12 правил жизни. Противоядие от хаоса - читать онлайн бесплатно полную версию книги . Страница 44

Так что будьте внимательны к своей позе. Перестаньте ходить с

изможденным видом, прекратите сутулиться. Говорите откровенно.

Выведите свои желания на первый план, как будто вы имеете на них

право – по крайней мере такое же, как и другие. Идите

распрямившись, смотрите прямо вперед. Позвольте себе быть

опасным. Позвольте серотонину обильно течь через нейронные пути,

которые отчаянно нуждаются в его успокаивающем влиянии. Люди,

включая вас самого, начнут считать, что вы компетентны и способны

или, по крайней мере, не будут сразу же делать противоположный

вывод. Взбодрившись от позитивной реакции, которую вы теперь

получаете, вы станете менее тревожным. Вам будет проще обращать

внимание на тонкие социальные подсказки, которыми люди

обмениваются при общении. Разговоры, которые вы ведете, будут

течь более плавно, в них будет меньше неловких пауз. Это позволит

вам больше встречаться с людьми, взаимодействовать с ними,

впечатлять их. Это не только увеличит вероятность того, что с вами

будут происходить хорошие вещи, но и сами эти хорошие вещи будут

восприниматься еще лучше, когда они произойдут. Таким образом,

укрепившись и приободрившись, вы можете принять Бытие,

работать над его развитием и улучшением. Набравшись сил, вы

сможете выстоять, даже если ваш любимый человек заболеет, если

кто-то из родителей умрет, вы позволите другим обрести силу рядом

с вами, когда их захлестнет отчаяние. Приободренный, вы

отправитесь в путешествие по своей жизни, позволите своему свету

гореть, так сказать, на небесном холме, последуете за своей истинной

судьбой. Смысла вашей жизни хватит, чтобы сдержать растлевающее

влияние смертельного отчаяния. Тогда вы сможете принять ужасное

бремя Мира и найти радость. Ищите вдохновение в победившем

лобстере с его практической мудростью, насчитывающей 350

миллионов лет. Распрямитесь и расправьте плечи!

Правило 2

Обращайтесь с собой, как с тем, кому

должны помогать

Почему бы вам просто не выпить эту чертову

таблетку?

Представьте, что сотне людей прописали лекарство. Подумайте,

что будет дальше. Треть из них даже не воспользуется рецептом.

Половина из оставшихся 67 купит лекарство в аптеке, но будет

принимать его неправильно30. Они будут путать дозировку, забывать

о том, что надо выпить очередную таблетку. Или вообще не

притронутся к лекарству. Врачи и фармацевты склонны винить таких

пациентов в несоблюдении предписаний, бездействии и ошибках.

Они рассуждают так: нельзя осчастливить против воли. Психологи к

таким суждениям относятся критически. Нас учат предполагать, что

неспособность пациента следовать профессиональным советам – это

вина лечащего врача, а не пациента. Мы считаем, что поставщик

медицинских услуг несет ответственность за свои профессиональные

рекомендации, за процедуры, которые будет проходить пациент, за

план, составляемый с пациентом или клиентом до тех пор, пока не