Искусство Быть Собой - читать онлайн бесплатно полную версию книги . Страница 72

ГЕНИЙ ВНИМАНИЯ

Первые шаги аутотренинга. Упражнения, которые усилят ваше внимание, укрепят память и работоспособность. Внимание должно быть ритмичным. Ни о чем не думать и думать ни о чем – не одно и то же.