кмин, кориандр, лайм, можжевельник, мускат, нероли, сосна, шалфей,
эстрагон.
Умственное переутомление: анис, амирис, корица, лавандин, лайм,
мята, петрушка, перец душистый, тимьян, тмин.
Снимает стресс и нервное напряжение: бархатцы, бензоин, бергамот,
ветиверия, дудник, иланг-иланг, кедр, мелисса, морковь, нероли, петрушка,
роза.
Бодрящий эффект: береза, грейпфрут, жасмин, имбирь, кардамон,
лайм, мирра, ниаули, чайное дерево.
Уверенность в себе: ветиверия, жасмин, роза.
Успокаивает, уравновешивает нервную систему: лаванда, ладан,
майоран, розовое дерево, сельдерей, фиалка.
Снотворное, расслабляющее: лавр благородный, липа, ромашка,
танжерин.
Ясность ума: бархатцы, бергамот, иссоп, кая-пут, лимон, майоран,
можжевельник, морковь, ниаули, пачули, цитронелла, эвкалипт.
Наполняет энергией, воодушевляет: жасмин, мускатный орех.
Активизирует умственную деятельность: розмарин.
Снимает тревогу, беспокойство: ромашка, сандал.
Упадок сил: сосна.
Очевидно, спектр полезных свойств очень широк. И этим успешно
пользуются продвинутые фирмы. Специальные букеты запахов намеренно
создаются в крупных супермаркетах для «возбуждения аппетита»
покупателей, в офисах для стимулирования сговорчивости партнеров, на
рабочих местах для увеличения работоспособности. Например, на
предприятиях в Японии специально распыляют ароматы лимона и цветов.
Лимон, кстати, повышает умственную работоспособность на 10-20% и
нейтрализует вредные излучения. Так что, если вы работаете за
компьютером, аромат лимона вам просто необходим. А если предстоит
экзамен или поход к дантисту, окружите себя ароматом ветиверии, жасмина
или розы, - это снимет стресс, придаст вам сил и уверенности.
Многие растительные запахи по своей химической структуре близки к
веществам, которые вырабатывает и организм человека для включения
различных эмоциональных механизмов. «Пульт управления» этими
механизмами находится в лимбической системе, одной из самых
эволюционно древних структур головного мозга, отвечающей за самые
262
глубинные желания и сильные эмоции. Так почему бы этим не вос-
пользоваться?
Например, вы отдаете себе отчет, с какой целью пользуетесь духами или
одеколоном? Если затем, чтобы от вас просто приятно пахло, то это весьма
непростая задача. Во-первых, очень трудно найти действительно
изысканный аромат за приемлемую цену. Во-вторых, вкусы у людей очень
сильно отличаются, поэтому нет никакой гарантии, что другим понравится
то, что нравится вам. (Я вообще предпочитаю спорить о вкусах с
циркулярной пилой в руках или, на худой конец, с топором, поскольку иные
аргументы, как правило, не действуют.) В-третьих, сложно найти
правильную дозировку, чтобы не перейти границы, за которыми от вас либо
несет, как от парфюмерной лавки, либо вообще не пахнет ничем. (Иногда