24105.fb2 Основы здорового образа жизни и первая помощь - читать онлайн бесплатно полную версию книги . Страница 26

Основы здорового образа жизни и первая помощь - читать онлайн бесплатно полную версию книги . Страница 26

4. Икроножная мышца - напрягите ноги так, как будто хотите ударить по мячу.

5. Напрягите бицепс.

6. Прямая мышца живота поддерживает внутренние органы в правильном положении - подтяните живот, выпрямитесь.

7. Портняжная мышца - поднимите и согните в колене ногу.

3. Контрольные вопросы

Какие мышцы вы знаете?

Покажите, при помощи каких мышц можно поднять тяжёлую сумку (бицепс, широкая мышца спины).

Какие мышцы помогают в работе по дому (когда подметаете, моете посуду, заправляете кровать и т. д.)?

4. Домашнее задание

Подготовьте рассказ о том, что вы делали дома по хозяйству и какие мышцы участвовали в этой работе.

Задание 7

Тема: Внутреннее устройство человека".

Цель: познакомить ребёнка с основными внутренними органами и их основными функциями.

Методическое обеспечение: плакат №6.

1. Повторение

Какие мышцы вы знаете?

Какие мышцы участвуют в работе, когда вы помогаете маме по хозяйству?

2. Работа по теме

1) Беседа учителя - К своему телу человек должен относиться бережно, заботиться о нём, закалять его и совершенствовать. Ведь в человеке всё прекрасно, он создан Природой и является частью её.

2) Работа с плакатом - Рассмотрите плакат. Вот что Неболейка просил меня вам рассказать:

Мозг - вроде начальника над всеми органами. Он всё знает, за всё отвечает. В мозг по нервам, как по проводам в штаб, от всех органов сигналы поступают, и он обратно команды посылает. Прикажет ногам - они пойдут, прикажет лёгким - они вдохнут воздух.

Сердце кровь по сосудам гоняет. Кровь, как бесконечный поезд, разводит по всему телу питание и кислород, забирает ненужное и везёт к органам выделения. Это называется обменом веществ. Всё ненужное по сосудам-венам движется. Нужное - по артериям.

Лёгкие. Через них в кровь поступает из воздуха кислород. Это газ такой, его не видно, но жить без него нельзя. Кислород вырабатывают зелёные растения: деревья, кусты, цветы.

Печень помогает переваривать пищу, а ещё это наша кладовая. В ней запасы на случай голода хранится. Конечно, это не бутерброды, а специальное питательное вещество гликоген.

Почки выводят лишнюю воду и ненужные вещества.

Кишечник переваривает пищу, а всё ненужное из тела выводит.

3. Контрольные вопросы

Где помещается головной мозг?

Какая часть скелета защищает сердце?

Какую работу выполняет сердце?

4. Домашнее задание

Нарисуйте растения, которые вырабатывают кислород.

Занятие 8

Тема: "Внутренне устройство человека" (продолжение).

Цель: продолжить знакомство с внутренними органами и их основными функциями, показать различие во внутреннем устройстве мужского и женского тела.

Методическое обеспечение: плакат №6.

Повторение

Назовите внутренние органы, о которых мы говорили на прошлом занятии. Какую работу они выполняют? Покажите их на плакате.

2. Работа по теме

1) Беседа учителя - Вы хорошо знаете, что мужчины и женщины, живущие на Земле, отличаются друг от друга по внешнему строению своего тела. Мужчины выше ростом, у них более мощные мышцы. Есть различия и во внутреннем устройстве мужского и женского тела. Посмотрите на наш плакат. На нём изображено внутреннее строение женщины - здесь нарисована матка. Что такое матка, нам с вами объяснит наш друг Неболейка.

Матка - мешочек такой. В нём ребёнок растёт перед тем, как родиться. Ребёнок становится больше, и мешочек растягивается. Однажды мешочек сжимается, и ребёнок выскакивает наружу, как косточка из сливы. Так наступает самый первый день рождения. Правда, матка есть только у женщин, и поэтому всех людей родят только мамы.

3. Контрольные вопросы

Как появляются на свет люди, вы теперь знаете, а кто может рассказать, как появляются рыбы, птицы?

4. Домашнее задание

Нарисуйте красивого мужчину и красивую женщину.

Занятие 9

Тема: "Красота человеческого тела".

Цель: выработать у детей способность к эстетическому восприятию человеческого тела.

Методическое обеспечение: плакат №7.

1. Повторение