6 .2 . А что делать, если я не смогу заставить
себя следовать этой методике? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 273
6 .3 . Что делать, если у меня не будет хватать
времени на все это? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 277
6 .4 . А что делать, если у меня на работе случится
завал или я уеду в отпуск? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 278
6 .5 . Что делать, если мой компьютер/смартфон
сломается (и мой аккаунт взломают)? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 280
Глава 7 . Чего на самом деле надо опасаться? . . . . 283
7 .1 . Попытки сделать всю работу перед тем,
как заняться собой (нарушение принципа
кислородной маски) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 284
7 .2 . Путаем «сложно» (или «неэффективно»)
с «невозможно» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 285
7 .3 . Леность мышления под маской экономии времени . . . . 288
7 .4 . Забиваем на обзоры (еженедельный обзор +
помидорная техника) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 289
7 .5 . Зачем записывать, лучше я быстро сделаю
(бонус к ощущению важности) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 290
7 .6 . Страх свободного времени . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 293
7 .7 . Я столько всего не сделал! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 294
7 .8 . Перегруз мозга . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 295
7 .9 . В списке задач отсутствуют личные задачи . . . . . . . . . . . . . . . . . . 297
7 .10 . В списке дел присутствуют личные задачи . . . . . . . . . . . . . . . . 299
7 .11 . Неявные списки задач . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 301
10
7 .12 . Отсутствие любимого дела за пределами офиса . . . . . . 304
7 .13 . Неприязнь к разгильдяям . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 304
7 .14 . Мой босс — трудоголик . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 305
7 .15 . Делегирование будущему себе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 308
7 .16 . Понятное — неинтересно . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 309
7 .17 . Темная сторона списка задач . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 310
7 .18 . Нетерпимость к незавершенным делам . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 313
Глава 8 . А как на практике… . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 319
8 .1 . Собираемся на концерт . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 320
8 .2 . Уезжаем в отпуск . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 322
8 .3 . Как я писал эту книгу . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 331
Приложения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 338
Приложение 1 . Пример списка спусковых крючков
для очистки мозга . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 338
Приложение 2 . Подсказки для внедрения этого
всего в жизнь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 340
Приложение 3 . Точки и пределы регулировки практик . . . . 345
Список литературы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 351
Благодарности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 361
Об авторе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 363
Введение
Однажды на заре своей карьеры в индустрии
разработки программного обеспечения я прочи‑