впечатление: имя, дату или место, — сделайте это впечатление ярким, сосредоточив усилияна его мельчайших подробностях. Эффективный
способ сделать это — несколько раз повторить то, что вы хотите
запомнить. Как фотограф должен дать определенное время экспозиции, чтобы изображение записалось на чувствительной пластине, так и мы
должны дать подсознанию время для четкой записи чувственного
впечатления, которое мы хотим запомнить.
Второе. Свяжите то, что вы хотите запомнить, с каким-то другим
объектом, именем, местом или датой, с которыми вы хорошо знакомы и
легко можете припомнить по своему желанию, например, с названием
вашего родного города, именем близкого друга, датой своего рождения и т.
д., — и ваш мозг «сцепит» это новое впечатление со старым, которое вы
легко вспоминаете, так что воспоминание об одном вызывает
воспоминание и о другом.
Третье. Несколько раз повторите то, что хотите запомнить, в то же
время
сосредоточивая
на
нем
сознание,
точно
так
как
вы
сосредоточиваетесь на определенном времени, когда утром хотите
проснуться. Распространенный случай: мы не можем вспомнить имя
человека — связан именно с тем, что мы его неверно запомнили. Когда вас
знакомят с человеком, имя которого вы хотите запомнить, повторите это
имя четыре-пять раз, убедившись, что вы верно его услышали. Если это
имя похоже на имя какого-нибудь вашего знакомого, свяжите эти два
имени, думая об обоих, так чтобы вспоминая одно, вы тут же вспомнили и
другое.
Если кто-нибудь даст вам письмо и попросит бросить в ящик,
посмотрите на это письмо, мысленно увеличьте его размер, в воображении
представьте его нависшим над почтовым ящиком. Закрепите в сознании
письмо размером приблизительно с дверь, свяжите это изображение с
почтовым ящиком, и как только на улице вы увидите почтовый ящик, тут
же вспомните лежащее у вас в кармане «необыкновенно большое» письмо.
Предположим, вас знакомят с женщиной, которую зовут Элизабет
Шиерер, и вы хотите запомнить ее имя. Повторяя это имя, свяжите его с
большими ножницами, допустим, в десять футов длиной, и с королевой
Елизаветой, и вы увидите, что воспоминание об огромных ножницах или о
королеве Елизавете позволит вам вспомнить имя Элизабет Шиерер.
Закон ассоциаций— наиболее важная особенность тренированной
памяти, и однако это очень простой закон. Вам следует только запомнить
нужное имя вместе с другим, которое вы легко вспоминаете, и
воспоминание об одном вызовет и другое.
Лет десять назад один мой друг назвал мне свой телефонный номер в
Милуоки, штат Висконсин, и хотя я не записал его, но помню и сегодня так
же хорошо, как и в тот день. Вот как я его запомнил.
Речь идет о номере Лэйквью 2651.