СЕМЬ ЭТАПОВ СПОРА С МУЖЧИНОЙ
На текущих свиданиях возникают разные проблемы. Учитывая то, сколько времени вы проводите вместе и сгущающуюся в воздухе атмосферу ожидания, вы оба можете почувствовать некоторое не свойственное вам напряжение. Он будет пребывать в своем собственном мире, размышляя о разных глупостях, которые он болтает, и о том, веселят ли они вас, и задаваться вопросом, когда он наконец увидит вас раздетой. Вы будете, вероятно, думать о своем, например, о том, сможете ли вы стать настоящей парой, хорошо ли ему с вами, и задаваться вопросом, что он подумает, когда увидит вас раздетой. Все это может создавать проблемы.
Вы оба можете переживать не самые приятные моменты, и вам нужно поговорить об этом. Вас может что- то разозлить. Его может что-то разозлить. Не важно, что может омрачить ваши отношения, но выход из этой проблемы всегда один. Вы должны выслушать его, не говоря, что он не прав. Выскажите свои соображения, если сочтете это необходимым, решите проблему и общайтесь дальше. Позже мы более подробно расскажем о том, как справляться с недоразумениями в отношениях. А пока предлагаем освоить основные навыки преодоления проблем, возникающих на текущем свидании.
1. ВЫСЛУШАЙТЕ ЕГО
Большинство людей, когда они расстроены, нуждаются в ком-то, кто их выслушает. Если у них есть возможность почти сразу высказать то, что их беспокоит, или выяснить недоразумение, то, вероятнее всего, оно будет вскоре исчерпано. Мы советуем вам выслушать его, не прерывая и не объясняя ему, почему он не прав. Если вы слушаете его, не поправляя, он, вероятно, довольно быстро успокоится.
ПОВТОРИТЕ ЕМУ ТО, ЧТО ВЫ УСЛЫШАЛИ
Мужчина хочет не только чтобы вы его выслушали, но он также хочет удостовериться в том, что вы ясно поняли все, что он сказал. Когда вы повторяете ему его слова, это дает вам возможность прояснить для себя то, что вы, возможно, неправильно истолковали, и возможность показать ему, что вы действительно слушаете. Это также поможет успокоить его.
Часто, когда мы слушаем кого-то, мы на самом деле не слышим того, что нам говорят. Повторение того, что человек говорит, вносит ясность. Начать стоит так: «Позволь мне повторить, чтобы удостовериться, что я поняла то, что ты говоришь». Это не позволит вам исказить его слова, что будет вполне естественно в такой ситуации. Если он говорит что-нибудь явно забавное, например: «Я действительно расстраиваюсь, когда мы с тобой вместе дома, а ты ведешь по телефону разговоры о делах», вы, вполне возможно, исказите его слова и скажете примерно так: «Я понимаю. Позволь мне повторить то, что ты сказал. Ты говоришь, что ты еще слишком мал, чтобы помогать мне в карьере». Конечно, на самом деле это совсем не то, что он сказал. Это ваша интерпретация того, что он сказал. Он поправит вас, и вы можете продолжать вносить ясность до тех пор, пока вы действительно не поймете, что он хотел сказать. В конечном счете вы поймете, что он не хотел сказать, что он еще ребенок, или что он не поддерживает вас, или что он не заботится о вас, или что-либо из того, что вы себе домыслили. В конечном счете вы поймете, что единственное, что он хотел сказать, — это то, что его действительно огорчают ваши деловые звонки, когда вы вместе. И больше ничего.
Повторять мужчине то, что он сказал, — это мощное средство понять, что он хотел вам сказать. Если вы будете думать, что своими словами он хотел вам сказать, что он младенец или не заботится о вас, то вложите любое другое значение в его слова, и вы будете реагировать не на то, что он сказал на самом деле, а на свою интерпретацию его слов. И таким образом сеять семена глубокого взаимонепонимания. Но, реагируя на то, что он сказал на самом деле, вы уничтожаете конфликт в зародыше. Он поймет, что до вас дошло истинное значение его слов, и это очень поможет сгладить начавшее возникать недоразумение.
ПОБЛАГОДАРИТЕ ЕГО
Даже если вас разозлили его слова или вы чувствуете, что он темнит и не хочет говорить искренне, поблагодарите его за то, что он нашел время (и пошел на риск), чтобы поговорить с вами об этом. С его точки зрения он пошел на риск, рассказав вам о том, что его беспокоит. Большинство мужчин привыкли держать все в себе, пока их недовольство не прорвется наружу взрывом гнева. Избавившись от этой тяжести, он, вероятно, испытает облегчение и почувствует, что вы стали ему ближе. А успокоившись, он спрячет свои колючки.
2. СКАЖИТЕ СВОЕ СЛОВО
После того, и только после того, как вы повторили ему его слова, не исказив их, и поблагодарили его, вы переходите к этому шагу.
Большую часть времени вы действительно не должны говорить много. Конечно, он исказит смысл того, что произошло. Конечно, он неблагоразумен. Но большую часть времени вы должны будете позволять ему вести себя так (см. шаг шестой). Вы увидите, что в большинстве ситуаций имеет смысл принести эмоциональную жертву, решив не высказывать всего, что вы думаете, и продолжать ваши отношения.
С другой стороны, есть вещи, которые вы должны говорить обязательно. Вот простые принципы, придерживаясь которых вы сделаете так, чтобы ваше общение ничто не омрачало.
НЕ СПОРЬТЕ НА СВИДАНИИ
Не имеет смысла спорить о том, что уже произошло. Если вы расстроены, что он опоздал, а он утверждает, что пришел вовремя, это не повод упрекать его в невнимательности. Или не обратите на это внимания, или подвергните сомнению его слова. Если вы не можете прийти к единому мнению по поводу свершившегося факта, то нужно не упрекать мужчину, а обсуждать произошедшее событие.
НЕ ПРЕДСТАВЛЯЙТЕ СВОИ МНЕНИЯ КАК ФАКТЫ
Это убийственно для ваших отношений. То, что он невнимателен, — это не факт, а ваше мнение. Фактом является то, что он сказал, что придет в 6.30, но не объявился вплоть до девяти. Фраза «Меня сводит с ума то, что ты такой невнимательный» скорее вызовет его раздражение, чем фраза «Когда ты говоришь, что придешь в 6.30, а сам не появляешься до девяти, я начинаю думать, что ты действительно невнимателен».
Различие состоит в том, что в первом случае вы высказываете свое мнение об этом факте и представляете его как истину в последней инстанции. Естественно, он будет возражать против этого. Так же, впрочем, как и вы, будь вы на его месте. Это не «факт», что он является болваном, невнимательным или что он высказывается с единственной целью — сделать вам больно. Все это — ваши мнения, ваши суждения. Они могут или не могут быть истинными, но они — не факты. Обычно люди воспринимают замечания более спокойно, если вы делаете их от своего имени, а не от имени некоей высшей силы. Высказывая свои мнения как свои собственные, вы разрядите ситуацию; высказывая их как непреложную истину, вы каждый раз будете раздувать огонь конфликта.
ОГРАНИЧЬТЕ СПЕКТР СВОИХ ЭМОЦИЙ
Мы советуем вам, споря с мужчиной, выражать самые элементарные эмоции. Вот их спектр: счастливая, грустная, испуганная, сердитая и стыдящаяся. Это все чувства, которые вам понадобятся. Более сложные эмоции вы можете выражать на свой страх и риск.
ОБЕЩАНИЯ, ИЗВИНЕНИЯ И ТРЕБОВАНИЯ
Если, споря с мужчиной, вы следовали предыдущим четырем шагам, он, вероятно, успокоится. Если вы считаете это уместным, можете обещать ему не делать снова то, что его расстроило. Также важно принести за это извинения. Негативный эффект от ваших беспечных замечаний или действий часто можно сгладить простым извинением. Если это нужно сделать, то извинитесь.
Предъявите требования: выскажите ему свои пожелания и спросите, чего он хочет от вас. Ваши требования могут быть просты, типа «я хочу, чтобы ты приходил тогда, когда обещал прийти» или более эмоциональными, например, «я хочу, чтобы ты стал мне ближе». Если вы хотите, чтобы ваши отношения развивались, требования должны быть реальными. Вы можете также попросить, чтобы он дал вам какое-то обещание или извинился, если хотите.
НЕ ЗАТЯГИВАЙТЕ СПОР
Учитывая, что он расстроен, вы, вероятно, также расстроились. Мы настоятельно рекомендуем вам прекратить спорить с ним как можно скорее и переходить к другим делам, которыми вы собирались заняться на свидании.
Любые отношения будут требовать время от времени некоторых эмоциональных жертв. Не всегда за вами будет оставаться последнее слово в споре, и не всегда уместно будет высказывать все свои претензии к нему. Подумайте о будущем: что для вас важнее — выплеснуть все свои мысли и эмоции или создать прочные отношения на долгое время? Чем быстрее вы поймете, что лучше время от времени принести эту небольшую жертву, побыстрее прекратив дебаты и забыв о том, что случилось, тем лучше будут ваши отношения.
ПЕРЕХОДИТЕ НА ДРУГУЮ ТЕМУ
Как только вы оба высказали то, что сочли нужным, надо как можно быстрее менять тему разговора. Мы не говорим, что надо подавлять конфликты, но важно, чтобы вы вовремя их заканчивали. Одна из самых больших ошибок, которую делают некоторые женщины, — это не позволяют себе считать конфликт исчерпанным. Они снова и снова возвращаются к неприятной теме, тем самым расширяя и углубляя конфликт. Не стоит так поступать. Дайте парню — и себе — перерыв и позвольте конфликту наконец закончиться.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
На текущих свиданиях вы начинаете лучше понимать характер своих зарождающихся отношений. Вы проводите с мужчиной больше времени и, продолжая его испытывать, начинаете лучше узнавать его.
Вы точно определили, чего вы хотите. Вы узнали, где искать мужчин, и провели собеседование со многими из них. Раньше вы были склонны списывать со счетов мужчину просто потому, что он не умел мастерски флиртовать или не знал, как подойти к женщине, но теперь вы так не поступаете. Вы эмоционально поощряли и наказывали мужчин, вы ходили на пробные свидания, а теперь вы ходите на текущие свидания с одним или несколькими мужчинами. Через какое-то время вы начинаете сосредоточивать ваше внимание на одном мужчине. Вы сближаетесь. Возможно, в ваши отношения войдет секс. Возможно, вы думаете, что влюбляетесь в него.
Но подождите! Это все еще не отношения! Он не предан вам. Может быть, он еще встречается с другими. И вы не можете не замечать, что его поведение еще не полностью безупречно. Сейчас сделаем небольшой перерыв, чтобы думать о проблемах и неприятностях, которые может причинить мужчина, а затем перейдем к вопросу заключения договора об обязательствах. Вскоре эта тема станет очень актуальной для ваших отношений!
Глава 13
ПРОБЛЕМЫ И НЕПРИЯТНОСТИ
«Если нет преданности, пора разбегаться».
Лэрри Флинт, эсквайр, март 1999 года
Неприятности, конфликты, борьба и проблемы. Они — неотъемлемый атрибут почти любых отношений. Каждое взаимодействие с мужчиной дает повод для неприятностей. Эта глава низвергнет вас до глубин ада — до болевых точек в отношениях — и поможет вам снова выбраться из неприятных ситуаций. Мы прольем свет на те сферы ваших отношений, которые являются потенциальными источниками болезненных переживаний и проблем. Рассматривайте эту главу как пособие для преодоления конфликтов и неприятных ситуаций любого типа, с которыми вы только можете столкнуться, имея дело с мужчиной. Давайте начнем.
НЕУДАЧНЫЕ СВИДАНИЯ
ПРИМЕР ПЕРВЫЙ
Отправляясь на первое свидание с Джекобом, Зоя волновалась. Джекоб был профессором, хорошо сложенным и привлекательным мужчиной. Она познакомилась с ним несколько недель назад на вечеринке. У них оказалось много общих интересов, и они несколько часов проболтали о политических проблемах, искусстве и моде. Джекоб казался ожившим героем эпохи Возрождения. Зое казалось, что она ему нравится, но она не была уверена. В конце вечеринки они договорились о свидании, и ее волнение и интерес к нему возрастали по мере того, как день свидания приближался.
Зоя как следует подготовилась к встрече и выглядела просто шикарно. Она надела обтягивающую юбку, довольно-таки открытый топ и чувствовала себя сексуальной. Она рано пришла в кофейню, где они договорились встретиться, и терпеливо дожидалась Джекоба. Он пришел точно в назначенное время... с другой женщиной.
«Это моя подруга Линн, — представил он свою спутницу. — Я подумал, что ты не будешь возражать, если я возьму ее с собой».
«Конечно, нет», — отвечала Зоя, одновременно понимая, что все ее планы пошли насмарку. Все трое сели, и Зоя сразу заметила, что Линн вела себя с Джекобом требовательно, как собственница.
Джекоб посмотрел на Зою и сказал: «Мы так восхитительно беседовали на той вечеринке, что я понял, что у вас с Линн много общего». Зоя почувствовала разочарование и жалость к себе. Они стали говорить о скучных политических проблемах, разговор шел вяло и казался натянутым. Через несколько минут Джекоб встал из-за стола и сказал: «Мне нужно готовиться к завтрашней лекции. Я надеялся, что Линн и ты познакомитесь поближе. Линн нуждается в новых друзьях». Джекоб ушел и оставил ее с Линн, с которой она вынуждена была провести несколько самых ужасных в ее жизни часов, выслушивая рассказы о ее жизни и обсуждая ее проблемы в отношениях с Джекобом. «Я выглядела как дура. Я оделась посексуальнее, я хотела поближе познакомиться с Джекобом. Какой болван!» Само собой разумеется, Зоя больше никогда не видела ни Линн, ни Джекоба.
ПРИМЕР ВТОРОЙ
У Дарьи было мало опыта общения с мужчинами. Ей было чуть больше двадцати, она была слишком застенчива и боялась ходить на свидания. Хотя она несколько раз встречалась с мужчинами, но никогда не относилась к этому всерьез, воспринимала весь процесс довольно пассивно, предоставляла мужчинам право принимать решения и никогда ничего от них не требовала.
Дарья познакомилась с Сэмом в колледже. Ему было девятнадцать, у него была экзотическая внешность, и по причинам, которые она не могла бы объяснять, ей показалось, что она ему действительно нравится. На их первом свидании они пошли в ресторан. «Как здесь хорошо готовят», — заметила Дарья. Но когда он поинтересовался: «Платим пополам, идет?», оказалось, что у нее нет денег. «И начиная с этого момента свидание было испорчено. Он сердился, что я не заплатила за себя, и нам обоим было не по себе после этого инцидента». Свидание было скомкано, и после этого они больше никогда не разговаривали.
ПРИМЕР ТРЕТИЙ
Она встречалась с Максом в течение нескольких недель. Он был политическим активистом и участником многих антиэкстремистских движений. Они договорились встретиться в четверг вечером. «Мы пошли смотреть «Список Шиндлера». Это было ужасно. Я все время плакала. Фильм так расстроил меня, и еще больше меня расстроило, что он пригласил меня смотреть такой тяжелый фильм в самом начале наших отношений. Это было самое неромантическое свидание в моей жизни». Больше она никогда ему не звонила.
ПРИМЕР ЧЕТВЕРТЫЙ
Анна встретила Майка, когда каталась на роликах. Он был красив. Своим невероятным торсом он напоминал профессионального штангиста. Майк был очарователен и флиртовал как черт. Анна была взволнована перспективой закрутить роман с этим бравым малым, но имелась одна проблема.
«Когда мы вышли на свидание, Майк флиртовал с каждой женщиной, которая только попадалась ему на глаза. Было ужасно находиться в обществе мужчины, который хотел болтать и флиртовать с любой и каждой женщиной, но только не со мной. Это было поистине оскорбительно. Тогда я видела Майка в последний раз».
ПРИМЕР ПЯТЫЙ
Генри было тридцать шесть. Высокий, загорелый, он очень заботился о своем теле. Он был страховым агентом, и они встретились, когда Ребекка пришла в контору, чтобы внести изменения в свой полис. После свидания в кафе Генри пошел проводить ее до машины. Они поцеловались, и свидание закончилось тем, что они очутились у нее дома. Они целовались на кушетке, когда Генри потерял над собой контроль. «Внезапно он попытался сорвать с меня блузку. Когда я остановила его, он стал просить меня заняться с ним сексом. Это было ужасно. Он так умолял меня. Я заставила его уехать и даже аннулировала свой страховой полис в их компании».
Неудачные свидания случаются сплошь и рядом. Недавно журнал «Cosmopolitan» опубликовал статью, где приведены примеры глупостей, которые мужчины склонны говорить или делать на первых свиданиях:
— Мужчина, который спросил свою спутницу: «Почему так получается, что все хорошие женщины уже заняты?»
— Мужчина, который сказал: «Меня очень интересует психология серийных убийц. Гнев и страсть, которые он должен испытывать в момент убийства, очаровывают меня».
— Мужчина, который оскорбил (и озадачил) свою спутницу, сказав: «Я принимаю душ четыре раза вдень. Я вынужден».
— Мужчина, который был вынужден признаться: «Когда я занимаюсь сексом с женщиной, я всегда должен воображать, что это не она, а другая».
— Мужчина, который сказал о браке: «Я не поклонник этого типа отношений».