Отражение громкости голоса
Отражать громкость голоса достаточно просто. Когда мужчина говорит тихо, вы тоже говорите тихо. Когда он кричит, вы тоже кричите. Многие жены живут с "тихими" мужьями, способными доводить женщину до безумия. Мужчина такого типа не выносит скандалы и сцены. Он идет на все, чтобы избегать их.
Таким человеком был Рэнди. Он буквально сводил с ума свою жену Стэси. "Меня бесит, что он в любой ситуации остается бесстрастным, - пожаловалась она мне. - Словно ему ни до чего нет дела." Когда я спросила Стэси, что она делает, чтобы заставить Рэнди каким-то образом раскрыться, она сказала мне: "Я кричу, швыряю вещи. Однажды даже попала в него. Представьте себе - он никак не отреагировал. Даже бровью не повел. Просто ушел в свою комнату.
Я часто спрашиваю его о каких-то простых вещах. "Как тебе нравится этот материал для напольного покрытия?" Или: "Ты хочешь устроить вечером барбекю?" Чаще всего он не отвечает. Только хмыкает, и все. Или произносит фразу типа: "Делай что хочешь, меня все устраивает." Я готова убить его."
Я заметила, что Стэси в спокойной обстановке говорила значительно громче, чем следовало. Побеседовав с Рэнди, я обнаружила, что он говорит на удивление тихо.
Вместо того, чтобы убить мужа, Стэси решила применить отражение громкости голоса (и степени энтузиазма). Хотя Рэнди полюбил Стэси за то, что она была общительной, раскованной и могла откровенно высказаться по любому поводу, сам он был застенчивым и вежливым. Испытав в очередной раз желание взорваться, Стэси сдержала себя и заговорила невозмутимым, бесстрастным тоном мужа.
"Эффект оказался поразительным, - сообщила она. - Чем тише я говорила, тем внимательнее он меня слушал."
Отражение взглядов
Хотя я уже писала о том, что отражение - это не "игра в обезьянку", подобное утверждение относится лишь к физическому отражению. Все мы обладаем врожденной склонностью копировать внешний вид, позицию, поведение окружающих нас людей. Вы можете использовать эту человеческую особенность для того, чтобы влиять на вашего мужчину и улучшать отношения.
Если вы хотите, чтобы ваш любовник или муж были более романтичными, больше общайтесь с романтичными людьми. Найдите молодоженов и проводите с ними время. Вы удивитесь, заметив, что они ведут себя точно так, как когда-то вели себя вы. Романтическая любовь не исчезает навсегда. Вы можете возродить её.
Стремление к отражению так сильно, что мы часто отражаем уважаемых нами людей, не замечая этого. Это свойство заложено в нашей природе. Дети отражают своих родителей. Даже дикие животные обучаются, копируя или отражая поведение других особей. Что следует сделать, чтобы ваш муж стал более сексуальным? Позаботьтесь о том, чтобы он видел сексуальных мужчин.
Ему нравятся фильмы о Джеймсе Бонде? Этот герой всегда сексуален. Выберите известного актера, которая нравится мужу и кажется вам сексуальным. Посмотрите вместе фильм с его участием. Вас удивит то, как охотно ваш муж усвоит романтическое и сексуальное поведение благодаря бессознательному отражению.
Вы можете поспособствовать этому процессу, сказав мужу, что вам нравится, когда он совершает какой-то романтический поступок. Ваша позитивная реакция укрепит его желание измениться в этом направлении ещё сильнее.
Отражая вашего избранника, вы искусно влияете на него. Когда вы уделяете ему более пристальное внимание, используете более совершенные способы общения, он отчасти усваивает ваше поведение и становится более внимательным к вам.
Как добиться желаемого с помощью отражения
Легче всего настроить вашего партнера на согласие с вами, отражая его убеждения. Всегда настраивайте мужчину на согласие, прежде чем вы попросите его о чем-то. Тогда он гораздо охотнее удовлетворит ваше желание.
Вероятно, у вас есть общее мнение по многим вопросам. Вы разделяете одни политические убеждения, одинаково смотрите на воспитание детей, любите одни блюда, придерживаетесь одних философских взглядов, у вас есть общая любимая музыка, общие друзья и телепередачи, вы предпочитаете одну и ту же сексуальную технику.
Наличие многих общих ценностей облегчает вашу совместную жизнь. Однако иногда вам хочется переубедить в чем-то партнера или выразить собственное мнение по какому-то вопросу.
Если вы начнете с области, в которой между вами есть согласие, а затем перейдете к спорному вопросу, вы исключите значительные трения и препирательства, а также добьетесь большего успеха. Согласившись сначала с партнером, вы повысите вероятность того, что он согласится с вами. Это объясняется "командным духом", присущим всем мужчинам. "Скажи, что я прав, и я скажу, что ты права."
Врачи и адвокаты, коммерсанты и менеджеры прежде всего настраивают своих клиентов на согласие. Найдя проблему, по которой вы разделяете общую точку зрения, а затем ввязавшись в спор, вы всегда можете вернуться на исходную позицию - вспомнив о вопросе, не вызывающем разногласий.
Возможно, какой-то человек, с которым вы имели дело, настроил вас на согласие, а затем оказал определенное влияние. Вспомните ваше последнее посещение магазина, когда вы купили больше, чем собирались. Искусный продавец мог сказать вам: "Похоже, у вас десятый размер", и вы ответили "Да". Затем он спросил: "Вы ищете что-то особенное?". Вы снова согласились: "Да, оригинальное вечернее платье." После этого продавец сказал: "У меня есть изысканные вечерние платья", фактически повторяя ваши слова. Платья могут и не быть такими, какие вы ищете, но вы склонны согласиться, поскольку продавец уже заставил вас ответить положительно на несколько вопросов.
Продавец искусно отражал ваши слова. Вы настроены на согласие. Не отдавая себя отчета в происходящем, вы доверяете ему, когда он говорит, что платье смотрится на вас превосходно, и совершаете покупку.
Вам не составит труда настроить вашего партнера на согласие, отражая его взгляды, потому что, в отличие от продавца, вы заранее знаете их, вам не приходится угадывать.
Допустим, ваш муж совершенно не заботится о своей физической форме, а вы - страстная поклонница спорта. Наступает воскресное утро, которое вы всегда посвящаете наклонам, приседаниям, растяжке. Вам хочется, чтобы муж хотя бы прогулялся с вами вокруг квартала, а не сидел весь день, поглощая пищу и увеличивая уровень холестерина. Вы боитесь, что он умрет, а вы останетесь одна с детьми и непогашенными кредитами.
Воздержитесь от таких слов: "Если ты не отправишься со мной на прогулку этим утром, твои артерии окончательно закупорятся, и ты умрешь к вечеру." Прежде всего отразите его убеждения. Медленно произнесите: "Физические упражнения ужасно скучны. (Зевок.) Я бы предпочла никогда их не делать. Как и ты, верно? (Конечно, вы правы.) Я понимаю твое отношение к ним. Полностью разделяю его."
"Правда? - оживленно произносит муж. - Это удивительно. Я думал, ты любишь делать упражнения." Вы настроили его на согласие. После этого можно сказать: "Но мне было приятно прогуляться с тобой после обеда. Мы можем пройтись медленно, а потом я подам виски в постель."
Конечно, вы предлагаете ему взятку. Конечно, вы не хотите гулять медленно. Начав с согласия, вы получаете шанс вытащить его на прогулку пусть даже неторопливую. Затем вы сможете заставить мужа пойти быстрее. Однако сначала требуется вывести его из дома.
Поэтому разбейте то, чего вы хотите добиться от мужа, на отдельные этапы. Допустим, вы хотите, чтобы он убрался в гараже. Сначала попросите его освободить один ящик от хлама или помочь вам что-то передвинуть. После этого вы получите шанс добиться всего остального. Найдите область согласия - скажите, что пора привести в порядок его старые рыболовные снасти, потом перейдите к очистке всего гаража. Позаботьтесь о том, чтобы первый шаг отвечал его интересам. Выразите ваше пожелание на его языке любви.
Когда вы создадите атмосферу согласия, он испытает доверие к вам. Более охотно согласится с вашим следующим предложением. Возникнет удобный момент для того, чтобы высказать новую идею, предложить что-то, сформулировать проблему.
Вы можете отражать все что угодно - слова вашего партнера, его язык любви, движения глаз, темп дыхания, убеждения. Выберите область согласия и поделитесь с партнером вашими взглядами. Если вы раздражены его поступком, хотите выдвинуть ультиматум или добиться какой-то перемены, прежде всего создайте атмосферу согласия. Ваши шансы добиться того, чего желаете вы, возрастут, если сначала вы напомните ему о чем-то, чего желаете вы оба.
Глава двенадцатая
Фиксация
Мечтали ли вы когда-либо о волшебной палочке, которой можно помахать над головой мужчины, когда он ведет себя не лучшим образом? О волшебной палочке, которая превратила бы ворчливого, капризного, хмурого человека в вашего прежнего возлюбленного? Если да, то вас, вероятно, удивит, что такая палочка действительно существует. Она называется "фиксацией".
Усвоив методы, описанные в этой главе, вы сможете управлять настроением вашего партнера. Когда его сексуальность дремлет, вам удастся пробудить её. Когда ему не хочется идти на какое-то светское мероприятие, вы вдохнете в него энергию. Когда он напряжен, вы поможете ему расслабиться. Когда он настроен отнюдь не романтически, вы заставите его вспомнить о свечах и лунном свете. Фиксация - секретный ключ от человеческой души.
Вас уже связывают с вашим избранником чудесные воспоминания и нежные чувства. Каждый раз, когда вы предаетесь великолепному сексу или совершаете романтическое путешествие, вы пополняете ваш банк приятных воспоминаний. Вы можете укреплять вашу любовь с помощью фиксации, заботясь о том, чтобы партнер запоминал все пережитые им с вами чудесные моменты. Благодаря фиксации вы сможете извлекать из памяти нежные чувства и воспоминания. Сможете "включать" их по вашему желанию.
Фиксация приятных мгновений
Пожимая вашу руку, человек выражает дружеские чувства; небрежный поцелуй в щеку означает поверхностную "светскую" симпатию; "медвежьи объятия" - знак истинного расположения. Аналогичным образом вы можете с помощью определенного прикосновения напоминать вашему мужчине о том, как он счастлив с вами. Заново стимулировать в любой момент его приятные ощущения.
Фиксация - одно из самых мощных средств, позволяющих сохранить любовь мужчины. Оно тонко и безотказно воздействует на подсознание. Вот как это происходит.
Наслаждаясь наиболее яркими моментами вашего общения, вы сохраняете эти чувства с помощью особого прикосновения. Скажите особым тоном определенные слова. Можно произнести имя вашего избранника, ласкательное прозвище или фразу типа "Ты меня заводишь". Каждый раз, когда он кажется вам по-настоящему счастливым, вам следует произносить определенные слова и прикасаться к нему определенным образом, чтобы создать фиксацию приятного момента.
Проделав это несколько раз, вы обеспечите наличие прочного фиксатора. Чем чаще вы будете использовать его, тем эффективнее он будет действовать.
Например, вы оба находитесь на пляже. Нежный ветерок, теплый песок и ослепительное солнце ласкают кожу. Вы натираете вашего избранника кремом для загара, и он явно наслаждается этими чудесными минутами. Вы смахиваете волосы с его лица и говорите: "О, Джон, у тебя потрясающе красивые глаза." Или: "Эй, красавчик, встретимся сегодня вечером?" Или: "Хочешь побороться?"
Неважно, какие именно слова вы используете. Однако вам следует всегда прикасаться к одному и тому же месту, произносить одни и те же слова и пользоваться определенным тоном. Не имеет значения, какое место вы выберете для прикосновений, однако лучше всего использовать часть тела, до которой всегда можно добраться, даже если мужчина одет и находится в общественном месте. Подойдет его рука, затылок, лицо или плечо.
Не используйте часть руки от локтя до плеча, потому что это место обычно ассоциируется с утешением в моменты скорби. Не выбирайте для фиксации место, использовать которое вам будет неловко на людях, потому что нельзя предвидеть, когда именно вы пожелаете это сделать. Возможно, это произойдет в присутствии каких-то родственников, которых вы стесняетесь, или ваших детей.
Вы можете применять фиксатор приятных мгновений в любое время. Допустим, у вашего мужчины возникли неприятности на работе, или его машина сломалась в пути, или он всерьез возмущен поведением ребенка. Он расстроен не по вашей вине, но вы явственно ощущаете его состояние. Вам достаточно прикоснуться к волшебному месту, произнести волшебные слова, и вот он уже улыбается. К нему вернулось хорошее настроение.
Важно прежде всего настроиться на состояние партнера, отразить его. Произнесите что-то на присущем ему языке любви, чтобы он почувствовал, что вы понимаете его, а затем измените его настроение с помощью фиксатора. Допустим, ваш визуальный избранник только что вернулся домой сильно расстроенным. Вы отражаете его состояние и говорите: "Я вижу по твоему лицу, что ты огорчен чем-то." Потом прикоснитесь к волшебному месту и произнесите волшебные слова. Скажите ему: "Впереди у нас чудесная звездная ночь." Он поверит вам.
Если ваш избранник принадлежит к чувственному типу, вы можете сказать: "Я чувствую, что ты расстроен.", а затем воспользоваться фиксацией. Если вы имеете дело со слуховым человеком, скажите: "Я слышу по тону твоего голоса, что ты расстроен", после чего прикоснитесь к волшебному месту. С помощью фиксации вы сможете управлять настроением партнера и вашими отношениями, а также сглаживать возникающие проблемы.
Муж Тони, Кейт, частенько грустил, а она всегда старалась ободрить его. "Он бывает счастливым только тогда, когда играет с нашей собакой," сказала мне женщина. Решив не ревновать мужа к собаке, Тони зафиксировала радость, которую Кейт испытывал, играя с домашним животным. После каждого раза, когда он делал это, она находила предлог сыграть с ним в "доктора и пациента".
"Посмотри, - говорила она, - у тебя здесь царапина. Позволь мне поцеловать её, чтобы она быстрее зажила." Вскоре ей уже было достаточно прикоснуться к воображаемой царапине или якобы испачканному месту, чтобы настроение Кейта снова поднялось. Теперь Тони не раздражало, что муж счастлив с собакой. Она научилась переносить эту радость на себя, создав позитивную фиксацию.
Фиксация воспоминаний