«Как создается привычка?» —мысленно спросил я себя. И сам же
ответил: «Повторением». «Но я тысячи раз проделывал все это», —
возразил кто-то во мне. «Верно, но без концентрации».
Я вернулся в офис, контролируя сознание, и тут же пустил в ход свое
новое расписание. Одни и те же обязанности с одинаковым рвением я
исполнял ежедневно в одно и то же время. И когда начинал отвлекаться, тут же призывал себя к порядку.
Сила воли создавала мысленные стимулы, и из них я строилсвои
ежедневные привычки. День за днем практиковал я сосредоточенность
мысли. И когда обнаружил, что при повторах чувстую себя комфортно, я
понял, что победил».
Тренировка памяти или развитие желательных привычек зависят
исключительно
от
вашей
способности
удержать
внимание
на
определенном объекте, пока этот объект не запе-чатлится на
«чувствительной пластине» вашего мозга.
Концентрация— это не что иное, как контроль внимания!
Прочитав печатную строчку, с которой вы не знакомы и никогда
раньше не видели, вы закроете глаза и увидите эту строчку так же ясно, как
будто смотрите на печатную страницу. В сущности вы на нее и смотрите,
но только напечатанную не на странице, а на чувствительной пластине
вашего мозга. Если вы проделаете этот эксперимент и в первый раз у вас не
получится, то это потому, что вы недостаточно сконцентрировали
внимание. Повторите эксперимент несколько раз, и наконец у вас
получится.
Если, например, вы хотите запомнить стихотворение, можно добиться
этого быстро, если так сконцентрировать внимание, чтобы, закрыв глаза, видеть мысленно строки так же ясно, как на печатной странице.
Сейчас я сформулирую то, на что намекал и раньше: я верю, что с
помощью сосредоточения внимания можно настроиться на колебания
эфира таким образом, что все тайны мира неисследованных мыслительных
способностей станут ясны, как открытая книга.
Я считаю — и есть немало оснований для такого мнения, — что
можно развить способность так сосредоточивать внимание, чтобы
настроиться на мозг другого человека и улавливать его мысли. Но это не
главная часть гипотезы, которой я посвятил долгие годы размышлений и
исследований, ибо я убежден в том, что можно пойти еще дальше и
настроиться на универсальный разум, в котором сосредоточены все знания; и эти знания могут получить все, кто овладел искусством их поиска.
Ортодоксальному уму это утверждение покажется иррациональным;
но тому, кто изучал этот предмет и достиг некоторого понимания, изложенная гипотеза кажется не только возможной, но и абсолютно
вероятной.
Попробуйте испытать ее сами.
И для этого не может быть лучшего объекта, чем тот, что вы избрали
своей главной целью в жизни.
Запомните формулировку своей определенной главной цели, так,
чтобы ее можно было повторить, не глядя на запись, затем сделайте своей