* Непременным условием выполнения любой эзотерической техники
является состояние полной расслабленности.
Как уже говорилось, напряжение недопустимо, а цвета в свое время
появятся, ибо способности и возможности людей строго индивидуальны.
Кто-то начинает видеть цвета уже на первом занятии. Другим, чтобы
приобрести этот навык, требуются недели и даже месяцы.
Очень полезно обращать внимание на цветовое решение собственной
одежды. Задумайтесь над тем, почему вы предпочитаете носить одежду
того или иного цвета, поэкспериментируйте с разными цветовыми
сочетаниями и внимательно следите за своими ощущениями. При этом ваш
уровень цветового восприятия значительно повысится, а значит, вам будет
легче увидеть ауру.
Несколько лет назад моя знакомая должна была сделать на работе
доклад, но испытывала необъяснимую робость перед публичным
выступлением. Бедняжка так нервничала, что я не удержался и, чтобы она
почувствовала уверенность в своих силах, посоветовал ей надеть что-
нибудь красное. Я имел в виду нечто вроде блузки, но она облачилась в
красный костюм, такого же цвета туфли. Выступление прошло на высшем
уровне. С тех пор ее цветовые пристрастия резко изменились. В прошлом
она носила одежду серых и желтоватых оттенков; теперь предпочитает
яркие, броские тона.
Обратите внимание на то, одежду какого цвета носят окружающие вас
люди. Задумайтесь над тем, насколько выигрышно выглядят ваши знакомые
в одежде того или иного цвета.
Ложась спать, создайте мысленный образ какой-нибудь приятной
сцены; попробуйте мысленным взором воссоздать ее в подробностях.
Например, представьте, что вы находитесь на берегу моря. Попытайтесь
рассмотреть и даже почувствовать песок у вас под ногами. Мысленно
вдохните терпкий соленый запах морского бриза и отчетливо представьте
себе цвет моря, песка и неба.
Не так давно я провел несколько незабываемых дней в бревенчатой
хижине высоко в горах. При необходимости я живо представляю
величественный вид, открывавшийся с порога хижины. В моей памяти
оживают верхушки сосен и заснеженные горные вершины, и эта панорама
действует на меня успокаивающе. Предаваясь воспоминаниям, я
полностью расслабляюсь и ощущаю в душе мир и покой. Я живо чувствую
запах сосны и дыхание прохладного ветерка. Однако больше всего меня
восхищает окружающее цветовое великолепие.
Большинство моих учеников считают, что развитию аурического
зрения очень помогает рисование цветными фломастерами. Как правило, я
просил их что-либо изобразить, не обращая внимания на то, каким
фломастером они рисуют. По окончании работы они смотрели на дело рук
своих и старались припомнить ощущения, возникавшие в процессе
рисования. Если они были чем-то угнетены или расстроены, то
непроизвольно выбирали черный или коричневый цвет, а те, кто испытывал
душевный подъем, предпочитали яркие веселые краски.
Это упражнение прекрасно помогает избавляться от угнетающих, негативных эмоций. Поскольку рисование осуществляется спонтанно, то в
работу включается правое полушарие головного мозга, а это, как известно, повышает восприимчивость к аурическому видению.
И наконец, очень полезно «вдыхать цвета». Для этого необходимо