У нас больше силы, чем воли, и мы часто,
чтобы оправдать себя в собственных глазах,
находим многое невозможным для нас.
Ф.Ларошфуко.
Вообще, я считаю, что заниматься самогипнозом надо ТОЛЬКО сидя. Если ты научишься входить в самогипнотическое состояние в сидячем положении, то потом ты в случае необходимости можешь найти сидячее место для погружения где угодно. А вот лежачее место найти (особенно в нужное время) очень трудно. Но первое занятие вполне можно сделать и в лежачем положении.