достойнее. Реальное Я несовершенно по объективным причинам: в течение всей жизни оно постоянно
продвигается в направлении идеальной цели, но ему никогда не суждено ее достигнуть. Реальное Я -
не статический, а динамический феномен. Процесс его развития не имеет ни начала, ни конца.
Очень важно научиться принимать свое Я со всеми его дефектами и недостатками, ибо это наше
единственное "средство передвижения". Часто больные неврозом ненавидят и отвергают свое Реальное
Я именно из-за его несовершенства. Вместо него они пытаются создать вымышленное Идеальное Я, свободное от каких бы то ни было изъянов. Подобная самомистификация связана с огромным
психическим дискомфортом, с беспрерывными разочарованиями и крушениями надежд, которые
неизбежны, когда пытаются действовать в реальном мире с вымышленным образом собственного Я.
Карета, возможно, не самое удобное транспортное средство, но она все же доставит вас к назначенной
цели скорее, чем нарисованный реактивный самолет.
Рекомендация. Hаучитесь быть снисходительными к собственному несовершенству. Hеобходимо
осознавать свои недостатки, но было бы неправильно ненавидеть себя из-за них. Hе смешивайте вашу
индивидуальность с вашими поступками. Если вы допустили ошибку, "сбились с курса", то это вовсе
не означает, что вы погибший или никчемный человек. Если на пишущей машинке отпечатан текст с
ошибками или на скрипке взята фальшивая нота, это не значит, что пишущая машинка или скрипка
никуда не годятся. У вас нет оснований относиться к себе с неприязнью только потому, что вы - не
само совершенство. Вы в этом совсем не одиноки. Собственно говоря, никто не совершенен, а те, кто
это утверждают, обманывают себя и других.
Многие не любят и "отвергают" себя, потому что испытывают естественные биологические
потребности. Другие "бракуют" себя по той причине, что в чем-то не соответствуют последним
модным стандартам или "нормальным" физическим пропорциям. Я помню, в 20-е годы немало
женщин стыдились своего бюста. Тогда были популярны мальчишечьи фигуры, и высокая женская
грудь считалась неприличной. Hынче же многих девушек тревожит, что объем их груди не дотягивает
до 80 сантиметров. В 20-е годы женщины, приходя ко мне, просили: "Сделайте меня красивой, уменьшите объем моего бюста".
Сегодня просьба уже звучит так: "Сделайте меня красивой, увеличьте размеры моего бюста".
Поиски идеала, стремление быть личностью - вечный феномен, но мы глубоко ошибаемся, пытаясь
найти желаемое в конформизме, в одобрении окружающих или в материальных благах. Заявления типа
"Я слишком тощий (толстый, низкорослый, чересчур высокий и т. д. ), поэтому я - никто" попытайтесь
заменить на: "Возможно, я несовершенен, но я все-таки что-то из себя представляю и намерен
максимально использовать это что-то".
Живя в согласии с самим собой, вы будете самим собой. Вы не сможете реализовать вложенный
в вас потенциал возможностей, если все время станете поворачиваться к себе спиной, стесняясь, ненавидя и порицая себя.
Основные моменты для памяти (заполните):
1.
2.
3.
4.
5.
Перечислите эпизоды, события, ситуации из вашего прошлого, которые можно объяснить с
помощью принципов, изложенных в этой главе.
Глава 9.
Да здравствует Hеудача!
У паровых котлов есть манометры, которые позволяют вовремя заметить, когда давление
достигает опасной черты. Увидев сигналы опасности, всегда можно принять необходимые меры и тем
самым предотвратить ее. Тупики, непроезжие дороги причиняют неудобства, замедляя продвижение к
намеченной цели, если они четко не обозначены специальными знаками, указывающими на характер
препятствий. Однако если вы в состоянии верно прочитать дорожные указатели и своевременно
внести нужные поправки в избранный маршрут, то эти указатели помогут вам добраться до пункта
назначения быстрее и с меньшими затратами сил и горючего.