показав узел снизу, он командует: «Приготовиться! Первые номера бьют лопатой, вторые защищаются от удара — делай раз! (Быстро поправляет ошибки занимающихся.) Первые номера стоят, вторые намечают удар правой ногой и делают узел снизу — делай два!» Поправив, допустивших ошибки, командует: «Отставить!» Прием в два счета нужно проделать несколько раз. Руководитель дает последнее задание: «На счет «три» первые номера продолжают стоять, вторые правой ногой после удара делают заднюю подножку под правую ногу «противника».
Необходимо следить за тем, чтобы правая нога была прямая, и чтобы ее подколенный сгиб прижимался к подколенному сгибу правой ноги «противника». Тяжесть тела должна быть перенесена на согнутую в колене левую ногу. Затем руководитель, показывая весь прием на три счета слитно, командует: «Приготовься!» Первые номера бьют лопатой, вторые защищаются. «Делай раз!» (Поправив ошибки занимающихся, продолжает далее): «Первые номера стоят, вторые намечают удар и делают узел снизу — делай два!» (Также исправляются ошибки занимающихся.)
Чтобы закончить боевой прием, руководитель командует: «Первые стоят, вторые делают заднюю подножку — делай три!» Затем исправляет ошибки и командует: «Отставить!»
Необходимо проделать весь боевой прием на три счета еще два раза. После того как прием разучен на три счета, его нужно проделать три раза слитно на один счет. По команде руководителя «Прием на один счет — делай раз!» первые номера наносят удар лопатой, а вторые проводят защиту — удар ногой и узел снизу с задней подножкой. После того как вторые номера хорошо разучат прием, первые номера меняются с ними, вторые номера наносят удар лопатой, а первые проводят прием в той последовательности, какая описана выше.
После тщательного изучения приема можно перейти к тренировке в выполнении боевого приема в целом.
Вначале следует постепенно убыстрять темп выполнения приема, стремясь достигнуть максимальной быстроты. Затем нужно развивать силу приема, занимаясь на специальных мешках, чучелах и т. п.
Тренировать занимающихся в выполнении защиты от ударов и нападений холодным оружием следует при борьбе с «противником», ставя им каждый раз все более сложные задания. Например, разучивая защиту от удара кулаком сбоку, нужно давать следующие усложненные задания:
1) защита от удара только правой рукой;
2) защита от удара только левой рукой;
3) защита от удара любой рукой, но без обманных движений;
4) защита от неожиданного удара.
Броски, удержания и боевые приемы нужно разучивать так, как указано в разделе «Спортивная борьба».
Кроме оборудования и инвентаря, указанного в разделе «Спортивная борьба» и предназначающегося для обучения и тренировки в выполнении боевых приемов, необходимо иметь следующий инвентарь:
1) ножи деревянные, пистолеты деревянные, веревки по 2 м длиной и 3—4 мм толщиной (для связывания), малые лопаты и деревянные винтовки в количестве, равном половине числа обучаемых;
2) набивные мячи и малые мячи (теннисные) в количестве, равном половине группы обучаемых;
3) мешки подвесные из брезента, набитые опилками (для тренировки в выполнении ударов), — один на каждые 5 человек.
Оборудование места для разучивания боевых приемов несравненно проще, чем оборудование специального ковра или ямы с опилками для спортивной борьбы. Для этого достаточно выбрать травянистую лужайку, огородить ее и удалить из травы всевозможные предметы (камешки, щепки и т. п.).
Если на одной и той же полянке ежедневно проводят занятия несколько групп, то следует разделить полянку на две половины: на одной занятия проводить по четным числам, а на другой — по нечетным. Так можно сохранять траву все лето.
При засушливой погоде следует ежедневно по окончании занятий всех групп поливать полянку. Если вблизи нет зеленой лужайки, то занятия можно проводить на любой площадке, очищенной от камней и засыпанной обычным речным песком.
Занятия можно проводить также и в помещении. Для этого нужно, чтобы пол был вымыт и обувь у обучаемых была чистой.
При изучении боевых приемов полностью применимы правила страховки и самостраховки при проведении бросков и болевых приемов при борьбе лежа, изложенные в разделе «Спортивная борьба».
Остается разобрать технику безопасности при изучении ударов, удушающих захватов, некоторых специальных приемов, а также при выполнении болевых приемов в стойке.
Страховка при изучении ударов заключается в том, чтобы удары товарищу («противнику»), не наносить, а только их «намечать». Тренироваться же в нанесении ударов нужно на чучелах, специальных мешках и мячах.
Вначале удары наносятся в неподвижно висящие или лежащие чучела, мешки и мячи. Затем можно тренироваться в нанесении ударов по качающимся подвешенным чучелам и мешкам и, наконец, по катящимся, падающим и отскакивающим от земли мячам.
Самостраховка при разучивании ударов состоит из внимательного наблюдения за движениями «противника» и соответствующих уходов и защиты от ударов в тех случаях, когда его движения будут неточными.
Страховка при удушающих захватах заключается в плавном их выполнении и мгновенном освобождении от захвата по сигналу «противника».
Самостраховка при этих захватах состоит в соответствующем напряжении мышц шеи и мгновенной сигнализации «противнику» в случае любого необычного ощущения.
Страховка при проведении приема «смещение шейных позвонков» заключается в том, чтобы только обозначить направление движения, но самого смещения позвоночного столба не производить. Необходимо чутко прислушиваться к сигналам «противника» и по его первому сигналу (как при болевых приемах и удушающих захватах) мгновенно прекращать выполнение приема.
Самостраховка при разучивании приемов смещения и разъединения шейных позвонков выражается в соответствующем напряжении мышц шеи и своевременной сигнализации о том, что движение позвонков подходит к своему пределу.
Страховка при разучивании болевых приемов стоя заключается в сохранении равновесия, плавном проведении приемов и мгновенном освобождении от захвата по первому сигналу «противника». При совместных падениях нужно следить за тем, чтобы не упасть на «противника».
Самостраховка при разучивании болевых приемов стоя заключается в том, чтобы тщательно следить за сохранением равновесия, при приземлениях вместе с «противником» — в умении располагать свои рычаги так, чтобы выдержать часть веса приземляющегося вместе с вами «противника», а также в своевременной сигнализации при появлении первого намека на болевое ощущение.
Во всех случаях сигнал подается голосом «Есть!» и четким двукратным ударом ладонью по телу выполняющего тот или иной захват.
Необходимо соблюдать дисциплину во время занятий и постоянно проводить соответствующую воспитательную работу.
Изучение боевых приемов немыслимо без применения макетов винтовок, ножей, лопат и т. д. Поэтому неправильно поступают те руководители, которые, обучая тому или иному приему, прибегают к условным обозначениям и воображаемым предметам. Перед началом каждого занятия необходимо проверять инвентарь. Лезвия ножей должны быть затуплены, на винтовках все выступы (мушка, прицельная рамка и т. п.) нужно обмотать бинтом. Этими мерами предосторожности можно предупредить много совершенно ненужных ссадин, царапин, а иногда и более серьезные повреждения.
Примечание. При изучении боевых приемов и применением учебных винтовок они должны быть без штыков. При использовании деревянных «винтовок» на конце штыка иметь резиновый мячик.
Освобождение от захвата кистей. Противник захватил ваши запястья разноименными руками (рис. 157). Сделайте резкий рывок обеими руками в направлении его больших пальцев, и он отпустит захваты (рис. 158).
Рис. 157, 158. Освобождение от захвата кистей.
Противник двумя кистями захватил одно ваше запястье. Сожмите пальцы захваченной руки в кулак и захватите его кистью второй руки со стороны больших пальцев противника. Затем сделайте двумя руками сильный рывок в направлении больших пальцев противника, и он отпустит захват (рис. 159, 160).
Рис. 159, 160. Освобождение от захвата кистей.
Освобождение от захвата рукавов. Противник захватил ваш рукав. Обнесите кисть захваченной руки вокруг руки противника, и он вынужден будет отпустить захват, так как его пальцы будут выкручиваться вашей одеждой.
Если захвачены оба ваши рукава, то освобождать их от захватов нужно так, как описано выше, но действуя одновременно двумя руками.
Освобождение от обхвата корпуса спереди. Противник обхватил спереди ваш корпус вместе с руками или без рук. Нанесите противнику резкий удар носком по внутренней части голени, или каблуком по подъему его стопы, или коленом в его промежность, и он отпустит свой захват.
Противник обхватил ваш корпус спереди вместе с руками. Захватите кистями обеих рук половые органы противника, и он вас немедленно отпустит.
Противник обхватил ваш корпус спереди, оставив руки свободными. Отжимайте голову противника упором большими пальцами в глазные впадины (рис. 161) или основание носа до тех пор, пока противник не освободит своего захвата.
Рис. 161. Освобождение от обхвата корпуса спереди.
Затем сильно ударьте сверху вниз и вправо правым предплечьем по левому предплечью противника. Когда корпус противника «откроется», нанесите удар снизу в его челюсть, живот или промежность, используя замах.
Освобождение от обхватов корпуса сзади. Противник обхватил ваш корпус сзади вместе с руками или без рук (только один корпус). Нанесите резкий удар каблуком по голени или подъему противника, и он отпустит свой захват.
Противник обхватил ваш корпус сзади вместе с руками (рис. 162). Захватите обеими кистями промежность противника и тут же резко присядьте на ноги, разводя напряженные руки в стороны под углом 45°—50° (рис. 163). Пользуясь тем, что противник отпустит свой захват, и тем, что вы стоите к нему спиной, захватите левую руку противника на свое левое плечо (рис. 164) и сделайте бросок захватом руки на плечо (рис. 165).
Рис. 162, 163. Освобождение от обхватов корпуса сзади.
Рис. 164. 165. Освобождение от обхватов корпуса сзади.
Подробное описание броска захватом руки на плечо приведено в разделе «Спортивная борьба». Перелетевшего через вас и упавшего на землю противника ударьте сверху каблуком по голове или носком по затылку.
Противник обхватил сзади ваш корпус без рук и соединил руки «замком» (четырьмя пальцами за четыре пальца). С силой нажмите суставами основных фаланг на тыльную часть запястья одной из рук противника (рис. 166). Когда противник разожмет пальцы, обеими кистями захватите его левую кисть и вращайте ее внутрь (рис. 167). Как только кисть противника будет достаточно повернута, отпустите захват своей правой руки и, просунув правое предплечье между левым предплечьем противника и его спиной, положите правую кисть на левый локоть противника. Сделав загиб руки за спину, поставьте правую ногу возле левой ноги противника. Правым коленом и бедром отодвиньте левое колено и бедро противника от себя, а локоть его загнутой за спину руки тяните книзу и на себя (рис. 168).
Рис. 166, 167. Освобождение от обхватов корпуса сзади «замком».
Рис. 168. Освобождение от обхватов корпуса сзади «замком».
Если противник соединяет руки переплетением пальцев, то следует их расцепить, перегибая средние пальцы против суставов.
Если противник захватит свое левое запястье правой рукой, то, вращая левую кисть противника внутрь, заставьте его отпустить захват и закончите прием загибом руки за спину.
Освобождение от обхвата одной ноги. Противник захватил вашу правую ногу, но еще не успел оторвать ее от земли (рис. 169). Левой рукой захватите подбородок противника, а правую руку положите на его темя (рис. 170). Вращением головы противника заставьте его отпустить захват (рис. 171).
Рис. 169. Освобождение от обхвата одной ноги.
Рис. 170, 171. Освобождение от обхвата одной ноги.
Противник захватил вашу правую ногу и приподнял ее от земли, собираясь сделать один из бросков (рис. 172). Немедленно, с поворотом влево, поставьте на землю (поближе к противнику) свои кисти и освободившейся левой ногой нанесите ему сильный удар в лицо или колено (рис. 173).
Рис. 172, 173. Освобождение от обхвата одной ноги.
Освобождение от захвата двух ног. Противник захватил обе ваши ноги и, нажимая левым плечом на корпус, пытается бросить вас на землю. Захватите левой рукой голову противника к себе под мышку. Подведите левое предплечье под горло противника и правой рукой захватите свое левое запястье. Нажимая на голову противника левой подмышкой вниз, левым предплечьем надавите на его горло снизу вверх. Теряя сознание (от удушающего захвата), противник откажется от своего намерения и отпустит вас (рис. 174).
Рис. 174. Освобождение от захвата двух ног.
Освобождение, от удержания сбоку. Противник захватил вас на удержание сбоку с правой стороны. Неожиданно левым большим пальцем надавите на правый глаз противника и, когда он откинет свою голову, отожмите ее левой ногой.
Освобождение от загиба руки за спину. Противник сделал вам загиб правой руки за спину (рис. 175). Для того чтобы освободиться от его захвата, перенесите тяжесть своего тела на левую ногу, правой стопой упритесь в левое колено противника (рис. 176) и сделайте кувырок по диагонали спины с левого плеча на правую ягодицу (рис. 177).
Рис.175,176, 177. Освобождение от загиба руки за спину.
Освобождение от удушения при захвате противником шеи сзади двумя кистями — нырком и загибом руки за спину. Противник захватил вашу шею сзади двумя кистями с целью удушения (рис. 178). Захватите за правое запястье противника двумя кистями (рис. 179), ударьте его левым каблуком по правой голени и сделайте резкий поворот влево, поднырнув под правую руку противника (рис. 180).
Рис. 180.
Не отпуская захвата правой рукой правой кисти противника, положите на его правый локоть свою левую кисть, а его правое запястье положите к себе на левый локтевой сгиб (рис. 181). Закончите прием в положении загиба руки за спину (рис. 182).
Рис. 181.
Рис. 182.
Освобождение от удушения плечом и предплечьем — броском захватом руки на плечо. Противник захватил ваше горло сзади локтевым сгибом правой руки и пытается задушить вас (рис. 183). Левой кистью захватите правое предплечье противника, а правой его промежность (рис. 184). Ударив правым каблуком по правой голени противника, перебросьте его через себя броском захватом руки на плечо (рис. 185). Закончите прием ударом сверху левым каблуком по голове противника или носком ноги по его затылку.
Рис. 183.
Рис. 184.
Рис. 185.
Освобождение от рычага локтя через предплечье. Противник захватил вашу правую руку на рычаг локтя через предплечье (рис. 186). Перенесите тяжесть тела на левую ногу. Правой стопой с силой надавите сбоку на левое колено противника и, когда его нога будет достаточно согнута (рис. 187), вырвите из его захвата свою правую руку.
Рис. 186.
Рис. 187.
Освобождение от захвата горла кистями спереди. Противник захватил кистями горло и душит вас (рис. 188). Резко ударьте предплечьями по рукам противника изнутри и в направлении вверх наружу (рис. 189). Когда противник отпустит захват, ударьте сверху правым кулаком по его переносице (рис. 190).
Рис. 188.
Рис. 189.
Рис. 190.
Освобождение пистолета от захвата. Противник пытается отобрать ваш пистолет, находящийся в кобуре, и с этой целью схватился за него правой рукой. Независимо от того, стоит ли противник перед вами, с правого бока или сзади вас, захватите правой рукой правое запястье противника и, сильно прижимая его кисть к себе, ударьте его правой ногой по голени.
Освобождение автомата от захвата. Противник неожиданно из-за укрытия, угла или двери захватил ваш автомат и, пригибая дуло к земле, старается его отобрать. Носком левой ноги сильно ударьте по пальцам правой кисти противника. С ударом левой стопой в его колено рывком влево вырвите свой автомат из его рук.
Освобождение вас и вашего оружия от одновременного захвата. Один из противников обхватил ваш корпус, а второй пытается отобрать оружие. Крепко держа оружие (а если оно еще в кобуре, то придерживая кобуру), сильно ударьте каблуком сковавшего вас противника по голени или подъему стопы. Освободившись от державшего вас противника, проделайте один из описанных в разделе приемов для поражения противника, который пытается захватить ваше оружие.
Ударить оружием без замаха невозможно, поэтому схематично можно весь удар разделить на три части: замах, «мертвая точка», т. е. остановка оружия на замахе (или дугообразный поворот оружия с замаха на удар) и сам удар. Чем тяжелее оружие, тем медленнее замах, тем больше времени уходит на «мертвую точку», так как необходимо много усилий для преодоления силы инерции, образовавшейся во время замаха, и для создания нового поступательного движения. Если поясница противника, его плечевые суставы, а в некоторых случаях и его кисти являются центрами, вокруг которых оружие описывает дугу, то чем ближе конец оружия к центру, тем слабее наносимый им удар и наоборот.
Отсюда общее правило: в момент замаха противника любым оружием необходимо решительно подскакивать к нему вплотную. Даже если не сделать после подскока к противнику никакого приема, то все равно он не сумеет вас сильно ударить, так как вы стоите близко к «центру».
Защита от удара сверху лопатой или топором (захват двумя руками). Противник схватил двумя руками лопату или топор и замахнулся для нанесения вам удара сверху (по голове). Быстро сделайте выпад левой ногой вперед влево и поставьте свое левое предплечье поперек правого предплечья противника (рис. 191).
С силой ударьте правой ногой по голени или в промежность противника и, оттесняя его руки вверх, быстро пропустите свою правую руку из-под правой руки противника и захватите ею свою левую кисть. Выкручивая правое плечо противника «узлом снизу», бросьте его задней подножкой на землю (рис. 192).
Ударом левой ноги по голове упавшего противника заставьте его отпустить оружие.
Рис. 191, 192. Защита от удара сверху лопатой или топором (захват двумя руками).
Защита от удара малой лопатой или саблей сверху (захват оружия одной правой рукой). Противник замахнулся, чтобы рубить малой лопатой или саблей (которую держит в правой руке) вашу голову сверху (рис. 193). Сделайте выпад левой ногой вперед и подставьте левое предплечье под правое предплечье противника в самом начале движения (рис. 194). Правой кистью захватите изнутри правое запястье противника (рис. 195) и тут же левой кистью — его правое предплечье снаружи.
Рис. 193. Защита от удара малой лопатой или саблей сверху (захват оружия одной правой рукой).
Рис. 194.
С силой поверните двумя руками правую руку противника внутрь и, плотно захватив ее плечевую часть своей левой подмышкой, сделайте ему рычаг внутрь (рис. 196). Для того чтобы отобрать оружие, нужно держать правую руку противника в своей левой, а правой рукой захватить подхватом оружие (как можно дальше от кистей) и последовательным движением на себя, вверх и от себя выкрутить его из кисти противника (рис. 197).
Рис. 196.
Рис. 197.
Защита от удара малой лопатой или саблей наотмашь (захват оружия одной правой рукой). Противник замахнулся, чтобы ударить малой лопатой по вашей голове наотмашь. Сделайте выпад левой ногой вперед и влево и схватите запястье правой руки противника двумя кистями в самом начале движения (рис. 198). Захватите правой рукой правое запястье противника снизу и сделайте ему рычаг внутрь (рис. 199). Отбирать оружие нужно выкручиванием.
Рис. 198.
Рис. 199.
Защита и ответные приемы против прямого удара прикладом. Противник наносит вам прямой удар прикладом в голову (рис. 200). Сделайте выпад левой ногой вперед влево и одновременно с выпадом левой рукой отбейте приклад вправо (рис. 201). Затем, поднырнув под правую руку противника, захватите левой рукой его левую ногу снаружи, а правой рукой — правую ногу (рис. 202). Рывком поднимите обе нога противника вверх и вправо. Упавшего противника ударьте левой ногой сверху по животу (рис. 203).
Рис. 200. Защита и ответные приемы против прямого удара прикладом.
Рис. 201.
Рис. 202.
Рис. 203.
Особенность защиты от уколов состоит в том, что опасность поражения надвигается только с одной стороны, а защищающийся имеет возможность уклоняться от укола вправо или влево. Уклоняясь от укола, нужно рассчитать свое движение так, чтобы одновременно сделать шаг в сторону, отбив рукой колющее оружие в противоположную сторону, и поворот корпуса, соответствующий движению руки, отбивающей оружие. Если все три движения вы будете делать строго одновременно, то ваш корпус уйдет из опасного пространства в три раза быстрее, чем этого можно было бы достигнуть простым отпрыгиванием в сторону.
Защита от атаки штыком при отходе вправо. Противник пытается колоть вас штыком в левую половину груди, делая выпад левой ногой. Сделайте выпад правой ногой вправо вперед. Одновременно с выпадом сделайте резкий поворот корпуса влево и правой рукой отбейте двигающийся на вас штык влево (рис. 204). Сразу же после этого левой рукой захватите ствол винтовки, правую руку перенесите через винтовку, прыжком поставьте левую ногу с развернутым влево носком возле левой ноги противника, а правую ногу занесите назад (рис. 205). Одновременно с ударом правым кулаком наотмашь в лицо или горло противника подбейте правой голенью подколенный сгиб его левой ноги (рис. 206).
Во время падения противника захватите его винтовку правой рукой и ударом правой ступни по руке противника отберите у него винтовку.
Рис. 204. Защита от атаки штыком при отходе вправо.
Рис. 205.
Рис. 206.
Если противник, делая тот же укол, сделает выпад правой ногой, то, проводя защиту, захватите левой рукой ствол винтовки, левую ногу поставьте возле правой ноги противника, правой рукой захватите рукав возле его левой подмышки, а правой ногой, поставленной под правую ногу противника, сделайте заднюю подножку.
Во время падения противника захватите его винтовку правой рукой. Ударом ноги по руке противника отберите у него винтовку. При выпаде любой ногой и уколе в левую половину груди сделайте уход вправо (рис. 207). Захватите дуло винтовки левой рукой, правую руку поднимите вверх (рис. 208).
Сильным ударом правой рукой сверху по левому предплечью противника оторвите его левую руку от винтовки и быстрым движением загните ее за спину (рис. 209). Не отпуская загнутой за спину руки, ударом правой стопой по правому запястью противника отберите у него винтовку (рис. 210).
Рис. 207. Защита от атаки штыком.
Рис. 208.
Рис. 209.
Рис. 210.
Защита от атаки штыком при отходе влево. Противник пытается колоть вас штыком в правую половину груди, делая выпад правой ногой. Сделайте выпад левой ногой влево вперед. Одновременно с выпадом сделайте резкий поворот корпуса вправо и левой рукой отбейте двигающийся на вас штык вправо. Сразу после этого, правой рукой захватите ствол винтовки, левую руку перенесите через винтовку, прыжком поставьте правую ногу с развернутым вправо носком возле правой ноги противника, а левую ногу занесите назад. Одновременно с ударом левым кулаком наотмашь в лицо противника подбейте левой голенью его правую ногу под коленный сгиб. Во время падения противника захватите его винтовку левой рукой и, ударом левой ступни по руке противника, отберите у него винтовку.
Если противник, делая тот же укол, сделает выпад левой ногой, то, проведя ту же защиту (рис. 211), захватите правой рукой ствол винтовки и правую ногу поставьте возле левой ноги противника (рис. 212). Сильно толкая противника (его же винтовкой) от себя, левую ногу поставьте за левую ногу противника и сбросьте его на землю приемом «задняя подножка» (рис. 213).
После падения противника ударом ноги по его руке отберите у него винтовку.
Рис. 211.
Рис. 212.
Рис. 213.
Можно провести и иной прием. Сделайте защиту уходом влево (рис. 214). Захватите ствол винтовки правой рукой, а левую руку немного поднимите вверх (рис. 215). С ударом ладонью захватите левой кистью внутреннюю часть левого запястья противника с таким расчетом, чтобы оторвать кисть противника от винтовки (рис. 216). Затем приподнимите винтовку вверх и положите ее сверху на левую руку противника. Образовавшимся рычагом локтя (посредством винтовки, давящей на локоть сверху; рис. 217) сопровождайте противника.
Рис. 214. Защита от атаки штыком.
Рис. 215.
Рис. 216.
Рис. 217.
Одежда в значительной мере может предохранить от пореза ножом. Опасны порезы кистей, шеи и лица. Следовательно, площадь тела, которая может быть поражена порезами, крайне ограничена, и защищаться от такого нападения нетрудно.
Удары ножом представляют реальную опасность для человека даже в зимней одежде. Наиболее опасны удары ножом сзади, когда подвергающийся удару не ожидает его и не видит направления удара. Рекомендуется выработать привычку не допускать подхода к себе сзади. Удары, наносимые вам ножом противника, стоящего перед вами, имеют определенное направление, и поэтому от них можно с успехом защищаться. Угадывать направление удара ножом можно по замаху. Но еще до замаха можно определить, откуда противник будет наносить удар. Для этого надо внимательно посмотреть, как противник держит нож. Если лезвие ножа противника отходит от его большого пальца, то удар будет нанесен снизу. Если же лезвие ножа противника отходит от его мизинца, то удар будет нанесен сверху.
Защита и ответные приемы против удара ножом сверху. Противник наносит вам удар ножом сверху, держа его правой рукой. Сделайте выпад вперед левой ногой; согнутой в локте левой рукой загородитесь от удара, так чтобы ваше левое предплечье преградило путь ножу и правому предплечью противника (рис. 218). Затем правой рукой захватите изнутри правое запястье противника как можно ближе к его кисти (рис. 219). Как только правая рука произведет захват, немедленно левой кистью захватите правое предплечье противника. Поворачивая двумя руками руку противника внутрь и захватывая его правое плечо своей левой подмышкой, проведите рычаг внутрь (рис. 220). Отбирать нож следует дожимом кисти (рис. 221).
Закончить прием можно загибом руки за спину и увлечением противника в нужном направлении.
Рис. 218. Защита и ответные приемы против удара ножом сверху.
Рис. 219.
Рис. 220.
Рис. 221.
Если противник левша, проведите ту же защиту правым предплечьем. Затем левой рукой захватите левое запястье противника и проведите рычаг внутрь.
Выбивание ножа. Проведите защиту против удара ножом сверху (рис. 222). Затем положите левую кисть сверху на правую руку противника и, захватив левой кистью его правое предплечье, образовавшимся рычагом выкручивайте руку противника вместе с ножом наружу и вниз (рис. 223).
Рис. 222. Выбивание ножа.
Рис. 223.
Защита от удара ножом снизу (первый вариант). Противник наносит вам удар ножом снизу (в живот). Скрестите свои предплечья (правое — сверху), сделайте шаг правой ногой назад и подберите живот. Предплечье ударяющей руки противника ловите в перекрестье ваших рук (рис. 224). Поверните левую ладонь вверх и правой кистью захватите сверху одежду плечевой части правой руки противника (рис. 225).
Рис. 224. Защита от удара ножом снизу (первый вариант).
Рис. 225.
Отжимая левой рукой правое предплечье противника за его спину, правой рукой сделайте сильный рывок на себя за плечевую часть правой руки противника; левую кисть положите на его правый локоть, а его правое предплечье — на свой левый локтевой сгиб (рис. 226). Чтобы отобрать нож, захватите правой рукой правый кулак противника и дожимайте его кисть до тех пор, пока он не разожмет пальцы и не отпустит нож (рис. 227).
Рис. 226.
Рис. 227.
Если противник левша, то, сделав такую же защиту, левой кистью захватите сверху одежду и тело плечевой части левой руки противника. Отжимая правой рукой левое предплечье противника за его спину, левой рукой тяните плечевую часть левой руки противника к себе. Затем положите правую кисть на левый локоть противника, а его левое предплечье на свой правый локтевой сгиб.
Защита от удара ножом снизу (второй вариант). Противник наносит вам удар ножом снизу в живот правой рукой. Сделайте левой ногой шаг влево, поворачивая левый носок вправо, и одновременно ребром ладони левой руки остановите предплечье ударяющей руки противника (рис. 228). Не теряя ни одного мгновения, захватите правую кисть противника своей правой кистью снизу (рис. 229). Начните выворачивать правую кисть противника наружу своей правой кистью и тут же присоедините усилие своей левой кисти (рис. 230). У упавшего противника отберите нож нажимом на его горло стопой (рис. 231).
Рис. 228. Защита от удара ножом снизу (второй вариант).
Рис. 229.
Рис. 230.
Рис. 231. Завершение комбинации.
Противник, успевший выхватить пистолет из кобуры, может иметь два намерения:
а) навести на вас пистолет и выстрелить;
б) навести пистолет и заставить вас подчиняться его требованиям под угрозой выстрела.
Противник, угрожающий вам на коротком расстоянии, наводит оружие в большинстве случаев сверху, но иногда и кратчайшим путем. В обоих случаях он не требует поднятия рук или поворота кругом.
При наведении пистолета сверху нетрудно успеть поймать кисть с пистолетом и провести рычаг внутрь. При наведении пистолета кратчайшим путем можно успеть отвести дуло оружия от себя вправо и провести рычаг кисти наружу.
Противник, желающий подчинить вас себе под угрозой выстрела, наводя оружие, требует: «Руки вверх». В этих случаях он стоит на небольшом расстоянии. Иногда противник, наставив оружие, заставляет повернуться кругом. В этих случаях он очень часто (учитывая, что пистолета не видно, и, следовательно, кажется, что не так опасно) приставляет дуло к спине или затылку и обыскивает или ведет в нужном ему направлении. В этих случаях посредством описанных ниже приемов можно обезоружить противника.
Защита и ответные приемы против наводящего пистолет сверху. Противник наводит на вас пистолет движением сверху вниз. Сделайте шаг левой ногой вперед и захватите двумя кистями правое запястье противника, так чтобы ближе к его кисти была ваша правая кисть. Затем сделайте рычаг внутрь и отберите пистолет, выкручивая его из рук противника. При выкручивании пистолета следите за тем, чтобы его дуло ни на одно мгновение не было направлено на вас или на ваших товарищей.
Защита и ответные приемы против наводящего пистолет кратчайшим путем. Противник достает из кобуры (или кармана) пистолет и наводит его кратчайшим путем вам в грудь с целью убить вас. Не теряя ни одного мгновения, сделайте шаг левой ногой влево вперед, так чтобы левый носок смотрел вправо. Одновременно с этим поверните свой корпус вправо, а левой кистью захватите снаружи правое запястье противника и отведите руку с пистолетом вправо от себя. Затем захватите правой кистью снизу правую кисть противника и проведите ему рычаг кисти наружу, выкручивая из его руки пистолет.
Защита и ответные приемы против пистолета, направленного в упор. Противник наставил вам в грудь пистолет и скомандовал: «Руки вверх» (рис. 232). Проводя защиту, сделайте левой ногой шаг в сторону, левой рукой захватите правое запястье противника и отведите пистолет вправо от себя (рис. 233). Затем правой рукой захватите кисть противника снизу и проведите ему рычаг внутрь. Отбирать пистолет нужно дожимом кисти внутрь (рис. 234).
Рис. 232. Защита и ответные приемы против пистолета, направленного в упор.
Рис. 233.
Рис. 234.
Защита и ответные приемы против пистолета, приставленного дулом к спине. Противник стоит сзади вас, приставил дуло пистолета к вашей спине и заставил вас поднять руки вверх (рис. 235).
Неожиданно повернитесь резко вправо кругом. Одновременно с поворотом ударьте правым предплечьем (держа его вертикально) противника снаружи по его правому предплечью (рис. 236). Захватите левой кистью снаружи правое запястье противника, а правой рукой подхватом (рис. 237) сделайте удар правым носком по правой голени противника и, выкручивая его правую кисть вместе с пистолетом наружу, проведите заднюю подножку правой ногой (рис. 238).
Рис. 235.
Рис. 236.
Рис. 237.
Рис. 238. Задняя подножка, с отбором пистолета.
Оружие редко находится в руках, почти все время оно спрятано в кобуру, в карман или подвешено на ремне. Кроме того, огнестрельное оружие имеет предохранитель. Именно поэтому очень часто вооруженный человек не успевает применить свое оружие при внезапном на него нападении.
Бывают и такие случаи, когда противник, уже начавший доставать оружие, тем не менее опаздывает, так как против него применяются боевые приемы. Следовательно, обезоруживание вооруженного противника не так уж опасно, как это кажется с первого взгляда. За время, пока противник достает оружие или приводит его в боевую готовность, можно успеть не только обезоружить, но и сковать его.
Противник берет нож или пистолет со стола, подоконника, скамейки и тому подобного. Как только противник протянет руку к оружию, сильно ударьте кулаком по тыльной части его кисти (ближе к пальцам), и противник этой рукой уже не сумеет держать оружие.
Противник поднимает нож или пистолет с земли. Противника, нагнувшегося, чтобы поднять с земли оружие, ударьте носком любой ноги снизу в лицо (рис. 239) или каблуком по тыльной части кисти той руки, которой он тянется за оружием (рис. 240).
Рис. 239. Противник поднимает нож или пистолет с земли.
Рис. 240.
Противник берет стоящую винтовку(или автомат). Противник схватил одной или двумя руками винтовку, стоящую у дерева или у стены. Захватите винтовку двумя руками, сделав большой шаг левой ногой, а правой ногой сильно ударьте противника в промежность или по голени.
Противник снимает с плеча винтовку или автомат. Противник начинает снимать с правого плеча винтовку (рис. 241). Сделайте большой шаг левой ногой вперед и захватите правой рукой нижнюю часть ремня, а левой рукой (через плечо противника) дуло винтовки, так чтобы ваш левый мизинец был выше других пальцев (рис. 242). Приподняв правой рукой за ремень приклад винтовки кверху и опустив левой рукой дуло книзу, быстро подшагните левой ногой вперед. Сделав правой ногой удар в промежность противника, сбросьте его на землю задней подножкой (рис. 243). Упавшего противника ударьте левой ногой по голове.
Рис. 241. Противник снимает с леча винтовку.
Рис. 242.
Рис. 243. Задняя подножка с отбором оружия.
Противник достает пистолет из кобурынаправом боку. Левой рукой захватите за дульную часть кобуры и, приподняв, уведите ее в сторону. Одновременно с этим сильно ударьте правой ногой в промежность противника и, подпрыгнув на левой ноге вперед, сделайте ему заднюю подножку правой ногой под правую ногу. При проведении задней подножки правой рукой можно нанести удар в горло или лицо противника.
Противник достает пистолет из кобуры на животе. Правой рукой захватите дульную часть кобуры и приподнимите ее вверх, одновременно делая удар правой ногой по внутренней части левой ноги противника. Левой рукой захватите правую ногу противника за подколенный сгиб и правой ногой сделайте заднюю подножку под его левую ногу. Упавшему противнику нанесите удар правой ногой в промежность.
Противник достает оружие из кармана брюк. Противник достает из кармана брюк пистолет (рис. 244). Быстро просуньте левую кисть между правым предплечьем и корпусом противника, а правую кисть перенесите через его плечо и соедините обе кисти «замком», держа четырьмя пальцами четыре пальца другой руки (рис. 245). Левым локтем отожмите правую кисть противника за его спину и одновременно правой рукой сильно потяните плечевую часть его руки на себя. Повернувшись вправо кругом, сделайте противнику загиб руки за спину. Отбирая пистолет, следите за тем, чтобы его дуло не было направлено на вас (рис. 246).
Рис. 244. Противник достает оружие из кармана брюк.
Рис. 245.
Рис. 246. Отбор оружия с загибом руки противника.
Если при загибе руки за спину оружие противника останется в его кармане, доставайте его оттуда своей правой рукой, не отпуская противника из захвата.
Противник достает нож из-за голенища. Если противник достает нож из-за голенища и наклонился для этого, то ударьте его правой ногой в лицо (рис. 247). В момент, когда противник еще только наклоняется, с тем чтобы достать нож из-за голенища, сделайте ему загиб руки за спину, как и в том случае, когда он доставал оружие из кармана брюк (рис. 248).
Рис. 247. Противник достает нож из-за голенища.
Рис. 248.
Противник достает оружие из внутреннего кармана. Противник достает оружие правой рукой из внутреннего кармана (рис. 249). Правой рукой захватите снизу правое запястье противника, а левой рукой — сверху (рис. 250). Одновременно с этим нанесите удар правым носком по голени противника и, нажимая двумя большими пальцами на пястно-фаланговые суставы мизинца и безымянного пальца, выкручивайте его кисть наружу (рычаг кисти наружу — рис. 251).
Упавшему противнику наступите ребром левой ступни на горло и, перехватив левой рукой правое запястье противника, своей правой рукой выкрутите оружие из его правой руки, следя за тем, чтобы дуло пистолета не было направлено на вас.
Рис. 249. Противник достает оружие из внутреннего кармана.
Рис. 250.
Рис. 251. Выкручивание кисти противника наружу.
Противник пытается вынуть саблю (кортик) из ножен. Противник пытается выхватить из ножен саблю. Правой рукой подхватом захватите правое запястье противника, а левой рукой — одежду поверх его правой руки. Одновременно с этим правой ногой ударьте по правой голени противника. Подпрыгните вперед на левой ноге и правой ногой сделайте заднюю подножку под правую ногу противника. Упавшего противника легко привести в бессознательное состояние ударом левой ногой по его голове.
Очень часто в боевой обстановке необходимо выручить из тяжелого положения своего товарища.
Противник замахнулся на товарища оружием сверху. Вы находитесь сзади противника, который замахнулся ножом на вашего товарища (рис. 252). Захватите правой рукой запястье правой руки противника и правой ступней ударьте ему в правый подколенный сгиб (рис. 253). Резким рывком правой руки влево вниз сбросьте противника на землю и ударом правой ноги по его животу приведите его в бессознательное состояние (рис. 254).
Рис. 252. Противник замахнулся на товарища оружием сверху.
Рис. 253.
Рис. 254.
Противник замахнулся на товарища ножом снизу. Вы находитесь сзади противника, который замахнулся на вашего товарища ножом для удара снизу. Захватите правой кистью правый локтевой сгиб противника и отведите его руку возможно больше назад. Затем левую кисть подведите под правое предплечье противника и положите ее к нему на локоть. Из загнутой за спину руки противника дожимом кисти заберите нож.
Противник сбил товарища с ног, душит и бьет его. Противник сбил вашего товарища с ног и, усевшись на него верхом, душит или бьет его (рис. 255).
а) Захватите правую ступню противника правой рукой за носок, а левой рукой — за пятку. С силой поворачивайте ступню противника правой рукой справа налево, а левой — слева направо до тех пор, пока он не отпустит вашего товарища (рис. 256).
Рис. 255. Противник сбил товарища с ног, душит и бьет его.
Рис. 256.
б) Захватите голову противника правой рукой справа снизу за подбородок, а левой рукой слева сверху за его правую половину черепа. Поворачивайте голову противника, так чтобы его подбородок двигался вправо вверх до тех пор, пока ваш товарищ не освободится.
в) Левой рукой поднимите голову противника лицом вверх. Если у него достаточно волос, то захватом за них, если же волос мало, то захватом за глазные впадины. Правым локтевым сгибом обхватите справа горло противника, так чтобы ваш локоть находился против его подбородка. Затем левой рукой захватите свое правое запястье и душите противника (рис. 257).
Рис. 257.
Если есть возможность подкрасться к часовому сзади, то не представляет большого труда «снять» его. В случае внезапного нападения часовой может действовать штыком, прикладом, ножом или пустить в ход приемы самозащиты. При необходимости произвести выстрел он будет вынужден:
а) снять оружие с «предохранителя» (автомат) и дослать патрон в патронник;
б) найти спусковой крючок и произвести выстрел.
В зимнее время все действия часового усложняются из-за толстых перчаток или варежек, которые ему надо успеть сбросить, хотя бы с правой руки. Таким образом, часовой имеет очень небольшую возможность при внезапном нападении на него успеть произвести выстрел. Все же прочие его действия предусмотрены и описаны в данном разделе, и против них указаны соответствующие приемы.
Если часовой часто и быстро поворачивается во все стороны и подойти к нему очень трудно, то применяется ряд способов, с помощью которых можно повернуть часового к себе спиной.
Отвлечение внимания часового, действуя вдвоем. Один нападающий подкрадывается к часовому как можно ближе с одной стороны и готовится к нападению. Другой заходит (подползает) со стороны, невидимой для часового, и, сидя за укрытием, производит какой-либо шорох, чтобы привлечь внимание часового. В тот момент, когда часовой будет внимательно наблюдать за «опасным» местом, первому нужно бесшумно подкрасться сзади и сделать один из описанных ниже приемов.
Отвлечение внимания часового самим нападающим. Подкравшись в темноте возможно ближе к часовому и выждав удобный момент, бросьте камень с привязанной к нему темной ниткой за укрытие, из-за которого на часового может быть произведено нападение. Услышав падение камня, часовой обратит на это внимание. Затем, когда часовой успокоится, нужно слегка потянуть за нитку. Услышав шорох как раз в «подозрительном» месте, часовой насторожится. Дайте ему опять успокоиться и снова потяните за нитку. Так действуйте до тех пор, пока часовой не обратит свое внимание на очередной шорох. Тогда неслышно подкрадитесь к нему сзади и сделайте один из описанных ниже приемов.
Снятие вражеского часового удушающими захватами. Подкрадитесь к часовому сзади (рис. 258). Захватите его за оба плеча и одновременно нажмите правой стопой на его правый подколенный сгиб (рис. 259). Когда противник отклонится назад, правой рукой обхватите его горло, так чтобы ваш локоть оказался против его подбородка, а плечом и предплечьем прижмитесь к правой и левой стороне его шеи. Левой рукой захватите свое правое запястье (рис. 260). Сближая плечо и предплечье правой руки, сильно давите на шею противника.
Рис. 258. Снятие вражеского часового удушающими захватами.
Рис. 259.
Рис. 260.
Остерегайтесь ударов ног противника, пока он в сознании. Для того чтобы обезопасить себя от ударов ногами, можно усилить прием одним из трех способов:
1) нажать правым коленом на крестец противника, отжимая его от себя;
2) наступить правой стопой на левый подколенный сгиб противника и отжимать его от себя и вниз;
3) взвалить противника спиной на свою спину и продолжать удушение.
Удушение вражеского часового с нажимом на затылок. Подкравшись сзади, захватите часового за оба плеча и нажмите правой стопой на его правый подколенный сгиб. Когда противник отклонится назад, правой рукой обхватите его горло, так чтобы ваш локоть оказался как можно ближе к подбородку противника. Ладонью левой руки нажмите на затылок противника, а своей правой кистью захватите плечевую часть своей же левой руки (рис. 261). Сближая свои локти и, с силой надавливая на затылок противника, произведите его удушение.
Рис. 261. Удушение вражеского часового с нажимом на затылок.
Двойной удушающий захват. Подкравшись к противнику сзади, захватите его за оба плеча и нажмите правой стопой на его правый подколенный сгиб, так чтобы ваш носок смотрел наружу (рис. 262). Обхватите горло противника левой рукой и захватите свое левое запястье правой кистью. Садясь на землю как можно ближе к своей левой пятке, разведите (не широко) колени в стороны и обхватите ногами корпус падающего на вас противника (рис. 263).
Выпрямляя вверх сцепленные стопами ноги и сдавливая горло противника левой рукой, сильно прогнитесь в спине.
Рис. 262.
Рис. 263.
Снятие вражеского часового броском, захватом двух колен и последующим удушением. Подкравшись к противнику сзади, захватите оба его колена (рис. 264). Сделав рывок за колени на себя и в стороны, одновременно сильно толкните противника правым плечом в ягодицы (рис. 265). На спину упавшего лицом вниз противника нужно сесть верхом, так чтобы ваше правое колено и левая стопа стояли на земле. Захватив правой кистью глазницы противника, запрокиньте его голову лицом вверх (рис. 266). Левой рукой обхватите шею противника, так чтобы ваш локоть оказался возле его подбородка, правой кистью захватите свое левое запястье (рис. 267). Сближая правое плечо и предплечье и притягивая голову противника к своей груди, произведите удушение.
Рис. 264. Снятие вражеского часового броском, захватом двух колеи и последующим удушением.
Рис. 265.
Рис. 266.
Рис. 267.
Если противник будет оказывать вам сопротивление, то влево он вас сбросить не сможет, так как упор вашей левой ноги полностью ограничит его действия в этом направлении. Если же противник свалит вас вправо, то, не отпуская удушающего захвата, обхватите его корпус ногами и, ложась на спину, взвалите противника на себя. Соединив ступни ваших ног, выпрямите их. Проведя удушение руками и ногами, используйте свою становую силу, отжимая ногами нижнюю часть корпуса противника в одну сторону, а руками оттягивая его голову в другую сторону.
Удушение вражеского часового, закрывая ему рот («тихое удушение»). Подкравшись к противнику сзади, одновременно наступите ему правой ногой на правый подколенный сгиб, правой рукой делайте рывок за его правое плечо, а левой рукой, зажав ему рот, запрокиньте его голову. Продолжая крепко держать левой рукой рот противника закрытым, ударьте правой лучевой костью по его щитовидному хрящу и, не теряя ни одного мгновения, захватите правым локтевым сгибом горло противника на удушающий захват. Дальнейшее проведение приема такое же, как описано выше.
Во всех случаях, отвлекая внимание часового, действуйте очень осторожно, так как часовой, услышав производимые вами или вашим товарищем (напарником) шорохи, может произвести выстрел, которым вызовет помощь себе.
Подходя к противнику (сближаясь с ним), имейте горсть рыхлой земли, песка, мелкой соли, махорки, мелких хлебных крошек и т. п. Можно делать и специальную «смесь», добавляя в какое-либо из указанных веществ нюхательный табак, молотый красный, а лучше черный перец. В тот момент, когда противник бросился на вас или занял выжидательную стойку, неожиданно бросьте все зажатое в кулаке ему в глаза. Противника, протирающего глаза, можно ударить ногой в живот, в лицо или ребром ладони по затылку, направляя удар сверху вниз под углом 45° в соединение шеи с основанием черепа.
Если вы не имели этих средств для ослепления и пытались взять их в присутствии противника, а он заметил, как вы брали горсть песка, рыхлой земли и т. п., то сделайте обманное движение, и он непременно закроет глаза. В то время, когда противник откроет глаза, засыпьте их оставшимся в вашем кулаке песком.
Чтобы захваченный противник, которого нужно доставить для допроса, по пути не привлек внимания криком, призывая на помощь, надо заставить его молчать, для чего засуньте ему в рот тряпку — «кляп» (как можно большего размера) и носовым платком или косынкой прижмите эту тряпку ко рту и на затылке закрепите узлом.
На небольшие расстояния противника можно доставить загибом руки за спину. Если же противника нужно доставить на значительное расстояние или перевезти на телеге, мотоцикле, автомобиле, верхом на лошади и так далее, то его следует связать, а в некоторых случаях и привязать, чтобы избежать всяких случайностей. Для связывания можно подходить к противнику не только сзади, но и спереди.
Связывание стоя при подходе к противнику спереди. Подскочив к противнику вплотную, просуньте левую кисть между правым предплечьем и боком противника и, перенеся правую кисть через правое плечо противника, соедините кисти «замком». Левым предплечьем отожмите правое предплечье противника по направлению к его спине, а правой рукой потяните плечевую часть его правой руки на себя (рис. 268). Заведите правую кисть противника за его спину и, положив свою левую кисть на правый локоть противника, направьте его правое запястье так, чтобы оно легло к вам на левый локтевой сгиб. Правой рукой надавите на глазные впадины противника и уприте его лицом в стену (рис. 269). Затем заставьте противника пошире расставить ноги и левой ладонью упереться повыше в стену. Достав правой рукой из кармана заранее приготовленную веревку с петлей, наденьте петлю на правое запястье противника (рис. 270). Перекиньте веревку через левое плечо противника и выньте ее конец из-под его правого локтя при помощи своей левой кисти. Упираясь левым коленом в крестец противника и натягивая правой рукой конец веревки, выньте свое левое предплечье из-под руки противника и тут же захватите левой кистью его правое запястье (рис. 271). Резким движением загните захваченную руку за спину и, подведя веревку снизу, обвяжите ею эту кисть противника (рис. 272).
В таком виде можно заставить противника идти в нужном вам направлении. Если противник попробует бежать, толкните его в спину, и он упадет.
Рис. 268. Связывание противника, стоя лицом к нему.
Рис. 269.
Рис. 270.
Рис. 271.
Рис. 272.
Связывание стоя при подходе к противнику сзади. Подкравшись к противнику сзади, одновременно толкните левой ладонью (направляя свои пальцы вправо) его правый локоть, а правой кистью захватите снаружи запястье правой руки противника (рис. 273) и положите его к себе на левый локтевой сгиб (рис. 274). После выполнения вами приема загиба руки за спину свяжите противника, как это описано в предыдущем приеме.
Рис. 273, 274. Связывание стоя при подходе к противнику сзади.
Связывание посредством приема «рычаг внутрь». Если противник взял вас за горло (рис. 275), то двумя руками захватите одну его правую руку. Затем, поворачивая захваченную руку внутрь и захватывая ее под левую подмышку, сделайте рычаг внутрь (рис. 276).
Из положения рычага правой руки противника внутрь сделайте большой шаг левой ногой вперед и заставьте противника лечь на землю, а сами садитесь рядом с ним (рис. 277). Делая противнику дожим кисти, заставьте его вытянуть свою левую руку по земле вперед. Отклоняя свой корпус немного назад, загните захваченную руку за спину. Отодвинув свою левую ногу назад, правое колено подведите под правый локоть противника (рис. 278).
Рис. 275. Связывание посредством приема «рычаг внутрь».
Рис. 276.
Рис. 277.
Рис. 278.
Придерживая руками запястье правой руки противника, закиньте свою левую ногу через его спину и сядьте на него верхом (рис. 279). Захватите левой рукой сверху запястье левой руки противника и резким движением загните его руку за спину. Проследите, чтобы, сидя на противнике, вы своими бедрами плотно прижимали предплечья его загнутых за спину рук. В случае сопротивления противника слегка привстаньте на колени. Этим вы приподнимете оба предплечья противника от его спины и причините ему сильную боль в обоих плечевых суставах. Достав веревку, наденьте петлю на запястье левой руки противника. Перекиньте веревку через его правое плечо и, пропустив ее под его грудь, подсуньте снизу в локтевой сгиб его левой руки. Затем подведите веревку снизу (со стороны ног противника) и обвяжите запястье левой руки противника. Кроме того, свяжите оба запястья между собой (рис. 280).
Рис. 279.
Рис. 280.
Если вам нужно доставить противника куда-нибудь, поднимите его на ноги.
Если же нужно оставить противника на месте или отвезти на телеге или автомобиле, то рекомендуется концом веревки, идущей от запястий противника, привязать за голеностопный сустав одну из его ног, согнув ее для этой цели в колене.
Связывание после броска с захватом двух колен. Проведите бросок захватом двух колен (рис. 281).
Рис. 281. Связывание после броска с захватом двух колен.
Из положения, когда вы стоите, а противник лежит ничком, можно действовать двумя способами.
1. Сев верхом на спину противника. В момент падения противника на живот прыгните на него и, став на колени по обе стороны его корпуса, садитесь на его спину. Левой рукой упритесь в шею противника, придавливая его лицом к земле, а правой рукой захватите правое запястье противнику сверху. Резким рывком загните правую руку противника за спину и держите его правое запястье подхватом. Приподнимая правую кисть противника от его спины и посылая ее вперед, заставьте противника заложить левую руку за спину. Своей левой рукой можно «помочь» противнику исполнить ваше приказание. Загнув обе руки противника за спину и подведя под его локти свои колени, проводите связывание.
2. Сев на окрещенные ноги противника. В момент падения противника от броска захватом двух колен правой рукой согните его правую ногу в колене (рис. 282). Надавливая правой рукой на правый носок противника книзу и вперед, левой рукой согните левую ногу противника в колене и скрестите ее голень с голенью правой ноги противника, причем левая нога должна быть сверху. Встаньте на колени по обе стороны бедер противника (рис. 283). Наваливаясь корпусом и бедрами на голени и стопы противника, левой рукой неожиданно захватите сверху запястье его левой руки и рывком загните ее противнику за спину (рис. 284).
Крепко держа загнутую за спину руку, перелезайте через ноги и садитесь на корпус противника верхом в исходное положение для связывания.
Рис. 282.
Рис. 283, 284.
Связывание после броска захватом двух ног. Проведя бросок захватом двух ног, вы окажетесь стоящим между ног противника. Подсуньте правое предплечье под левый коленный сгиб противника изнутри и положите правую ладонь на его левое бедро снаружи. Соедините пальцы правой и левой рук «замком». Образовавшимся рычагом резким рывком влево переверните противника на живот и, вспрыгнув к нему на спину, сделайте сначала загиб одной руки, а затем и другой, после чего проводите связывание.
Для обыска противника приходится с ним сближаться. Опытные противники этим пользуются, и нередки случаи, когда во время проведения обыска они оказывают отчаянное сопротивление.
Ниже приводятся четыре способа обыска, наиболее оправдывающие себя на практике.
Обыск противника, находящегося в положении стоя. Повернув противника кругом, скомандуйте ему поднять руки вверх и как можно шире расставить ноги. В этом положении противник ничего не может сделать подошедшему сзади (рис. 285).
Рис. 285. Обыск противника, находящегося в положении стоя.
Обыск противника с упором его в стену. Повернув противника кругом, скомандуйте ему: поднять руки вверх, упереться руками в стену (столб, дерево); расставить ноги как можно шире и как можно дальше отойти от стены, не отпуская от нее рук (рис. 286). В этом положении обыск безопасен.
Рис. 286. Обыск противника с упором его в стену.
Обыск противника, стоящего на коленях. Повернув противника кругом, заставьте его поднять руки вверх, встать на колени и расставить их пошире (рис. 287). В этом положении обыскивать можно только стоя сбоку. Становиться между ног противника и обыскивать его карманы на груди опасно, так как он может провести бросок с захватом руки.
Рис. 287. Обыск противника, стоящего на коленях.
Обыск противника, находящегося в положении лежа. Скомандуйте противнику повернуться кругом, лечь животом на землю, вытянуть руки вперед, а ноги развести как можно шире (рис. 288).
Рис. 288. Обыск, противника, находящегося в положении лежа.
В боевой обстановке можно использовать поднятый с земли камень (кирпич), чтоб бросить его в противника перед непосредственной с ним схваткой.
Часто и с успехом против винтовки со штыком используется лопата.
Защита малой лопатой (или палкой) против укола штыком. Встаньте в правую стойку, правую руку с лопатой вынесите немного вперед. Во время укола противника сделайте выпад правой ногой вперед и вправо и одновременно с этим отбейте направляемую на вас винтовку со штыком влево (рис. 289). Затем немедленно захватите дуло винтовки левой рукой, а лопатой замахнитесь (рис. 290). Ударять противника лучше всего в область шеи, если он в каске, и по голове, если он в легком головном уборе (рис. 291).
Рис. 289. Защита малой лопатой (или палкой) против укола штыком.
Рис. 290.
Рис. 291.
Цель программы: обучить основным боевым приемам для практического использования их в боевой обстановке.
1. Освобождение от захватов и обхватов противника — 2 часа.
2. Защита и ответные приемы против нападения холодным оружием — 8 часов.
3. Защита и ответные приемы против огнестрельного оружия — 4 часа.
4. Снятие вражеского часового — 2 часа.
5. Обыск противника, связывание, взаимная выручка и использование подручных средств — 4 часа.
Всего — 20 часов.
I. Освобождение от захватов и обхватов противника (2 часа).
1. Освобождение от захвата кистей.
2. Освобождение от обхвата корпуса спереди и сзади.
3. Освобождение от обхвата одной ноги.
4. Освобождение от захвата обеих ног.
5. Освобождение от захвата горла кистями спереди и сзади.
6. Освобождение от удушения плечом и предплечьем.
II. Защита и ответные приемы против нападения холодным оружием (8 часов).
1. Защита от удара лопатой сверху и рычаг внутрь.
2. Защита от удара лопатой наотмашь и рычаг внутрь.
3. Защита от прямого удара прикладом.
4. Защита от укола штыком и сбрасывание противника подбивом.
5. Защита внутрь.
6. Защита от удара ножом сверху и рычаг удара ножом снизу и загиб руки за спину.
III. Защита и ответные приемы против огнестрельного оружия (4 часа).
1. Защита от пистолета, направленного противником в упор, и рычаг внутрь.
2. Защита от пистолета, приставленного противником дулом к спине, и рычаг кисти наружу.
3. Защита от противника, снимающего винтовку, находящуюся в положении «на ремень» и задняя подножка.
4. Защита от противника, достающего пистолет из кармана брюк или пиджака.
5. Защита от противника, достающего пистолет из кобуры.
IV. Снятие часового (2 часа).
1. Снятие вражеского часового двойным удушающим захватом.
2. Снятие вражеского часового броском, захватом двух колен и последующим удушением.
V. Обыск противника, связывание, взаимная выручка и использование подручных средств (4 часа).
1. Способы обыска противника.
2. Связывание стоя при подходе к противнику спереди и сзади.
3. Связывание посредством приема «рычага внутрь».
4. Защита малой лопатой или палкой против укола штыком.
5. Ослепление противника.
6. Помощь товарищу, которого сбили с ног и душат.
7. Помощь товарищу, которому наносят удар ножом сверху или снизу.
В данной главе излагаются специальные приемы нападения на противника с целью быстрого нанесения ему поражения в условиях боевой обстановки, а также способы защиты при нападении противника. Кроме того, в этой главе приведены способы защиты против распространенных приемов нападения без оружия.
В боевой обстановке необходимо стремиться к единой цели — быстрейшей победе над врагом ценой возможно меньших потерь. Для достижения этой цели приходится решать самые разнообразные задачи. Иногда необходимо взять противника не просто живым, а способным длительное время передвигаться. В других случаях нужно лишь одно — чтобы противник был живым, а его повреждения (например, перелом руки или даже ноги) не играют роли, так как имеется возможность транспортировки пленного.
Систематические занятия физической подготовкой обеспечивают всестороннее физическое развитие занимающихся, вполне достаточное для изучения специальных приемов, изложенных в данной главе.
В процессе обучения и тренировки у занимающихся должны воспитываться настойчивость, дисциплинированность, ответственность перед коллективом, активность и другие высокие морально-волевые качества.
Обучение специальным приемам и дальнейшая тренировка проводятся под непосредственным руководством руководителя секции.
Воспитательную работу в ходе физической подготовки руководитель осуществляет, опираясь на спортивный актив.
Основная цель данной главы — научить выбирать соответственно обстановке наиболее подходящие приемы воздействия на противника и практически применять их.
Выше уже были даны подробные методические указания. Все эти указания целиком относятся и к изучению материала, изложенного в данной главе.
Следует учесть, что элементы страховки и самостраховки при прохождении нижеописанных приемов должны соблюдаться особенно тщательно.
При отработке специальных приемов, в которых есть элементы бросков, следует разучивать сначала падения от данных бросков, затем спортивный бросок и только после этого переходить к осторожному проведению специального приема, прекращая его в тот момент, когда товарищу, на котором проводится прием, начинает угрожать опасность.
Тренировки по выполнению специальных приемов, включающих элементы бросков, нужно выполнять на чучелах. Удушающие захваты (и подобные им) нужно только «примерять» к товарищу, тренироваться в выполнении удушающих захватов и подобных им приемов в полную силу следует на манекенах.
Особенно осторожно нужно подходить к изучению ударов; их нужно только намечать, чтобы приобрести навык нахождения на живом человеке наиболее уязвимых точек. Тренироваться с целью развития силы, быстроты и меткости ударов нужно исключительно на манекенах и на мешках для тренировки.
Планируя обучение специальным приемам, нужно учитывать, что физическая нагрузка при этом будет несравненно меньше, чем при проведении уроков по спортивной борьбе. Но память утомляется и внимание ослабевает при изучении специальных приемов значительно больше, чем при изучении спортивных приемов, так как в специальных приемах несравненно больше деталей. Поэтому целесообразно включать изучение специальных приемов (и тренировку их выполнения) в уроки по спортивной борьбе или же в уроки по изучению специальных приемов включать все, что возможно (в имеющихся условиях), из спортивной борьбы.
Необходимо научиться различать уязвимые места противника под одеждой и использовать надетую на вас обувь — сапоги (ботинки) — для нанесения точных и мощных ударов.
Для развития силы ударов ногами полезно заниматься футболом, а для развития быстроты ориентирования и силы ударов руками — боксом.
Руководитель должен на каждом уроке по спортивной борьбе и рукопашному бою напоминать обучаемым, что эффективное применение изучаемых приемов возможно только при наличии хорошей общей физической подготовки и общей тренированности организма.
Показывая и объясняя каждый новый прием, руководитель должен напоминать, какие повреждения могут быть нанесены противнику при применении этого приема. Необходимые данные для таких указаний приведены после описания техники выполнения каждого приема.
Обучаемых нужно предупреждать, что некоторые приемы иногда невозможно применить из-за того, что соответствующие места тела противника чем-либо защищены. При описании таких приемов указано, что может явиться помехой для их проведения, а также приведены те приемы, которыми их следует заменить.
Руководитель должен объяснить обучаемым, что в случае, если проведенный прием не дал полного результата, необходимо использовать замешательство противника или его полуобморочное состояние. Нужно рекомендовать от ударов руками переходить к захватам или к ударам ногами, а после броска противника на голову — к ударам ногами или к травмированию позвоночника.
Изученные приемы необходимо многократно повторять.
Для занятия специальными приемами не требуется сложного оборудования или специального места — занятия могут проводиться на травяной или песчаной площадке.
Удар является мощным средством внезапного поражения противника и часто решает исход схватки. Применяя удары, необходимо четко знать не только их достоинства, но и недостатки, в противном случае могут быть допущены непоправимые ошибки.
Удары имеют три основных недостатка:
1) удары нельзя точно дозировать, то есть результат от предполагаемого удара может быть большим, чем рассчитывал наносящий удар;
2) при нанесении удара необходимо быть очень осторожным, так как можно сильно ушибить ту часть тела, которой наносится удар, и это понизит боеспособность нападающего в дальнейшем;
3) против некоторых ударов одежда, в особенности зимняя, является прочной защитой.
При обучении ударам нужно указывать обучаемым, чем наносить удар, куда его наносить и как.
Тренироваться в нанесении ударов нужно на мешках, набитых волосом или опилками. Можно также склеить мешок из толстой резины и наполнить его водой.
На первых занятиях удары наносятся по мешку, который висит неподвижно. Поэтому после каждого удара откачнувшийся мешок нужно приостанавливать.
С первых же тренировок нужно приучать не просто бить в мешок, а поражать определенные точки на нем. Обозначать цель на мешке можно мелом или нашиванием яркого лоскутка. Нашивать такие лоскутки или делать пометки мелом нужно на той высоте, на которой данная для тренировки точка помещается на человеке среднего роста. Кроме того, размер метки должен соответствовать величине соответствующей части тела противника. Например, метка «нижняя треть голени противника» делается на высоте 20 см от земли, шириной 3 см и длиной 10 см. Метка «промежность противника» делается на высоте 75 см в виде круга диаметром 6 см.
Когда обучаемые научатся наносить удары необходимой силы и меткости, нужно переходить к ударам по качающемуся мешку. Удары по качающемуся (двигающемуся) мешку наносятся:
• догоняя удаляющийся мешок;
• останавливая ударом летящий навстречу мешок.
В первом случае, когда необходимо догнать ударом удаляющийся мешок, тренирующийся развивает, кроме глазомера, быстроту движений ног и подвижность корпуса, а также добивается большой быстроты удара.
При нанесении удара по мешку, двигающемуся навстречу, у тренирующегося развиваются, кроме глазомера, мощность удара и устойчивость.
Понятно, что в боевой обстановке все качества будут необходимы, и следует систематически выполнять все указанные упражнения. Все удары надо обязательно научиться наносить правой и левой руками (ногами), так как неизвестно, какой удар придется нанести в боевой обстановке.
Удары руками производятся только в легкоуязвимые места, поэтому тренироваться в нанесении этих ударов нужно, добиваясь, главным образом, точности попадания.
а)Тычок пальцами в глаза.
Вытянув указательный и средний пальцы и раздвинув их как можно больше, остальные пальцы согните и соедините. Сильно ткните вытянутыми пальцами в глаза противника почти горизонтальным движением, немного снизу вверх (рис. 292).
Ослепленный противник не может наносить ударов (кроме случайных), но может провести какой-либо захват, особенно удушающий.
Рис. 292. Тычок пальцами в глаза.
б)Тычок указательным пальцем в надгрудную впадину.
Прием применяется, если у противника открыто горло.
Вытяните указательный палец, а остальные согните. Сильно ткните указательным пальцем в надгрудную впадину сверху вниз под углом в 45º (рис. 293).
Этот тычок вызывает сильный кашель, слезотечение, иногда кровотечение горлом и обморочное состояние.
Рис. 293. Тычок указательным пальцем в надгрудную впадину.
в)Удар ладонями по ушам.
Стоя сзади противника, неожиданно и одновременно ударьте его ладонями обеих рук по ушам (рис. 294). Выполните тот же прием, но при подходе к противнику спереди (рис. 295).
Удары в обоих случаях вызывают сильное головокружение, потерю равновесия и нередко разрыв барабанной перепонки.
Удары ладонями по ушам не следует применять, если на противнике надета каска или шлем, закрывающий уши. В этом случае следует применять удары по горлу или шее.
Рис. 294, 295. Удар ладонями по ушам.
г)Удары ребром ладони.
По горлу.
Делая дугообразный шаг левой ногой назад с поворотом туловища влево, отведите кисть правой руки к своему левому бедру (рис. 296). Ребром напряженной правой ладони нанесите сильный удар снизу вверх примерно под углом 45º по горлу противника. Метить нужно как можно ниже в открытое горло, так как попадание в подбородок противника намного снижает эффект удара (рис. 297).
Удар по горлу вызывает обильное кровотечение изо рта. Получивший удар падает на землю, не будучи в силах держаться на ногах. Возможен обморок. Иногда при сильном ударе бывает кровотечение, которое без врачебной помощи нельзя остановить.
Рис. 296.
Рис. 297. Удар по горлу ребром ладони.
По шее.
Отведите кисть правой руки к своему левому боку и ударьте ребром правой ладони наотмашь по шее противника с правой стороны, примерно в середину грудино-ключично-сосковой мышцы, где проходит правая сонная артерия (рис. 298).
Удар ребром ладони по шее сбивает человека с ног и в большинстве случаев вызывает обморочное состояние. Этот удар не следует применять, если противник в зимней одежде и с поднятым воротником.
Рис. 298. Удар по шее ребром, ладони.
По шее сзади.
Приблизившись к противнику сзади, сделайте такой же замах, как и при ударе по горлу и ударьте ребром правой ладони наотмашь снизу вверх, примерно под углом 45°, по шее противника. Метить нужно в то место, где шея соединяется с черепом (рис. 299).
Удар вызывает падение противника на землю и, по меньшей мере, обморочное состояние.
Рис. 299. Удар по шее сзади ребром ладони.
По шее при загибе руки за спину.
Выполнив загиб правой руки противника за спину и сильно наклонив его корпус вперед, замахнитесь кистью правой руки в направлении своего левого плеча и нанесите удар сверху вниз под углом 45° по шее противника в месте соединения шеи с черепом (рис. 300).
Этот удар очень опасен и, по меньшей мере, вызывает обморочное состояние.
Рис. 300. Удар по шее ребром ладони при загибе руки за спину.
При обхвате противником туловища сзади (без рук).
Противник напал первым и обхватил ваш корпус сзади из-под ваших рук. Сделайте шаг левой ногой влево, повернув носок левой ноги как можно больше вправо, и одновременно с этим резко поверните нижнюю часть своего корпуса вправо. Открыв таким образом промежность противника, занесите ему резкий удар ребром правой ладони точно в промежность (рис. 301).
В результате удара противник отпустит вас и упадет на землю. Иногда противник теряет сознание.
Рис. 301. Удар ребром ладони в промежность при обхвате противником туловища сзади.
д)Удары кулаком.
По носу сверху.
Немного согнув кисть и сжав кулак, поверните кулак мизинцем книзу и ногтями к себе. Нанесите удар сверху вниз в середину носа противника (рис. 302). Удар должен быть нанесен мышцами, расположенными возле пятой пястной кости (рис. 303).
Рис. 302. Удар кулаком по носу сверху.
По носу сверху при подходе сзади.
Подойдя к противнику сзади, левой рукой через его левое плечо неожиданно захватите его подбородок снизу и, сильно запрокинув его голову и прижав ее к своему левому плечу, нанесите удар кулаком посередине носа сверху вниз, держа кулак мизинцем книзу и ногтями к себе (рис. 304).
Рис. 304. Удар кулаком по носу сверху при подходе сзади.
Описанные выше удары по носу вызывают перелом тонких частей кости носа и сошника, отрыв от носовой кости хряща, обильное кровотечение и полную потерю боеспособности.
Остановить кровотечение иногда удается только при оказании врачебной помощи.
По ключице.
Сильно ударьте правым кулаком посередине левой ключицы противника сверху вниз (рис. 305). Удар нужно наносить сильно напряженными мышцами, расположенными возле пятой пястной кости.
Если на противнике нет зимней одежды, то этот удар ведет к перелому ключицы и намного снижает боеспособность противника. С переломанной ключицей противник не может наносить сильных ударов обеими руками и не может производить сильных захватов, однако ударять ногами может с большой силой, хотя это и вызывает у него боль.
Конвоировать противника с переломанной ключицей можно на значительные расстояния и в довольно быстром темпе.
Рис. 305. Удар кулаком по ключице.
В живот.
Согнув в локте руку и держа кулак ногтями к себе, нанесите удар кулаком сбоку в середину живота противника под мечевидный отросток грудинной кости (рис. 306). Для усиления удара рекомендуется кулак сложить так, чтобы основная фаланга среднего пальца выступала вперед (рис. 307).
Удар вызывает полуобморочное или обморочное состояние.
Рис. 306. Удар кулаком в живот.
Рис. 307. Положение пальцев при ударе кулаком в живот.
В промежность.
Согнув руку в локте и держа кулак ногтями вверх, нанесите удар снизу в промежность противника.
Удар вызывает сильнейшую боль, возможно обморочное состояние.
Ударять кулаком в живот и промежность можно только в том случае, если нет риска ушибить кулак о какие-нибудь твердые предметы (пряжка, «раковина» и тому подобное). Если противник в зимней одежде, применение удара нецелесообразно.
е)Удар локтем наотмашь в челюсть.
Левой рукой захватите снаружи правое запястье (или правый рукав) противника и, оттягивая его книзу, заведите для замаха свою правую руку влево так, чтобы ее кулак подошел к вашему левому плечу, а корпус сильно повернулся влево. Сделать этот замах лучше всего, имитируя, что бьете противника правым кулаком в челюсть, но промахнулись (рис. 308). Сделав замах и продолжая тянуть левой рукой за правую руку противника влево вниз, сильно ударьте локтем наотмашь (и немного снизу вверх) в правую часть его нижней челюсти (рис. 309).
Удар вызывает полуобморочное состояние или обморок.
Рис. 308. Удар локтем наотмашь в челюсть.
Рис. 309.
Удары ногами обладают очень большой силой и тем опаснее, чем толще подошва и каблук у сапога (ботинка). Особенно опасны удары «подкованной» обувью. Если удар приходится наносить босиком, то носком бить не рекомендуется, а следует бить пяткой.
а)Удары носком.
По наружному мыщелку.
Находясь с правого бока противника, нанесите удар правым носком по наружному мыщелку его правой ноги или на 3—5 см выше мыщелка (рис. 310).
Удар вызывает трещину или перелом нижнего (дистального) конца малоберцовой кости.
При трещине или переломе малоберцовой кости противник стоя не может наносить удары ногами, руками также не может наносить сильных ударов, но он может душить и, лежа на земле, бить неповрежденной ногой.
Рис. 310. Удар носкомноги по наружному мыщелку.
По голени.
Находясь перед противником, обратите внимание на то, какая его нога стоит впереди. Если впереди стоит правая нога, то ударьте по этой ноге спереди и изнутри по голени в нижней ее трети носком своей правой ноги (рис. 311).
Когда у противника впереди стоит левая нога, то удар по ней наносится носком левой ноги.
Эти удары вызывают по меньшей мере огромные кровоподтеки (гематомы), повреждения надкостницы, трещины или переломы большеберцовой кости.
Рис. 311. Удар носком ноги по голени.
В промежность.
Находясь перед противником, обратите внимание на то, какая его нога стоит впереди: если правая, то нанесите удар в его промежность (снизу вверх вперед) носком своей правой ноги, если левая, то носком левой ноги.
Если противник стоит к вам лицом, то бить нужно той ногой, которой удобнее нанести сильный и меткий удар.
Эти удары вызывают обморочное состояние. Длиннополая зимняя одежда противника намного снижает их эффект.
В лицо нагнувшегося.
Удар вызывает полуобморочное или обморочное состояние.
б)Удары стопой.
В колено.
1) Находясь прямо перед противником, который стоит в правой стойке, повернитесь на левом носке влево, выдвигая левую пятку вперед, и нанесите сильный удар правой стопой по правому колену противника, так чтобы удар пришелся против сустава (рис. 312).
Рис. 312. Удар стопой в колено.
2) Находясь со стороны правого бока противника, нанесите такой же удар, как и предыдущий, но в наружную сторону коленного сустава, так чтобы нога подкосилась внутрь (рис. 313).
Рис. 313. Удар стопой в колено с наружной стороны.
Эти удары вызывают разрыв связок коленного сустава, ущемление менисков, а иногда и вывих коленного сустава. В результате противник не сможет наносить удары стоя, но может душить или бить неповрежденной ногой, если лежит на земле.
В живот.
Если противник стоит прямо перед вами, бить можно любой ногой (рис. 314).
Удар вызывает падение и обморочное состояние.
Рис. 314. Удар стопой в живот.
в)Удары каблуком.
В позвоночник.
Подойдя к противнику сзади, ударьте его каблуком любой ноги в область поясничных позвонков (рис. 315).
От этого удара противник падает на землю с повреждением позвоночника вплоть до его перелома.
Рис. 315. Удар каблуком в позвоночник.
По голени.
Если противник обхватил ваше туловище сзади вместе с руками, ударьте его каблуком в голень той ноги, которая выставлена вперед. Удар следует наносить немного ниже середины голени (рис. 316).
Удар вызывает повреждение надкостницы, трещину или перелом большеберцовой кости.
Рис. 316. Удар каблуком по голени.
По подъему.
Если противник обхватил вас сзади, то ударьте его каблуком по подъему той ноги, которая выставлена вперед (рис. 317).
Удар вызывает перелом плюсневых костей.
Рис. 317. Удар каблуком по голени.
Каблуком по колену и в промежность.
Если противник обхватил вас сзади, то ударьте его сначала правым каблуком в колено правой ноги, так чтобы отодвинуть противника от себя (рис. 318).
Затем ударьте правым каблуком снизу вверх в промежность противника (рис. 319).
Рис. 318. Удар каблуком по колену.
Рис. 319. Удар каблуком в промежность.
В лицо.
Захватив противника двумя руками за волосы (или за поля его головного убора), рывком на себя и вниз наклоните его голову вперед. Навстречу движению головы противника ударьте его коленом в лицо (рис. 320).
Удар вызывает обильное кровотечение из носа, повреждает губы, а иногда выбивает зубы; возможен перелом носовой кости. Противник приходит в полуобморочное или обморочное состояние. Этот удар не следует проводить, когда на противнике надета каска.
Рис. 320. Удар коленом в лицо.
В промежность.
Если противник стоит к вам близко или обхватил ваше туловище спереди, то ударьте его коленом в промежность (рис. 321).
Удар вызывает сильную боль. Возможно полуобморочное или обморочное состояние. Если противник в зимней одежде, то удар получается значительно слабее.
Рис. 321. Удар в промежность.
Лбом (ближе к темени).
Захватив противника за рукава, рывком потяните его на себя и вниз. Одновременно наклоните голову и ударьте верхней частью своего лба в надвигающееся на вас лицо противника (рис. 322).
Удар очень удобно проводить в каске. Если же противник в каске, а вы без нее — бить не следует.
Рис. 322. Удар лбом в лицо.
Затылком (головой).
Если противник обхватил вас сзади вместе с руками, то наклоните свою голову вперед, а затем с размаху сильно ударьте противника головой в лицо (рис. 323).
Описанные выше удары вызывают обильное кровотечение из носа и повреждение губ. Возможен перелом носовой кости, могут быть выбиты зубы, возможно обморочное или полуобморочное состояние.
Рис. 323. Удар затылком.
Стоя перед противником и вблизи него, сильно ударьте его своим правым предплечьем (со стороны лучевой кости) по затылку таким движением, словно вы хотите притянуть к себе его голову (рис. 324). Наклонившуюся вперед голову противника захватите за затылок кистями обеих рук и, наклоняя ее еще больше, ударьте противника коленом в лицо (рис. 325).
Приведенная комбинация из двух ударов вызывает временную потерю равновесия вплоть до падения и сильное кровотечение из носа и губ. Возможен перелом носовой кости, могут быть выбиты зубы, возможно обморочное состояние.
Рис. 324. Удар предплечьем по затылку.
Рис. 325. Удар коленом в лицо.
Если противник по какой-нибудь причине упал на четвереньки, немедленно воспользуйтесь создавшимся благоприятным положением и нанесите ему один из нижеописанных ударов.
а)Удары носком.
В лицо.
Если вы оказались со стороны головы упавшего противника, нанесите ему удар носком ноги в лицо снизу вверх (рис. 326).
Удар вызывает обморочное состояние и сильное повреждение лица.
Рис. 326. Удар носком ноги в лицо.
В живот.
Если вы оказались сбоку от упавшего на четвереньки, ударьте его носком снизу в живот, стараясь попасть немного ниже мечевидного отростка грудинной кости (рис. 327).
Рис. 327. Удар носком ноги в живот.
По груди.
Если вы оказались сбоку от упавшего на четвереньки, то ударьте его снизу носком по нижней части грудной клетки в то место, где кончается большая грудная мышца и ребра прикрыты лишь тонким слоем межреберных мышц и связок (рис. 328).
Если противник в летней одежде, то удар вызывает перелом двух-трех ребер.
Рис. 328. Удар носком ноги по груди.
В промежность.
Если вы оказались сзади противника, упавшего на четвереньки, то ударьте его носком снизу вверх в промежность.
Удар вызывает полуобморочное или обморочное состояние.
б)Удар ребром ладони по затылку.
Если вы оказались со стороны правого бока противника, упавшего на четвереньки, то ударьте его ребром правой ладони по затылку, под основание черепа, сверху вниз и вперед под углом 45° (рис. 329).
Удар вызывает полуобморочное или обморочное состояние.
Рис. 329. Удар ребром ладони по затылку.
а)Удар каблуком по виску.
Если противник упал на бок, ударьте его каблуком по виску (рис. 330). Если противник в каске, то этот удар лучше заменить ударом ноги по корпусу противника.
Рис. 330. Удар каблуком по виску.
б)Удары носком.
По затылку.
Если противник упал на бок и обращен к вам спиной, то ударьте его носком по затылку в то место, где соединяется шея с основанием черепа (рис. 331).
Если противник в каске, то эффект от удара резко уменьшается.
Рис. 331. Удар носком ноги по затылку.
В живот.
Если противник упал па бок и обращен к вам лицом, то ударьте его носком в живот немного ниже мечевидного отростка грудинной кости (рис. 332).
Рис. 332. Удар носком ноги в живот.
Все три удара, приведенные в п. 6, вызывают обморочное состояние.
Если противник упал на живот и вы находитесь со стороны его ног, можно провести два следующих удара.
а)Удар каблуком по позвоночнику.
Став левой стопой вплотную к левому боку противника, правым каблуком сильно ударьте в середину его позвоночника (рис. 333).
Этот удар ведет к повреждению позвоночника и может вызвать обморочное состояние.
Если на противнике надет рюкзак (вещевой мешок), от этого удара следует отказаться; лучше провести удар носком по копчику.
Рис. 333. Удар каблуком по позвоночнику.
б)Удар носком.
По копчику.
Став левой ногой между голенями лежащего противника, ударьте его носком правой ноги по копчику.
Удар ведет к перелому копчика или сильному ушибу промежности.
По темени.
Если противник упал на живот и вы находитесь со стороны его головы, ударьте противника носком по темени (рис. 334).
Удар ведет к потере сознания.
Если противник в каске, то этот удар проводить не следует; лучше ударить носком в лицо противника.
Рис. 334. Удар носком ноги по темени.
а)Удар каблуком по животу.
б)Удар носком по темени.
Если вы находитесь со стороны головы противника, упавшего на спину, нанесите ему носком удар по темени, такой же как и при падении противника на живот.
Результаты от удара те же, что и при ударе носком по темени противника, упавшего на живот.
в)Удар стопой в промежность.
После проведения броска захватом двух ног, разводя ноги противника как можно шире в стороны, нанесите удар стопой сверху вниз в его промежность.
Если противник при попытке ударить его стопой сверху в промежность будет сводить колени, то следует отвести свою ногу назад и с размаху ударить носком в открытую промежность противника.
Удушающие захваты являются очень мощными приемами как для нападения на противника, так и для защиты от его нападений.
При изучении удушающих захватов необходимо учитывать, что обморочное состояние, вызванное применением этих захватов, бывает двух видов:
• состояние, из которого посредством применения к удушенному искусственного дыхания можно вернуть его сознание;
• состояние, которое ведет к смерти удушенного.
Оба эти обморочных состояния могут произойти от любого удушающего захвата, поэтому при разучивании этих приемов и тренировке в их выполнении запрещается доводить товарищей, с которыми разучиваются удушающие захваты, до обморочного состояния.
В боевой обстановке не следует применять удушающие захваты в тех случаях, когда нежелателен смертельный исход.
Удушающие захваты в основном делятся на три вида:
1) удушение сдавливанием дыхательного горла;
2) удушение сдавливанием сонных артерий, питающих кровью головной мозг;
3) удушение путем сдавливания легких и диафрагмы.
Кроме того, имеются комбинированные удушающие захваты, состоящие из разнообразных соединений трех перечисленных видов удушений, а также комбинации из специальных ударов и удушающих захватов.
При тренировках с товарищами можно добиться только быстроты и точности удушающих захватов. Между тем необходимо тренироваться также в выполнении этих захватов в полную силу. Для этого используются манекены; велосипедные камеры, надутые и сложенные таким образом, чтобы они имели толщину человеческого горла; камеры от мотоциклетных шин и шин легковых автомобилей и, наконец, просто круто замешанная глина. Для проведения мощных удушающих захватов нужно тренировками развивать силу сгибателей пальцев, сгибателей и разгибателей предплечья, разгибателей голени и мышц, приводящих бедра.
Для самостраховки (от удушающих захватов) необходимо тренировать шею специальными подготовительными упражнениями, приведенными в разделе «Спортивная борьба».
Ниже изложены отдельно способы удушения путем сдавливания дыхательного горла и сдавливания сонных артерий. Удушения сдавливанием легких и диафрагмы описаны только в комбинациях с другими удушающими захватами.
Удушающие захваты могут применяться на противнике, находящемся в положении стоя (при подходе к нему спереди и сзади), на сидящем противнике, на противнике, лежащем на спине или на животе, а также стоящем на четвереньках. Положение удушаемого противника имеет значение, так как влияет на выполнение приемов. Во всех приемах, кроме двойных удушающих захватов, чем ниже находится удушаемый, тем легче завершить прием.
Отсюда вывод — если есть возможность, то перед проведением удушающего захвата следует бросить противника на землю.
а)Удушение пальцами.
Если противник стоит перед вами, то схватите его правой рукой за горло в области щитовидного хряща (рис. 335). Сжимая пальцами правой руки щитовидный хрящ противника, одновременно поворачивайте кисть правой руки внутрь или наружу, стараясь изогнуть его горло. Противника необходимо упереть головой в стену или придерживать левой рукой за затылок.
Рис. 335. Удушение пальцами.
а)Удушение плечом и предплечьем.
б)Удушение с нажимом на затылок.
Захватите сверху четырьмя пальцами правой руки воротник противника с левой стороны и четырьмя пальцами левой руки — с правой стороны. Поворачивая кисть внутрь, сильно надавите концами основных фаланг на обе сонные артерии противника (рис. 336).
Рис. 336. Сдавливание сонных артерий.
в) Удушение захватом отворотов одежды накрест.
Захватите снизу правый отворот одежды противника правой рукой, а левый отворот — левой рукой. Захват произведите как можно ближе к затылку противника. Поверните обе кисти внутрь и сильно надавите пястнофаланговыми суставами обеих кистей на сонные артерии противника (рис. 337).
Рис. 337. Удушение захватом отворотов одежды накрест.
г) Удушение сдавливанием артерий пальцами.
Левой рукой схватите противника за затылок, а правой упритесь большим пальцем с одной стороны и четырьмя пальцами с другой стороны в обе его грудино-ключично-сосковые мышцы на уровне щитовидного хряща (рис. 338). Сильным движением, надавливая пальцами вперед, направляйте их под углом 45° вверх.
Рис. 338. Удушение сдавливанием артерий пальцами.
а) Удар предплечьем по горлу и удушение плечом и предплечьем.
Подойдя к противнику сзади, левой рукой схватите его за волосы или за глазницы, а стопой правой ноги одновременно с этим надавите на подколенный сгиб его правой ноги (рис. 339). Противнику, откинувшему голову назад, нанесите сильный удар по горлу предплечьем правой руки, стараясь попасть лучевой костью по щитовидному хрящу (рис. 340). Затем без замедления проведите удушение плечом и предплечьем.
Рис. 339. Атака наподколенный сгиб.
Рис. 340. Ударпредплечьем по горлу.
б) Удар предплечьем по горлу и удушение с нажимом на затылок.
Начало приема выполните так же, как и в предыдущем приеме. Затем проведите удушение с нажимом на затылок.
в) Удар предплечьем по горлу и удушение двумя предплечьями.
Проведя начало так же, как в предыдущем приеме, обхватите горло противника своей правой рукой, так чтобы правый локоть оказался вблизи подбородка противника, поставьте плечевую часть левой руки на его левое плечо и положите прямые пальцы правой кисти на свой левый локтевой сгиб, чтобы мизинец был ниже других пальцев (рис. 341). Затем левое предплечье положите на затылок противника, так чтобы в него упиралась локтевая кость, а выпрямленные пальцы кисти левой руки просуньте под свою правую подмышку, чтобы указательный палец был ближе к подмышке. Поворачивая правое предплечье наружу, а левое внутрь и сближая их между собой, произведите удушение (рис. 342).
Рис. 341. Захват горлапротивника.
Рис. 342. Удушающийприем.
Левой рукой захватите правый отворот одежды противника, так чтобы ваш большой палец был выше мизинца. Правой рукой захватите левый отворот, но так, чтобы мизинец был выше других пальцев (рис. 343). Левой рукой тяните за отворот на себя и вниз, а правой, накинув на горло противника отворот его одежды, отжимайте от себя и вверх (рис. 344).
Рис. 343. Захват отворотов противника.
Рис. 344. Удушающий прием воротом-петлей.
Подойдя к противнику сзади, левую руку подсуньте под его левую руку и положите левую ладонь на его затылок. Правой рукой через правое плечо противника захватите левый отворот его одежды как можно ближе к его горлу (рис. 345). Сильно нажимая левой ладонью на затылок противника, правой рукой тяните левый отворот его одежды к себе через его правое плечо.
Рис. 345. Удушение петлей сзади с захватом головы из-под руки.
Подойдя к противнику спереди, левой рукой захватите за середину левый отворот его одежды, а правой рукой захватите правый отворот как можно ближе к затылку. При захвате правой рукой большой палец подсуньте под отворот, а четырьмя пальцами захватите отворот одежды сверху и снаружи. Левой рукой тяните вниз и на себя, а правой локтевой костью (посылая локоть от себя вперед и вверх) сильно надавливайте на горло противника (рис. 346).
Рис. 346. Удушение одеждой и предплечьем.
а) Двойной удушающий захват с применением петли.
Подойдя к противнику сзади и просунув левую руку под его левую подмышку, положите левую ладонь на его затылок. Правой рукой через правое плечо противника захватите левый отворот его одежды как можно ближе к его горлу. Прижимая противника к себе и нажимая правой стопой на его правый подколенный сгиб (рис. 347), садитесь на землю. Не отпуская противника, обхватите ногами его корпус и соедините обе стопы (зацепив их друг за друга) перед его животом. Нажимая левой ладонью на затылок противника, правой рукой тяните левый отворот его одежды к себе, через его правое плечо. Одновременно с этим, выпрямляя сцепленные стопами ноги, бедрами с силой сожмите корпус противника. Следует использовать и становую силу, для чего руками тяните отвороты одежды к своей голове, а ногами, прогибая при этом корпус, отжимайте корпус противника в противоположную сторону (рис. 348).
Рис. 347. Захват отворотов противникаиатака на подколенный сгиб.
Рис. 348. Двойной удушающий захват с применением петли.
б) Двойной удушающий захват спереди.
Захватите противника так, как это необходимо для удушения воротом-петлей. Обеими руками притягивая противника к себе, садитесь на землю и, разведя ноги в стороны, обхватите ими корпус противника. Ступни соедините над спиной противника. Выпрямляя ноги, сильно надавливайте ими на его корпус и в то же время руками проводите удушение воротом-петлей (рис. 349).
Это же удушение ногами можно комбинировать с удушением захватом отворотов одежды сбоку, удушением захватом отворотов одежды накрест, удушением одеждой и предплечьем.
Рис. 349. Двойной удушающий захват спереди.
Станьте на левое колено, так чтобы туловище лежащего спиной на земле противника оказалось между ваших ног. Левой рукой захватите за середину правый борт пиджака (или другой одежды) противника так, чтобы ваш указательный палец был ближе к его голове, чем мизинец. Правой рукой захватите левый борт пиджака противника, так чтобы ваш мизинец был ближе к его голове, чем указательный палец. Левой рукой сильно тяните на себя, а правой, накинув ворот пиджака на горло противника, сильно нажимайте от себя и вниз (рис. 350).
Рис. 350. Удушение лежащего спиной на земле воротом петлей.
Станьте на левое колено, так чтобы туловище лежащего на спине противника оказалось между ваших ног. Правой рукой захватите за верх правого борта одежды противника и, направляя правое предплечье локтевой костью к горлу противника, надавите на его горло, используя вес своего тела. Одновременно левой рукой сильно потяните за левый борт одежды противника в направлении к своему левому бедру.
Захватите противника так, как это нужно для удержания сбоку. Неожиданно отпустив голову противника, захватите правой рукой его правый отворот и навалитесь правым предплечьем (локтевой костью) на его горло (рис. 351).
Рис. 351. Удушение лежащего спиной на земле воротом петлей.
Противник упал на четвереньки. Станьте левой ногой возле шеи противника с левой стороны, а правой ногой возле его правого бока. Схватите противника левой рукой за волосы (или глазницы), а правой — за подбородок. Поднимая голову противника вверх, как можно больше запрокиньте ее (рис. 352). Перекинув правую ногу через правую руку противника, соедините ступни и, сдавливая шею противника выпрямлением своих ног в коленях, ложитесь на левый бок (рис. 353).
Рис. 352. Захват противника за волосы и подбородок.
Рис. 353. Удушение ногами упавшего ничком или на четвереньки.
Противник упал на четвереньки. Станьте около его левого бока, так чтобы ваше правое бедро пришлось к его левому боку. Правой рукой через правое плечо противника захватите левый борт его одежды и, обхватив этим бортом горло противника, сильно тяните его на себя и вверх. Одновременно левой ладонью из-под левой руки упритесь в затылок противника и сильно нагните его голову вперед (рис. 354).
Рис. 354. Удушение упавшего на четвереньки воротом петлей с упором в затылок.
Подойдите к сидящему противнику сзади (рис. 355). Плотно прижимая противника к спинке сиденья (или к своей груди), проведите удушение с нажимом на затылок.
Рис. 355. Удушение сидящего с нажимом на затылок.
Подойдя к сидящему противнику сзади, захватите левой рукой через его левое плечо ворот его одежды с правой стороны, а ладонью правой руки упритесь в его затылок. Обхватив воротом горло противника, сильно тяните ворот на себя и вверх, одновременно нагибая голову противника как можно больше вниз и вперед.
Некоторые сжимания и надавливания опасны для жизни и здоровья, а некоторые, хотя и вызывают резкую боль, не могут причинить больших нарушений в организме. Поэтому при разучивании, тренировке и применении приемов сжимания и надавливания нужно учитывать степень опасности каждого приема.
Двумя большими пальцами надавите на основание носа противника в направлении от себя и вверх под углом 45° (рис. 356).
Прием ошеломляет противника, вызывает резкую боль и заставляет его откинуть голову назад. При сильном нажиме начинается кровотечение.
Рис. 356. Надавливание на основание носа.
Большими пальцами обеих рук надавите одновременно на обе околоушные впадины, расположенные между мочками ушей и сосцевидными отростками черепа. Надавливать нужно снизу вверх под углом 45º, направляя оба больших пальца к центру черепа противника (рис. 357).
Прием вызывает резкую боль и заставляет противника откинуть голову назад.
Рис. 357. Надавливание на околоушные впадины.
Большим пальцем и основной фалангой указательного пальца захватите нижнюю губу противника (рис. 358).
Прием вызывает резкую боль, и ошеломленный противник вынужден следовать за проводящим прием. При сильном захвате начинается кровотечение вследствие разрыва тканей, соединяющих нижнюю губу с тканями, покрывающими нижнюю челюсть.
Рис. 358. Сжимание нижней губы.
Большим и указательным пальцами захватите середину грудино-ключично-сосковой мышцы и, сильно сжав ее, резко дерните к себе (рис. 359).
Прием вызывает резкую боль и заставляет противника откинуть голову назад. Сильный щипок вызывает припухлость мышцы и кровоподтек.
Рис. 359. Сжимание грудино-ключично-сосковой мышцы.
Прием очень опасный, так как при сильном нажиме ведет к ослеплению противника, а при слабом нажиме — к резкой боли и временной потере зрения. Соразмерить силу надавливания очень трудно.
Прием вызывает резкую боль. Возможно обморочное состояние.
Захватите промежность противника и, сильно сжав, поворачивайте кисть внутрь.
Подойдя к противнику сзади, захватите его за ворот одежды левой рукой, а правой рукой за его промежность сзади. Сближая руки, отталкивайте противника от себя.
Проведите бросок захватом двух ног. Разводя руками ноги противника в стороны, надавите коленом на его промежность, используя не только силу ноги, но и свой вес (рис. 360).
Рис. 360. Сжимание промежности коленом.
Приемы 7, 8, 9 со сжиманием промежности вызывают резкую боль и делают противника на некоторое время небоеспособным. При сильных захватах и резких нажимах возможны обмороки.
Повреждения позвоночника специальными приемами производятся за счет разрыва межпозвоночных хрящей. Разорвать межпозвоночный хрящ можно сильным сгибанием окружающих его позвонков, вытяжением их или скручиванием.
При разучивании приемов с повреждением позвоночника необходимо соблюдать особую осторожность. Изучив правильные, быстрые и точные захваты на товарище, необходимо тренироваться в выполнении этих приемов в полную силу на чучелах. Все приемы повреждения позвоночника опасны для жизни.
Проведите двойной удушающий захват. Отжимая ногами корпус противника в одну сторону, руками и прогибанием своего корпуса сильно потяните его голову в противоположную сторону. Прием рекомендуется проводить рывком.
Прием очень опасный. Выполнение его с соответствующей силой приводит к смерти.
Проведите удушающий захват с захватом головы противника подмышкой. Затем, садясь на землю, сильно разведите ноги в стороны и, обхватив ими корпус противника, соедините стопы над его спиной (рис. 361). Прогибая корпус, нагибайте голову противника как можно больше вперед (на себя), а ногами оттесняйте его корпус, стараясь как бы оторвать голову противника от позвоночных хрящей его корпуса. Прием рекомендуется проводить рывком.
Рис. 361. Разрыв межпозвоночных хрящей при подходе спереди.
Проведите бросок захватом двух колен, сядьте противнику на спину, чтобы колени были по обе стороны его туловища. Подсуньте свои предплечья под мышки противника и из-под его рук захватите обеими кистями его затылок (рис. 362). Образовавшимся из обоих предплечий рычагом сильно нагните голову противника вперед.
Рис. 362. Разрыв межпозвоночных хрящей захватом головы из под рук.
Проведите бросок захватом двух колен. Сядьте противнику на спину, одновременно став на левое колено и правую стопу но обе стороны его туловища, близко к его голове. Через плечи противника захватите кистями обеих рук его подбородок и сильно запрокиньте его голову, используя свои предплечья как рычаги (рис. 363). Резким движением влево вперед сильно нажмите правым коленом на область седьмого шейного позвонка противника, одновременно обеими руками запрокидывая его голову еще больше назад (рис. 364).
Рис. 363. Запрокидывание головы противника назад.
Рис. 364. Перелом шейных позвонков.
Захватите стоящего перед вами противника кистью левой руки за темя, а ладонью правой руки упритесь снизу в его подбородок (рис. 365). Для обмана противника сначала слегка наклоните его голову вправо от себя, а затем резким движением скрутите ее левой рукой влево вниз и на себя. Одновременно с этим движением правой рукой оттолкните подбородок противника от себя вверх (рис. 366).
Рис. 365. Захват противника.
Рис. 366. Скручивание шейных позвонков.
Оказавшись под противником, обхватите его корпус ногами и соедините свои ступни над его спиной. Левой кистью захватите противника за темя, а правой ладонью упритесь снизу в его подбородок так же, как и в предыдущем приеме. Для обмана противника слегка наклоните его голову вправо и резким движением скрутите ее левой рукой влево вниз и на себя. Одновременно с этим правой рукой толкните подбородок противника на себя вправо вверх, а ногами отожмите его корпус от себя (рис. 367).
Прием рекомендуется проводить рывком.
Рис. 367. Скручивание шейных позвонков с обхватом корпуса противника ногами.
Нижеописанные броски проводятся с целью тяжелого повреждения противника.
Три первых броска проводятся в тех случаях, когда противник тянет вас на себя.
Три следующих броска нужно проводить, когда противник напирает на вас и толкает.
При разучивании опасных бросков и тренировке в их выполнении необходимо придерживаться следующего порядка:
• разучить способы безопасного падения от основного спортивного броска, который положен в основу данного опасного броска;
• разучить основной спортивный бросок, который положен в основу данного опасного броска;
• проводить условную тренировку в выполнении опасного броска с товарищем, останавливаясь и не доводя опасные движения до результата;
• проводить тренировку в выполнении опасного броска в полную силу на манекенах.
Проводится так же, как и задняя подножка, описанная в первой части, но правой кистью надо захватить не одежду противника, а его горло и, отжимая его голову вначале от себя и вверх, а затем влево вниз, бросить противника на голову (рис. 368).
Противник, ударившись головой о грунт, в зависимости от его твердости и от силы броска может либо быть сильно ошеломленным, либо в обморочном состоянии.
Рис. 368. Бросок противника задней подножкой вниз головой.
Бросок проводится так же, как и зацеп изнутри, описанный в части первой, но перед проведением зацепа изнутри своей правой ногой нужно сильно ударить правым коленом в промежность противника (рис. 369). Затем, схватив противника правой рукой за горло, провести зацеп изнутри (рис. 370).
От удара в промежность и жесткого падения на спину противник будет либо в полуобморочном, либо в обморочном состоянии.
Рис. 369. Удар коленом в промежность.
Рис. 370. Бросок зацепом изнутри.
Непосредственно после проведения броска, разводя руками ноги противника в стороны, нужно сильно ударить одним из следующих способов:
• стопой сверху вниз в промежность противника (рис. 371);
• с размаху носком в промежность противника (рис. 372).
Рис. 371. Ударстопойв промежность.
Рис. 372. Удар носком ноги в промежность.
Захватите правой рукой за внутреннюю часть правое запястье противника, а левой рукой — предплечье рядом с местом захвата правой руки (рис. 373). Сделав на левой ноге поворот (перекатом с пятки на носок) направо кругом, положите правую руку противника, повернутую ладонью кверху, на свое левое плечо. Локоть противника должен быть направлен вниз и находиться немного впереди вашего плеча (рис. 374). Делая энергичный наклон корпуса вперед, с силой дерните предплечье захваченной руки книзу (рис. 375).
Противник с сильным повреждением локтевого сустава перелетит через вас. Падение противника направляйте так, чтобы он упал прямо на голову.
Рис. 373. Захват запястья противника.
Рис. 374.
Рис. 375.Бросок обратным захватом руки на плечо.
Левой рукой захватить через правое плечо противника ворот его одежды. Поднырнув головой под левую руку противника, правой рукой захватите его левое бедро изнутри (рис. 376). Подняв противника ногами вправо вверх, нужно, приседая и наклоняя корпус, ударить противника головой о землю в вертикальном направлении (рис. 377).
Прием можно усилить, захватывая правой рукой не бедро, а промежность.
От этого броска почти неминуемо происходит смещение шейных позвонков или глубокий обморок.
Рис. 376. Захват бедра изнутри.
Рис. 377. Бросок переворотом головой вниз.
Вначале бросок проводится так же, как и «мельница», описанная в первой части, но правой рукой следует захватывать не ногу противника, а его промежность. Подняв противника на плечи, нужно с размаху бросить его головой вниз, для чего следует присесть и наклонить корпус (рис. 378).
Бросок вызывает смещение шейных позвонков или глубокий обморок.
Рис. 378. Бросок «мельницей».
Обстановка может и мешать, и содействовать нападению или защите. Поэтому, вступая с противником в рукопашную схватку, нужно внимательно осмотреться и использовать окружающую обстановку в своих целях.
Если местность имеет уклон или схватка происходит на ступеньках лестницы, то, находясь выше противника, следует наносить ему удары ногами; если же вы находитесь ниже противника, то наиболее целесообразно захватывать его ноги. Броски противника нужно проводить в сторону наклона местности или в направлении нижних ступеней лестницы; тогда падение противника будет более жестким.
Перед нападением на противника, если он насторожился и принял боевую стойку, нужно чем-то отвлечь его внимание на те мгновения, которые необходимы для сближения и начала применения приема. Лучше всего с этой целью бросить в противника любым предметом, попавшимся под руку (булыжник, шапка и т. п.), и, не теряя ни одного мгновения, напасть на него.
Проводя броски в схватке, выгодно использовать углы каменных домов, подоконников, шкафов, печей, а также перила лестниц и мостов.
Если на месте схватки имеются углы, составленные вертикальными плоскостями (например, угол каменного дома), то рекомендуется делать зацеп изнутри. При этом правой рукой надо взять противника за горло и рассчитать свои движения так, чтобы ударить противника об этот угол затылком (рис. 379).
Рис. 379. Удар противника головой об угол.
Если на месте схватки имеются утлы, образованные горизонтальными плоскостями (например, подоконник), то рекомендуется делать отхват с захватом ноги снаружи. При этом, чтобы провести удар противника головой об угол, правой рукой, вместо захвата одежды на груди, захватите противника за горло и рассчитайте свои движения так, чтобы ударить его затылком о подоконник (рис. 380).
Рис. 380. Удар противника головой о подоконник.
Если схватка происходит вблизи перил моста или на лестничной площадке, то наиболее целесообразно сделать отхват с захватом ноги снаружи, рассчитав свои движения так, чтобы ударить противника затылком об ограду или перила (рис. 381).
Рис. 381. Удар противника головой об ограду.
Если ограда низкая, то рассчитайте тот же бросок так, чтобы противник ударился об ограду спиной (рис. 382).
Рис. 382. Удар противника спиной о низкую ограду.
Для внезапного нападения на противника выгодно пользоваться крышами землянок (блиндажей, подвалов). Противник, выходя из такого помещения, находится в согнутом положении (рис. 383). Если с крыши прыгнуть к нему на спину (как в седло), то противник неминуемо упадет ничком (рис. 384).
Рис. 383.
Рис. 384. Прыжок с крыши на спину противника.
Ударив его лицом о землю, проведите любой из следующих приемов:
• удушающий захват, двойной удушающий захват или разрыв межпозвоночных хрящей при подходе сзади;
• перелом шейных позвонков у лежащего ничком.
Эти же способы нападения можно применить, спрятавшись на дереве, под которым проходит дорога или тропинка; с нижних ветвей нужно неожиданно прыгнуть на спину противнику, идущему пешком или едущему на повозке.
Иногда противник успевает напасть первым. В этих случаях, проведя необходимую защиту, нужно перехватить у противника инициативу и применить к нему приемы, которые могут завершить схватку.
Если нападающий противник вооружен холодным оружием (ножом, штыком, шашкой, лопатой) или направляет на вас пистолет, то проводите приемы защиты, описанные во второй части.
Против наиболее распространенных нападений невооруженного применяются следующие приемы.
а) Противник обхватывает корпуссзади.
Если противник обхватывает сзади корпус, оставляя руки свободными, то проведите удар ребром ладони в промежность.
Если противник обхватывает туловище сзади, захватывая одновременно и руки, то следует провести один из трех следующих приемов:
• удар каблуком по голени или по подъему;
• удар затылком (головой) в лицо;
• удары каблуком по колену и в промежность.
б)Противник нападает, наносяудар кулаком сбоку.
Противник из положения левой стойки наносит удар сбоку правым кулаком в лицо.
Сделайте левой ногой шаг вперед влево и подставьте напряженное левое предплечье, так чтобы остановить руку нападающего (рис. 385).
Проводя защиту, захватите кистью левой руки правый рукав противника, ударьте основанием ладони правой руки в основание носа противника и, ударив правым коленом в промежность, сделайте зацеп изнутри правой ногой за левую ногу (рис. 386).
Упавшего противника ударьте носком в промежность.
Рис. 385. Блок предплечьем руки нападающего.
Рис. 386. Удар в основание носа и зацеп изнутри правой ногой.
в) Противник нападает, нанося прямой удар кулаком или тычком пальцами в глаза.
Противник наносит прямой удар правой рукой в лицо. Сделайте левой ногой шаг влево вперед, поворачивая носок левой ноги вправо. Одновременно с этим кистью левой руки отбейте правую руку противника вправо от себя, захватывая ее за запястье (рис. 387). Поймав правую руку противника, захватите ее кистью правой руки, так чтобы большой палец правой руки нажимал на тыльную сторону правой кисти противника ближе к мизинцу, а остальные четыре пальца правой кисти обхватывали его кисть со стороны ладони (рис. 388). Кистью левой руки проведите такой же захват. Затем выкручивайте захваченную кисть наружу, стараясь, чтобы плечо и предплечье выкручиваемой руки были расположены под углом 90° (рис. 389).
Упавшего противника ударьте каблуком по виску или носком по затылку.
Рис. 387. Защита от нападения на глаза.
Рис. 388. Захват кисти противника.
Рис. 389. Выкручивание кисти нападающего.
г) Противник нападает, нанося удар кулаком снизу.
Противник наносит правым кулаком удар снизу в лицо. Сделайте левой ногой шаг влево вперед и положите предплечье левой руки на правый локтевой сгиб противника (рис. 390). Правой рукой захватите запястье правой руки противника с тыльной стороны, так чтобы ваш мизинец был ближе к пальцам противника, чем остальные ваши пальцы. Затем, оставляя левое предплечье сверху на локтевом сгибе противника, кистью левой руки захватите свое правое предплечье и, выворачивая захваченную кисть и предплечье противника наружу, нанесите ему удар правым коленом в промежность (рис. 391).
Упавшего противника ударьте каблуком по виску.
Рис. 390. Защита от удара в лицо.
Рис. 391. Захват запястья и удар в промежность противника.
д) Противник нападает, нанося ударногой.
Противник наносит удар носком правой ноги в промежность. Сделайте правой ногой шаг назад и, слегка наклонившись вперед, поймайте правую голень противника в скрещенные предплечья, причем правая рука должна быть сверху (рис. 392).
Остановив удар, захватите кистью правой руки пятку противника, а кисть левой руки, повернув ладонью кверху, пропустите под захваченную голень противника и положите ее на икроножную мышцу захваченной ноги. Протащив противника за ногу влево вверх, заставьте его повернуться на полоборота влево и сильно ударьте правым носком в его промежность.
Рис. 392. Защита от удара в промежность.
е) Противник обхватил туловище спереди.
Левой рукой схватите противника за волосы (рис. 393) или большим пальцем левой руки упритесь в его правую глазницу (рис. 394). С силой оттащите за волосы голову противника как можно дальше от себя (или дожмите его голову надавливанием в глазницы) и правым кулаком ударьте по незащищенному горлу в области щитовидного хряща (рис. 395).
Результатом этого удара будет сильное кровотечение из горла (через рот) и обморочное или полуобморочное состояние.
Можно также провести любой из удушающих захватов, удобных для проведения в данном случае.
Рис. 393. Освобождение от обхвата туловища спереди.
Рис. 394. Захват противника за волосы или упор в глазницу.
Рис. 395. Удар в область щитовидного хряща.
ж) Противник захватывает ноги для броска.
Захватите правой рукой голову противника подмышкой, а левой рукой — одежду под его правой подмышкой (рис. 396). Сильно ударьте противника голенью правой ноги в промежность (рис. 397) и, одновременно садясь на правую ягодицу, бросьте противника на голову (рис. 398).
От удара голенью в промежность и головой о землю противник будет в полуобморочном или обморочном состоянии.
Рис. 396. Защита от броска захватом за ноги.
Рис. 397. Удар голенью в промежность.
Рис. 398. Бросок противника на голову.
Можно провести и иной прием. Правой рукой захватите снаружи за запястье левую руку противника, а своей левой рукой, перекинув ее через левую руку противника, захватите свое правое предплечье (рис. 399). Выворачивая внутрь и поднимая от себя вверх предплечье захваченной руки противника, резко поверните свой корпус влево (рис. 400). Падающего на спину противника можно дополнительно ударить правым коленом в открывшуюся промежность.
Противник упадет на землю в полуобморочном или обморочном состоянии от удара в промежность и со значительным повреждением связок левого плечевого сустава.
Рис. 399. Захват руки противника в замок.
Рис. 400. Бросок противника с выворачиванием руки.
По мере изучения техники приемов следует прививать обучаемым стремительность и решительность в действиях, развивать у них подвижность, сообразительность, а также учить их применять изученные приемы в усложненной обстановке, в особенности, когда необходимо действовать против двух и большего числа противников.
Во всех случаях нужно занять выгодное положение, которое помешает всем противникам нападать на вас одновременно, и выводить противников из строя поочередно, преимущественно ударами ногой или засыпая песком (землей) глаза нападающих.
Не рассчитывайте, что, прочитав изложение приемов и немного попрактиковавшись с партнером, вы сможете привести в чувство зарвавшегося хулигана. Скорее всего, после первой экстремальной ситуации, приводить в чувство придется вас самих. Чтобы не допустить этого, вам необходимо соответствующим образом подготовить себя физически и психологически.
Наиболее оптимальным для развития этих качеств является занятие спортивной борьбой. Можно много распространяться о целесообразности регулярных занятий спортивной борьбой и о ее применении. Предоставим вам самим в этом убедиться, проанализировав попарно рисунки, на которых показано применение спортивных приемов (рис. 401 и 403) и их аналогов в экстремальной ситуации (рис. 402 и 404).
Рис. 401. Бросок отхватом в спорте.
Рис. 402. Применение навыков в бою.
Рис. 403. Бросок с захватом ног в спорте.
Рис. 404. Бросок противника в экстремальной ситуации.
Групповые занятия по изучению приемов проводятся в любом, соответствующим санитарным нормам помещении. На пол настилается борцовский мат, а в случае его отсутствия — ковер или ковровые дорожки. На каждую пару занимающихся необходимо предусмотреть 6—8 м2.
Для изучения страховки приготовьте несколько длинных круглых палок (3—3,5 м длинной, 6—7 см в диаметре), для обучения защите — несколько коротких (1—1,5 м длинной, 4—5 см в диаметре), деревянные макеты ножей и пистолетов (можно использовать пластмассовые игрушки).
В качестве одежды можно использовать спортивную тренировочную форму, самбисткие куртки, повседневную одежду.
Также совершенно необходимо иметь минимальный набор для оказания первой помощи. Наилучший вариант — приобретите аптечку для автолюбителей.
Занятия по изучению приемов надо проводить систематически, а не от случая к случаю, как минимум 2 раза в неделю. На одно занятие отводится 1—2 часа.
Урок по изучению приемов состоит из трех частей.
Подготовительная часть (10—20 мин.) — умеренное разогревания организма и подготовка его к проведению основной части урока. Делается легкая разминка и проводятся упражнения, развивающие гибкость, ловкость, координацию движений и силу. Упражнения делаются подряд и без остановок до появления легкой испарины.
Основная часть (45—90 мин.) — проводится обучение приемам и тренировка их выполнения.
Заключительная часть (5—10 мин.) — приведение организма занимающихся в относительно спокойное состояние. Делаются успокаивающие и восстанавливающие упражнения, подводятся итоги урока.
От того, насколько быстро и правильно оказана первая помощь, зависит не только здоровье пострадавшего, но нередко и его жизнь.
Никогда не забывайте первую заповедь врачей — «Не навреди!» и то, что при сложных случаях только специалист может установить, насколько серьезна травма.
Как только пострадавшему будет оказана первая помощь, его необходимо как можно скорее доставить в ближайший травмпункт или больницу.
Стерильный бинт, маленькие флакончики или ампулы с йодом и нашатырным спиртом , бактерицидный пластырь и кусок ваты — все это уместится в пачке из-под сигарет и не слишком отяготит вас. Дай Бог, чтобы такая миниаптечка не пригодилась, но она будет очень кстати для оказания помощи, как вам, так и любому пострадавшему.
При потере сознания положите пострадавшего в горизонтальное положение, обеспечьте свободный доступ воздуха и принудительную циркуляцию воздуха при помощи плоского предмета или платка, потрите ему виски и дайте понюхать ватку, смоченную в нашатырном спирте.
При остановке сердца и дыхания, например, после пребывания пострадавшего под водой в течение нескольких минут, добейтесь удаления из легких воды, положив пострадавшего на бок и приподняв поясницу или положив его на свое колено. Затем положите пострадавшего на спину, раскройте рот, вытяните язык наружу и удалите из полости рта остатки ила и грязи. После этого незамедлительно приступайте к закрытому массажу сердца и искусственному дыханию, положив на область грудины свои запястья и делая по три энергичных нажатия, а затем по три сильных вдоха «рот в рот».
Данный цикл необходимо повторять до прибытия врачей.
При ушибах применяйте холод, делайте йодную сетку, прикладывайте подорожник.
При кровотечении и переломе костей носа пострадавшего необходимо посадить таким образом, чтобы голова была откинута назад. Обеспечьте охлаждение переносицы при помощи носового платка, смоченного в холодной воде, или толченого льда (снега) помещенного в полиэтиленовый мешок. При сильном кровотечении осторожно и как можно глубже вставьте в ноздрю ватный тампон.
При разрывах связок, вывихах и переломах конечностей необходимо исключить перемещение травмированных участков при помощи импровизированной шины, которую можно сделать из дощечек, прямых веток или картона от упаковочных коробок. Приматывать конечность к шине нужно плотно, но с минимальным усилием, используя платки, шарфы и ремни. По возможности обеспечьте охлаждение травмированной конечности. Верхнюю конечность поместите в шарф или платок, связанный кольцом и надетый на шею. Нижнюю конечность, после наложения шины, можно привязать к другой ноге.
В случае открытого перелома легко смочите сложенный в несколько слоев бинт или салфетку йодом и, наложив на рану, сделайте перевязку.
При резаных, колотых и огнестрельных ранах конечностей возможно сильное кровотечение. Конечность надо приподнять выше места ранения, наложить жгут из носового платка или веревки и стянуть при помощи короткой палочки до остановки кровотечения. На рану положите стерильную салфетку и перевяжите. Как только кровотечение будет остановлено, обязательно снимите жгут. Необходимо учитывать, что огнестрельная рана может иметь и выходное отверстие.
На полостную рану также накладывается салфетка, которая прижимается рукой пострадавшего или подложенным под повязку валиком, скатанным из какой-нибудь материи. В том случае, если в ране остался нож, не делайте самостоятельных попыток удалить его до прибытия врачей. Сделайте все возможное, чтобы нож не перемещался в ране.
При переломах позвоночника следующие симптомы — резкая боль в позвоночнике, онемение конечностей, нарушение двигательных функций. Никоим образом не пытайтесь изменять положение пострадавшего и транспортировать его до прибытия врачей.
При транспортировке пострадавшего используйте длинные жерди или доски. При перемещении на незначительное расстояние вдвоем, скрестите разноименные руки и посадите на них пострадавшего.
В начале преподаватель показывает прием четко, слитно и в темпе. Затем следует объяснение приема с повторным показом деталей и объяснением, почему прием делается так, а не иначе. В это время показываются способы страховки партнера и способы самостраховки. В заключение преподаватель снова показывает прием полностью, но уже в медленном темпе. Обучаемые по команде преподавателя проделывают прием самостоятельно, каждый в доступном ему темпе, по очереди выполняя его друг на друге. Приемы выполняются как справа, так и слева при отсутствии сопротивления партнера. Направление проведения приема указывает преподаватель, который обходит все пары и исправляет ошибки. После устранения ошибок и полного усвоения приема можно переходить к его тренировке. Следует постепенно ускорять темп выполнения приема, стремясь достигнуть доступной быстроты. Затем обучаемым предлагается защититься от нападения, выполняемого без предупреждения справа или слева, сначала в замедленном темпе, затем постепенно его ускоряя. При шлифовке хорошо изученных приемов целесообразно почаще менять партнеров.
Большую роль играет обеспечение безопасности. Необходимо, чтобы на занятиях приемы проводились плавно, без рывков и с приложением только той силы, которая необходима для правильного их выполнения. Партнеры, на которых проводятся приемы, поначалу не должны оказывать сопротивление, однако при проведении болевых приемов нельзя допускать и излишнего расслабления. Необходимо создать такое напряжение мышц, чтобы до появления болевого ощущения успеть подать сигнал партнеру. Проводящий прием должен в этот момент немедленно отпустить захват.
Во время проведения занятий важное значение имеет правильное размещение пар занимающейся группы. При замахе для ударов и резких поворотах занимающиеся не должны задевать друг друга.
Во время занятий необходимо соблюдать строгую дисциплину и проводить соответствующую воспитательную работу.
Изучение истории, теории и тактики проводится в виде коротких бесед и ответов на вопросы по данным темам. Подготавливаясь к каждому уроку, преподаватель должен составить краткий конспект урока; прочесть все, что касается приемов, намеченных к прохождению на данном занятии и проделать их по нескольку раз со своим помощником.
Тот, кто твердо решил научиться давать отпор действиям нарушителей правопорядка, должен уметь достойно выйти из создавшейся экстремальной ситуации, оказать помощь своим товарищам и любому гражданину.
Все описанные в предыдущих разделах приемы можно и нужно применять. Единственное, о чем необходимо помнить — не превышать пределов необходимой обороны.
В случае возникновения в экстремальной ситуации реальных угроз вашей жизни и жизни окружающих, с целью выведения противника из равновесия, нанесения нападающему болевых воздействий, приведения его в бессознательное состояние — могут быть применены те или иные удары:
• упреждающие (наносятся в тот момент, когда нападающий только собирается произвести захват, обхват, замахнуться для нанесения удара орудием (оружием) или пытается его достать);
• дополнительные (наносятся в момент проведения защитного приема);
• завершающие (наносятся после проведения на нападавшем приема в случае продолжения сопротивления и отказа подчиниться вашим требованиям).
Удары наносятся в наиболее уязвимые и болезненные точки тела противника кулаком и ребром ладони, пяткой, стопой, носком коленом, основанием ладони, локтем, затылком. Кроме того, весьма эффективны тычки пальцами и удары ладонями по ушам.
Части тела, уязвимые и болезненные точки на теле показаны на рис. 405.
Рис. 405. Части тела: 1. Околоушная впадина. 2. Нижняя челюсть. 3. Сонная артерия. 4. Ключица. 5. Плечо. 6. Солнечное сплетение. 7. Локтевой сгиб. 8. Предплечье. 9. Запястье. 10. Кисть. И. Промежность. 12. Колено. 13. Подъем. 14. Бедро. 15. Подколенный сгиб. 16. Голень. 17. Ахиллесово сухожилие.. 18. Стопа.
Как правило, нападающий старается отвлечь внимание от задуманного нападения или устроить засаду, сблизиться с вами или зайти сзади для нанесения удара, увлечь в уединенное место или препятствовать выходу из него, использовать толпу, чтобы скрыться и т. д. Учитывая эти действия нападающего, вы будете меньше подвергаться риску.
В уединенных местах в ночное время необходимо придерживаться середины улицы, тогда нападающий не сумеет неожиданно напасть из засады. Не позволяйте приближаться к себе сразу нескольким лицам, особенно следите за тем, чтобы кто-либо не зашел сзади. Спеша на крики, помните, что не исключено заманивание в ловушку. В этих случаях будьте крайне осторожным. Также избегайте захвата вашей одежды — это может явиться началом нападения.
При внезапных нападениях не теряйте присутствие духа и сразу оценивайте обстановку. Если нападает один, то применив соответствующие приемы, нужно его задержать и конвоировать в отделение милиции. При групповом нападении в первую очередь нужно отскочить в сторону, так чтобы ближайший к вам нападающий загораживал остальным подход к вам. Нанеся удар, бросьтесь бежать. В начале нужно быстро пробежать метров 20—25, затем темп бега следует немного замедлить и сделать его ритмичным. Постепенно преследователи рассредоточатся.
Когда вы заметите, что один из преследующих несколько опередил других, примените соответствующий прием, стараясь сбить его на землю, и продолжайте бег. Маршрут, по которому распределились преследователи, должен быть направлен в людное место или к ближайшему отделению милиции.
При задержании нападавшего старайтесь, чтобы он не разгадал ваши намерения. Лучше всего подходить сзади. Если же вы подходите спереди, делайте вид, что вы смотрите на какой-либо предмет, находящийся сбоку или за его спиной. Одновременно с этим попытайтесь перевести разговор в более мирное русло и, используя некоторое успокоение нападавшего, перейдите к выполнению задержания. Не доверяйте внезапной остановке напавшего, это чаще всего уловка с его стороны, чтобы в удобное время перейти к решительным действиям. Также нужно учитывать, что рядом могут находиться и его соучастники. Поэтому никому не позволяйте приближаться к себе. Задержание должно непосредственно перейти в конвоирование. Проведя задержание, ни одной секунды не оставайтесь на этом месте.
Конвоировать задержанного нужно кратчайшим путем, избегая больших скоплений народа, приближения к заборам и дверям домов. Вести задержанного нужно быстро, подталкивая или таща его за собой. Во время конвоирования отвергайте всякую помощь окружающих и не позволяйте приближаться ни к себе, ни к задержанному. Если, несмотря на все принятые меры, конвоируемый сумел вырваться и делает попытку убежать, то надо догнать его и на бегу сильно толкнуть в спину. Сядьте на упавшего верхом и тут же проведите загиб руки за спину.
Не рассчитывайте, что газовый пистолет или баллончик решит все проблемы в экстремальной ситуации. Во первых, нужно некоторое время, чтобы их достать. Во-вторых, в замкнутом помещении вы будете «наслаждаться» сильнодействующими средствами вместе с нападающим и если он придет в себя чуть раньше... В третьих, эффективность применения подобных средств значительно снижается при ветре, особенно встречном. Также не рассчитывайте без минимальной общефизической подготовки на сколько-нибудь позитивный результат. Для развития гибкости займитесь любым видом гимнастики. Небольшие отягощения в виде эспандера или маленьких гантелей сделают ваши мышцы сильнее, а фигуру стройнее. Популярный в последнее время дартс (метание дротиков) разовьет ловкость, точность и координацию движений, а короткие пробежки укрепят дыхание и ноги, так как умение «делать ноги» в ряде случаев может оказаться решающим.
Сейчас никого не удивишь футболистками и культуристками, дзюдоистками и каратистками. Похоже, в последней четверти нашего века прекрасная половина человечества решила быстро наверстать упущенное со времени окончания матриархата. А матриархат не был бы матриархатом, если бы женщины не знали, как поставить сильный пол на свое место.
Мужчины со временем научились хитрить. Они неустанно убеждали прекрасную половину человечества: «Милая, я поведу тебя на край вселенной», но одновременно с этим постепенно закрепляли за своими ненаглядными место у очага (в дальнейшем у кухонной или микроволновой плиты) и повторяя, что путь к сердцу их исключительно через их желудок. Судя по всему, весь процесс кухонного технического прогресса и был направлен на то, чтобы уйти подальше от идеи матриархата.
В Галикарнасе (ныне территория Турции) на сохранившемся барельефе изображены две сражающиеся на арене цирка женщины. Надпись донесла до нас их имена: Амацон и Аксилия...
Оказывается, во времена правления Нерона и Домициана на римской арене женщины-гладиаторы не были каким-то особенным и сверхъестественным явлением, и не только рабыни варварских племен, но и жены римских граждан принимали участие в схватках, как друг против друга, так и против мужчин. Прекрасные дамы настолько вошли в азарт, что императору Септимию Северу в 200 году н. э. пришлось запретить участие женщин в состязаниях гладиаторов.
В средние века женщины были более дружелюбны между собой, а с мужчинами продолжали выяснять отношения. В Германии, Франции, Англии судьи в ряде случаев заходили в такие тупиковые ситуации, что им ничего не оставалось, как решать вопрос при помощи ордалий (от лат. ordalium — «Божий суд»), которые якобы устанавливали судебную истину. Предписывая подобную разборку, суды заботились о том, чтобы мужчины были уравнены в силе с прекрасными дамами, для чего первым завязывали один глаз, привязывали одну руку или помещали их в выкопанную до пояса яму, мотивируя тем, что «женщина представляет собой половину мужчины». В схватке, а точнее сражении, применялось разное оружие, но чаще всего палки. Женщине разрешалось, кроме того, использовать и своеобразную пращу — завернутый в материю камень определенного веса. «Награждение» по результатам сражения проводилось по-разному: в одних случаях проигравшего закапывали живьем в землю, в других — отрубали мужчине голову, женщине — руку.
Впрочем, возможно было и проявление милосердия, когда победитель, вне зависимости от пола, просил сохранить побежденному жизнь. Подобная судебная практика продолжалась бы и далее, но в XVI—XVII веках вмешалась церковь и в лице римских пап прекратила это безобразие.
В начале нашего века, вместе с проникновением в Европу экзотической японской «джиу-джитсу», вновь зашел разговор о женской самозащите. С различными перерывами интерес к этому не прекращается вплоть до наших дней. Вы уже неоднократно видели различного рода пособия, инструкции и рекомендации по самозащите. Обращу ваше внимание на некоторые моменты этих многочисленных пособий, которые могут нанести значительный и непоправимый вред, если полностью им довериться. Итак, нападающие реально, в отличие от изображенных на рисунках в таких пособиях, имеют другие комплекцию и рост, также как и те, для которых даются рекомендации. Кроме того, на всех иллюстрациях противники в легкой одежде и, предлагая в качестве средства защиты, например, удар коленом в промежность, не учитывается, что на женщине может быть длинная юбка и длиннополое, как впрочем, и на нападающем, пальто — и все то, что было целесообразным и возможным в летний период, становится бессмысленным в холодное время года, так как удар значительно смягчится. Таким образом, изложенное в данных пособиях и инструкциях с полным правом можно назвать одновариантной сезонно-летней самозащитой.
Накопив опыт, вы сами научитесь не только вычленять целесообразное, но и конструировать свою индивидуальную самозащиту, вводя элементы импровизации при возникновении экстремальной ситуации.
В самом начале научитесь правильно падать — это всегда пригодится. Как только на улице возникает гололед, журналы травмпунктов заполняются многочисленными и однообразными записями: перелом, ушиб, сотрясение мозга. Не удивляйтесь, но меньше травм в состоянии опьянения. «Пьяному — море по колено», и он с запозданием и равнодушно воспринимает переход из вертикальной в горизонтальную позицию. Мы же, как правило, больше заботясь о чистоте своей одежды, начинаем выставлять пальцы, опираться на запястья и локти, обрушивая на них вес своего тела. Запомните простую формулу: чем больше поверхность, на которую вы приземлитесь, тем больше вам придется чистить, но тем меньше больничных листов и расходов на примочки и гипс. Упасть без травм — первое, чему необходимо научиться в самозащите. На даче или на полянке, надев старую одежду, потренируйтесь. Постепенно убедившись, что падать совсем не больно, увеличьте амплитуду и скорость. Более подобно это описано в разделе «Спортивная борьба».
Изучать и разучивать приемы следует вдвоем с подругой. Скучно вам не будет, так как начнете вы с игр.
Игры на равновесие.
Встаньте друг к другу боком на расстоянии вытянутой руки, таким образом, чтобы ступни ног находились на одной линии. Хлопая ладонью по ладони партнера, пытайтесь вывести друг друга из равновесия. Прижав руки к телу и подпрыгивая на одной ноге, выводите друг друга из равновесия. Игру можно усложнить, захватив рукой стопу поднятой ноги.
Силовая игра «армрестлинг».
Поставьте локти одноименных рук на стол и захватите кисти друг друга. Проигравший тот, кто, применяя силу, заставит коснуться противника тыльной стороной кистью поверхности стола.
Игра с теннисным мячом.
Перекидывайте мяч друг другу, изменяя скорость, руки, дистанцию и направление полета.
Перейдем теперь к психологическому настрою.
Запомните и регулярно повторяйте про себя, резко выдохнув через неплотно сжатые губы воздух:
«Страха и волнения нет, я уверена в себе». В экстремальной ситуации нет нужды все целиком повторять, достаточно резко выдохнуть воздух.
Экстремальная ситуация может иметь сексуальный или разбойный окрас. Вариантов немного: приставание (может перерасти в насилие) и грабеж. Убогости вариантов нападающего вы можете противопоставить приобретенные знания и навыки, вашу технику и тактику и уверенность в себе.
Обеспечение безопасности начинается с предупреждения возможности появления экстремальной ситуации, так что не ищите приключений на свою голову. Если к вам только пристают, попробуйте проинформировать, как бы между прочим, мол «я только что из вендиспансера», и, в зависимости от интеллекта пристающего уточните ваш диагноз — сепсис, сальмонеллез, сифилис или СПИД. В некоторых случаях вам поможет упоминание психдиспансера, прикидывание ненормальной и заявление «мне за это ничего не будет».
Регулярно вспоминайте пословицы: «Тише едешь — дальше будешь!» и «Умный в гору не пойдет!»
Избегайте плохо освещенных узких и малолюдных мест и ходите только той дорогой, которую вы хорошо знаете. Пусть путь будет длиннее и дольше, но вы идете в группе людей и по освещенной дороге. Если уж другого выхода нет, то при повороте дороги не приближайтесь к углам зданий. Думайте о дистанции. Если до освещенного места осталось немного, а за вами кто-то идет, ускорьте шаг или добегите до освещенного участка. Если кто-то движется к вам навстречу, опять же, не храбритесь и быстро вернитесь на освещенное место и идите другим путем. Будет хорошо, если в светлое время суток на своем обычном маршруте вы хорошенько все осмотрите и зафиксируете в памяти местность (магазин, остановку транспорта, телефонный автомат, охраняемый офис, скопление народа).
Используйте звуковые эффекты. Одна из школ ушу использует в качестве сильно действующего средства крик. Ваш визг или вопль «ударит» нападающего по его и так натянутым нервам. Маленький милицейский свисток не слишком отяготит вас, а его трель заставит нападающего задуматься — не имеете ли вы отношение к правоохранительным структурам.
Применяя отвлекающие движения, никогда не делайте их хаотичными. Достаньте платочек, поправьте прядь волос — такие движения покажутся естественным и не насторожат нападающего. Вы же при этом проведете необходимые действия, но никогда не повторяйте прием при его неудачном выполнении — нападающий может воспользоваться этим. Если начали что-либо предпринимать — не останавливайтесь. Ваша задача ошеломить нападающего серией разнообразных действий и приемов. Не останавливайтесь и тогда, когда результат достигнут. Быстро, но спокойно удаляйтесь с места инцидента.
Наиболее ценные вещи (серьги, перстни, ожерелья, деньги и документы), проявив смекалку, спрячьте туда, откуда постороннему будет трудно их достать. В сумочке, желательно твердой, храните только косметику. Если, используя сумочку, вам не удастся остановить нападение, то не жалейте, когда нападающий вырвет ее и обратится в бегство. Безопасность в данном случае будет достигнута малой ценой.
Обратив должное внимание на строение своего тела, вы поймете, что две руки всегда сильнее одной, если не руки противника, то хотя бы одной своей. Кроме того, вы обнаружите, что у вас, в отличие от кузнечика, коленки назад не гнутся. То же самое происходит с локтями, запястьями и пальцами. Нажимы в сторону, противоположную естественному сгибу, приводят к появлению болевого ощущения от незначительного до сильного, в зависимости от прилагаемой силы. А использование рычагов многократно увеличивает прикладываемую силу. Не забывайте, что на теле есть точки, надавливая или ударяя по которым можно привести к болевым ощущениям и даже к временной потере сознания.
Наиболее часто встречающиеся приемы нападения: вырывание сумочки, захваты, обхваты. Оцените интеллект, комплекцию, состояние опьянения, возможные психические отклонения нападающего. Исходя из этого применяйте ту или иную тактику.
Слабые места противника: глаза, нос, уши, подъем ступни, голень, половые органы. Вы тоже уязвимы: сложности с равновесием на высоких каблуках; длинные юбка, волосы, пальто»; наличие в руках сумочки, пакета с продуктами, зонтика и так далее. Кое-что можно исключить (туфли временно снять, волосы заранее убрать под шляпку), кое-что — превратить в преимущества.
Грузный нападающий, двигаясь быстро к вам навстречу, пытается захватить сумочку. Сделайте захват его запястья (или одежды). «Помогите» нападающему и потяните его на себя. Шаг в сторону от линии его движения, подножка — и он у ваших ног.
В другом случае опустите руку в карман и нащупайте заранее приготовленную смесь махорки, соли и перца. Сделайте первое резкое движение в направлении глаз нападающего — он закроет глаза. Через секунду его глаза будут вновь открыты — и вы бросаете смесь. То же самое можно проделать, подобрав щепотку песка, или просто... плюнуть.
Размягчив нападающего фразой «Мой милый, я согласна на все», нежно положите на его плечи свои нежные ручки, просунув большие пальцы под ворот пиджака и сдерните его на предплечья. Далее можете действовать по своему усмотрению. К примеру, одновременно ударьте ладонями по ушам — вестибулярный аппарат нападающего на время перестанет работать.
Не надо действовать зонтиком как палкой — скорее всего, нападающий отберет его у вас. Запомните, зонтик с острым концом — или средство от дождя, или колющее оружие. Ваши движения в последнем случае должны напоминать действия фехтовальщика. Также даст эффект быстрое раскрытие зонтика и резкое движение им в сторону лица нападающего, особенно в том случае, если вы предполагаете, что против вас может быть использован газовый баллончик.
Используйте в качестве пращи сумку, обрушив ее на голову нападающего. Учитывайте следующее: амплитуда размаха не должна быть очень большой, так как на такой замах потребуется больше времени и нападающий попытается вас остановить.
Предугадывайте последующие действия нападающего, прогнозируйте их. Используйте рельеф окружающей местности и валяющиеся предметы, которых в наше неспокойное время более чем предостаточно. Маневрируйте так, чтобы оказываться всегда лицом к нападающему и чтобы свет был направлен ему в лицо.
Соблюдайте крайнюю осторожность при разучивании приемов с партнером-подругой. Ряд приемов, которые при разучивании могут повлечь за собой травмы, из разучивания должны быть категорически исключены.
Освобождение от захвата кистей производится резким рывком, выполняемым круговым движением, в сторону больших пальцев нападающего. Освободившись от захвата, примените тычок пальцами в глаза, вытянув указательный и средний пальцы и раздвинув их возможно шире, удар ладонями обеих рук по ушам, вызывающий сильное головокружение и потерю равновесия или удар кулаком сверху вниз по середине носа.
В том случае, если ваши руки при обхвате спереди остались свободными, отжимайте голову нападающего упором больших пальцев в глазные впадины или в основание носа, резко нанося удар коленом в промежность. Также можно провести удушение одеждой и предплечьем, захватив левой рукой середину отворота одежды нападающего, а правой — отворот как можно ближе к его затылку. Потянув левой рукой вниз и на себя, правым предплечьем от себя вперед и вверх, сильно надавите на горло.
Если нападающий захватил ваш корпус вместе с руками, сдавливайте и скручивайте его половые органы обеими кистями.
При обхвате вашего корпуса сзади с силой нажмите на тыльную часть одной из рук нападающего, соединенных в «замок», далее, захватив обеими руками левую кисть, вращайте ее внутрь, резко ударьте нападающего каблуком в подъем стопы или в голень. Вы также можете ударить затылком в его лицо или, крепко захватив промежность нападающего, резко присядьте.
Оказавшись под нападающим, обхватите его корпус ногами и соедините свои ступни за его спиной. Левой рукой захватите нападающего за темя (возможен захват за его волосы), а правой — упритесь в его подбородок. Сделайте обманное движение, наклонив его голову вправо, и резким движением поверните левой рукой влево — вниз и на себя. Одновременно с этим правой рукой толкните его подбородок на себя вправо вверх, а ногами отожмите его корпус от себя. Находясь под нападающим, вы можете также провести приемы, описанные ранее.
В заключение еще раз необходимо напомнить о крайней осторожности при разучивании приемов с партнером. Хочется пожелать вам как можно меньше экстремальных ситуаций, а если они и произойдут, то выйти из них только победительницей.
1. Старайтесь не попадать в экстремальную ситуацию. Предусмотрительность и осторожность, прогнозирование возможности возникновения или попадания в экстремальную ситуацию не есть проявление слабости и трусости. Возьмите на вооружение девиз пионеров и скаутов: «Будь готов! Всегда готов!» Не тешьте себя мыслью, что «за одного битого двух небитых дают!»
2. Нападающий, как правило, вначале пытается парализовать психику своей будущей жертвы и на основе примитивного анализа ее состояния перейти к более решительным действиям. Таким образом, «сценарий» нападающего следующий: от словесных угроз и запугивающих жестов к применению физической силы или оружия. Смотрите прямо в глаза нападающему — как правило, он глаза отводит. Не забывайте о своем боковом зрении, как говорится, «краем глаза» осмотрите нападающего и местность.
3. Не впадайте в панику (именно на это и рассчитывает нападающий), а быстро оцените ситуацию, состояние (агрессивность, в т. ч. сексуальную, алкогольное и наркотическое опьянение, психическая неуравновешенность), конституцию нападающего (рост, вес, силу) и проведите визуальную рекогносцировку местности. Вопрос «бить или не бить?» для нападающего уже решен, иначе он бы не вышел на разбой, а вот вам на основе оценки и анализа необходимо немедленно принять оптимальное решение.
4. Мысленно моделируйте различные ситуации и прогнозируйте свои действия в той или иной обстановке. Возможно, в одном случае лучшим решением будет убежать. В другом — грузному и тучному нападающему предложить побегать за вами по пересеченной местности. В третьем — засыпать ему глаза песком и так далее. Никогда не упускайте возможность воздействовать на нападающего убеждениями о нецелесообразности нападения на вас, хотя бы для того, чтобы отвлечь его внимание.
5. Старайтесь соблюдать дистанцию между потенциальным нападающим и собой, избегайте возможности проведения с его стороны захвата или обхвата.
6. Не позволяйте кому-либо находиться за вашей спиной. Маневрируйте так, чтобы нападающий или нападающие всегда находились в поле вашего зрения.
7. Всегда оставляйте за собой возможность перемещения в какую-либо сторону. Не прижимайтесь к стенам и избегайте мест, из которых только один выход, перекрываемый нападающим.
8. Чем дольше продолжается экстремальная ситуация, тем больше нападающий имеет возможность изучить вас и тем меньше у вас шансов на благополучный исход. Действуйте решительно, уверенно и быстро. В противном случае инициатива будет на стороне нападающего. Избегайте в отношении нападающего пугающих и хаотических движений, за исключением отвлекающих его внимание. Не повторяйте неудачно проведенный прием. После проведения одного приема немедленно переходите к следующему.
9. Быстро приняв решение и быстро завершив конфликтную ситуацию, также быстро постарайтесь покинуть место происшествия. Поверженный нападавший может быть воспринят невольными свидетелями данного конфликта как жертва. Будьте уверены, что сердобольные старушки, увидев капли крови из разбитого носа нападавшего, покажут на вас, как на зачинщика. Кроме того, учитывайте, что рядом могут находиться и дружки нападавшего.
10. Прочитай пункт 1 данных советов.