всего себя целиком, – а не от отталкивания подальше неже-лательных частей своей личности.
«Работа с Тенью», то есть сознательные попытки воссо-единиться с этими отвергнутыми частями себя, может принести невероятное удовлетворение. Но как использовать эту
концепцию для лучшего понимания окружающих, у которых
тоже есть Тени?
Вся суть Тени состоит в том, что, даже будучи вытеснена
из осознания, она все-таки существует. На самом деле она
может давать о себе знать более тонким образом, манифе-стируя себя в поведении, мыслях и чувствах, появляясь в
снах или в моменты, когда человек не вполне контролирует
себя. Сумев пронаблюдать и понять такие исходящие от людей сигналы, мы глубже проникнем в суть их характера.
Мы живем в дуальном мире – тьма существует потому, что есть свет; мы знаем, где верх, только зная, где низ; а все, что обладает высокой энергией, в конечном итоге должно замедлиться и остановиться. Простое понимание этого
принципа поможет понять и людей в том числе. Мы все –
смесь комплементарных, взаимосвязанных и взаимозависи-мых сил. Подобно символу Инь-Ян, любой из нас порождает
и уравновешивает другого.
Представьте себе человека, которого вырастили в строго-сти и заставляли хорошо учиться. Никаких поздних возвра-щений, никакой выпивки, никаких приятелей, только учеба
день ото дня. Вы смотрите на такого человека и отмечаете,
насколько силен дисбаланс или поляризация его личности.
Его сознательная часть сфокусирована на одном-единственном аспекте существования. Но что тогда происходит с его
побуждением освободиться, взбунтоваться, играть, вести се-бя чуточку безумно? Куда оно девается?
Возможно, вы знакомы с кем-то, чье детство было именно таким. И продолжение истории тоже очень знакомо: по-взрослев, такой человек наконец отдает должное много лет
подавляемым скрытым потребностям в свободе, самовыра-жении и бунтарстве и «срывается с катушек», забрасывая
ученические штудии и начиная жить так, будто пытается на-верстать упущенное.
Это явление можно понять, если исходить из принципа
Тени. Даже если перед нами дисциплинированный студент с
идеальным поведением, мы знаем, что его Тень вмещает все, что неприемлемо для него самого, для других и для всего
окружения. Чтобы удерживать под водой надувной мяч, требуется энергия – и точно такая же энергия нужна, чтобы от-вергать свою Тень. Но в конце концов мяч все равно всплы-вает на поверхность.
Жизнь с Тенью, о которой мы не знаем, способна вы-зывать психологический дискомфорт. Ум, тело и дух ищут
единства, и, если это единство достижимо только ценой вы-плеска сжимаемого вещества на поверхность сознательного
восприятия, – так тому и быть. С помощью юнгианской теории Тени вы можете разрешить для себя некоторые ключе-
вые вопросы, относящиеся к пониманию людей, на которые
раньше не находили ответа, вы как бы прозреете.
Во-первых, можно развить глубинное понимание того, почему люди такие, какие они есть, а это неизбежно вызовет
усиленное чувство сопереживания. Если вы понимаете, что
главный школьный забияка с самого детства научился при-теснять других, не осознавая собственной неполноценности, слабости и страха, то можете мерить его поведение мерой понимания. Вы сумеете общаться с ним, поднявшись над внешним планом, то есть с его целостным «Я», а не тщательно ле-леемым сознательным Эго, которое этот человек позволяет
видеть на поверхности.
Во-вторых, пользуясь моделью Тени, вы обретаете способность намного эффективнее налаживать связь и коммуни-цировать с людьми. Хотя каждый из нас – существо неодно-значное, стремление к целостности и аутентичности никуда не девается. Если вы сумеете напрямую апеллировать к
этим непризнанным частям человеческой души, то взаимодействие обретет новую глубину.
Например, высокомерная, нарциссическая личность может обладать Тенью, исполненной ненависти к себе. В этой
Тени заключено все, что человеку признать невыносимо, вплоть до отрицания даже мысли о том, что это также ее
часть. Обычная реакция на нарциссов – желание разнести их
в пух и прах, зло посмеяться над ними или решительно опро-вергнуть их претензии на величие. Но все это лишь укреп-
ляет чувство стыда, которое впервые вызвало расщепление
личности. Если вы сумеете взглянуть на такое величие как
на средство защиты, то скорректируете взаимодействие соответствующим образом.
Разумеется, невозможно заставить кого-то другого признать части их собственной Тени только потому, что вы счи-таете это необходимым. Но это, конечно, поможет вам понять, как иметь дело с таким человеком в будущем. А итог
применения этой теории для понимания других – увидеть, как Тень проецируется вовне.