Проанализируйте, не способствовали ли вы его выпивкам тем, что сами любили шумные компании, часто приглашали гостей или сами ходили в гости, где выпивают?
Не выпивали ли ваши родственники?
Быть может, у вас самой снижен нравственный порог в отношении пьянства, и вы полагаете, что выпивать можно, нельзя только скандалить в пьяном виде или пропивать всю зарплату?
Не бывает ли так, что вы сами составляете ему компанию по выпивке, не возражаете, если он пьет дома, а скандалите только в том случае, если он приходит пьяным домой?
Почему вы решили завести детей, зная, что ваш муж пьет?
Подумайте, какие ещё вопросы мог бы задать вам психиатр и постарайтесь сами на них ответить. Взгляните на себя со стороны, всегда ли вы правильно вели себя с вашим мужем.
Если ты выстрелишь в прошлое из пистолета, будущее выстрелит в тебя из пушки.
А. Гафуров
Многие жены, приходили ко мне посоветоваться – что делать, муж лечиться не хочет, бросать пить тоже. Разводиться и оставить детей без отца или ждать, пока он сам возьмется за ум? Однозначно, не видя самого пациента, на это вопрос не сможет ответить ни один врач. Ведь вполне может быть, что он ещё бытовой пьяница, а не алкоголик, и тогда надежда есть. Есть надежда и при первой стадии алкоголизма. Даже на поздних стадиях немало терапевтических ремиссий (то есть, после наркологического лечения), но спонтанных (по собственной воле) значительно меньше. Так что я всегда говорю таким женщинам: "Приводите мужа, полечим".
А что делать, если он категорически не желает лечиться, мотивируя тем, что пусть лечатся "алкаши", а он не алкоголик? Попытаться его уговорить. Для того и написана эта книга – чтобы показать самим больным "себя со стороны". Если он прочтет и поймет, что здесь многое про него, – тогда есть шанс. Но если откажется даже прочесть, тогда дело плохо. Упорное отрицание болезни, несмотря на очевидные факты, – свидетельство алкогольной анозогнозии, а это говорит о сформированном заболевании.
Анозогнозия бывает на всех трех стадиях алкоголизма. Если по утрам ваш муж (сын) "как огурчик", – то это ещё первая стадия, и тогда не оставляйте попыток его переубедить. Вполне возможно, он как упрямый ребенок, просто говорит наперекор. Негативизм (стремление делать наоборот, противодействовать во всем) может быть свидетельством незрелости личности. С такими людьми нужно действовать не напролом, а обходными путями. Оставьте книгу на видном месте (а ещё лучше – в туалете, как будто вы её там читали и случайно забыли). Вполне возможно, он в неё заглянет, когда вы его не видите. А через некоторое время опять вернитесь к этому разговору, но в мягкой форме и только когда он трезв.
Если он откажется попробовать предложенную здесь методику (хотя ничего страшного в ней нет, все основано на его собственном желании, а не на лекарствах), тогда настаивайте на обращении к наркологу. Прочтите главу "Когда нет веры в собственные силы" и ориентируйтесь на данные там рекомендации. Ни в коем случае не обращайтесь к первому попавшемуся врачу по объявлению в газете – вы можете попасть на непрофессионала (а ещё хуже – на шарлатана), лечение будет неэффективным, и тогда ваш муж (сын) полностью в нем разочаруется.
Возможность – это золотая рыбка, с которой ещё надо договориться.
Виктор Моул
Если у вашего мужа (сына) уже есть явления похмелья, а тем более, если он регулярно похмеляется и пьет запоями, попробуйте то же самое. Но здесь шансы значительно ниже, чем в первой стадии алкоголизма, потому что уже есть интеллектуальное снижение, что обусловливает неспособность оценивать себя и свое пьянство объективно. Если он ещё ни разу не лечился, – не оставляйте своих попыток, настаивайте на лечении.
Но если ваш муж категорически не хочет лечиться, продолжает пить, стал грубым, жестоким и агрессивным, – вот тогда вам придется решать дилемму, с которой ко мне часто обращались жены пьющих. В этом случае я бы советовала вам исходить из интересов детей – если они постоянно видят пьяного отца, который ведет себя неподобающим образом, а тем более, бьет их или вас, – то лучше им жить без него, чтобы не видеть отрицательный пример отца-алкоголика. Есть немалый шанс, что ваши дети потом тоже пойдут по его стопам: подавляющее большинство больных молодого возраста происходят из семей, где отец алкоголик, причем они очень рано начинают пить. В нашем отделении были мальчики 9-13 лет со сформированным алкоголизмом второй стадии, и почти у всех были пьющие отцы. А алкоголизм в детском и подростковом возрасте всегда протекает злокачественно, уже в 18-20-летнем возрасте они полностью деградируют и спиваются, некоторые погибают. Вы всю свою жизнь промучились с мужем-алкоголиком, неужели вам хочется мучиться ещё и с сыном?! Кстати, девочек-алкоголичек сейчас тоже очень много. Так что взвесьте все хорошенько и решайте, пока не поздно.
Обезьяна уже встала на ноги, когда же человек поднимется с колен?
Борис Крутиер
Все вышесказанное относится и к тем случаям, когда ваш муж лечился неоднократно, но каждый раз не по собственной воле, а под вашим давлением или по настоянию начальства на работе. Таких больных в наркологических стационарах подавляющее большинство. Они вовсе не лечатся, а "отбывают" двухмесячный срок, некоторые при малейшей возможности нарушают режим, вечером убегают с территории больницы, покупают спиртное и пьют. За нарушение режима их выписывают, а они и рады-радешеньки – можно пить дальше. Так вот, если у вашего мужа уже есть явления похмелья, а тем более, социально-нравственные последствия (прогуливает работу, его часто увольняли, и сейчас он работает уже не специальности или вовсе не работает, пропивает все свободные деньги и вещи) и уж тем более, если он склонен к рукоприкладству по отношению к вам или детям, – то тут вопрос решается однозначно. Такому алкоголику нельзя верить, как бы слезно он ни каялся. Он лечиться не будет и пить никогда не бросит. Если у вас есть дети, то в первую очередь подумайте о них.
Вступившему в лужу, поздно обходить её.
В. Георгиев
В случае, если дело обстоит не столь драматически, если вы решили, что у вашего мужа (сына) ещё первая стадия алкоголизма или доброкачественный вариант, или даже вторая стадия типичного алкоголизма, но он не против лечения, тогда есть надежда. В этом случае придерживайтесь следующих принципов:
Если вы хотите помочь мужу (сыну) бросить пить, вам следует знать, что на семьдесят процентов это зависит от вас. Рядом с ним не будет личного психиатра, который удержит его от срыва; единственный близкий человек, который может ему помочь, поддержать и вселить веру, – это вы.
Приветствуйте и одобряйте любую инициативу вашего мужа (сына), если его действия направлены на прекращение пьянства. Если он решит воспользоваться моими рекомендациями из этой книги или согласится пойти к наркологу, поддерживайте и ободряйте его во всех начинаниях в этом направлении.
Истина не то, что есть, а то, во что верим.
В. Георгиев
Что бы ни произошло, ни в коем случае не срывайтесь, не кричите и не устраивайте сцен. Тем самым вы дадите мужу весомый "повод" искать утешения в спиртном и спровоцируете рецидив. Поверьте мне, немало срывов у больных алкоголизмом произошло по вине жен. Он думает: "Когда я пил, она ругалась, и когда бросил пить она ругается. Что за жизнь!" А алкоголь для него – панацея от всех бед и способ бегства от любых неприятностей. Он выпьет, – и уже забыл про все проблемы.
Понятное дело, характер у него "не сахар", но вы ведь пока решили сохранить свой брак и хотите, чтобы ваш муж не пил. Так что держать себя в руках придется именно вам, даже если он будет нервным, капризным и требовательным – это свойственно многим больным алкоголизмом, когда у них нет привычного "релаксанта". Причем, вам придется держать себя в руках не только в период неустойчивого равновесия, а очень длительное время, иначе у него может быть рецидив. Имейте ввиду – вы постоянно будете сидеть на пороховой бочке – угроза срыва или рецидива будет, даже если муж воздерживается от спиртного несколько лет. Готовы вы к этому? Если вы не будете его поддерживать, он сорвется непременно.
Если он прекратил употреблять спиртное, будьте сдержанной, не реагируйте на раздражительность мужа (сына). Он не будет таким всегда, если вы не привьете ему необоснованную уверенность, что ему все позволено. Вы сами достаточно скоро увидите, как постепенно выравнивается его состояние и настроение. Если вы столько лет терпели его пьянство, то потерпите ещё немного, и ваша заслуги будут оценены. Не забывайте, что семейный микроклимат создает женщина.
В период неустойчивого равновесия нужно относиться к нему как к больному ребенку – сочувствовать, оберегать, следить за приемом лекарств, но ни в коем случае не потакать его капризам, не идти у него на поводу, а твердо настаивать на предписанном режиме. Принцип "чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не плакало", – здесь совершенно не годится. Если у вас есть дети и вы правильно их воспитываете, то наверное, знаете, когда нужно вовремя похвалить, а когда и строго одернуть.
Если он уже не пьет, то не нужно ему постоянно "капать на мозги", даже из самых лучших побуждений. Например, неправильная тактика: "Видишь, как хорошо, когда ты трезвый?", или "А твой-то дружок Петя опять попал в медвытрезвитель (или напился, или его выгнали с работы), или "Посмотри на нашего соседа (родственника), он уже три года не пьет", – вашего мужа (сына) будет раздражить, если вы будете "тыкать его носом" и напоминать о пьянстве. Не нужно приводить никаких примеров, ни положительных, ни отрицательных. Ни в коем случае не напоминайте ему о том, как он вел себя, будучи пьян ("А помнишь, ты пропил деньги, которые мы копили на новую мебель?"), – он и сам об этом помнит. О том периоде его жизни ни слова. Ведите себя спокойно и приветливо. В сознании мужа (сына) должно сложиться убеждение: все, что было во времена, когда он пил, – плохо, а когда прекратил пить, – стало хорошо. Раньше вы его ругали, а теперь встречаете после работы с улыбкой.
В период купирования похмельного синдрома, неустойчивого равновесия и ремиссии мужа (сына) следует регулярно и хорошо кормить полноценной пищей (голод обостряет влечение к алкоголю), следить, чтобы он не переутомлялся, вовремя ложился спать и высыпался.
Откажитесь от приема гостей и даже родственников, если они имеют привычку приходить к вам с бутылкой. Не бойтесь их обидеть, сейчас для вас важнее интересы вашего мужа (сына), а следовательно, и ваши интересы и в целом – вашей семьи. А с родственниками и друзьями вы разберетесь потом, когда добьетесь успеха. Если они разумные люди, – то поймут и не будут на вас обижаться. А если все они пьяницы, то избавьте своего мужа (сына) от излишних соблазнов – наверняка они будут уговаривать его выпить "всего пару рюмок".
Никогда не судите о человеке по его друзьям. У Иуды они были безупречны.
Поль Валери
Не принимайте дома ни одного пьяницу, даже если это ваш давний друг или близкий родственник.
Не держите дома спиртного, даже если муж (сын) уговаривает вас купить его на случай прихода гостей. Застолья без всякого повода в вашем доме быть не должно. Праздники и семейные торжества тоже должны быть без спиртного. Это вы должны себе твердо уяснить.
Пусть в вашем доме бывают только люди, которые не пьют совсем или прекратили потребление спиртного. Они послужат положительным примером. Но не указывайте на это мужу (сыну), например: "А Иван Иванович как хорошо выглядит, просто помолодел, а когда пил, на него смотреть было противно". Ваш муж (сын) и сам увидит, кто есть кто. Но не будьте навязчивой, не зазывайте таких людей постоянно, иначе муж (сын) поймет, что это "воспитательное" воздействие и будучи взрослым человеком, возмутится. Кому же нравится, когда его "воспитывают"?!
Всякий хочет, чтобы другой стал другим, а он сам оставался прежним.
В. Георгиев
Не только ваш муж бросает пить, но и вы должны воздерживаться от употребления спиртного, если хотите, чтобы он окончательно не спился.
Поверьте моему опыту – очень часто срывы и рецидивы у мужчины связаны с неправильным поведением его жены. Если муж бросил пить, а супруга садится выпивать с гостями, – то в этом случае ей тоже не мешало бы обследоваться у нарколога. У пьющих мужей нередко бывают пьющие жены. Пьянство мужа их раздражает, и они постоянно скандалят с ним, но сами не отказываются от употребления спиртного. С такой женой мужчина никогда не сможет излечиться. Но все же я надеюсь, что вы женщина разумная.
К пропасти мы уже шли. Теперь давайте пойдем в сторону здравого смысла.
NN
Помните – от вашей настойчивости, терпения и твердой позиции очень многое зависит, в первую очередь, судьба близкого вам человека, но и ваша собственная судьба тоже.
Желаю вам и вашему мужу (сыну) победы над его болезнью и верю в успех нашего общего дела.
ЕСЛИ НЕТ ВЕРЫ В СОБСТВЕННЫЕ СИЛЫ
Действие прописанных мне таблеток совершенно расходилось с воздействием выпивки; ради здоровья пришлось отказаться от таблеток.
Барри Хамфриз