Действие шестое. Цель данного действия состоит не в том, чтобы
заглушить сексуальную энергию. Да и вряд ли это удастся. Природу не
укротишь. И стоит ли это делать? Существует определенное мнение, что
отказ от половых контактов якобы продлевает жизнь. Однако еще никто не
доказал, что это действительно так. Вообще, вокруг секса вертится изрядное
число противоречивых и сомнительных трактовок, от религиозных до
медицинских. Слишком щекотливая это тема, во всех отношениях. Отсюда и
множество всяких измышлений. На мой взгляд, в данном вопросе не следует
254
верить никому, кроме как своим убеждениям, интуиции. Что вы сами по
этому поводу думаете, так оно и будет - для вас. Как, впрочем, и по любому
другому поводу. Ведь мир - это зеркало.
Так в чем же цель шестого действия? В том, чтобы перераспределить
часть энергии из нижних чакр к верхним. Нижние чакры у человека развиты
сильнее, и они отвечают в основном за выживание, что в цивилизованном
обществе уже не совсем актуально. А вот верхние чакры - любовь,
творчество, осознанность, высшее Я - развиты слабо. Усилить их никому не
помешает.
Выполнять данное действие лучше с закрытыми глазами. На вдохе
представляйте себе, как облако некой субстанции поднимается снизу вверх
вдоль центральной оси тела. Закончив вдох, сделайте паузу в пару секунд и
зафиксируйте это ощущение более явственно. Утверждайте при этом
мыслеформу: «энергия перераспределяется в верхние чакры». Выдыхая, с
наклоном вперед, продолжайте фиксировать внимание на движении энергии.
Распрямившись, опять утверждайте мыслеформу, которую можете
дополнить по своему усмотрению, например: «мое сознание проясняется, я
все ясно понимаю и ясно излагаю»; «мое высшее Я пробуждается»; «у меня
раскрываются творческие способности»; «я наполняюсь энергией любви»; и
так далее - что хотите иметь в результате. Вы должны намереваться
продвинуть вверх энергетическое облако, или поток, или что-то еще, -
ощущения у каждого человека индивидуальны. Затем, после вдоха делайте
выдох, резко раскрывая глаза, и одновременно представляя, как из глаз
струится поток энергии — это для того, чтобы выпустить из головы ее
избыток. Шестое движение достаточно повторить три раза. Ну, а если уж вы
сильно опасаетесь за снижение своей сексуальной силы, можете выполнять
это действие не чаще одного-двух раз в неделю.
В перерывах между движениями будет очень полезно сделать два
энергетических вдоха, как рекомендует Кристофер Килхэм в своей книге
«Пять тибетских жемчужин». Предлагаю выполнять эти вдохи следующим
образом. Расправьте грудную клетку, положите руки на пояс большими
пальцами вперед. Начинайте медленный и еле ощутимый вдох через нос.
Вдыхать вы должны не столько воздух, сколько энергию. Это значит, в
ноздрях движение воздуха не чувствуется - скорее, ощущается наполнение
тела энергией, силой, теплом, некой субстанцией или как вам лучше
представляется. Наполнение происходит либо снизу вверх, подобно стакану,
либо одновременно во всем теле - как вам удобней. Продолжительность
вдоха 40-50 секунд.
255
Намерение утверждайте в следующей мыслеформе: «Я переполняюсь