Получается так, что внутри одной проблемы проявилось еще несколько: потеря интереса к реальной жизни, риск ухудшения зрения и умственных способностей, воровство, связанное с оплатой игр, и наркозависимость.
Путешествия детей по Интернету – одна из постоянных причин беспокойства для родителей. С одной стороны, Интернет предоставляет множество возможностей для самообразования и саморазвития, с другой – не меньшее разнообразие соблазнов, неподобающих (по мнению взрослых) развлечений, непристойных (по их же мнению) сайтов и неуместной информации. В одном из последних еженедельных опросов ФОМа предметом беседы с респондентами стала как раз тема доступности Интернета для детей и практики его использования.
По понятной причине разговор об этом велся только с теми участниками опроса, у которых есть дети, внуки или близкие родственники 7 — 17 лет, живущие с ними в одной семье, – таковых оказалось 28%.
О том, что ребенок пользуется Интернетом, сообщил каждый пятый из отобранных респондентов (21%). Как и следовало ожидать, эта доля существенно варьирует в зависимости от места жительства опрашиваемых – в Москве она составляет 59%, в мегаполисах и крупных городах – 28 — 29%, а вот в малых городах и селах – только 10 — 16%. Кроме того, приобщенность детей к Интернету сильно зависит от их возраста: среди родителей младшеклассников (до 10 лет) только 7% сказали, что их ребенок пользуется Всемирной сетью, среди тех, чьи дети учатся в средних классах (10-14 лет), – уже 17%, а среди родителей старшеклассников (старше 15 лет) – 40%.
Чаще всего опрошенные родители говорят, что ребенок пользуется Интернетом дома (13%), очень немногие упоминают школу и средние учебные заведения (5%), другие варианты доступа к интернету (интернет-кафе, сотовая связь, друзья и знакомые и т. д.) называли единицы. Впрочем, возможно, взрослые просто лучше знают о том, что происходит у них на глазах.
Со слов родителей, в структуре занятий детей в Интернете примерно в равной мере присутствуют и те, что связаны с самообразованием, и те, что связаны с развлечением. Так, в предложенной для ответа карточке со списком возможных целей «хождения в Интернет» 12% опрошенных отметили позицию «для подготовки к урокам, выполнения самостоятельных работ (сочинений, рефератов и т. д.)»; 9% – «в целях развлечения (игры, фильмы, музыка)»; 7% – «для самообразования, общего развития»; 3% – «для общения»; 2% – «для подготовки к поступлению в вуз»; еще столько же – «для чтения художественной литературы». Характерно, что практически никто из опрашиваемых не затруднился с ответом на этот вопрос или не сказал, что не знает, чем его ребенок занимается в Интернете.
Что касается частоты обращения к Интернету, 5% опрошенных родителей говорят, что ребенок пользуется им каждый день, 9% – один или несколько раз в неделю, 5% – несколько раз в месяц и реже. При этом примерно половина родителей, чьи дети пользуются Интернетом (10% от всех опрошенных родителей), удовлетворена тем, сколько времени ребенок там проводит. Но есть и те, кто полагает, что ребенку следовало бы сидеть в Интернете поменьше или, напротив, подольше (5 и 4% соответственно).
Еще одна тема, поднимавшаяся в разговоре с респондентами, в чьих семьях есть дети школьного возраста, – это обеспеченность компьютерами школы, где учится ребенок. Оценки опрошенных разделились: 36% посчитали, что в школе их ребенка компьютеров достаточно, 31% – что недостаточно (4% сказали, что компьютеров нет вообще, остальные затруднились ответить на вопрос). При этом 22% говорят, что компьютеры подключены к Интернету, 15% – что не подключены (остальные, опять же, затрудняются с ответом). О том, что их дети имеют реальную возможность пользоваться школьным Интернетом вне уроков, сообщили 7% опрошенных родителей.
Голландский центр по борьбе с зависимостями Smith and Jones объявил об открытии клиники для лечения зависимости от компьютерных игр. Новая клиника центра находится в Амстердаме и рассчитана пока всего на восемь мест. И хотя компьютерная зависимость сейчас приобретает статус общемировой проблемы, голландское заведение – первое в Европе.
Сотрудникам стационара часто доводилось сталкиваться с зависимостью пациентов от компьютерных игр, но долгое время эта проблема была второстепенной. Однако им приходилось с ней встречаться все чаще, для чего пришлось составлять специальную программу лечения.
Резкий приток игроманов как особенной категории начался в 2005 г. Для консультантов центра это была новая, пока еще необычная область. Они говорят по этому поводу: «Раньше мы никогда не встречали в своей практике людей, проводящих непрерывно по 16 и больше часов в сутки за игрой».
«Люди с игровой зависимостью все поступали и поступали к нам, и нам пришлось воспринять ситуацию серьезнее», – говорит Кейт Баккер (Keith Bakker), директор центра Smith and Jones. Что особенно настораживало, – большинство пациентов составляли очень молодые люди, самым младшим из которых было по 8 лет. Так и пришли к решению открыть отдельную небольшую клинику для компьютерных игроманов».
Разработка специфической программы не составила невероятных трудностей для специалистов центра. Ведь у фанатичных геймеров такие же симптомы, как при любой другой зависимости: ради игры они бросают школу, любовь, работу, семью, проводят за монитором столько времени, что забывают о пище и гигиене.
Система для реабилитации игровых фанатов называется «GAME ZONE». Она использует большинство техник, применяющихся для работы с зависимостями, а ее основой является известная программа «12 шагов», широко применяющаяся, в частности, в терапии алкоголизма.
Что касается сотрудников новой клиники, они готовы к работе в этой относительно новой для них области и не собираются давать пациентам никаких поблажек, считая, что игроман не в состоянии полностью контролировать себя. А это значит, что он должен полностью отказаться от компьютерных развлечений.
На проходившей в Утрехте (Нидерланды) междисциплинарной научной конференции по видеоиграм ученые пришли к выводу о том, что увлечение компьютерными играми нельзя приравнивать к наркотической зависимости. В конференции приняли участие социологи, психологи и ученые в других областях знаний.
Научный интерес к многомиллиардной аудитории компьютерных игр и к тому воздействию, которое последние оказывают на психику, в последнее время резко вырос. Имеются научные данные о том, что игры стимулируют те же центры головного мозга, что алкоголь и наркотики. Но, в отличие от наркотических веществ, маниакальная тяга к играм носит чисто психологический характер и не поддается медикаментозному лечению.
Подростки в разных странах совершают убийства и самоубийства под влиянием жестоких компьютерных игр. Азартные игроки в среднем проводят за компьютерными играми от 17 до 26 часов в неделю. Самую сильную привязанность вызывают онлайновые игры. Дети начинают играть в них уже с десяти лет.
Как полагает Стивен Клайн, основное отличие игр от других видов развлечений заключается в том, что они обеспечивают многообразие новых психических переживаний. Около половины игроков жалуется на то, что игры стали причиной конфликтов в семье и в отношениях с противоположным полом.
Другие исследования опровергают общепринятое мнение о том, что любители компьютерных игр – замкнутые малообщительные люди. Многие из них являются членами так называемых игровых кланов и поддерживают отношения друг с другом в реальной жизни.
В Екатеринбурге после 12 часов непрерывной игры на компьютере погиб подросток. Время, проведенное в компьютерном клубе, спровоцировало инсульт. «Мы были шокированы степенью поражения мозга ребенка, – скажет потом врач детской больницы. – Мальчику стало плохо, закружилась голова, но он продолжал играть. Подросток умирал, но не мог оторваться от компьютера». Врачи, которые несколько дней боролись за жизнь мальчика, не смогли его спасти.
Как сообщили в пресс-службе городского управления здравоохранения города Екатеринбурга, трагедия началась на неделю раньше. Известно, что мальчик пришел в игровой клуб и провел за компьютером в несколько раз больше времени, чем позволяют правила. Вернувшись домой, ребенок начал вести себя неадекватно, матери пришлось вызвать для него скорую помощь. Мальчик был госпитализирован, пролежал в реанимации семь дней, после чего умер. Медики склонны считать, что компьютерные игры послужили катализатором для болезни: они спровоцировали приступ, дав толчок к развитию патологии мозга, имевшейся у ребенка.
Врачи детской городской больницы № 9, куда был доставлен мальчик, говорят, что каждую неделю к ним поступает минимум по одному подростку, попавшему в зависимость от компьютерных игр. Сейчас в России, по данным исследований, до 80% школьников в возрасте 12—13 лет страдает компьютерной зависимостью. Дети сутками без еды и отдыха могут находиться перед компьютером дома или в специализированных клубах.
Между тем на Западе детская компьютерная зависимость по своим масштабам уже приравнивается к алкоголизму и наркомании. Так называемых аддиктов – зависимых – отличают излишняя раздражительность, вспыльчивость, эмоциональная неустойчивость. Больные испытывают постоянную потребность в компьютерной игре, на сознательном уровне понимая ее практическую бесполезность, что в итоге приводит к противоречиям между я реальным и я виртуальным. Врачи считают, что постоянная игра на компьютере негативно сказывается на физическом и интеллектуальном развитии детей, вызывает депрессию и психические расстройства. Медицинских центров по лечению компьютерной зависимости в России немного, разработка методов борьбы с этой болезнью только начинается, а количество больных растет с каждым годом.
Неужели компьютерные игры и впрямь могут оборачиваться инсультами? Этот вопрос задали руководителю Клиники психологической адаптации Алексею Магалифу: «Это дикая, но вполне понятная ситуация. Ребенок так увлекается, подчиняется игре, что она захватывает его целиком. Возникает предельное напряжение сил, хроническая стрессовая реакция, которая длится много часов. В результате наступает дисбаланс всех функций и систем: страдают нервная и сердечно-сосудистая системы, перегружается зрение, скачет давление. Ведь никто не проверяет здоровье ребенка перед тем, как он садится к компьютеру. А может, у него есть какие-то нарушения в деятельности сердца и сосудов или, например, предрасположенность к эпилепсии? Мало кто знает, что бесконечное мелькание картинок перед глазами вполне может спровоцировать эпилептический припадок. Сама по себе игра не может стать причиной инсульта. Но, повторюсь, длительное общение с компьютером вызывает затяжную стрессовую реакцию, которая чревата обострениями любых заболеваний».
Сетеманы – явление относительно новое, но не по сути, а по форме. Это относится к так называемому культу потребительства. Он касается не только вещей, но и информации. Одна из опасностей, которую таит в себе компьютер, – это большая вероятность «подсесть» на бездумное потребление информации. Человеку уже не нужно осмысливать полученные сведения, он поглощен самим процессом поиска все новой информации, бесконечным путешествием по сайтам.
Уже существует понятие «компьютерные вдовы» – это жены людей, болезненно увлеченных компьютером. Семья как бы распадается на две части: – муж с компьютером в одной комнате, жена с ребенком – в другой. У подростка свои отношения с компьютером. Мальчиков привлекает реализация их агрессивных склонностей, обычно не вполне осознанных, а в компьютерной игре они получают своеобразную лицензию на виртуальное убийство.
Привычка убивать виртуальных героев, как и просмотр кровавых сцен насилия в кино, может постепенно привести в сознании подростка к обесцениванию человеческой жизни и спровоцировать у некоторых из них агрессию к окружающим. Пора выпускать игры с указанием «индекса агрессивности», чтобы родители были в курсе, что дарят своим детям. А в целом интернет-зависимость – еще одна форма подмены реальной жизни. «Странствия» по Интернету – чуть более интеллектуальное занятие, чем бездумные развлечения с игровыми автоматами, а суть та же. До компьютерной эры некоторые люди так же азартно, запоем «глотали» книги, не всегда осмысливая их содержание.
Из-за неограниченного доступа к информации в Интернете и «информационного вампиризма» пользователя она нередко создает иллюзорное ощущение собственной мощи.
Опасность, проявляющаяся в болезненной зависимости от игр, состоит в бесконтрольной компьютерной игровой деятельности. Побочными эффектами видеоигр являются чрезмерная вовлеченность, нарастание агрессивности (особенно у детей).
Общение онлайн с друзьями по Сети дает возможность найти себе виртуального собеседника, практически удовлетворяющего любым критериям. Важно, что при этом не дается никаких обязательств поддерживать с ним общение в дальнейшем. Эта форма зависимости приводит к пренебрежению личностными контактами в реальной жизни и имеет специфические возрастные особенности.
Основная проблема избавления от зависимости состоит в том, что личность больного искажена, дисгармонична, а потому даже при активном желании излечиться бывает очень сложно закрепить достигнутый результат.
У взрослых пользователей при работе на компьютере выявлены эмоциональные состояния, характерные для общения со значимым человеком: азарт, сосредоточенность, решительность, любопытство и заинтересованность, облегчение, удовлетворение, удовольствие, радость, восторг и восхищение, хорошее настроение, удивление, растерянность и замешательство, волнение и беспокойство, неуверенность, разочарование, огорчение, неудовлетворенность и недовольство, злость, тревога и испуг.
Приятные переживания чаще наблюдаются у подростков и юношей. У молодых людей появляются сосредоточенность, волнение и беспокойство. «Компьютерная тревога» усиливается с возрастом и более свойственна женщинам.
Последние годы в связи с развитием Интернета появилась новая зависимость – интернет-аддикция. Она развивается у 25% пользователей в течение первого полугодия и у 58% – в течение второго полугодия. В зависимость входят пристрастие к компьютерным играм или программированию, патологическая привязанность к опосредованным Интернетом азартным играм, онлайновым аукционам или электронным покупкам, поглощенность виртуальным общением и блуждание в удаленных базах данных в поисках новой информации.
Аддикт воспринимает компьютерную игру как вызов своим способностям, она требует от него высокого уровня умений, большой мобилизации, концентрации внимания, скорости реакции. У него возникает ощущение перехода в другое измерение, нарушается чувство времени, снижается интеpec к окружающей реальности. Он пропускает обычное время приема пищи, мало спит, уделяет недостаточное внимание своему внешнему виду и личной гигиене. Его пальцы постоянно совершают движения, как будто печатают на клавиатуре. У него появляются головные боли и боли в спине, сухость глаз, изменяется характер сновидений.
У 65% детей развивается феномен «воображаемого друга» (сверстников, животных, неживых существ), при этом реальное общение сводится к минимуму. Они посвящают своему увлечению все свободное время, тратят карманные деньги на покупку очередного компакт-диска или модернизацию компьютера. Во время беседы дети оживляются лишь при затрагивании тем, связанных с компьютером, при этом становятся экзальтированными, подолгу и со многими подробностями описывают какую-нибудь видеоигру, как бы играя в нее в этот момент. Попытки взрослых ограничить время, проводимое ребенком за компьютером, вызывают у него бурный протест, вынужденный простой сопровождается чувством скуки и опустошенности. Ребенок запускает учебу, начинает пропадать у знакомых, имеющих компьютер, невзирая на растущее недовольство хозяев и запрет собственных родителей.
В настоящее время интенсивно обсуждается феномен «зависимости от Интернета», или «Интернет-аддикции» (Internet Addiction Disorder, или IAD). Исследователи исходят из возможности развития зависимости (аддикции) не только от вводимых в организм материальных сущностей, но и от производимых субъектом действий и сопровождающих их эмоций.
Эта зависимость возникает посредством общения через Интернет, образуется благодаря его свойствам и характеристикам – тому, чего нет в других формах коммуникаций.
Симптоматика зависимости от Интернета не всегда отделена от симптоматики технологической зависимости или, например, зависимости от компьютеров, поскольку любое увлечение человека в крайней своей форме дает определенные основания говорить об аддикции.
Рассмотрим такой аспект IAD, общение с помощью Интернета (ведь общение в Интернете обладает неповторимыми свойствами). Оно полностью анонимно, демократично, доступно и массово. Это чрезвычайно привлекательно.
Что может приводить к интернет-зависимости в таких условиях – отсутствие навыков коммуникативной компетентности при общении оффлайн, «яркая» индивидуальность, ограниченные возможности для общения (инвалидность, например). Дети ждут очередного сеанса связи, чтобы снова поговорить с «друзьями» из Интернета, чтобы удовлетворить потребности, которые невозможно реализовать вне Сети.
Однако отсутствие клинических исследований, посвященных феномену интернет-зависимости, некачественные опросники и анкеты по этому вопросу не позволяют говорить о заболевании, а вот заявлять о таком феномене, исследовать его и оказывать психологическую помощь подверженным ему людям – вполне актуально.
Приведем поведенческие характеристики, которые могут быть отнесены к этому синдрому:
• экономический аспект: неспособность и нежелание отвлечься даже на короткое время от работы в Интернете; досада и раздражение, возникающие при вынужденном отвлечении, и навязчивые размышления об Интернете в такие периоды; стремление проводить за работой в Интернете все увеличивающиеся отрезки времени и неспособность спланировать время окончания конкретного сеанса работы; побуждение тратить на Интернет все больше денег, не останавливаясь перед влезанием в долги;
• межличностный аспект: готовность лгать друзьям и членам семьи, преуменьшая длительность и частоту работы в Интернете, способность и склонность забывать при работе в Интернете о домашних делах и учебе, важных личных встречах, пренебрегая занятиями; стремление и способность освободиться на время работы в Интернете от ранее возникнувших чувств вины или беспомощности, от состояний тревоги или депрессии, обретение ощущения эмоционального подъема и своеобразной эйфории; нежелание принимать критику подобного рода образа жизни; готовность мириться с потерей друзей и круга общения из-за поглощенности работой в Интернете;
• аспект здоровья: резкое сокращение длительности сна; избегание физической активности, пренебрежение личной гигиеной; постоянное забывание о еде.
Но за проявлениями зависимости от Интернета нередко скрываются другие психические отклонения.
Расширение симптоматики, преувеличение количества потенциальных пациентов, шумиха в прессе удобны на данный момент специалистам по психическому здоровью и исследователям этого феномена.
Феномен интернет-зависимости может проявить себя в школе, где появился Интернет.
В таком случае школьная психологическая служба должна быть готова заранее, то есть необходимы профилактические меры по предупреждению интернет-зависимости.
Существует группа риска среди учащихся, которые могут быть подвержены интернет-зависимости. Они интроверты, необщительные или не имеющие коммуникативных навыков, но умные. Их легко отличить по поведению: они погружены в себя, много фантазируют, держатся в стороне от одноклассников, иногда не успевают по предметам.
В результате дети, обладающие индивидуальной внутри-психологической способностью или умением преодолевать стрессовые ситуации, трансформировать их в различного рода поисковую активность, значительно более устойчивы ко всякого рода аддикциям. Профилактическая программа направлена не только на эту группу, но и на всех учащихся школы, она универсальна.
Целями программы являются развитие у школьников коммуникативных навыков, ответственности, сплочение ученической группы. В задачи программы входит проведение психогимнастических упражнений, систематических тренингов общения, личностного роста, совместных походов с обязательным участием школьного психолога.