Принципиально важное отличие саморегуляции от других методов поддержания и восстановления здоровья в том, что это активизирующая методика, рассчитанная на мобилизацию внутренних сил организма, но не на внесение оздоравливающего начала извне. Как это происходит, например, при иглотерапии, гомеопатии, лечении экстрасенса.
Предположим, что после иглотерапии человек почувствовал себя лучше. Но куда уходит человек после лечения иголками? Туда же – откуда пришел. И он будет вести тот же образ жизни, что вел до лечения, общаться с теми же людьми, с «помощью» которых заболел.