Рис. 55. Нассим Талеб о метриках
«Чем больше вы используете метрик, тем чаще вы
будете сравнивать себя с другими.
Чем чаще вы сравниваете себя с другими (в вашу
пользу или нет), тем хуже делаете себе.
(В продолжение истории с одометром.)» [66].
Единственный момент — стоит добавить к сло‑
вам Талеба понятие вероятности . То есть, обзаве‑
дясь метриками, вы лишь с большей вероятностью
начнете часто сравнивать себя с другими . Это
не обязательно случится, как только у вас появят‑
ся метрики . И наоборот — вы можете сравнивать
себя с другими, даже если никаких метрик у вас
Глава 4. Продвинутые приемы и техники
219
нет (но будете делать это реже, чем с метриками) .
Аналогичным образом сравнение себя с други‑
ми не всегда вредит вам, когда‑то может и пойти
на пользу . Но, как правило, вы будете чувствовать
себя хорошо в тех случаях, когда вы не сравнива‑
ете себя с другими .
4 .3 .2 . Светлая сторона черного закона
Но не стоит думать, что черный закон метрик,
как и подсознательное манипулирование резуль‑
татами измерений, играет только против нас .
Тот факт, что подсознательно мы склонны ме‑
няться, чтобы лучше соответствовать тому, что
мы в себе наблюдаем, можно использовать себе
во благо .
Эту идею я увидел в блоге своего хорошего зна‑
комого Севы Устинова, он назвал ее «Ежедневный
личный чек‑лист» [67] . Сева столкнулся с пробле‑
мой, знакомой многим:
Я стал поздно ложиться спать, часто — уже после
рассвета. В результате поздно вставал, не высыпал-
ся и хуже себя чувствовал целый день. К вечеру очень
уставал, но не мог уснуть и тупил в телефон. Это
был замкнутый круг.
Сева перепробовал массу рецептов, но ниче‑
го не помогало . Тогда он просто стал наблюдать
за собой . Он составил чек‑лист, где отмечал опре‑
деленные аспекты прошедшего дня (рис . 56) .
220
Джедайские техники
Рис. 56. Ежедневный личный чек-лист Севы Устинова
Наблюдение за собой добавило Севе осознан‑
ности и помогло лучше понять на собственном
опыте (не теоретически!), что и в какой степени