и быстрее справляться со своими обычными за‑
дачами . Казалось бы, надо радоваться, но у неко‑
торых возникает страх… Страх свободного вре‑
мени: «Как же так, еще только шесть часов вечера,
а у меня уже все дела на сегодня сделаны… не‑
ужели их было так мало? Неужели здесь для меня
не хватает работы? А что будет, если об этом узна‑
ют коллеги или руководитель? Надо срочно найти
что‑нибудь, чем можно заняться сверхурочно!»
Если вы достаточно долго жили в состоянии
цейтнота, сладкий вкус свободного времени мо‑
жет оказаться неожиданно пугающим . Для того
чтобы техники доведения дел до конца работа‑
ли долго и бесперебойно, вам нужно запомнить
одно простое правило: время и силы, которые
вы смогли «отвоевать» у работы, тратьте только
на себя . Это может оказаться непросто . Помните
Глава 7. Чего на самом деле надо опасаться?
293
Рэда из фильма «Побег из Шоушенка»? Рэд всю
свою сознательную жизнь провел в тюрьме и пос‑
ле освобождения понял, что совсем не умеет жить
на воле . С нами может произойти то же самое —
мы мечтаем о «свободном времени», но, как толь‑
ко оно у нас появляется, чувствуем себя настолько
непривычно, что первым делом начинаем… искать
дополнительную работу .
Будет очень хорошо, если вы заранее решите,
чему посвятите время и силы, которые у вас по‑
явятся . Это «что‑то» должно быть конкретным
и четким (а не просто абстракция вида «прово‑
дить больше времени с семьей»), и вы искренне
должны этого хотеть (именно вы, а не кто‑то для
вас значимый) .
7.7. Я столько всего не сделал!
Если раньше вы даже не пытались использовать
списки для записи своих дел, то в какой‑то мо‑
мент вы можете испытать серьезный стресс от ог‑
ромного количества несделанного . Раньше, когда
вы пытались держать все в голове, у вас это, ко‑
нечно же, не получалось, бóльшая часть дел «па‑
дала на пол», и вы о них забывали . После того как
вы стали вести списки и аккуратно записывать
все то, что решили сделать либо вам поручили, вы
294
Джедайские техники
можете прийти в небольшое замешательство, за‑
метив, что теперь (когда вы ничего не забываете)
список ваших дел нарастает с катастрофической