органическими солями. Да зачем же их варить- то?! Из них получается
прекрасный салат. Но повторяю, овощи, ошпаренные кипятком, все-таки уже
мертвы.
Последний совет: как следует начинать прием пищи. Известно, что
многие народы и по сей день перед едой проводят различные ритуалы:
посвящение пищи Богу, молитва и т.д. Не думаю, что Богу вся эта суета так
необходима. А вот вам лично очень может пригодиться зарядка пищи
энергией намерения. Для этого поставьте тарелку на стол между ладонями и
создайте там энергетическое поле. Если не получается ощутить это поле
физически, представьте его хотя бы в воображении. Затем проговорите вслух
или про себя мыслеформу. Мыслеформа может содержать все те намерения,
которые вы хотели бы осуществить. Например: «Эта пища меня очищает и
питает всем необходимым. Мой организм очищается, обновляется и
омолаживается. Я выгляжу просто шикарно. У меня идеальное здоровье,
сильная энергетика и мощный интеллект. Я легко справляюсь с любыми
проблемами. Я великолепно делаю свою работу. Деньги идут ко мне все
возрастающим потоком». И так далее - что для вас является наиболее
важным. После декларации мыслеформы возьмите руками создавшееся
между ними поле и вотрите его в живот. Так ваша пища будет заряжена энер-
гией намерения, и можете не сомневаться, это сыграет свою роль.
Кому-то может не понравиться тема, которую я здесь поднял. Только
дело в том, что обо всем этом вы больше нигде не прочитаете. Да и я, как
146
обычно, никого с собой не приглашаю, а просто даю информацию. Эти
данные можно в буквальном смысле считать Х-файлами, поскольку их
обнародование для маятников крайне невыгодно.
Второе, о чем я обещал написать, - физические упражнения. Ложусь
спать я в десять вечера, а просыпаюсь от пяти до шести утра, как получится.
Сразу выпиваю стакан живой воды и начинаю свой ежедневный комплекс
упражнений: специальная гимнастика для спины, общая разминка,
упражнения на растяжение, которые обычно практикуются в восточных
боевых искусствах, и энергетический комплекс Бронникова. Все это
занимает два часа. После гимнастики - контрастный душ. Каждое действие
выполняется не бездумно, а с декларацией намерения: надо фиксировать
внимание на том, что делаешь в данный момент и чего намереваешься
достичь вообще и в частности. Подробнее об этом говорится в Приложении 2
«Генератор намерения». Три раза в неделю занимаюсь силовой гимнастикой
(гири, гантели, бинты) - но весьма умеренно, только чтобы мышцы не теряли
тонус. Один-два часа в день гуляю по берегу моря. Вот и все - это не много,
но и не мало. Для меня лично это необходимый, точнее, оптимальный
минимум. Для вас все может быть по-другому. Слушайте свое тело - оно
должно хотеть двигаться. Движения должны доставлять удовольствие.
Если тело двигаться не хочет, значит, организм сильно зашлакован и его
надо срочно и основательно чистить.
И наконец, последние несколько слов о натуральной косметике. Почему
она должна быть натуральной? По той же причине, что и пища. Чем ближе к
природе то, что вы потребляете, тем выше вибрации вашей энергетики. А это
значит, что маятникам будет трудно вас зацепить. Если же вы потребляете
только синтетические продукты - ширпотреб, считайте, что ходите с мно-