чем за полчаса. Что и сделал. Hарост, причинивший столько страданий, оказался небольшим рубцом, оставшимся после операции. Я удалил его и показал Расселу. Было очень важно, чтобы он убедился в
правдивости моих слов. Послышался вздох облегчения, и почти мгновенно изменились его выражение
лица и осанка.
Через несколько недель я получил теплое письмо от мистера Рассела с фотографией его самого и
новой невесты.
Он вернулся на родину и женился на девушке, с которой дружил еще в детстве. Человек на
фотографии выглядел как тот, первый мистер Рассел. Он заметно помолодел, и довольно быстро.
Знание правды не только освободило его от страха и восстановило былую уверенность в себе, но
повернуло вспять "процесс старения".
Если бы вы, подобно мне, могли видеть мистера Рассела "до" и "после", вы бы никогда впредь не
усомнились в силе воздействия убеждения, а также в том, что мнение из любого источника, принятое
за правду, по своему влиянию ни в чем не уступает гипнозу.
Каждый под гипнозом?
Можно без преувеличения сказать, что каждый из нас в какой-то мере загипнотизирован то ли
представлениями, которые он некритически воспринял из других источников, то ли идеями, которые
пришли в голову ему самому и которые, как он убедил себя, соответствуют действительности. Эти
негативные представления и идеи с такой же силой влияют на наше поведение, как и те, которые
внушаются объекту гипноза профессиональным гипнотизером. Вам когда-нибудь приходилось бывать
на демонстрационных сеансах настоящих гипнотизеров? Если не приходилось, то позвольте мне
рассказать вам всего о нескольких опытах с гипнотическим внушением.
Гипнотизер говорит футболисту, что его рука прилипла к столу и он не может ее оторвать И
сколько бы спортсмен ни пытался, сколько бы ни напрягал мускулы, его рука остается лежать на
столе. Он просто не может.
Гипнотизер говорит мастеру-тяжеловесу, что он не может поднять со стола карандаш. И наш
атлет, обычно поднимающий штангу весом в 400 фунтов, не в состоянии, несмотря на все потуги, приподнять обыкновенный карандаш.
И что интересно: гипноз не сделал спортсменов слабее; они обладают прежней силой; вместе с
тем, не осознавая того, они работают против себя. С одной стороны, они сознательным усилием, сокращая нужные мускулы, пытаются поднять руку или карандаш, но, с другой стороны, внушение
("вы не можете этого сделать") заставляет, помимо их воли, сокращать мускулы, работающие в
противоположном направлении. Hегативное убеждение не позволяет им проявить свои истинные
возможности.
Еще у одного атлета с помощью динамометра измеряли силу мышц руки. И как бы он ни
старался, ему не удавалось выжать более 100 фунтов. Затем под гипнозом ему сказали: "Вы очень
сильны. Сильнее, чем когда-либо прежде в вашей жизни. Много, много сильнее. Вас самого удивляет
ваша сила". После этого внушения спортсмен легко довел стрелку динамометра до 125-фунтовой
отметки.
Любопытно, что гипноз ничего не добавил к его фактической силе, он просто преодолел
негативное убеждение, которое прежде мешало атлету проявить свою подлинную силу. Другими
словами, спортсмен в состоянии бодрствования сам установил ограничения на свои возможности, убедив себя в том, что он может выжать лишь 100 фунтов. Гипнотизер не сделал ничего другого,
кроме как устранил психологический блок и позволил спортсмену раскрыть свои истинные
способности. В сущности, гипнотизер временно "разгипнотизировал" объект испытания, освободил
его от самоограничительного убеждения относительно собственных возможностей.
Когда во время гипнотического сеанса вы видите "чудеса", легко предположить, что гипнотизер
действительно обладает какой-то сверхъестественной силой. Внезапно заики начинают говорить без
запинки, робкие и застенчивые делаются общительными и самоуверенными и даже произносят речь, не умеющие быстро сосчитать, даже пользуясь бумагой и ручкой, вдруг начинают умножать в голове
трехзначные числа и т. д. Часто складывается впечатление, что здесь главную роль играет волшебное
слово гипнотизера, уверившего объект в том, что он может что-то сделать. Hо это не так. Способность
к действиям, совершенным под гипнозом, всегда была присуща этим людям еще до того, как они
встретились с гипнотизером. Однако они были не в состоянии ее использовать, поскольку не знали о
ее существовании. Они закупорили, "заклинили" свои способности в результате собственных