Маленький рост.
Сколько мальчиков и девочек, юношей и девушек, а позднее и взрослых страдают от комплекса маленького роста. И положение их практически безысходно, потому что даже в так называемых школах роста проблема практически не решается по одной простой причине: никто не воздействует на причину маленького роста. Без воздействия же на причину кардинального решения проблемы ждать, увы, не приходится. Подтверждение тому мы находим даже при беглом взгляде на толпу людей в любом месте. Правда прежде чем предпринимать действенные меры для нормализации роста, каждому следует окончательно и твердо решить для себя, а действительно ли он хочет этого, поскольку вместе с маленьким ростом человек теряет и некоторые свои преимущества. Что касается слабого пола, то всем известное выражение - маленькая женщина - всю жизнь девушкам, а также известные строки Роберта Бернса, посвященные маленьким женщинам:
На то и меньше мой алмаз Огромной черной глыбы, Чтобы дороже во сто раз Его ценить могли бы,
бесспорно говорят о том, что для женщины маленький рост может быть даже достоинством. Что касается сильного пола, то представление о малом росте, как о явном недостатке, также может быть поколеблено при более широком, чем в повседневности взгляде. Действительно, избавляясь от маленького роста, мужчина как бы отказывается от того скрытого внутреннего жизненного стимула, каковым является... комплекс маленького роста. В течение всей жизни этот комплекс подсознательно стимулирует маленьких мужчин на целый ряд поступков, доказывающих, что они стопроцентные мужчины, и нередко помогает им многого добиваться. Примеров тому очень много как в истории, так и вокруг вас. Это так очевидно, что даже не требует доказательств. Однако все эти рассуждения также неубедительны для маленьких людей, пока они не побывали высокими, как утверждение не в деньгах счастье для бедного человека пока он не побывал богатым. Наконец, если смотреть на проблему с медицинской точки зрения, то она несет в себе несомненно отрицательный характер, поскольку маленький рост - это во всех без исключения случаях признак нарушенного здоровья и, в первую очередь, ненормальной работы гормональной системы. Если же смотреть дальше и глубже, то в итоге получается, что маленький рост - это лишь сегодняшний явный симптом гормональной дисфункции, а завтра, год за годом будут не просто вероятно, а несомненно появляться и другие симптомы (в первую очередь со стороны мужской или женской сферы). Итак, рещение принято и, как уже говорилось, для эффективного решения рассматриваемой проблемы необходимо работать с ее причиной. Как же ее установить в каждом конкретном случае? Ведь дисфункция гормональной системы и прочие нарушения в организме у каждого человека имеют уникальный, строго индивидуальный характер. Здесь мне помогает интегральный системный подход объединение в диагностике методов из древней и современной медицины и выявление множества нарушений в организме, не только равных болезни, но и меньших по степени изменений, понимание организма как целостной системы. Это позволяет мне в каждом конкретном случае выявлять индивидуальную первопричину любого недуга, в том числе и маленького роста. Следует отметить, что известное эндокринологам влияние гормональных нарушений на формирование роста тем не менее не позволяет им успешно решать эту проблему. Во-первых, это связано с тем, что назначать во всех случаях маленького роста гормональные препараты крайне нежелательно из-за высокого риска побочных эффектов. Во-вторых, только прием таких препаратов в большинстве случаев не даст должного эффекта, поскольку наряду с гормональным дисбалансом существенный вклад в плохой рост ребенка могут делать и многие другие органы, отвечающие за обмен белков, углеводов, жиров, минералов, витаминов, то есть поставляющие строительный материал так необходимый растущему организму. В этой ситуации могут иметь место варианты, когда гормональные нарушения вносят преимущественный (например, до 90%) вклад в проблему, а нарушение функции других органов лишь незначительный вклад. Но в то же время могут иметь место варианты с совсем иным соотношением причинных нарушений (например, 50 на 50, или 60 на 40, или 30 на 70 и т. п.). К сожалению это обстоятельство практически всегда остается за пределами внимания эндокринологов. Таким образом, несмотря на типологические нарушения в организме у всех таких людей, все же причина всегда не только сложна, но и индивидуальна. Несмотря на вышесказанное, я тем не менее дам в этой статье подробные рекомендации для тех, кто хочет подрасти. Не сомневаюсь, что при тщательном их выполнении многие добьются хороших результатов, хотя максимальная эффективность возможна лишь после непосредственной работы с пациентом. Следует также отметить, что максимально эффективной такая работа может быть до начала полового созревания (до 10 - 12 лет), высокоэффективной при обращении от 12 до 14 лет, эффективной - при обращении от 14 до 16 лет, и наименее эффективной после 17 лет. Хочу подчеркнуть, что решение проблемы возможно даже в тех случаях, когда маленький рост отмечается в данной семье из поколения в поколение. Дело в том, что по наследству передается не маленький рост, как думают многие, а функциональная слабость тех систем и органов, которые отвечают за формирование нормального роста. Поэтому, если разобраться какие конкретные нарушения имеются у данного подростка и скорректировать их, то проблему можно решить. Итак, приступаем к программе. Регулярно занимайтесь физкультурой. Это не банальная рекомендация, а одна из важнейших в данном случае, поскольку достаточная двигательная активность является лучшим лекарством для гормональной системы и улучшения обмена веществ. Ежедневно после обеда или ужина прикладывайте теплую грелку на область печени на 10-20 минут (область правой реберной дуги), а вечером перед сном на область надпочечников и почек (выше талии) на то же время. Регулярно пейте чай из смеси следующих трав: зверобой (1 объемная часть), мята (1), солодка (1/5), подорожник (1/4), корень аира (1/7), ромашка (1/3), шалфей (1/15), чабрец (1), крапива (1), лист березы (1), плоды красной рябины (1). Измельчите травы руками, смешайте в указанном соотношении, возьмите 1 десертную ложку смеси для детей до 14 лет, а для более старших - 1 столову ложку смеси (без горки), заварите как чай в термосе или в чайнике не менее 2-х часов в таком количестве воды, которое ребенок легко выпьет в течение дня (но не менее, чем в полстакане), процедите, траву выбросьте. Выпивать заваренный чай следует в течение дня небольшими порциями произвольно, но желательно преимущественно за 10 - 30 минут до приема пищи. Если мальчик похож на девочку, то количество мяты и солодки следует уменьшить в три раза, если же девочка похожа на мальчика, то следует уменьшить количество зверобоя в два раза. Регулярно 1 - 3 раза в неделю принимайте теплые ванны с хвойным экстрактом или с морской солью, или с лавандой (3 - 5 капель эфирного масла или отвар горсти травы), или с валерианой (отвар корня или настойка). За 20 - 30 минут до сна принимайте 1 - 2 таблетки валерианы. Необходимо постоянно практиковать специальный сегментарный самомассаж, точечный массаж (акупрессуру) и специальные упражнения (позы, асаны) из хатха-йоги, Здесь я рекомендую вам обратиться к главе "Болезненные месячные" и руководствоваться приведенными в ней описаниями. Чтобы снять недоумение, которое может возникнуть у кого-то из вас по поводу того, что на первый взгляд может показаться странным применение , например, мальчиком асан и точек акупрессуры из статьи по болезненным месячным. Однако я думаю, что многие из вас поняли в чем здесь дело: в основе и той и другой проблемы лежат преимущественно гормональные нарушения и приводимые упражнения и точки предназначены для улучшения функции важнейших гормональных желез независимо от пола человека . Наконец, регулярно практикуйте контрастные процедуры (душ, обливания, обтирания). Здесь важнейшие принципы: ненасилие и чем чаще, тем лучше, хотя достаточно три - четыре раза в неделю. Не совершайте подвигов, не обязательно обливаться долго, много раз и очень холодной водой. Можно сделать два-три контрастных обливания прохладной или даже слегка прохладной и горячей водой. Суть здесь не в закаливании, в том смысле как его обычно понимают, а в тренировке тех сложных механизмов, которые помимо прочего участвуют и в формировании нормального роста. Добавлю, что параллельно может быть полезным гомеопатическое лечение. Наконец последнее важное замечание. Наберитесь терпения! Несмотря на то, что у большинства моих подобных пациентов хорошие результаты появляются достаточно быстро, при заочном лечении может потребоваться несколько больше времени. Будьте пунктуальны и терпеливы и вы не только станете заметно выше, но и здоровее.
Вегето-сосудистая дистония.
Я бы мог написать эту главу так, как это обычно делается в популярных изданиях. Вегето-сосудистая дистония? Никаких проблем, сейчас я назначу вам всем сразу нюхать валериану или хмель, нажимать на "волшебные" точки от вегетодистонии из До-ин или Ши-атсу, попить психотропную "химию", научиться держать себя в руках (а оно почему-то никак не держится, и именно потому, что у вас вегетодистония), похрустеть позвоночником у мануального терапевта (ведь как пишут это лечит все болезни за несколько "сеансов"), поморжевать (правда эта неумеренная процедура может дать потом другие проблемы, но ими можно заняться потом), попить урину, кошачий коготь, акулий хрящ и т.д. они же от всего лечат... Но оказывается... вы все это уже пробовали? И не помогло? Давайте поговорим на эту тему серьезно, пусть даже разговор и будет несколько сложнее. Но если упрощать сложные проблемы, их и не решишь. Да, я забыл коснуться подхода к проблеме вегетодистонии не в популярных изданиях или со стороны целителей, а "серьезного" подхода в солидных медицинских учреждениях. Уж там-то эту проблему несомненно понимают и решают? У меня немало пациентов с вегетодистонией. Приведу лишь один показательный пример, чтобы не тратить лишних слов. Пациентка средних лет с многолетней вегетодистонией, с букетом вегетативных жалоб в конце концов собралась решить свою проблему, устроилась на обследование в очень престижную, известную на всю страну клинику. Обследование было длительным, сложным, не всегда приятным. В итоге больной сказали, что да у нее вегетодистония, и когда она ее сильно беспокоит необходимо пить баралгин, цитрамон и валериану. Комментарии излишни. Замечу лишь, что среди подобных моих пациентов, данная больная была с моей точки зрения не очень сложной, и при правильной (системной) диагностике и правильном (системном) лечении привести ее в порядок не составляло большого труда. Вот теперь давайте попытаемся взглянуть на проблему с правильных позиций и с самого начала. Вегето-сосудистая дистония (ВСД) или, что то же самое нейроциркуляторная дистония, или, что практически то же самое вегетоневроз, или синдром вегетативной дистонии, очень часто встречающаяся проблема. Думаю, что каждый третий, в крайнем случае четвертый из тех, кто прочитает эту статью страдает этим недугом в той или иной мере. Каждый же второй, если не каждый в отдельные периоды жизни имел те или иные временные проявления вегетодистонии. К сожалению, однако, к большинству людей этот диагноз цепляется прочно на годы и десятилетия и ортодоксальная медицина здесь практически всегда бессильна. Замечу сразу, что бессильна во многих случаях не только потому, что не занимается причиной ВСД, а пытается бороться с многочисленными ее симптомами, но, в значительной мере по вине самих больных, которые никак не могут изменить к лучшему свой образ жизни. ВСД это исключительно системное заболевание, то есть проблема всего организма (в силу строения самой вегетативной нервной системы). Как я уже неоднократно подчеркивал локальных проблем, болезней в организме вообще не бывает, есть лишь локальные симптомы или синдромы скрытых системных нарушений. Но, если, например, при хроническом заболевании печени ее никак не вылечить без работы со всем организмом (болеть может быть и перестанет, но скрытые патологические изменения останутся), тем не менее требуется существенный акцент непосредственно на печеночной терапии. При ВСД ситуация несколько иная. Вегетативная нервная система с ее центральными и периферическими структурами буквально пронизывает весь организм, контролируя его и находясь от него в полной зависимости. Поэтому для нормального ее состояния и функционирования очень большое значение имеют зависящие от больного общеоздоравливающие меры, к которым, в первую очередь, относится правильный образ жизни со всеми его составляющими (режим, достаточная двигательная активность, своевременный отдых, здоровое питание, водные процедуры, разумные контрастные процедуры и проч.). Прежде чем углубляться в дальнейшие детали рассматриваемого вопроса необходимо, по-видимому, внести ясность для непросвещенного читателя в сами понятия "вегетативная нервная система" и "вегето-сосудистая дистония". Это сложные понятия, эта глава не является лекцией в медицинском институте, я не преследую цели добиться того, чтобы читатели разобрались в этом вопросе так, чтобы обходиться без профессиональной медицинской помощи, поэтому изложение будет дано в максимально доступной форме и в минимально достаточном объеме, позволяющем вести дальнейший разговор о самой проблеме и о принципах ее решения. Вегетативная нервная система (в.н.с.) или иначе автономная нервная система, висцеральная нервная система - отдел нервной системы, регулирующий деятельность внутренних органов, желез внутренней и внешней секреции, кровеносных и лимфатических сосудов. Вегетативная нервная система регулирует состояние внутренней среды организма, управляет обменом веществ и связанными с ним функциями дыхания, кровообращения, пищеварения, выделения и размножения. Деятельность вегетативной нервной системы в основном непроизвольна и сознанием непосредственно не контролируется, отсюда и название вегетативная, то есть "растительная", не зависящая от сознания. Название "автономная" связано с ее строением и функциями - относительная структурная обособленность в организме и решение автономных, внутренних проблем в организме. Название "висцеральная" связано с тем, что эта часть нервной системы "обслуживает" органы (латинское viscerus - орган). В.н.с. состоит из двух структурно-функциональных отделов: сегментарно-периферического, обеспечивающего вегетативную иннервацию отдельных сегментов тела и относящихся к ним внутренних органов, и центрального (надсегментарного), осуществляющего интеграцию, объединение всех сегментарных структур, подчинение их деятельности общим функциональным задачам целого организма. Сегментарно-периферический отдел состоит из двух относительно самостоятельных частей - симпатической и парасимпатической, согласованная деятельность которых обеспечивает тонкую регуляцию функций внутренних органов и обмена веществ. Симпатические центры расположены в специальных отделах спинного мозга и через сеть околопозвоночных ганглиев (нервных узлов) и периферических нервных волокон связаны с внутренними органами. Парасимпатические центры расположены в специальных центрах стволовой части головного мозга (его основание) и отчасти в крестцовой части спинного мозга. К центральным надсегментарным вегетативным структурам относятся дыхательный и сосудодвигательные центры в стволе головного мозга, гипоталамус и лимбическая система в основании мозга. Гипоталамическая область регулирует сердечно-сосудистую деятельность, температуру тела, работу желудочно-кишечного тракта, мочеиспускание, половую функцию, все виды обмена веществ, эндокринную систему, сон и др. Лимбическая система не только контролирует вегетативные функции, но существенно определяет вегетативный "профиль" человека, его общий эмоционально-поведенческий фон, работоспособность и память, а также осуществляет взаимодействие вегетативной и соматической нервной системы. Соматическая часть нервной системы и высшие анализаторы в коре головного мозга как раз и относятся к невегетативной части нервной системы и осуществляют анализ информации, контроль двигательной активности, температурную, тактильную и другие виды чувствительности, всю сознательную (не вегетативную, то есть не растительную) деятельность. Теперь, имея представление о строении и функциях вегетативной нервной системы вы представляете какие симптомы и жалобы могут быть у человека, имеющего неполадки в этой системе - они могут быть практически любыми и их может быть много. Также вы понимаете, что означает термин вегетодистония нарушение нормального тонуса, а соответственно и функций вегетативной нервной системы. Почему эта проблема называется еще и вегетососудистой дистонией? Потому что вегетативная нервная система, пронизывающая весь организм тесно взаимодействует с сосудистой системой, также пронизывающей весь организм. Большинство вегетативных эффектов в организме осуществляется через изменение сосудистого тонуса, кровообращения как в целом, так и в отдельных тканях и органах. Поэтому дисфункция вегетативных структур как правило сопровождается сосудистыми нарушениями, а точнее нарушением адекватности сосудистого тонуса в ответ на предъявляемые требования, нагрузки и перегрузки внутренней и внешней среды. В последние годы в академических изданиях делается акцент на том, что термин вегето-сосудистая (или нейроциркуляторная) дистония является не вполне корректным, поскольку изолированное поражение вегетативных центров встречается редко. Чаще всего отмечается какое-либо функциональное или органическое поражение нервной системы с затрагиванием вегетативных структур. Однако эта дискуссия особенно не отразилась на клинической практике и врачи продолжают пользоваться прежней терминологией. Другое дело, что как и прежде они, как правило, бессильны в борьбе с вегетодистонией. Завершая этот разговор о терминологии хочется отметить, что по сути наиболее точным является термин "синдром вегетативной дистонии", хотя бы потому, что он точно отражает, что это не отдельная самостоятельная болезнь. Следует отметить, что многие, особенно хронические заболевания сопровождаются симптомами вегетативной дисфункции. Объясняется это просто. Во-первых, перенапряжением вегетативных структур, во-вторых, нарушением их питания из-за болезни органов, в некоторых случаях еще и их хронической интоксикацией. Говоря о ВСД мне хотелось бы попутно коснуться одной часто встречающейся в клинической практике нелепости. Иногда перечисляя свои проблемы больные говорят: "такой-то специалист сказал, что у меня плохие сосуды". Более нелепой фразы не может быть, хотя эта фраза звучит на каждом шагу. Что значит плохие сосуды? Да действительно человек может родиться с дефектом той или иной сосудистой веточки или сосуда, но это не означает плохих сосудов вообще. Плохими вообще сосуды не бывают. Может быть два варианта: либо сосудами плохо управляют вегетативные структуры и тогда их тонус ненормальный, либо сосудистая стенка плохо питается из-за патологии каких-либо органов и тогда она слабая, непрочная. Так это же не плохие сосуды, а плохая вегетативная нервная система или те или иные органы. А это уже принципиально важно для лечения. Если лечить с позиции "плохие сосуды" - никогда не вылечить, если же с описанной выше позиции, то эффект гарантирован. Симптомы вегетодистонии могут быть, как уже говорилось, самыми разнообразными: нарушенная адаптация к изменяющимся погодным условиям, повышенная или пониженная потливость, чувства жара или зябкости в нормальных температурных условиях, нестабильность температуры тела, самые разные неприятные симптомы со стороны сердца или кишечника (сердцебиение, покалывание в области сердца, беспричинное урчание в животе, нарушение аппетита в ту и другую сторону), неадекватные эмоциональные проявления в ответ на обычные социально-бытовые стрессы, нестабильное или преимущественно пониженное или повышенное артериальное давление, парестезии в различных частях тела (мурашки, покалывания, онемение,...), вдруг покраснение, побледнение кожи, различные жалобы со стороны головы, мочеполовой сферы...Так появились понятия вегето-сосудистая дистония по гипотоническому или по церебральному, кардиальному типу. Анализ конкретных жалоб и симптомов позволяет установить характер и локализацию поражения вегетативных структур. Однако это не дает выхода на эффективное лечение ВСД. Объясняется это тем, что, во-первых, поражение не всегда, и даже как правило не бывает строго локализованным, во-вторых, само поражение может быть сложным по характеру (нарушение кровотока в вегетативных центрах, нарушение управления ими структурами более высокого уровня, дистрофические изменения в них из-за бывшего воспаления, или из-за бывшей травмы). Наконец, в-третьих, как я уже неоднократно повторял, любая ткань или орган в организме очень зависимы от всех остальных органов. То есть нарушения в вегетативных структурах могут быть связаны также с нарушением в них кровотока, обмена веществ, дезинтоксикации из-за патологии других органов. Таким образом, подходя к вопросам лечения ВСД я, хочу того или нет, возвращаюсь к тем постулатам, которые провозглашаю всегда независимо от того о какой проблеме со здоровьем идет речь: вначале необходимо провести детальную, строго индивидуальную диагностику, разобраться, что происходит в организме и на уровне данного конкретного, наиболее слабого сегодня места и со всеми органами. После этого лечить весь организм. Только в этом случае вегетодистония лечится успешно, у кого-то очень легко и быстро, у кого трудней и дольше. Все зависит от количества, характера и степени нарушений в вегетативных структурах и во всем организме. При грубых сложных множественных нарушениях, трудно поддающихся коррекции, возможно и неполное излечение, но со значительным уменьшением неприятных симптомов. К сожалению у большинства людей имеется упрощенное представление, что им пока еще не попалось то замечательное средство или тот метод, которые наконец исцелят их. Из предыдущего текста вы уже знаете, что в подавляющем большинстве случаев хронические болезни связаны с наличием практически у каждого человека множественных наследственных (следовательно сопутствующих человеку всю жизнь) органных слабостей. Так вот, если даже с помощью каких-то таблеток, травок, иголок..., и удастся приглушить вегетативные жалобы, они появятся или усилятся снова, поскольку дисфункция органов остается, а провоцирующих, повреждающих факторов в окружающей человека среде всегда достаточно. Так что для того чтобы избавиться от вегетодистонии навсегда необходимо всегда лечить весь организм, то есть поддерживать его высокий уровень здоровья, резервных возможностей. Кроме того необходимо всегда тренировать вегетативную нервную систему, а поскольку она очень чувствительна, делать это не сложно. Теперь вы понимаете, почему так неизлечима злополучная вегето-дистония. Потому что в стратегию ее лечения должны входить: лечение всего организма; непосредственное воздействие на вегетативную нервную систему; тренировка этой системы, а это в комплексе, как правило, не делается. Без лечения, а точнее без приведения в порядок всего организма лечение практически всегда будет безуспешным или в лучшем случае лишь частично и временно успешным, что и имеет место в ортодоксальных клиниках. При этом имеется в виду важное обстоятельство, которое я всегда подчеркиваю - работа должна проводиться не только с явными болезнями, но и со скрытыми, часто меньшими чем болезнь нарушениями, которые чаще всего не умеют обнаруживать в клиниках независимо от их ранга (требуется другая, более тонкая диагностика и другое понимание здоровья и болезней). В любых пособиях по вегетодистониям указывается на существенное значение при их лечении борьбы с имеющимися у человека соматическими заболеваниями, то есть с известными диагнозами, но это, исходя из вышесказанного, чаще всего является лишь малой толикой всех соматических неполадок в организме. Далее, лечить саму вегетативную нервную систему необходимо также на основе индивидуальной, тонкой (более тонкой, чем это позволяют обычные клинические условия) диагностики (локализация, характер и степень изменений в в.н.с.). В зависимости от результатов диагностики строится и индивидуальная тактика лечения, которая может быть достаточно сложной и меняющейся в динамике. Например изменения могут быть наследственного характера, либо связаны только с нарушением кровотока в вегетативных центрах, либо иметь более грубый органический характер. Последнее может быть обусловлено либо многолетним нарушением кровотока, либо однократным воспалением в прошлом и проч. Наконец что касается тренировки в.н.с. Сильно и длительно страдающие вегетодистонией - это как раз те люди, которые никак не победят свои лень и беспечность и не займутся наконец своим здоровьем на элементарном уровне уровне здравого смысла: здоровый образ жизни. Я нередко встречаю пациентов, которые годами и даже десятилетиями страдают в.с.д. и при этом не занимаются оздоровительной гимнастикой (имея при этом сидячую работу), не применяют никаких закаливающих процедур (а эти процедуры в первую очередь тренируют в.н.с.), систематически грубо нарушают режим труда, отдыха и сна.
В результате проведенного анализа вы видите, что заочно, без индивидуальной диагностики лечение в.с.д. не может быть максимально эффективным, поскольку у каждого свои сложные изменения во всем организме и в самой в.н.с. Поэтому мои рекомендации в этой главе имеют общий характер, они могут принести хороший лечебный эффект, но не гарантируют надежного исцеления. Что касается здоровья в целом, то здесь наибольшее значение при ВСД имеет состояние печени, всего желудочно-кишечного тракта и особенно тонкого кишечника, а также надпочечников и почек. Следует подчеркнуть, что существенное значение в генезе ВСД имеет дисфункция таких важнейших гормональных желез как гипофиз и надпочечники. Первый, потому что тесно связан с гипоталамусом, вторые, в силу существенного влияния вырабатываемого ими адреналина на вегето-сосудистые реакции. Что касается работы с перечисленными выше органами в тех случаях, когда не проводится системная диагностика, следует ориентироваться на известные вам неполадки в этих органах, может быть даже провести более тщательное, чем раньше, их обследование, а затем проводить коррекцию их функции. К сожалению, обычные методы диагностики часто не позволяют выявлять скрытую (субклиническую) патологию органов, в то время как при непосредственной системной диагностике на это требуется всего несколько минут. И так, если вам известно о какой либо патологии желудочно-кишечного тракта или у вас есть любые соответсвующие жалобы, в первую очередь регулярно употребляйте сборы трав. Это могут быть готовые аптечные сборы, показанные при хронических гастродуоденитах, колитах, энтероколитах. Только применяйте их не как при острой патологии, а в дозе меньшей в 4 - 5 раз, и не курсом 10 - 20 дней, а практически постоянно, почти каждый день. Если у вас отмечаются признаки несварения пищи или непереносимость многих продуктов, то практикуйте разнообразные специи по вкусу (то есть не злоупотребляя), а также регулярно в случае наиболее плотных приемов пищи принимайте любой ферментный препарат (фестал или панзинорм и т.п.). Наиболее благоприятные специи при патологии желудочно-кишечного тракта: корень имбиря, гвоздика, тмин, кориандр, кардамон, мускатный орех, корица, корень петрушки. В питании старайтесь придерживаться принципа разнообразия и умеренности во всем. Желательно ограничивать грубую пищу, подвергая ее более тщательной механической и термической обработке. По поводу повального необузданного увлечения сырыми овощами и фруктами я уже неоднократно высказывался и не буду повторяться. Скажу лишь, что витаминов достаточно и во многих других продуктах, кроме того не все витамины разрушаются при термической обработке, немало витаминов можно получить с соками. Регулярно проводите мягкий круговой массаж живота по часовой стрелке ладонью, делайте массаж точки в области солнечного сплетения по часовой стрелке, глубоко, но мягко надавив на нее третьим пальцем правой кисти, а также точек вокруг пупка. Периодически проводите курсы по 2-3 недели аптечного сока алоэ (особенно при запорах), масла облепихи. При известной вам патологии печени или при наличии регулярных неприятных ощущений в правом подреберье, либо если в прошлом у вас был гепатит, ограничивайте жареное и жирное. Чаще употребляйте геркулес. После еды применяйте теплую грелку на область печени (под правым соском у мужчин, под правой грудью у женщин) на 10 - 20 минут. Относительно регулярно применяйте любой сбор трав, показанный при патологии печени, желчного пузыря, по тому же принципу, что и описанный выше жклудочно-кишечный сбор. Мягко массируйте пальцами правой кисти область правого подреберья 1-2 раза в день. При патологии печеночной системы полезны мускатный орех, куркума, барбарис, асафетида, цикорий, персики, арбуз, кислый виноград. Регулярно выполняйте асаны: плуг, спираль, сгибание вперед; делайте дыхательную гимнастику в виде дыхания животом (при этом осуществляется хороший физиологичный массаж печени). При известной явной патологии печени проводите курсы гепатопротекторов: карсил, эссенциале-форте (по инструкции). Если вам известно о патологии почек, то необходимо относительно регулярно употреблять любые "почечные" сборы трав по тому же принципу, что и при патологии желудочно-кишечного тракта. Вечером прикладывайте к области почек (выше талии) теплую грелку на 10 - 20 минут. Хотя бы один раз в день проводите массаж этой же зоны полотенцем или массажером, а также центральной части подошвы пальцами или валиком. Выполняйте асаны: змея (кобра), кузнечик (саранча) или полукузнечик. Полезно пить чай из семян сельдерея, кориандра, на ночь полстакана медовой воды. Что касается непосредственно самой вегетативной нервной системы (хотя такое выделение условно), то здесь полезны любые мероприятия, улучшающие ее питание, кровообращение в ней, гармонизирующие ее функции. Необходимо, посоветовавшись с невропатологом или психоневрологом, проводить курсы сосудисто трофической мозговой терапии (стугерон или кавинтон, трентал, ноотропил или аминалон, церебролизин...). В тяжелых случаях, особенно в начале лечения возможно применение некоторых транквилизаторов по назначению врача. При наличии симптомов преимущественно со стороны сердечно-сосудистой системы желательно использование соответствующих симптоматических средств (сердечных капель, соответствующих сборов трав). Помимо лекарственных препаратов очень эффективны: регулярный массаж затылка (рукой или мягкой щеткой), воротниковой зоны (шея и верх спины до середины лопаток, массажером или полотенцем); асаны (березка, полуберезка, плуг, собака, стойка на голове); упражнение "ролик"; Во всех случаях необходимо применение комплекса седативных (успокаивающих) методов и средств, таких как успокаивающие чаи, ванны, ароматы, музыко- и цветотерапия, аутотренинг, медитация. Регулярно применяйте валериану, пустырник, боярышник (последние две травы - если не низкое артериальное давление), в случае выраженного вегетативного дисбаланса - беллатаминал (1-3 таблетки в день). Наиболее подходящие ароматы: базилик, жасмин, розовая герань, лотос. Перед сном делайте мягкий массаж стоп с подсолнечным маслом, выпивайте неполный стакан ромашкового чая с медом или горячего молока с медом, или молока согретого в серебряной посуде. Из камней полезны аметист, лунный камень, жемчуг, сапфир. Наиболее благоприятный цвет в интерьере и одежде желто-зеленый, в умеренном количестве голубой. Следует учитывать, что рекомендации данные в этом абзаце показаны при вегетоневрозе с явлениями повышенной возбудимости. В случаях же вялости, астении, сонливости рекомендации иные. Ароматы: пачули, сосна, лимон. можжевельник, эвкалипт, камфора, гвоздика. Специи: красный перец, корица, имбирь, мускатный орех, куркума, корень аира. Камни: топаз, рубин. Цвет: красный, оранжевый, пурпурный. Также при астении, низком артериальном давлении показан прием биостимуляторов (женьшень или элеутерококк, пантокрин, либо других). Как для вегетативной нервной системы, так и для всего организма чрезвычайно полезными будут любые индивидуально подобранные общеоздоравливающие меры (оздоравливающая гимнастика, оздоравливающие фиточаи и различные природные средства, содержащие витамины, микроэлементы, аминокислоты (например продукты пчеловодства), общий оздоравливающий и самомассаж, точечный массаж, общеоздоравливающие ванны, применение озонаторов воздуха, общение с природой, рациональный режим труда, отдыха, сна и т.д.). Наконец - тренировка вегетативной нервной системы. Здесь наиболее эффективны различные контрастные процедуры (контрастный душ, контрастное обливание или влажные обтирания, баня). Важно не переусердствовать с этими процедурами, проводить, а особенно начинать их мягко, постепенно усиливать, но не доводить до нефизилогичных на мой взгляд крайних степеней по интенсивности и времени воздействия. Достаточно интенсивная, дозированная по возрасту и состоянию физкультура также является хорошим, тренирующим вегетативную нервную систему фактором.
И все же главное - здоровье !
Случай из моей практики, о котором хочется рассказать, это нечто большее, чем история болезни. Это история о том, как здоровье влияет на жизненный успех и радость бытия, как оно зависит от образа жизни и качества медицины, о том, как важно осознать необходимость постоянной работы над своим здоровьем. Наконец это демонстрация того насколько эффективен и физиологичен системный подход к здоровью не только в профилактике, оздоровлении и поддержании здоровья, но и в лечении уже имеющихся болезней. Полтора года назад ко мне обратился мужчина 36 лет со множеством жалоб. Преуспевающий в прошлом бизнесмен и общественный деятель не рассчитал своих сил: напряженная работа, банкеты, приемы, презентации с чревоугодием и неумеренными возлияниями и пренебрежение здоровым отдыхом сделали свое дело. Ко мне пришел человек с выраженным неврозом, постоянным головокружением, шумом в голове и звоном в ушах, постоянными болями в области печени почти на любую пищу, с камнями в желчном пузыре, болями в сердце и в области почек, с сердцебиеним, аллергией, хроническим простатитом и орхитом (воспаление яичка). По данным ультразвукового исследования желчный пузырь был атоничен, то есть практически не сокращался, стенки его были утолщены, с грубыми складками, в его полости было густое мутное содержимое, много песка и несколько мелких камней. Пациент был замечательным специалистом, знатоком своего дела, в голове было немало интересных идей, но не было ни сил ни времени, ни настроения на их реализацию.Здоровья хватало лишь на работу, более или менее поддерживающую материальный достаток семьи. Много времени уходило на визиты и лечение у различных узких специалистов амбулаторно и в стационаре. Лечение обходилось недешево, но самочувствие все ухудшалось и ухудшалось. Хирург просто говорил что желчный пузырь необходимо удалить, уролог закармливал пациента антибиотиками, после которых силы совсем таяли. Почками, сердцем, головой, неврозом вообще никто не занимался. Сформировался своеобразный порочный круг: отсутствие здоровья не позволяло решать успешно профессиональные и бытовые проблемы, социально-бытовой дискомфорт усугублял нарушения здоровья. Ни лечащие врачи, ни сам больной не могли разорвать этот порочный круг. Когда пациент пришел ко мне он был в состоянии полной безысходности. Работа с ним началась с того с чего и должен начинать профессиональный врач - с диагностики. Здесь хочется сделать небольшое отступление. Нередко те кто обращаются ко мне, даже после прочтения статей о моей системе и моих статей, имеют очень упрощенное и неправильное представление о моей диагностике. Одни думают, что я просто иридодиагност (диагностика по радужной оболочке глаз), для других удивительно, как это я, не пользуясь современными лабораторными супертестами и суперприборами помогаю больным даже в тех случаях, когда никто не мог помочь. Во-первых, это расхожее среди больных и медицинских работников заблуждение, что самыми информативными являются компьютерная томография, ультразвуковое исследование, биохимический анализ, и проч. Почему это не так я уже объяснял в предыдущих разделах книги, поэтому не буду останавливаться на этом подробно. Скажу лишь, что, например, пульсовая диагностика или осмотр, опрос больного, иридодиагностика могут быть в сотни раз более информативными. Все зависит от мышления врача, его искусства, того как он воспринимает и оценивает информацию. Во-вторых, не являясь специалистами в медицине, больные после общения со мной выделяют в качестве диагностического метода только то, что выглядит таковым по форме, например, осмотр через микроскоп радужки глаза, не понимая, что процесс диагностики начинается уже с первого взгляда на пациента. Оценка телосложения, манеры двигаться, говорить, история болезни, жалобы, более пристальный внешний осмотр занимают всего несколько минут, но дают порой столько психосоматической информации, что никакими суперприборами ее не получить и не заменить. Далее пульсовая и иридодиагностика дают такую колоссальную и уникальную информацию, которой даже при большом желании не получить самыми современными методами. (Хочу напомнить при этом, что проводя иридодиагностику, я применяю совсем иные принципы, чем сотни и сотни иридологов, то есть я ищу на радужке не диагнозы, а совсем другую информацию, и по-другому ее анализирую, оцениваю.Об этом, в частности, говорится в готовящейся к изданию книге "Новая иридология", в которой я реабилитирую этот замечательный, дискредитированный неважными специалистами метод. Кстати в 1992 году мною уже была выпущена небольшая популярная книга "Что такое иридодиагностика?", где, отчасти, показаны истинная суть, возможности, пределы и значение иридодиагностики). В-третьих, нередко я анализирую имеющиеся у больных на руках данные лабораторных и инструментальных методов исследования, иногда, в особых случаях, даже требую проведения некоторых из них. Это связано с тем, что каждый из существующих методов диагностики наряду со своей ограниченностью имеет и уникальные возможности. Таким образом, проводимая мной диагностика содержит все элементы классической диагностики, но дополняется еще тем, чего не делается ни в больницах ни целителями. И самое главное - всю эту информацию я анализирую с принципиально иных, системных позиций, что позволяет понять и лечить причину страданий человека и сразу весь организм. Это подобно ситуации, когда сотни людей годами ходят через обычный зеленый дворик, а художник с небанальным видением и чувствованием создает шедевр "Зеленый дворик", или когда талантливый адвокат, небанально оперируя в общем-то всем известными фактами, выигрывает казалось бы безнадежное дело. То есть все дело не в том, чтобы получить факты, информацию, а в ином их осмыслении. Могу привести вполне жизненный пример, подтверждающий это. У ребенка методом ультразвукового исследования обнаруживают определенную деформацию желчного пузыря, записывают это в заключении и... ничего не назначают. То есть факт установлен, а выводов не сделано. А ведь деформированный желчный пузырь годами не будет справляться со своей работой и это неизбежно приведет к нарушению его моторной (сократительной) функции - к дискинезии, затем к хроническому холециститу, затем очень вероятно к образованию в нем камней и в итоге к его удалению. Параллельно это даст хронический застой в печени, рефлекторную дисфункцию поджелудочной железы, нарушение пищеварения в кишечнике, что с годами будет делать свой влад в общее нарушение обмена веществ, дезинтоксикации, в формирование невротического состояния, астении, в снижение иммунитета и многое другое. А ведь для того чтобы желчный пузырь выполнял свою работу и не появились все описанные страсти можно назначить как минимум десять рекомендаций, хотя вполне достаточно трех-четырех мягких, безвредных и даже приятных процедур, выполняемых дома. Вернемся, однако, к нашему больному. При обследовании были выявлены некоторые гормональные нарушения, патология желчного пузыря наследственного характера, которая и привела с годами к камнеобразованию, застойные явления и обменные нарушения в печени, негрубая сосудистая недостаточность в стволовой части головного мозга, функциональная слабость почек и признаки солеобразования в них, застойные явления в предстательной железе и одном из яичек. сочетания и особенностей выявленных нарушений показал, что часть гормональных нарушений имела первичный наследственный, а часть - вторичный характер. Изменения в печени являлись следствием неправильного питания, хронического застоя желчи, нарушений вегетативной иннервации, отчасти отрицательного влияния нарушений обмена веществ, связанных с эндокринной дисфункцией и дисфункцией почек. Сосудистая недостаточность в основании мозга имела отчасти наследственный, отчасти прижизненный жарактер. Изменения в почках носили отчасти наследственный, отчасти вторичный характер в связи с эндокринной патологией и патологией печени. Было установлено, что истинного хронического простатита у пациента нет, а имеются лишь хронический застой в простате, нарушение ее сократительной и секреторной функций, связанные, в первую очередь, с нарушением гормонального контроля над простатой, а также с общим венозным застоем в большом круге кровообращения печеночного генеза и с обменными нарушениями в организме из-за патологии желчного пузыря, печени, почек. Оказалось, что изменения в яичке связаны, в первую очередь, с бывшим достаточно грубым его воспалением с последующими достаточно выраженными фиброзными изменениями и как следствие - хроническим нарушением крово- и лимфотока, секреции. Дополнительный вклад в патологию яичка делали и застой в большом круге кровообращения, в простате, и все гормональные и обменные нарушения. Больной кстати вспомнил, что действительно несколько лет назад у него было острое воспаление яичка. Анализ всех данных позволил понять, что невроз имел двоякий характер. Во-первых, социально-бытовой, профессиональный дискомфорт, во вторых - все вместе указанные выше нарушения в организме, приводящие к повышенной функциональной нагрузке на центральную нервную систему, к нарушению в ней обмена веществ и кровообращения, то есть в итоге к нарушению ее питания и дезинтоксикации. Проведенный анализ данных диагностики дал целостную картину нарушений в организме и определил стратегию и тактику лечения. Среди стратегических задач важнейшими были: изменить мышление пациента, отношение к своему состоянию, к здоровью вообще, к принципам лечения. Во-первых, теперь он имел представление о том, что с ним происходит, что происходит в его организме, что является причиной всех его болезненных симптомов. Он понял, что его состояние не безысходно, неудачи с лечением были связаны с тем, что его просто неправильно лечили, все занимались симптомами, следствиями, а не причиной, каждым симптомом по отдельности, а не всем сразу. Из моих разъяснений он понял насколько в организме все тесно взаимосвязано и что несколько маленьких нарушений складываясь и взаимоусугубляя друг друга могут давать в итоге грубый симптом. Во-вторых, пациент понял, что не может существовать одного или двух лечебных методов, средств, которые бы скомпенсировали или устранили такой большой комплекс нарушений в организме. Сложность изменений требует и адекватной сложности лечебного комплекса. У него сразу отпали характерные для многих больных вопросы: а можно ли вылечиться только травами, или иглотерапией, или новыми таблетками, или у экстрасенса, или "электронной таблеткой", или "кошачьим когтем", или у мануального терапевта, или в барокамере, или лазером...? Раньше он как и все искал чудо-средство или метод, и со всех сторон ему с готовностью эти чудеса предлагались. Он осознал, что каждый отдельный метод может сделать лишь частичный вклад в здоровье. В-третьих, пациенту пришлось отказаться от прежнего представления, что можно полечиться две-три недели, месяц...и стать здоровым. Здоровьем необходимо заниматься постоянно. Можно привести здоровье в порядок и за несколько недель, нередко за несколько дней, но прекращение работы над здоровьем приведет со временем либо к возврату прежних проблем, либо к появлению новых. Почему? Потому что на полное устранение приобретенных патологических изменений в органах нередко требуется от нескольких недель до нескольких месяцев, за несколько дней или одну-две недели можно лишь на время заглушить процесс, наследственные же органные дефекты необходи мо корректировать всю жизнь так как они сохраняются всегда. В итоге с одной стороны пациент должен соблюдать элементарные принципы здорового образа жизни, с другой - я даю ему медицинскую программу лечения, приумножения и поддержания здоровья, с третьей - он сам выполняет эту программу. Тактика лечения, как уже говорилось определялась сочетанием и особенностями выявленных нарушений в организме. В частности функциональный характер изменений в простате позволял полностью отказаться от применяемых ранее урологами антибиотиков: они были излишни и кроме большого вреда организму ничего не давали. Фиброзные изменения в яичке требовали длительной рассасывающей терапии, без чего отек, болезненность ничем устранить не удалось бы. Принципы лечения печени, почек, невроза определялись не только прямым оздоравливающим воздействием на эти органы, но, в первую очередь, через те причинные факторы о которых уже говорилось выше. С желчным пузырем дело обстояло так: навести порядок в нем можно было быстро, но с камнями ситуация выглядела сложнее. Главная задача заключалась в том, чтобы не увеличивались имеющиеся и не образовывались новые камни. Это также было сделать не сложно, необходимо было лишь постоянно бороться с застоем желчи и обеспечить ее нормальное качество как через работу с желчным пузырем и печенью, так и через весь организм. В этих условиях появлялся шанс постепенного избавления от камней. Мою работу с пациентом облегчали несколько обстоятельств. Во-первых, он как говорится "дошел до ручки". Во-вторых, уже убедился в неэффективности симптоматического лечения. В-третьих, кроме образовавшихся камней в желчном пузыре больной был еще незапущен. В-четвертых, это был достаточно дисциплинированный человек. Так что я мог надеяться на добросовестное и систематическое выполнение моих рекомендаций. Действительно больной активно взялся за лечение, которое состояло из постоянных и временных (курсовых) рекомендаций, периодически корректировалось, уточнялось, дополнялось по телефону и при повторных визитах раз в несколько месяцев. К сожалению в ходе нашей работы не обошлось и без казусов, связанных с тем, что сразу полностью перейти на новое мышление, новое представление о здоровье, отказаться от стереотипов ортодоксальной медицины не так просто. Об этом казусе я расскажу несколько ниже. В начале больному были назначены некоторые диетические ограничения (жареное, жирное), рекомендован широкий ассортимент специй в умеренном количестве. Для постоянного приема были назначены травы в микродозах противовоспалительного, желчегонного, мочегонного, спазмолитического, реминерализующего, общеукрепляющего, успокаивающего действия. На первое время в связи с выраженным неврозом были назначены также таблетки беллатаминала. Регулярно перед едой больной должен был принимать желчегонные таблетки или травы. Выбор их в аптеках достаточно большой, практически все таблетки растительного происхождения. Учитывая наличие камней в желчном пузыре и риск печеночной колики при приеме желчегонных, их доза вначале была очень маленькой - 1/4 - 1/5 от обычной, с постепенным увеличением до полной дозы в зависимости от реакции. Рекомендовалась очень теплая грелка на печень после каждого приема пищи на 10-20 минут, однако, вначале - теплая на 5 минут с анализом реакции на тепло и, в зависимости от нее, с постепенным увеличением тепла и времени. Здесь мне хотелось бы прокомментировать две последних рекомендации. С точки зрения ортодоксального специалиста при наличии камней в желчном пузыре категорически нельзя пить желчегонные и греть печень. Вот так они и доводят многих больных до операции, потому что приступы чаще всего все равно случаются. Если проанализировать ситуацию с желчнокаменной болезнью, то можно выделить три возможных тактики лечения. Ортодоксы придерживаются таких: либо "отрезать" сразу (но желчный пузырь совсем не лишний орган, да к тому же полостная операция совсем не безобидна и является большой нагрузкой на организм, а удаление желчного пузыря не решает проблему нормального качества желчи и соответсвенно пищеварения, обмена веществ и т.д.), либо "сидеть тихо" всю жизнь и никак не трогать печеночную систему (в этом случае гарантии от приступов все равно нет, тем более, что камни продолжают как правило активно расти, потому что для этого сохраняются условия и все заканчивается все равно операцией). Третья тактика, которой придерживаюсь я - это минимальный риск, но с налаживанием состояния и работы желчного пузыря и с остановкой роста камней, с появлением шанса на их постепенное размягчение и выход (если они не очень большие),и с нормализацией описанных выше процессов, в которых участвуют желчный пузырь, желчь, печень. Кроме того с учетом выявленной патологии были назначены курсы средств общеукрепляющего действия, улучшающих обмен веществ, делающих свой вклад в повышение иммунитета, регенераторныых возможностей организма. Среди них были поливитамины, различные природные препараты, содержащие микроэлементы. В дальнейшем, по мере избавления от аллергичности (за счет работы со всем организмом, а не каких-то особых противоаллергических средств, что бесполезно), назначались продукты пчеловодства, биостимуляторы. стимуляции кровотока, обмена веществ в слабых органах и улучшения их вегетативной иннервации был рекомендован регулярный, до двух-трех раз в день самомассаж соответствующих кожных рефлекторных зон: затылка, воротниковой зоны, верха поясницы, зоны печени, а также тепловые процедуры на область почек, и специальные упражнения из классической европейской гимнастики, а также из хатха-йоги. По результатам диагностики был рекомендован точечный массаж (акупрессура), который очень прост на первый взгляд, но очень физиологичен и эффективен на самом деле. В связи с тем, что точечный массаж требует немало времени вначале был назначен ограниченный комплекс точек, который постепенно расширялся. Такая возможность появлялась, поскольку со временем акупрессуру можно проводить не каждый день. Для тренировки вегетативных процессов был рекомендован контрастный душ. печеночный лечебный комплекс входил курс гепатопротекторов (средств , восстанавливающих печень). Для нормализации нервных процессов, помимо указанных выше рекомендаций, был назначен комплекс из успокаивающих ванн и чаев по вечерам. Непосредственно для предстательной железы и яичка были назначены: физиотерапия в лечебном учреждении, специальные точки для акупрессуры, массаж яичек 1-2 раза в неделю по числу лет, микроклизмы с ромашкой, каледулой, шалфеем, специальные упражнения (хождение на ягодицах, на корточках, "полулотос"), добавление в лечебные настои трав корня лопуха и листа лесного орешника, гидромассаж простаты (описан в разделе по лечению простатита). Как я говорил в начале - этот раздел не просто история болезни, но и история жизни. Мне было очень интересно наблюдать как не сразу, постепенно за рошедшие полтора года мой пациент не только стал очень крепким, здоровым, но и жизнерадостным, энергичным, вновь преуспевающим человеком, как менялись не только его взгляды на здоровье, на медицину, но и на жизнь вообще. Уже чуть больше чем через неделю пациент позвонил мне и сказал, что вот уже несколько дней его впервые за два года не беспокоит звон в ушах. Вскоре прекратился и шум в голове. В ближайшие три недели он отметил, что ранее постоянные и сильные боли в области печени стали крайне редкими и слабыми. В дальнейшем эти боли прошли совсем и не появляются даже в командировках и даже при нарушениях в питании. Интересно его наблюдение. Во время командировки во Францию после переговоров ему не удалось избежать застолья с необычной и очень обильной пищей. Однако никаких проблем у него не возникло, в то время как два его коллеги, считающих себя здоровыми, болезненно отреагировали на пищевую нагрузку. Как я уже говорил не обошлось без казусов. Почувствовав улучшение со стороны желчного пузыря, пациент потихоньку от меня сделал через две недели после начала лечения ультразвуковое исследование и потом с радостью сообщил мне, что желчный пузырь стал нормально сокращаться, исчезли утолщение и складчатость его стенок, полностью исчезло вязкое мутное содержимое, песок, хотя камни остались все на месте. Конечно я сделал ему замечание, что все свои шаги он должен сверять со мной. Дело в том, что особой необходимости в данном обследовании не было. Я не сомневался, что отмеченные положительные изменения произойдут, а с камнями за такое время ничего не изменится. Но все же это имело и положительое значение: больной убедился в высокой ффективности проводимого лечения и в том, что запреты желчегонных и тепловых процедур были необоснованы. Через несколько недель больной сообщил мне с удивлением, что бывшее многолетнее грибковое поражение стоп, с шелушением, наростами, трещинами, то сухостью, то мокнутием, не поддававшееся раньше никакому лечению, прошло само собой. Кожа стоп стала совершенно нормальной. На первом приеме пациент ничего не сказал об этой проблеме, во-первых, потому что давно привык к ней, во-вторых, потому что ему просто в голову не пришло, что эта проблема решаема. В ближайшие от начала лечения 2-3 месяца больной стал избавляться от сердцебиений, болей в области почек, простаты, в яичке, становился значительно спокойней, у него возросла сексуальная активность, он стал совершенно по другому выглядеть, начал потихоньку развивать бурную профессиональную деятельность. Однако проблемы в простате и яичке хотя и уменьшались, доставляли еще немало беспокойства. И здесь произошел второй казус. Я уехал отдыхать, в этот период пациент перекупался, переохладился и у него началось усиление болей в яичке и простате. Вместо того, чтобы снова вернуться к активному выполнению моих рекомендаций (к этому времени, чувствуя себя хорошо, он уже немножко расслабился и немножко "халтурил" в лечении, так уж устроены люди) он пошел к урологу, тот поставил ему диагноз обострения простатита и орхита, уложил в больницу, "задавил" его антибиотиками... Кроме того, пока он лежал в больнице, то почти ничего не выполнял из моих рекомендаций. Когда я вернулся, больного было не узнать, он снова выглядел очень плохо, чувствовал себя чуть ли не хуже, чем до лечения, по крайней мере был очень слаб. Этого и следовало ожидать после нескольких сильных антибиотиков в больших дозах. Он сам сделал выводы, мне не пришлось много говорить. Он забыл, что у него нет простатита, есть лишь выраженные функциональные нарушения, что антибиотики ему не нужны и кроме вреда ничего не принесут, что лечить необходимо весь организм... быстро привести больного в порядок. В дальнейшем он перешел от рекомендованного мной узкого комплекса асан к более серьезным занятиям хатха-йогой, освоил методики расслабления, дыхания, совершенствуется под моим руководством в акупрессуре, не перестает восхищаться их эффективностью. Со временем я научил его собирать травы и теперь он сочетает отдых на природе с их сбором, подключив к этому и членов семьи. Как я уже говорил, сейчас это очень здоровый, продолжающий здороветь, энергичный, жизнерадостный, преуспевающий, прекрасно выглядящий человек. Единственная сохраняющаяс проблема - это иногда появляющаяся после длительного сидения и переохлаждения небольшая боль в яичке. Однако я ожидал этого с самого начала, поскольку выраженные фиброзные изменения в нем (да и в любом органе) медленно и не всегда на сто процентов обратимы. Но я не сомневаюсь, что и эта проблема постепенно уйдет. Недавно мой пациент позвонил и сказал, что для интереса обследовался у уролога, в том числе и на УЗИ. В простате абсолютный порядок. Уролог не поверил, что еще не так давно другие урологи говорили о страшном хроническом простатите у моего пациента. Другое дело, что появилась новая проблема. Как и у любого человека, перенесшего серьезное заболевание или другое физическое страдание у моего пациента происходит духовный кризис. Перенесенные страдания, зрелый возраст, соприкосновение с новым мышлением, новой философией здоровья неизбежно привели к этому. Постепенно происходит переоценка ценностей, среди которых важнейшими для моего пациента становятся не просто бизнес, а интересная и полезная работа, не просто достаток, а счастье членов семьи, не лечение у престижного профессора или модного целителя, а просто крепкое здоровье, которое создается в значительной мере собственными руками. Это хорошая проблема, я рад ей, поскольку она ведет моего пациента и к духовному здоровью.
===========================================
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
Если мне в какой-то мере удалось достичь тех целей, о которых я говорил в предисловии книги, то я считаю свою задачу выполненной. Не сомневаюсь абсолютное большинство из вас прекрасно поняли суть моих взглядов на здоровье и болезни. Для кого-то, возможно, изложение показалось несколько сложным, немногим - очень сложным. Ничего, зерно брошено и обязательно прорастет. На какой-то почве быстрей, на какой-то медленней. Но нельзя идти в ХХI-й век без системного мышления, причем в любой сфере деятельности. Возможно кто-то из вас не нашел ответа на некоторые вопросы, не беда, нельзя объять необъятное, и к тому же мы еще будем встречаться на страницах прессы. Кто-то хотел бы получить более конкретные ответы и рекомендации по своим проблемам, а они не затронуты в книге. Однако, во-первых, как я уже не раз подчеркивал, нельзя лечить заочно, во-вторых, руководствуйтесь изложенными принципами, а также здравым смыслом и интуицией, не лечитесь у непрофессионалов и ваш путь к здоровью будет более правильным и успешным. Возможно кто-то из медицинских работников хотел бы встретить на страницах книги более детальное описание философии, методологии и "технологии" интегральной системной медицины, однако, это популярная книга, а не медицинская монография, в которой я мог бы изложить свои главные профессиональные секреты. Непременно сделаю это отчасти в своей новой книге, но не раскрывая своих главных ноу-хау, и более полно, когда будет возможность создания строгой научной школы на базе полнокровного лечебно-диагностического, научного и учебного медицинского центра, клиники. Надеюсь никто не принял на свой счет некоторые мои резкие критические высказывания, однако, я старался быть объективным, кроме того у каждого есть возможность развиваться вообще и совершенствоваться во врачебном искусстве в частности. Буду благодарен всем, кто пришлет свои отзывы после прочтения книги или проявит готовность к плодотворному сотрудничеству.
=============================================================