Джедайские техники - читать онлайн бесплатно полную версию книги . Страница 15

бавить 3 . То есть вместо «2» говорить «5», вместо

«6» — «9», вместо «9» — «2» . Попробовали? Прос‑

то? Хотите попробовать то же самое с шестизнач‑

ным числом? А вместо того, чтобы прибавлять

3, давайте умножать на 3? Слабо? Большинству

людей слабо .

Наша рабочая память устроена таким образом,

что даже сам процесс запоминания происходит

через мышление — периодически нам приходится

* В наше время это становится очень просто: http://

metronome‑online .ru/ .

32

Джедайские техники

возвращаться к запомненному куску информации

и, повторяя его про себя, убеждаться, что мы его

все еще помним .

Рис. 5. Не сдержался

Рой Баумейстер в своих экспериментах по‑

казал, что простая задача — удержать в голове

шесть цифр — существенно уменьшает возмож‑

ность мыслить и контролировать себя . Наверняка

вы можете вспомнить, что в те моменты, когда

во время работы вам надо было одновременно

удерживать в голове много разной информации,

вы резче обычного реагировали, если коллеги

пытались вас отвлечь . Для того чтобы сдержать

грубость, тоже нужно мыслетопливо, а если оно

практически полностью уходит на запоминание

кучи цифр при составлении недельного отчета,

то даже невинный на первый взгляд вопрос мо‑

жет вызвать изрядный поток сквернословия . Это

Глава 1. Как мы устроены?

33

нормально . Не в том смысле, что общество отно‑

сится к этому терпимо (на вас за это могут спра‑

ведливо обидеться), но эта реакция естественна

для людей, так же как естественно для нас отде‑

рнуть руку (возможно, выругавшись) от горячего

предмета .

Я хочу, чтобы сейчас вы уяснили: каждый раз,

когда кто‑то просит вас сделать что‑нибудь, а вы

отвечаете «да‑да, я запомню», вы тут же очень

сильно снижаете свою способность думать . Если

этих «да‑да, я запомню» уже как минимум с деся‑

ток, то с высокой вероятностью вашей медленной

системе мышления не хватает мыслетоплива, а это

значит, что для вас мячик стоит 10 центов (если вы

читаете книгу не подряд, см . параграф 1 .2), вы ме‑

нее сдержанны, практически неспособны сопро‑