66628.fb2 Жизнь 101 - читать онлайн бесплатно полную версию книги . Страница 18

Жизнь 101 - читать онлайн бесплатно полную версию книги . Страница 18

Вспоминая прожитое, люди часто говорят: "Я мог бы быть тем-то" или "Я мог бы иметь то-то", но они могли бы сделать для этого чуть больше. Нам бы не хотелось, чтобы Вы попали в их компанию. Поэтому, пожалуйста, делайте что-нибудь каждую неделю для реализации вашей заветной десятки.

Однако может случиться, что спустя несколько месяцев активной еженедельной деятельности Вы поймете, что вам этого совсем не хочется. Но без этой деятельности Вы бы никогда этого не узнали. Что ж, если вам стало ясно, что Вы не хотите того-то, значит, в вашем списке появилась вакансия.

Если в вашем ежедневном расписании нет места для желаний из списка, то мы советуем (А) пересмотреть список, (Б) перестроить расписание.

Разбейте каждую из Ваших десяти целей на несколько реальных шагов. Шаг -- это то, что Вы реально можете сделать. Например: "Научиться работать на компьютере", что очень расплывчато. А "пригласить друга, у которого есть компьютер, и спросить, как быстрее научиться с ним работать", -- это реальный шаг. Такую встречу можно заносить в расписание с точной датой, временем и продолжительностью. (16 апреля, в 4 часа дня, на 2 часа.) Если Вы не можете указать точное время выполнения следующего шага, то, вероятно, существует другой, более реальный, этап, который Вы упустили. Запишите все этапы с точным указанием даты и времени. Распределите время так, как Вы бы распределяли деньги. Карандашом вносите возможные поправки, но придерживайтесь вашего плана. Конечно, план должен быть гибким, он должен ускорять Ваши действия, а не связывать вас по рукам и ногам. Первые несколько недель распишите по часам, следующий месяц -- по дням, далее -- по неделям. Когда подойдете к завершению одного проекта, беритесь за новый.

Расписать по дням всю предстоящую вам жизнь, распределить время, отпущенное вам на все, и определить, что Вы приобретаете на каждом отрезке времени, -- пугающая, возбуждающая, манящая и смущающая задача. Но, пожалуйста, выполните ее. Одно мы вам скажем наверняка: "Вы потратите это время на дело". Другой вопрос, хотите ли Вы контролировать свое время или предпочитаете, чтобы время контролировало вас? Если Вы не распоряжаетесь временем, то оно берет верх над вами.

Избавьтесь от всех "но"

Вы знаете, зачем живете; Вы знаете, что вам мешает; Вы знаете, кто Ваши Главные Учителя; у вас есть много "инструментов" успеха; Вы знаете, чего хотите; Вы все спланировали... Прекрасно: Вы готовы, собраны...

Сделайте это!

Поставленные рядом, эти два слова, наверное, самые пугающие в языке. Люди знают, чего хотят, знают, как этого добиться, у них есть время, силы, возможности, но произносится волшебное заклинание: "Сделайте это!" -- и наступает паника. Армия бездельников проходит парадным маршем. Бунтари заявляют: "С какой стати я должен действовать по их указке? Сам знаю, когда и как мне делать". Витающий в облаках, спотыкаясь выбирается вперед и бормочет: "Здесь так всего много понаписали, что и не запомнишь". Искатель одобрений поздравляет нас с удачной обложкой книги и, ссылаясь на загруженность, извиняется, что не сможет воспользоваться нашими советами. В подобной ситуации лишь один отряд бездельников стоит наголову выше других -это баловни. Только подумайте, эти люди всегда имеют то, чего хотят, -- нет, не то, чего, как они думают, хотят, а то, чего хотят на самом деле.

То, что мы с вами имеем, -- результат ежеминутного выбора: "Что сейчас делать?" Мы либо рискуем и движемся вперед к цели, либо не рискуем и выбираем комфорт. Большинство людей чаще всего выбирают комфорт. И в итоге -- либо жизненный опыт; либо набор готовых предлогов; либо результаты; либо всяческие причины; либо блеск славы; либо всевозможные "но". Одни имеют то, что хотят, другие -- длинный список рациональных доказательств, почему у них этого нет. Мотивом Почти всех причин и предлогов является страх -- страх усталости, страх собственной несовершенности, страх показаться дураком, страх перед ошибками, страх потери, страх предательства, страх оказаться неудачником, страх подорвать здоровье, -- короче, страх перед любыми неудобствами.

Мы говорим себе: "Сейчас я очень устал и не могу ничего делать, но завтра со свежими силами я начну". На следующее утро: "Что-то нет настроения, но обязательно сделаю это после обеда". После обеда возникают важные дела, и все откладывается на вечер, а вечером случайно друзья заходят "на огонек", и все переносится на завтра. Но...

Кстати, все приведенные причины очень даже положительны. Совсем не обязательно отвлекающее вас должно быть негативно по своей природе. Напротив, это могут быть чудесные вещи: друзья, поездки, приемы, знакомства, легкие деньги и т.д. Но, независимо от их природы -- позитивной или негативной, -- это все отвлекающие факторы. Если то, что Вы делаете, не ведет вас к намеченной цели, то это отвлекающий фактор. (Не надо понимать нас так, что в жизни нет места развлечениям и веселью. Напротив, мы считаем, что Ваш список желаний слабоват, если в первых пяти пунктах нет ничего о радости.)

Всякий раз, когда возникает отвлекающий фактор, спросите себя, чего вам хочется больше: достигнуть цели или реализовать новую возможность. Конечно, так жить сложно. Целью может быть создание новой книги, что потребует от вас провести вечер в мучительных поисках. В какое сравнение могут идти писательские муки с веселой вечеринкой, на которую вас пригласили? Здесь нужен точный вопрос: "Что для вас важнее -- книга или вечеринка?", а не "что для вас приятней в данный момент -- скучный поиск или вечеринка?" После того как вам тысячу раз придется выбирать между работой и развлечением, у вас может оказаться (А) огромная коллекция вечеринок, (Б) книга.

Подобный выбор приходится делать каждый день, каждый час, каждую минуту. Если Вы намерены достичь большего, объявите Ваши причины беспочвенными, предлоги непростительными и избавьтесь от всех "но".

Зона комфорта

Гаждый из нас живет в своей зоне комфорта. Это та сфера деятельности, которую мы выполняем легко и привычно, чувствуя себя в ней очень комфортно. Для многих в ту сферу входят прогулки, разговоры, поездки, встречи с друзьями, определенная работа -- все, что когда-то было другим и даже пугающим, а теперь дается с легкостью и приносит удовлетворение. Зону комфорта можно представить в виде окружности, внутри которой -- привычные вещи, за пределами -- все остальное. Но, увы, эта окружность не защитная стена, а стена, выстроенная из страха и комплексов. Это только иллюзия, что стена предохраняет нас от зла и опасностей внешнего мира. Как раз все плохое легко протекает внутрь, как Вы уже, наверное, заметили. В действительности, она только мешает нам достичь того, что мы хотим.

Начиная что-либо новое, отличное от привычного, мы натыкаемся на рамки зоны комфорта. Но если мы делаем это часто, преодолевая страх, то наша зона комфорта расширяется. Если же мы отступаем, боясь потерять привычный комфорт, то зона сужается. Она как живой, динамичный организм: постоянно вибрирует. Расширение на одном участке приводит к увеличению всей "зоны". Когда мы добиваемся в чем-то успеха, то растет наша уверенность и самоуважение, что помогает нам в свершениях. А когда мы "сдаемся", то "зона" сужается, и наши мысли о том, что мы "недостаточно сильны", что мы "не сможем", что "нас не хватит", не дают какое-то время даже подумать о приближении к "зоне".

У некоторых "зона" сжалась до размеров квартиры, и каждый раз они с волнением переступают за порог дома. Есть и такие, кто вовсе не выходит из дому. Они обычно днями просиживают у телевизоров, что, конечно, подтверждает их опасения об опасности и сложности внешнего мира. В отдельных клинических случаях "зона" стала меньше человеческого тела. Вы, наверное, видели или слышали о больных, которые бояться пошевелиться. Это случаи великой победы "зоны" над человеком. В случаях самоубийства, когда люди "не могут больше этого выносить", таинственное это -- всего лишь старание не приближаться к границам "зоны".

По иронии судьбы тот, кто, достигая своего, постоянно преодолевает страх и при всякой возможности расширяет "зону", боится не больше тех, кто пассивно стремится сохранить привычный комфорт и приблизиться к "стенам зоны". Страх -- это часть жизни. Одни испытывают страх, сталкиваясь с "зоной комфорта" и увеличивая ее; другие боятся подумать о возможности приближения к ее границам. Те и другие переживают один и тот же страх. Впрочем, тот, кто находится в ссужающейся "зоне комфорта", переживает больше страха, так как боится "зоны", боится "зоны" -- и так до бесконечности. А тем, кто выработал привычку преодолевать страх сразу, нужно испугаться только раз. Как в старой доброй пословице: "Трус умирает тысячу раз, а храбрый только раз". (Выше мы объясняли, как извлекать радость из чувства страха. Но это совсем другой урок.) У некоторых людей "зона" вызывает столько уважения, что они благоговеют перед ней. Им кажется, что сам Бог им говорит: "Не делай этого!" Некоторые даже находят письменные тому подтверждения. Неделание нового становится моральным принципом их жизни. Всех же, кто имеет смелость браться за новое, они объявляют язычниками, безбожниками, которых следует изолировать.

Для этих "благоверных" у нас есть цитата из первого Послания Иоанна Богослова: "В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх". Самый лучший способ раздвинуть границы "зоны комфорта": "Любите все".

Последняя черта, до которой доводит почитание "зоны комфорта", -ощущение смерти, ощущение западни, где жизнь -- не по нашему желанию, вещи -- не по нашему нраву, друзья не по нашему выбору. Какой выход? Сделайте это. Пусть будет страх, но сделайте это. Физически двигайтесь к осуществлению сделанного вами выбора. И научитесь дружить со страхом, который вам посылают Главные Учителя.

Научитесь любить все.

Деньги

В любой культуре существует множество противоречивых мнений и идей о деньгах. Некоторые из них завышают, другие принижают значение денег. Неудивительно, что у большинства из нас отношение к ним неоднозначное. Если Вы хотите больше денег, вот как это сделать: Избавьтесь от комплексов в отношении денег. 1. Думайте о деньгах лучше. 2. Делайте то, что приносит деньги.

Деньги -- это просто символ энергии. Мы, писатели, пользуемся деньгами, чтобы всюду не таскать с собой книги и не менять их на все, что нам надо. (Сколько миндальных ирисок я могу получить за одну книгу о жизни?)

Все это для удобства. Представляете, какой бы был хаос, если бы нам пришлось менять то, чем мы располагаем, на вещи, которые мы хотим.

Представьте следующий разговор между секретарем и владельцем сливового Дерева.

-- Я хочу купить Ваши сливы.

-- А что Вы можете предложить?

-- Я могу напечатать письмо. Я напечатаю вам письмо за дюжину слив.

-- У меня нет писем.

-- Хорошо, я вам напечатаю, и у вас будет одно.

-- Не нужно мне никаких писем, что еще у вас есть?

-- Я могу отксерокопировать что-нибудь.

-- У меня нет писем, и мне нечего ксерокопировать.

-- Я могу послать факс.

-- Факт о чем?

-- Не факт, а факс. Им пользуются для отправки писем.

-- Сколько же вам толковать: нет у меня писем.

-- Что вам нужно?

-- Курицу.

-- У меня нет курицы.

-- А утка?

-- Тоже нет.

-- А гусь?

-- Нет у меня никакой домашней птицы.

-- А есть у вас цветной телевизор?

-- Да.

-- Я дам вам дюжину слив за цветной телевизор.

-- Это не честно.