способности улучшать будущее, не принижая постоянно нашу
нынешнюю, недостаточно успешную и ценную жизнь?
Первый шаг – это, наверное, своего рода инвентаризация. Кто вы?
Когда вы покупаете дом и готовитесь там жить, вы нанимаете
инспектора, который составляет опись всех его недостатков –
настоящую опись, а не такую, как вам бы хотелось. Вы даже платите
ему за дурные новости. Вы должны знать. Вы должны обнаружить
скрытые недостатки дома. Вы должны понимать, что они собой
представляют – косметические несовершенства или конструктивные
проблемы. Вы должны знать, потому что вы не можете починить то,
что не считаете сломанным, а если не почините, все развалится. Вам
нужен инспектор. Внутренний критик мог бы сыграть эту роль, если
бы вы навели его на след, если бы вы с ним сработались. Он мог бы
помочь вам с инвентаризацией. Но вы должны пройтись с ним по
своему психологическому дому и благоразумно слушать, что он
говорит. Будь вы даже мастером на все руки – как не чувствовать себя
деморализованным и раздавленным, получив от внутреннего
критика длинный и обидный перечень недостатков? Как тут
приступишь к ремонту, когда руки опускаются?
Вот подсказка. Будущее – как прошлое. Но есть принципиальная
разница. Прошлое зафиксировано, а будущее может быть лучше. Оно
может быть лучше до определенной степени, которой, вероятно,
можно достичь за день, при минимальных усилиях. Настоящее всегда
испорчено. Но, может быть, не так важно, где вы начинаете; важнее
направление, в котором вы идете. Возможно, счастье надо искать по
дороге в гору, а не в мимолетном чувстве удовлетворения, которое
ждет на очередной вершине. Во многом счастье – это надежда, и
неважно, в какой глубокой преисподней эта надежда зародилась.
Внутренний критик, если обратиться к нему должным образом,
предложит привести в порядок то, что вы действительно можете
привести в порядок – добровольно, без обид и даже с
удовольствием.
Спросите себя: есть ли в вашей жизни или в вашем нынешнем
положении что-то, что пребывает в беспорядке, что вы могли бы и
готовы привести в порядок? Вы можете исправить одну эту вещь,
которая скромно заявляет о том, что ей требуется починка? Вы
сделаете это? Можете сделать это прямо сейчас?
Представьте себе, что вы – это кто-то, с кем вам нужно
договориться. Представьте, что вы ленивы, раздражительны,
обидчивы, что с вами тяжело. С таким отношением будет непросто
заставить вас пошевелиться. Вам придется использовать немного
шарма и игривости. «Простите, – могли бы вы сказать самому себе
без иронии и сарказма. – Я пытаюсь облегчить кое-какие
бессмысленные страдания. Мне не помешает помощь». Насмешки в
сторону. Продолжайте: «Возможно, вам хотелось бы внести свой
вклад в это начинание? Я буду очень благодарен за вашу помощь».
Попросите честно и смиренно. Это непростая задача.
Возможно, вам придется торговаться дальше – все зависит от
вашего умонастроения. Возможно, вы себе не доверяете. Вы думаете,