по‑прежнему присутствовать из‑за эффекта, кото‑
рый Ричард Вайзман назвал принципом «как если
бы» [83] . Изначально этот принцип был предложен
310
Джедайские техники
и исследован экспериментально Уильямом
Джеймсом в середине XIX века, о чем достаточно
подробно написано у Вайзмана . Смысл принци‑
па: «Если вы хотите развить в себе какое‑то ка‑
чество, ведите себя так, как будто оно у вас уже
есть» . Этот принцип опирается на представления
о причинно‑следственных связях между нашими
эмоциями и их внешними проявлениями, диамет‑
рально противоположные привычным . Например,
мы не улыбаемся, потому что счастливы, а наобо‑
рот — мы начинаем ощущать счастье, потому что
начали улыбаться (что, кстати, было подтверж‑
дено экспериментально [83]) . В книге Вайзмана
приводится масса примеров подобных «выверну‑
тых наизнанку» причинно‑следственных связей:
я делаю что‑то не потому, что мне это нравится;
наоборот, дело начинает мне нравиться, потому
что я начал им заниматься . Можно предположить,
что подобный эффект будет ожидать нас и в спис‑
ке задач: не «я записал эту задачу в список, пото‑
му что считаю ее важной», а «я считаю эту задачу
важной, потому что записал ее в список» .
В своей книге Вайзман пишет о светлой стороне
принципа «как если бы», то есть о том, как исполь‑
зовать его себе во благо . Но возможны ситуации,
когда этот же самый принцип отстрелит вам ногу .
С определенной вероятностью (и я неоднократно на‑
блюдал это у своих учеников) список задач начинает
Глава 7. Чего на самом деле надо опасаться?
311
наполняться псевдоважными задачами, которые ре‑
гулярно прокрастинируются из‑за неразрешенного
внутреннего конфликта . С одной стороны, принцип
«как если бы» приводит к тому, что, записав зада‑
чу в свой список, я начинаю верить в ее важность .
С другой стороны, если с момента записи задачи
в список прошло много времени, ожидаемые вы‑
годы от ее выполнения уже растворились в недрах
памяти и неочевидны . В итоге мы имеем задачу,
которая кажется важной, но мы уже не помним по‑
чему . Все это напоминает ситуацию с кальсонными
гномами из мультсериала «Южный Парк»*:
Рис. 64. Кальсонные гномы и забытая важность