Это началось не с тебя - читать онлайн бесплатно полную версию книги . Страница 35

от себя самого младшего в семье, полагая, что тот получает любовь, которая не досталась ему, первенцу. Поскольку гиппокамп — часть

мозга, которая отвечает за создание наших воспоминаний, — до

возраста двух лет еще не вполне развит, то старший ребенок осознанно

может не помнить, как мама держала его на руках, кормила и баюкала, но он помнит, что эту материнскую любовь получали младшие дети в

семье. Тогда он начинает чувствовать себя ущемленным и может

неосознанно винить младшего брата или сестру за то, что тот получает

все, что не досталось ему или ей.

Кроме того, разумеется, есть те дети, которые, кажется, вовсе не

несут в себе каких-либо семейных травм. Вполне возможно, что у них

сформировалась прочная эмоциональная связь с матерью и/или отцом, и эта связь сделала ребенка невосприимчивым к переносу

травмирующего опыта прошлого. Возможно, был некий период, когда

мать была в состоянии дать одному ребенку больше любви, чем всем

остальным. Вероятно, улучшились отношения между родителями. А

может быть, мать испытала особую связь с одним из детей и не смогла

создать такую же с остальными. Может показаться, что судьба

младших детей (хотя и не всегда) складывается лучше, чем у

первенцев или у единственных детей в семье, которым приходится

принимать на себя большую часть нерешенных проблем из семейной

истории.

Когда мы говорим о братьях и сестрах и наследовании семейного

травмирующего опыта, не существует готовых и четких правил, каким

образом он влияет на каждого из детей. Много переменных, помимо

особенностей родов и пола, вступают в силу и влияют на то, какой

выбор делают братья и сестры и какую жизнь они проживают. Со

стороны может показаться, что кого-то из братьев или сестер семейная

травма не затронула, в то время как другой ею обременен. Однако мой

клинический опыт говорит мне следующее: большинство из нас все же

несут пусть и небольшие, но следы семейных травм. В это уравнение

включается также множество других переменных, влияющих на то, насколько глубоко укореняются в нас эти травмы. Среди этих

переменных — способность к самоанализу, самоуспокоению, а также

мощная способность к внутреннему самоисцелению.

Наш мозг и целительные образы

Идеи о том, что мы заново проживаем травмы своей семьи, вполне могут лежать в основе того, на что ссылается в своей

новаторской книге под названием «Пластичность мозга. Потрясающие

факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего

мозга»[16]

психиатр

Норман

Дойдж.

Определив

источник

поколенческих травм, мы, как пишет доктор Дойдж, «можем

превратить их из привидений, преследующих нас, всего лишь в часть

семейной истории» (4).

Один ключевой способ, которым мы можем воспользоваться,

чтобы это произошло, — позволить себе быть захваченными таким

опытом или образом, который бы затмил эмоции и переживания

старой травмы, живущие в нас. Мозг обладает потрясающей

способностью к исцелению через образы. Когда мы представляем себе

сцены прощения, покоя, как мы освобождаемся от неприятного в