Великолепная фигура за 15 минут в день! - читать онлайн бесплатно полную версию книги . Страница 8

изометрические и изотонические упражнения подтягивают мышцы. Секрет моей программы в том, что

все это выполняется одновременно. Нам не нужно просто сбросить десять килограммов. Нам нужно

сжечь жир и избавиться от полноты, став подтянутыми и стройными. Нам нужно, чтобы бедра не

тряслись при ходьбе, чтобы трицепсы не болтались, когда мы машем рукой, чтобы живот не

перекатывался на постель, если мы поворачиваемся на бок.

В 1985 году я жила в Хьюстоне, штат Техас, — разведенная мать троих детей (все-таки мне

пришлось расстаться с мужем), у которой не всегда хватало денег на питание. И в Хьюстоне знакомые и

незнакомые постоянно спрашивали меня, как мне удалось сохранить такую изящную фигуру.

Когда я достаточно изучила дыхательный метод, я дополнила его изометрическими и

изотоническими упражнениями, доступными каждому (по крайней мере их можно приспособить для

каждого человека), и принялась за работу. Я напечатала на карточках для записи рецептов рекламные

объявления и развесила их у бакалейных магазинов и прачечных. Мой анонс звучал так: «Избавление от

морщин, подтягивание живота и всего тела менее чем за 15 минут в день без операций или диет.

Средний человек в первую неделю худеет от 10 до 35 сантиметров».

За первые семь дней я получила один или два звонка; за вторые — четыре; за третьи — десять, и

число звонков продолжало увеличиваться. Вскоре мне уже звонили из компаний с просьбой бесплатно

поговорить с их сотрудниками. Я согласилась, и после таких бесед едва ли не все сотрудники были

готовы записаться ко мне на занятия. Я давала уроки каждый день и брала 75 долларов с человека.

Потом мне позвонила женщина, которая через сорок пять дней должна была участвовать в шоу красоты.

Она пообещала, что, если я смогу к этому времени уменьшить ее размеры с 48—50 до 42, она устроит

меня в одну из самых крупных организаций клубов здоровья Техаса. Что ж, я сделала это, и она

выполнила обещание. В этих клубах я проводила два-три занятия в день. Хьюстон — самый крупный

город штата, тем не менее новость о моей дешевой и эффективной программе распространилась быстро.

Меня стали приглашать на собрания местных корпораций. Так, в «Southwestern Bell» на обеде

присутствовало две тысячи ее сотрудников. Когда официальная часть закончилась, первым прозвучал

вопрос: «Когда можно приступить к занятиям?» «Как, вам всем?» — удивилась я. Пришлось разделить

желающих на несколько групп и давать каждой по уроку в день.

Грир выходит на орбиту

Подтянув свои собственные ягодичные мышцы и годами давая уроки, не изменяя 75-долларового

тарифа, я в конце концов пришла к выводу, что пора расширять дело. Тем более что популярность моих

курсов росла. Создавая новые группы, для преподавания в них я пригласила нескольких своих лучших

учениц. Они старались, но, поскольку я все же основательнее знала свой метод, мне приходилось часто

помогать им, чтобы обучение было более действенным. Это натолкнуло меня на идею заснять на

видеопленку занятия по методу Бодифлекса». Случилось это в 1990 году, когда по семейным

обстоятельствам я вернулась в Юту. Впрочем, сделать пленку было не трудно, сложнее оказалось с ее

продажей. Правда, к тому времени я накопила достаточно денег, не только чтобы оплатить за

видеосъемку, но и производство информационно-рекламного ролика, а также эфирное время на

телевидении. Я воспользовалась услугами компании «Matrix». Сценарий написала сама. Сама же

договорилась и о показе ролика с крупными станциями по всей стране — от Лос-Анджелеса до Чикаго.

Все профессионалы убеждали меня, что в ролике нужно быть утонченнее, нельзя просто смотреть в

камеру и говорить со зрителями с манерой обычной домохозяйки. Я отвечала, что это мои деньги и мой

бизнес и я буду общаться со своими потенциальными клиентами естественно, по-домашнему.

Правдивость и достоверность — вот ключ к успеху, была убеждена я. Думаю, что всем нам тошно от

мелькания на экранах молодых красоток, которые пытаются учить нас тому, что сами не представляют.

Кто лучше расскажет обычным мужчинам и женщинам о том, как вернуть себе прежнюю форму, чем

такой же человек, как они? Я говорила с экрана чистую правду, и поэтому «Бодифлекс» завоевал

широкую популярность. Мой ролик показывали в течение года, и за это время я продала 350 000

видеокассет.

Позже, переехав в Лас-Вегас, я перестала давать уроки, а в 1996 году начала наступление на сети

телекаталогов «Home Shopping Network» и «QVC». Никогда не забуду, что именно обычные, простые