12 правил жизни. Противоядие от хаоса - читать онлайн бесплатно полную версию книги . Страница 42

лицах напавших на них людей повергло в такой ужас, что они

буквально годами страдали от ежедневных истерических припадков.

Такие люди обычно вырастают в гиперзащищенных семьях, где

отказывают в существовании всему ужасному, где все сказочно и

прекрасно (или нет).

Когда наступает пробуждение и некогда наивные люди

распознают в себе семена зла, задатки чудовищ и источник

опасности, хотя бы даже потенциальный, их страх уменьшается. У них

появляется больше самоуважения. А затем они, возможно, начинают

противостоять притеснениям. Они видят, что могут протестовать,

потому что тоже ужасны. Они видят, что могут и должны восстать,

поскольку начинают понимать, насколько чудовищными людьми

иначе станут, подкармливая свое негодование, превращая его в

самое деструктивное из своих желаний. Повторюсь: разница между

способностью калечить и разрушать и сильным характером

невелика. Это один из самых трудных уроков жизни.

Может быть, вы лузер. А может, и нет. Но если вы таковым

являетесь, вы не обязаны продолжать в том же духе. Может, у вас

просто есть дурная привычка. Может быть, вы прямо-таки

коллекционируете дурные привычки. Как бы то ни было, даже если

вы пришли к своей согбенной осанке честным путем, если вы были

непопулярны, если вас гнобили дома и в школе28, это необязательно

соответствует тому, что есть в вашей жизни сейчас. Обстоятельства

меняются. Если вы будете ползать в позе поверженного лобстера,

люди припишут вам более низкий статус, и старый внутренний

датчик, который вы делите с ракообразными и который глубоко

встроен в ваш мозг, присвоит вам низкий уровень доминантности. И

ваш мозг не выработает много серотонина. Вы будете менее

счастливым, более тревожным и грустным и более склонным

отступать, когда надо постоять за себя. Это также снизит вероятность

того, что вы будете жить в хорошем районе, получите доступ к

качественным ресурсам и добьетесь внимания здорового, желанного

партнера. Скорее всего, это приведет вас к злоупотреблению

кокаином и алкоголем, поскольку вы живете настоящим днем в мире,

где будущее туманно. Это увеличит вашу предрасположенность к

инфаркту, раку и слабоумию. В общем, как ни крути, это нехорошо.

Но обстоятельства меняются, и вы тоже можете измениться. Цепь

обратной реакции, звено за звеном, может развиваться по спирали в

неправильном направлении, но может и сыграть вам на руку. Это

другой, гораздо более оптимистичный урок, который можно извлечь

из закона Прайса и распределения Парето: те, кто начинают

получать, возможно, получат больше. Некоторые из этих «хороших»

цепей обратной реакции могут появиться в вашем личном,

субъективном пространстве. Перемены в языке тела могут служить

хорошим тому примером. Если исследователь попросит вас

пошевелить мышцами лица, чтобы придать ему печальное

выражение, вы сообщите, что стали печальнее. Если же вас попросят

с помощью лицевых мышц изобразить счастье, вы скажете, что

чувствуете себя счастливее. Эмоции отчасти выражаются телом, и их

можно усилить или приглушить с помощью телесного выражения29.