Я каждый месяц получаю горы писем как от мужчин, так и от женщин, подошедших в своих взаимоотношениях к тому пределу, после которого все кажется безнадежным лишь только потому, что они в свое время не смогли сообщить партнеру свои наиболее потаенные сексуальные желания и быть им поняты.
Давина рассказывает: "Я пытаюсь говорить с Доугом о сексе, но он этого не хочет. Совершенно не хочет. Стоит мне только затронуть эту тему, как он начинает злиться. Я всего лишь хочу сделать нашу совместную жизнь более яркой, а после такого обращения чувствую себя шлюхой"
Давине, к счастью, удалось уговорить Доуга попробовать Курс Взаимного Познания. Если быть совершенно откровенным, то надо сказать, что существуют некоторые люди (как мужчины, так и женщины), которых невозможно убедить в том, что с их сексуальной жизнью не все в порядке, их невозможно даже уговорить попробовать пройти Курс Взаимного Познания или обратиться к сексологу. Это часто встречается у тех, кто не получил правильное сексуальное воспитание, перенес моральную или физическую травму при вступлении в половую жизнь: и таких, к сожалению, гораздо больше, чем должно было бы быть. В вопросах, связанных с сексом, мы до сих пор остаемся обществом за закрытыми дверями. Нас скорее нужно осудить, чем одобрить, что авангардные сексуальные советчики такие, как, например. Рут, являются не правилом, а исключением.
Майкл, тридцативосьмилетний консультант из Инглевуда, штат Колорадо, рассказывал: «Сексуальные отношения — это частное дело каждого. По моему убеждению. такого рода проблемы целиком решаются внутри семьи. Думаю, что я познавал сексуальную жизнь точно так же, как и все остальные. Общие сведения я получил от отца, когда мне исполнилось 13 лет. Остальное я узнавал из книг, на школьных уроках, от друзей по колледжу и в армии. Я понял, что секс — это легкое и приятное времяпрепровождение. Я удивляюсь, почему тогда на эту тему написано такое большое количество книг. Сколько нужно знать, чтобы вставить палочку в дырочку? Гораздо сложнее разбить палатку, чем заниматься сексом; а сколько книг о палатках вы встречали?».
Жена Майкла Рода написала мне письмо, в котором спрашивала, как можно объяснить ему, что с ним она никогда не достигала оргазма, он занимался с ней любовью «так редко и так быстро», что она начала сомневаться, любил ли он ее в действительности.
Дело заключалось в том, что, несмотря на самые лучшие намерения, Майкл очень мало знал о технике сексуального удовлетворения женщин. Свой первый опыт в общении с женщиной он приобрел в 14 лет с сестрой своего друга, пуэрториканской горничной. Причем опыт этот оказался «неприятным, постыдным, унизительным». Трудно было поверить, но представление Майкла о сексе не шло далее «палочки в дырочку».
Необходимо ясно понять: вовсе не обязательно переживать какие-либо сексуальные проблемы, чтобы прибегать к Курсу Взаимного Познания. Вы можете быть совершенно удовлетворены вашими отношениями… но могли бы поискать пути к тому, чтобы сделать их более волнующими.
И ответьте положа руку на сердце: вы живете с партнером шесть раз в неделю, практически ежедневно? А могли бы, причем наслаждаясь каждым мигом интимной близости.
Итак, вы выбрали место, выбрали время, ваш партнер так же, как и вы, согласен с тем, что Курс Взаимного Познания — это то, что вам нужно.
Убедитесь, что в комнате комфортно, тепло и исключены все факторы постороннего вмешательства. Убедитесь, что ничто не сможет вас прервать. Букетик свежих цветов, удобное ложе, спокойная приглушенная музыка… Все это создает необходимую атмосферу. А как насчет пары бутылок шампанского в ведерке для того, чтобы расслабиться и в то же время отметить это событие? Однако будьте осторожны со спиртным. Оно может отрицательно повлиять на эрекцию вашего партнера, особенно если у него перед этим были какие-либо сильные переживания, а большое количество поглощенного спиртного может привести к размолвке. Я думаю, у вас нет особого желания закончить вечер в ссоре, а не в постели.
Первое, с чего нужно начать, это принять вместе ванну или душ. Это позволит не только расслабиться, но и раздеть партнера. Это позволит вам «сбросить обороты» и даст возможность ласкать обнаженные тела друг друга, не переходя немедленно к коитусу. Одна из самых распространенных жалоб, которые я слышу от женщин, сводится к следующему: «Он сделает свое дело и вынимает» задолго до того, как сама партнерша хотя бы возбудится. Если вы вместе принимаете душ еще до того, как начинаете думать о постели, то ко времени отправиться в спальню (или в гостиную, или же в любое другое место, выбранное вами для свидания) вы будете уже достаточно хорошо «подогреты». Взаимное раздевание имеет важное значение для обоих. Во время самых первых интимных свиданий заботу о расстегивании лифчика берет на себя мужчина, а о брючном ремне заботится спутница. Но когда отношения становятся более близкими, а сексуальная жизнь приобретает оттенок рутинности, они забывают об удовольствии, получаемом во время взаимного раздевания.
Чет, тридцатидвухлетний дизайнер из Бостона, штат Массачусетс: «Я не раздевал Памелу годами. А когда она наполнила ванну и позвала меня, сказав, что готова, я, не знаю почему, вдруг ощутил непонятную сухость во рту и сильное сердцебиение. Я почувствовал, что мой член начал подавать признаки жизни. И на этой женщине я женат уже семь лет! Я не мог поверить. Она меня возбуждает. Она очень миловидная миниатюрная блондинка. На ней была блузка кремового цвета, свободно облегающая ее фигуру и с широкими рукавами, коричневая мини-юбка и белые гольфы. Волосы были подобраны двумя черепаховыми гребнями. Первое, что я сделал — обнял, поцеловал ее, заглядывая ей в глаза. У нее огромные голубые глаза, которые придают всему лицу выражение невинности.
Она спросила: «Собираешься ли раздевать меня?». Я ответил. «Даже не знаю, с чего начать». После этого она вынула один из гребней и сказала. «Я думаю, тебе бы следовало начать сверху, а затем спускаться вниз».
Я вынул второй гребень и снова ее поцеловал. Затем, ощутив через шелк блузки ее грудь, я положил на нее руки и начал ласкать У нее маленькая грудь, точнее очень маленькая, но я почувствовал под тканью напрягшиеся соски. Внезапно я осознал, что не могу вспомнить, когда я вот так клал руки ей на грудь поверх одежды. Я так давно был женат на ней, что, думаю, просто забыл, как это делается.
Но это было так возбуждающе! Было ощущение, что я занимаюсь с ней любовью впервые. Мой член так напрягся, что, казалось, был готов выскочить из трусов.
Я расстегнул блузку, раскрыл ее и увидел под ней маленький белый бюстгальтер, такой маленький, что больше был похож на спортивный. Но через него просвечивали розовые соски, натягивая ткань. Она поцеловала меня, просунув язычок мне в рот, запустила руки в волосы; я могу поклясться, что она тоже возбудилась.
Я стянул блузку с ее плеч, и она упала на стульчик. В зеркало я видел ее узкую и бледную спину. Маленькие хрупкие плечики и пышные светлые волосы, ниспадающие на них. Я еле себя сдерживал, чтобы не овладеть ею тут же. Это было великолепно. У меня и у нее была довольно трудная работа, и мы просто забыли, что такое по-настоящему заниматься любовью — не просто быстрый случайный пересып посреди ночи.
Я приподнял юбку так, что открылись бедра. У нее была маленькая грудь, однако бедра округлые и пышные. Я бросил взгляд на зеркало, и мне показалось вначале, что на ней нет трусов. Но когда рука моя легла между ее ног, я ощутил под пальцами поясок. Не обычный поясок от купальных трусов, а легкий ажурный поясок из очень тонкого эластика.
Ее половые губы увлажнились и набухли. Она на самом деле была настолько возбуждена, что поясок промок и практически утонул в промежности. Я никогда не знал, что она может быть такой влажной. Легкими движениями кончиков пальцев я массировал и ласкал ее половые губы. Она всегда брилась, поэтому под моей рукой все было мягким и гладким. Затем я опустился перед ней на колени на ванный коврик, аккуратно высвободил трусики из промежности и опустил их вниз, и она, переступив ногами, освободилась от них.
Она сказала мне: «Не спеши… мы собирались сначала раздеть друг друга». Но близость ее влагалища подействовала на меня, как близость красивых девичьих губ, которые просто невозможно не поцеловать. Это было свыше моих сил, и я поцеловал, затем всего лишь один раз провел языком снизу вверх по ее половым губам и замер на секунду перед самым клитором. Затем я поступил, как она посоветовала, и успокоился.
Я вновь опустил ее юбку, а затем по очереди снял с нее гольфы. Она сказала: «Теперь твоя очередь», — после чего я поднялся на ноги.
Вы не можете себе представить, насколько это восхитительно быть раздетым своей собственной женой. Она расстегнула на мне рубашку и продела под нее руки, обняла меня и провела ноготками по позвоночнику. Я задрожал. Я испытывал именно такое чувство, которое заставляло меня вздрагивать. Затем она расстегнула манжеты и сняла с меня рубашку.
Я думаю, что ее обнаженный вид удваивал мои ощущения, и я собрал все свои силы, чтобы удержаться и не уложить ее на пол ванной и заняться любовью прямо здесь. Но это была игра, и нужно было соблюдать правила. А кроме того, у меня было такое ощущение, что то, чем мы занимались, было гораздо приятнее, чем просто половой акт. И действительно, это даже останавливало меня от того, чтобы повалить ее на пол ванной и заняться любовью, ни о чем больше не думая.
После того как она сняла с меня рубашку, она опустилась на пол ванной и стала снимать с меня носки, ставя мои ноги поочередно себе на плечо. Она выглядела естественно и невинно. Бледно-розовая помада, бледно-розовый лак на ногтях рук и ног. Соски тоже бледно-розовые. И в том положении, в котором видно тоже бледно-розовую промежность. Вы в жизни никогда не видели ничего более сексуального и соблазнительного.
Она расстегнула мой тяжелый ковбойский ремень и молнию на джинсах. На мне были красно-белые боксерские спортивные трусы, а мой член натягивал их, как палаточная стойка. Она не стала их с меня снимать, а, подняв руки, с обеих сторон забралась под трусы, одной рукой сжала мой член, а в другую взяла мошонку. Затем она сделала три медленных и долгих качка.
Она произнесла: «Теперь ты не можешь сказать, что я тебя не возбуждаю, ты такой же мокрый, как и я». И на самом деле член покрылся влагой, и она продолжала массировать его и делала легкие движения вверх и низ, пока я не запустил руку ей в волосы и не попросил остановиться, иначе наше свидание могло закончиться прямо там же и тем, что я запачкаю трусы.
Она стянула с меня трусы и начала лизать кончик моего члена, чем опять меня возбудила. Так что, когда она приподняла голову, я увидел, как на кончик ее языка брызнула светлая струйка, которая соединила головку моего члена и кончик ее языка. Она лизнула мой член, а затем засмеялась. В тот момент я уже знал, что впереди нас ждут великие дела. Она никогда раньше не проделывала со мной такие вещи; тем более днем, в ванной, при включенном свете. Мне кажется, что мы вновь начали познавать друг друга. Может быть, началось что-то большее. Мне кажется, мы открывали друг друга, как будто встретились впервые».
В ванной или в душе вы можете мыть друг друга, гладить друг друга, целовать и ласкать. Вы, конечно же, можете ласкать гениталии вашего партнера, но лучше не торопить события. Для мужчины очень важно уметь охладить себя и не предаться любви с партнершей или же дать ей довести себя ласками до эякуляции.
«Джерри никогда меня не мыл целиком с головы до ног. Конечно же, он мыл мне спину, когда я принимала ванну. Но никогда не было, чтобы он стоял обнаженный в этой же ванной, намыливая мое тело и мыл меня. Он был очарован ощущением намыленной груди. У меня довольно большая грудь, поглаживая и сжимая ее, он возбуждался. Он подержал груди в своих руках, как будто хотел их взвесить, затем намылил мои соски и начал гладить круговыми движениями пальцев, затем он приподнял их, подставил под струю душа, чтобы их обмыть, затем взял их в рот и начал нежно посасывать, прижимая языком к небу.
А в это время я держала в руке его член, который сильно напрягся, и мягко водила рукой вверх и вниз по нему. Но вскоре он сказал: «Постой, ты должна остановиться». А когда я приподняла его член, то увидела капельку спермы, стекающую с головки, словно жемчужинка. Он был на самой грани оргазма. На секунду он переключил душ на холодный, и мы разом завизжали, а затем смеялись, как сумасшедшие».
Это рассказ Рут, двадцатидевятилетней учительницы из Вениса, штат Калифорния. Интересно то, что особое внимание в Курсе Взаимного Познания она уделяет первооткрывательскому началу, которое дает возможность познания души и тела друг друга.
А вот Нетта, двадцатипятилетняя ассистентка из Нью-Йорка: «Мы с Джоном очень чувствительные люди. Но в ходе наших взаимоотношений возникли некие подводные камни, которых мы не замечали при наших первых встречах. Многие из них были связаны с тем, что я чернокожая, а он белый. Это не значит, что у нас были какие-либо предрассудки на этот счет, но я жила в негритянском районе, где у нас не было возможности часто общаться с белыми, а Джон был родом из Миннесоты, где он, бывало, годами не видел темного лица. С самого начала мы были очень сильно увлечены друг другом, но по прошествии времени мы допустили, что наши различия отдалили нас друг от друга.
Но, знаете, с того момента, когда мы решили попробовать вновь открыть друг друга, все поменялось. С того самого момента, когда мы раздели друг друга и вошли в душ, Джон не мог отвести от меня глаз, не мог отнять от меня рук. Он обращался со мной так, как нужно было обращаться с самого начала, как с леди, а не как с девчонкой, с которой захотелось переспать.
Я обычно брила голову, а на работу ходила в парике. Джон помыл мою голову, затем поцеловал меня и сказал: «Ты знаешь, у меня как будто раскрылись глаза и я впервые тебя увидел с тех пор, как мы повстречались в первый раз. Я сошелся с тобой только для удовольствия и больше ни для чего».
Я не знала, что сказать в ответ. Он продолжал меня мыть и сказал: «Посмотри на этот кусок белого мыла на черной коже. Это красиво». Ему нравятся мои соски, потому что они темные и потому что они сильно выдаются вперед, даже тогда, когда я не мерзну или по другой причине. Ему нравилось, что я стройная, да мне и самой это льстило. Он любил смотреть на треугольник волос внизу женского живота, особенно моего.
Он привлек меня к себе, и его рука с мылом опускалась между моих ног. Это было очень сильным ощущением. Он держал руку так, как будто в ней находилась маленькая птичка или что-то такое же, все время мягко водя мылом. А затем его средний палец проник в меня, это было очень приятно. Я бы смогла весь день простоять под этим душем, чтобы теплая вода падала на нас, а Джон водил взад-вперед своим пальцем, таким гладким и скользким. Затем он ввел второй палец, а я опустила голову ему на плечо и чувствовала себя как в раю.
Затем он сделал такое, чего раньше никогда не делал. Он вынул руку из меня и сильно намылил один палец, а затем ввел его мне в задний проход. Я вся сжалась сначала, я не знала, что и подумать, но он сказал: «Тес, расслабься. Не сжимайся: облокотись на руку». Я не поняла, что он имел в виду, но затем я постаралась надвинуться на его палец, и тот легко вошел в меня до самого сустава.
Сначала я даже не поняла, нравится мне это или нет. Я думаю, что была удивлена и смущена. Но затем он начал все поворачивать и поворачивать палец, забираясь все глубже и глубже, и я почувствовала, что что-то начало сжиматься между моих ног. Я вдруг поняла, что покусываю его плечо и с каждым движением его пальца возбуждалась все больше и больше.
Низом живота я ощутила его напрягшийся член, который надавливал на меня при каждом движении его пальца. Я взяла его в руку и начала ласкать, чувствуя учащенное дыхание Джона. Я была так сильно напряжена, что не могла достичь оргазма. Но вскоре Джон сказал: «Выключи душ», — что я и сделала. Однако он не вынул из меня пальца. Он не вынул его даже тогда, когда приподнял меня и понес из душевой, всю мокрую, прямо в постель.
Я говорила ему: «Я вся мокрая, вся мокрая! Ты намочишь всю кровать!». Но Джон ответил: «Неважно, посмотри сюда». Он положил меня на спину, раздвинул ноги и сказал: «Смотри, мы соединились», — а там я увидела его палец, очень светлый, который входил и выходил из темного тела. Он вводил и вынимал палец, снова вводил и снова вынимал, это было очень необычно и приятно. Я думаю, в тот раз мы оба постигли, что мы можем быть единым целым независимо от того, какого цвета наша кожа, независимо от того, что думают о нас окружающие».
В душе или ванной возлюбленные могут мысленно смыть все барьеры между собой, скрытое неудовольствие — все, что могло бы служить причиной сексуальных затруднений. Они смогут возобновить близость, возобновить физические контакты и попытаться взглянуть друг на друга абсолютно свежими глазами.
Мы уже затронули несколько важных дискуссионных моментов на пути оживления вашей сексуальной жизни… таких, как оральный секс, анальный секс, совместное мастурбирование, выбривание половых органов. Важность этих вопросов в том (в том же самом порядке), что они составляют «Великолепную Пятерку», которая расценивается большинством мужчин как сексуальное разнообразие, которое, как они уверены, может радикально улучшить взаимоотношения — если только их спутницы жизни попробуют это сделать.
Они также входят в «Великолепную Пятерку» сексуальных вариантов, которые женщины опасаются испробовать. Многие женщины говорили, что иногда им нравится анальный секс, в частности как альтернатива во время месячных. Но многим женщинам не нравится анальный секс, особенно когда вводят сильно возбужденный член.
Мы в любом случае вернемся к этому вопросу позже. А сейчас вы уже приняли душ, вытерлись полотенцем и теперь более чем готовы к тому, чтобы приступить к следующей стадии Курса Взаимного Познания… который в конечном итоге приведет вас к тому, что вы не будете видеть ничего необычного в том, чтобы заниматься любовью каждый день.
Познание потаенных уголков тела своего партнера (и его реакции) неотрывно связано с резким оживлением ваших любовных отношений.
Но я не устаю удивляться тому, как мало знают любящие о теле партнера… но еще более удивительно, как мало многие знают о своем собственном теле.
Если в семье, где воспитывался мужчина, не было женщины (сестры, матери или мачехи) или же если женщина воспитывалась в семье без мужчины, то вполне вероятно, что они могут не знать, почему вообще в мире существуют люди разного пола и чем они отличаются друг от друга.
Однажды я провел потрясающий эксперимент. Я попросил мужчин и женщин, с которыми работал при написании этой книги, нарисовать мне наиболее тщательно и подробно гениталии их партнера.
Имея за плечами богатый опыт консультирования, я был не особенно удивлен тем, что даже люди, прожившие вместе долгие годы (даже те, кто вступал в брак несколько раз), имели крайне ограниченное представление о том, как выглядят «интимные места» их партнеров.