Ниже приведены методы нейтрализации энергетической поляризации:
Упражнение 1:
Повторю упражнение, изложенное мной в книге ПЭАТ в виде метода нормализации нарушений в энергетической поляризации. Поставьте большой, указательный и средний палец недоминантной руки в область живота, а двумя пальцами доминирующей руки поочередно протирайте точки ключиц, каждую в течение 10 секунд.
Продолжайте держать три пальца недоминантной руки на животе и двумя пальцами доминантной руки протирайте область под носом и под верхней губой в течение 10 с.
Продолжайте держать три пальца недоминантной руки на животе, а два пальца доминантной руки потрите в области нижней части позвоночника.
При завершении каждого из этих упражнений и аналогичных других упражнений руки следует расположить, словно они находятся в молитве. Это очень простой технический прием. Внутренний диалог между двумя полушариями мозга прекращается, если упражнения вами выполняются именно таким образом.
Дополнительный мой совета вам: Повторите весь процесс так, чтобы пальцы доминантной руки находились на животе, а три упомянутые выше зоны протирались пальцами недоминантной руки.
Второе упражнение:
Не двигая головой, перемещайте глаза по траектории вертикально стоящей цифры «8». При этом эта цифра должна быть такой величины, чтобы она заполняла поле вашего зрения. Проделайте это упражнение несколько раз.
А теперь перемещайте глаза по траектории горизонтально расположенной цифры «8». Проделайте это несколько раз. Делайте это быстро. Завершите это упражнение, как и первое, расположив руки в молитвенной позиции.
Свет и тепло
Сядьте поудобней, расслабьтесь. Мысленно представьте себе мозг, состоящий из двух полушарий, соединенных межу собой большим канатом, изготовленным из плотного вещества мозга. Представьте себе, что вы находитесь в правом полушарии мозга, что вы двигаетесь сквозь него и подмечаете все то, что привлекает ваше внимание - небольшие перемещения, сконцентрированные энергетические поля и т.д. Есть ли свет внутри этого пространства, тень или цвет? Постарайтесь осветить его, представьте себе, что внутри полушария горит свет и что вы чувствуете какой-то жар, исходящий от него.
Представьте себе, что вы проходите через мозолистое тело в левом полушарии мозга. Подмечайте любые детали внутри полушария, если таковые имеются. Представьте себе, что вам темно и холодно внутри этого полушария. Будьте под этим впечатлением несколько секунд.
Повернитесь и пройдите через мозолистое тело обратно в правое полушарие мозга и представьте себе, что вы опять зажгли свет в этом полушарии и чувствуете жар, исходящий от этого света. Пребывайте под этим впечатлением несколько секунд.
Вернитесь в левое полушарие, почувствуйте мрак и холод. Пусть эти ваши ощущения будут несколько секунд.
Вернитесь в правое полушарие мозга, поддержите как можно сильней в себе образ света и жары.
Приступайте к выполнению процесса ГП3 на правом и левом полушариях мозга. Ниже в книге будут даны инструкции по выполнению процесса ГП3. Ощутите по возможности сильней правое и левое полушарие мозга. Заметьте четыре элемента, которые вы ощутили в этот момент. Продолжайте упражнение, пока не исчезнут все различия. Вы на это потратите немного времени.
Завершите это упражнение со сложенными руками, как в молитве.
Упражнения с одновременными заданиями
Студенты Георгия Ивановича Гурджиева часто выполняли нижеописанные или им подобные упражнения. В этих упражнениях используются противоположные движения. Вот почему они сложны с самого начала, но это ощущение длится не долго. Многие довольны результатами, достигнутыми при такой интеграции полушарий мозга.
1.Переместите плечи вправо, а голову влево.
Далее переместите голову и плечи одновременно в одном и том же направлении, в противоположных направлениях, в одном и том же направлении, в противоположных направлениях, в одном и том же направлении, в противоположных направлениях..
Усложните упражнение. При движении плеч и головы в противоположных направлениях переместите глаза в направлении плеч, противоположном направлении головы. При сложности выполнения данного упражнения, преодолевайте эти сложности постепенно. Это значит, что сначала перемещайте голову вправо, а глаза -влево, Затем голову - влево, а глаза - вправо. Постарайтесь обеспечивать регулярность перемещения глаз, избегайте перерывов и скачков. Когда вы почувствуете, что справляетесь с данным упражнением, перейдите на следующий этап: перемещайте плечи одновременно с перемещениями глаз и головы.
Завершите это упражнение сложением рук в молитвенной позе.
10. СОЗДАНИЕ И РАССОЗДАНИЕ СУБЪЕКТИВНОЙ РЕАЛЬНОСТИ
«...когда вы положите руку туда, где она уже находится, тогда вы войдете в
Царствие» Иисус Христос в «Евангелии от Фомы»
Эта глава очень сложная, и я попрошу вас читать и перечитывать ее. Не падайте духом, если вы не сможете понять содержание этой главы с первого раза. Изучайте примеры из жизни, так вы быстрей поймете основные концепции, изложенные в этой главе. Настоятельно рекомендую вас прочитать текст пару раз. Вам это окупится сторицей. Поняв его, вы сможете оценить все терапевтические системы самосовершенствования.
Истинная Природа человека порождает субъективную реальность посредством принимаемых решений и идентичностей. Решения расположены за пределами Вселенной, но именно они приводят в движение энергетические процессы, протекаемые в Сущности человека и состоящие из четырех элементов: ментального образа, эмоции, телесного ощущения и мысли. Уничтожение реальности проходит противоположным путем, начиная с растворения и уничтожения элементов и кончая уничтожением самого решения.
Знания о цикле творения и уничтожения пришли к нам из индийской философии несколько тысячелетий тому назад. Они указывает на то, что все сущее на этом свете и человеческое сознание имеют свое начало, продолжение и исчезновение или конец. В индийской философии этот цикл был персонифицирован в функциях трех богов: Брахмы Создателя, Вишну Хранителя и Шивы Разрушителя.
Иными словами цикл действия, творения и уничтожения можно выразить таким образом: Созидание, Хранение, Разрушение.
С этими тремя фундаментальными процессами связаны четыре состояния существования.. Я обсуждал их в своих других книгах. Здесь же я вкратце пройдусь по ним, ибо эти состояния существования являются важными для понимания нетворения (уничтожения) нежелательных состояний (проблем), а также для творения и поддержания желательных состояний и обстоятельств.
АЛЬФА или ПЕРВОЕ РЕШЕНИЕ: Это решение касается первичного, исходного творения.
Основные его характеристики: движение к цели и намерение достигнуть ее.
Наше понимание усложняет то, что мы должны дублировать первое решение, если хотим его уничтожить. Поясню. В первом решении мы решаем создать нечто новое, если оно еще не существует. Но если нечто уже существует, и мы пересоздаем его, иными словами, если мы хотим создать совершенный дубликат (копию), то наше первое решение исчезнет. Этим действием мы уничтожаем, удаляем ранее созданное нами решение.
БЕТА, ВТОРОЕ РЕШЕНИЕ или РЕШЕНИЕ О ПОРАЖЕНИИ: Основное свойство второго решения заключается в том, что вы останавливаетесь, отдаляетесь от цели творения. По сути дела бета - это изменение существующего.
Люди склонны поддерживать существующее состояние и обстоятельства, которые кажутся им благоприятными. Но, чтобы поддержать любое явление во Вселенной, необходимо менять его. Причем это может происходить как намеренно, так и бессознательно. Поддержание каких-либо состояний требует изменений последних.
Например, когда человек получает травму, он часто думает о ней, говорит о ней, он бессознательно вносит изменения в нее, соединяя эту травму с подобным опытом и связывая с ним свои надежды, сожаления, ожидания, страх и т. д. Древние индийские философы говорили, что Вселенная исчезнет, если на какое-то мгновение исчезнут в ней изменения.
Проблема человека начинается тогда, когда он, пытаясь реализовать первичное решение (альфу), испытывает поражение. В этот момент человек переходит ко второму решению, решению о поражении (бета). Это решение не способно уничтожить первое решение, поэтому они обречены на сосуществование до тех пор, пока они тем или иным образом не исчезнут. Я объясню эти механизмы попозже.
СУЩЕСТВОВАНИЕ или Реальность - это состояние, которое существует в одно мгновение во всех мирах и в субъективной вселенной человека. Существование -процесс постоянного изменения. Все меняется, лишь изменение вечно. В субъективной Вселенной человека это состояние, существование, появляется после того как человек испытывает поражение, иными словами после изменения исходного творения.
ОТРИЦАНИЕ СУЩЕСТВОВАНИЯ (или Отрицание Реальности) - это
отрицание некоторого состояния, обстоятельств или явления; Отрицание Реальности -это попытка принудительного удаления этой реальности, приводящего к ее несуществованию. В своей вселенной индивид совершает это действие посредством отрицания существующих состояний или обстоятельств. Непосвященные люди сочтут это утверждение нелогичным, но, поистине, отрицание - это бесспорный и неизбежный способ поддержания существования. Отсюда вытекает закон: Корень живучести - в противлении. А ведь Будда так и говорил: «Вы становитесь тем, чему сопротивляетесь».
Дублирование опыта
При принятии первого решения (альфа) мы стараемся создать нечто новое. Но если это нечто уже создано, то мы как бы пересоздаем его. Это значит, что, создавая точный дубликат или точную копию уже существующего творения, мы уничтожаем, ликвидируем его. Назовем это действие дублированием. По сути дела, это наше действие схоже с первым решением (альфа). Надо сделать совершенную копию альфы, чтобы уничтожить «оригинал». В этом и заключается общий механизм творения и уничтожения метафизической или субъективной вселенной индивида, который большинство людей не знают. С помощью этого механизма (дублирования в ПЭАТ), мы просим клиента ощутить неблагоприятное состояние, иными словами, продублировать его, и в то же время мы предупреждаем его не сопротивляться этому состоянию, не отрицать его, не бороться с ним, не подавлять его, ибо все подобные действия подразумевают изменение и неизбежно вызывают продолжение существования.
В современной терапии процесс дублирования почти неизвестен, даже если этот процесс играет жизненно важную роль в удалении неблагоприятных состояний. Повторяю: дублировать какое-либо ощущение равносильно созданию в сознании точной копии этого ощущения. Такой поступок вызывает уничтожение дублируемого ощущения, его растворение и исчезновение.
Осознание процесса дублирования дает возможность понять и правильно применить любой вид терапии. Попросту, когда в нашем сознании мы в точности копируем некое метафизическое создание, во всех его элементах, мы тем самым уничтожаем копируемое создание, оно исчезает. Частичное дублирование какого-либо создания приводит к частичному исчезновению.
Такой подход полностью отличается от того, чему нас учили с раннего детства семья и школа, книги, идеологии, религии - а они нас учили бороться против своих слабостей, преодолевать их, подавлять, отвергать, покрывать и забывать. Опыт показывает, что такое поведение не ведет к исчезновению слабостей, а, наоборот, ведет к противоположному положению - их продолжительному существованию. Если на какой-то миг вам покажется, что слабостей нет, то это решение кратковременно, потому что проблемы подавляются сознанием. А что подавляется сознанием, рано или поздно вновь возникнет.
Тем не менее, во многих системах терапии самосовершенствования процесс дублирования более или менее очевиден, но смутны или вовсе отсутствуют знания об этом процессе. Что же делает психоаналитик во время психоанализа, занимающего полных четыре года? Требуя, чтобы клиент следовал своим ассоциациям и сообщал о них, психоаналитик ведет его к окружности, очерченной вокруг проблемы, и время от времени сопоставляет некоторые из многих элементов этой проблемы. Таким образом, клиенту нужно четыре года, чтобы произвести пошаговое дублирование проблемы в целом. В других системах терапии наблюдается тот же самый подход, но, к счастью, процесс дублирования намного короче.
Зная принцип и механизм дублирования, мы с помощью Духовной технологии ведем человека к тому, чтобы он ощутил в действительности неблагоприятное состояние и правильно продублировал его. Если клиент боится, то мы просим его не бороться с этим состоянием, не подавлять его, не пренебрегать им, а полноценно ощутить его по возможности в полном масштабе. Только затем оно исчезнет. Разумеется, это можно применить ко всем неблагоприятным состояниям.