- Он обладал высокими моральными качествами и очень высоко ценил честность и прямоту в людях.
- Он был всегда великодушен и доброжелателен.
- У него были друзья, которые мне действительно нравились.
- Он был умным и интересным человеком.
- Так же, как и я, он всегда любил и любит до сих пор животных и природу.
- Он любил подолгу гулять вместе со мной.
- Он был всегда очень чувствен.
- Он любил заниматься сексом, и нам всегда было хорошо в постели.
- Он был страстен и умел сделать так, что секс приносил радость и наслаждение.
- Он вдохновлял интеллектуально — с ним всегда было чем поговорить.
Сейчас отведите некоторое время, чтобы детализировать свой перечень. Создание такого перечня качеств и ощущение удовлетворения от этого процесса — важный шаг к построению отношений, к которым вы стремитесь.
ДЕТАЛИЗИРОВАНИЕ ПЕРЕЧНЯ
Специалист по взаимоотношениям полов Джули Виник считает, что составление такого перечня и частая его проверка являются для вас решающим шагом. Она утверждает, что женщины должны найти существенные качества, которые они хотят видеть в мужчине и в их отношениях, и найти способы проверить мужчин на наличие этих качеств (позже мы покажем вам, как это сделать). Ее исследование показывает, что можно сделать наилучший выбор, определив ключевые свойства, которые вы ищете, и ключевые свойства, которые вы не хотите видеть в мужчине, а затем использовать эту информацию при собеседовании с претендентами. Любой претендент, который не отвечает вашим требованиям, будет быстро отсеян. Теперь, когда вы составили свой перечень, пришло время заново переоценить то, что для вас важно, и придать своей информации вид структуры, которой вы могли бы пользоваться, чтобы оценивать мужчин, которых вы встречаете.
ТРЕБОВАНИЯ
Положите ваш перечень перед собой. Отметьте пять или десять «ключевых слов», которые бросаются вам в глаза. На чистой странице запишите выделенные слова из вашего перечня. Не стесняйтесь обобщать качества и по более широким категориям, если вам так легче. Слова, которые вы отметили и записали, станут основой вашего перечня требуемых качеств. Вот как Триша, глядя на свою жизнь из будущего, суммировала самые важные качества, характеризующие мужчину, с которым она могла бы прожить всю жизнь. Мужчина Триши должен быть:
— отзывчивым,
— верным,
— иметь хорошее чувство юмора, с ним должно быть весело,
— местным,
— интеллектуально вдохновляющим,
— достойным восхищения,
— сексуальным.
ОСНОВНЫЕ КАЧЕСТВА
Ваши требования будут прежде всего относиться к поведенческим и эмоциональным качествам, но вы также можете искать мужчину с какой-то особенной внешностью или такого, который интересуется какими-то особыми темами или имеет определенный доход. После того как вы посмотрите на ваш перечень, прислушайтесь к себе, чтобы решить, есть ли другие качества, которые обязательно должны присутствовать в ваших идеальных отношениях. Тогда припишите к другим качествам самое важное из них, без которого, как вы чувствуете, список будет неполным.
Триша обнаружила, что, когда она сосредоточилась на своем представлении о длительных отношениях, она видела, что мужчина должен любить животных, если она собирается прожить с ним ту жизнь, которую она себе вообразила. Когда это упражнение делала Бонни, она поняла, что не может представить себе долгую жизнь с мужчиной, который не был бы выше ее ростом. Так как Бонни — высокая женщина, она считала, что именно рост был тем пунктом в ее перечне, без которого он был бы не полон. «Я знаю, что это звучит глупо, но во всех моих мечтах об идеальном мужчине я всегда воображаю нас рядом, танцующими или держащимися за руки, и я при этом всегда смотрю на него, подняв немного голову. Я не смогла бы сделать это, если бы он был ниже меня». Будучи искренней с самой собой и правдиво записав свои требования, она может быть уверена, что в конце концов получит мужчину, которого она хочет.
Молли тридцать один год, и она всегда мечтала быть матерью. Когда она делала упражнение, выяснилось, что она не хотела завязывать отношения с мужчинами, которые не хотели бы завести детей в течение следующих пяти лет. Она решила, что она хочет родить первого ребенка в течение следующих пяти лет, и любой мужчина, с которым у нее сложились бы близкие отношения или за которого она вышла бы замуж, должен был также хотеть завести детей в течение того же периода времени.
Рэчел была художницей и вела богемный образ жизни. Она продавала ювелирные изделия на улицах и на рок-концертах по всей стране. Ей всегда казалось, что ее мечта — это иметь постоянное жилище и спокойного мужчину. После выполнения этого упражнения она поняла, что идеальными для нее были бы отношения с мужчиной, который будет путешествовать с ней по всему миру. Она обнаружила, что в длительных отношениях она больше всего ценила бы партнера, который хотел бы повидать мир и был бы готов к постоянным приключениям.
Мы хотим, чтобы вы заглянули глубоко в свою душу и составили бы точный перечень того, что вы хотите. Мы хотим, чтобы вы абсолютно четко представляли себе, что вы могли бы принять в мужчине, а что нет. Для вас это возможность наконец наметить отношения, о которых вы мечтаете. Продолжайте смотреть в глубь себя и искать то, что сделает вас счастливой на долгое время. Продолжайте воображать, что вы сидите в кресле-качалке и оглядываетесь на прожитую жизнь, на все чудесные вещи, которые с вами происходили, на то, чего вы добились, на все прекрасные переживания, которые вы испытали, и продолжать отмечать, какие качества вашего спутника жизни позволили вам прожить такую замечательную жизнь.
ХОРОШИЕ КАЧЕСТВА, НО НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ
Просматривая свой перечень, вы можете найти в нем качества и характеристики, которые представляются важными, но не похожи на требования. Эти качества могли бы послужить прекрасными дополнениями к отношениям или к описанию идеала мужчины, но вы вполне могли бы быть счастливы и без них.
Просмотрев свой перечень, Триша обнаружила, что было бы прекрасно, если бы мужчина ее мечты любил заниматься садоводством. Она любила природу и представляла, с каким удовольствием они вместе с мужем вместе занимались бы садом. Но затем она поняла, что хотя это занятие и доставляет удовольствие, но любовь к нему нельзя выдвигать в качестве важного требования к мужчине. Триша также поняла, что было бы хорошо иметь мужа, который любил бы проводить время с ней и ее друзьями, но она также поняла, что это требование будет хорошим дополнением, но не обязательным для счастливой совместной жизни.
Бонни была большой поклонницей оперы и всегда надеялась быть с мужчиной, который так же любил бы оперу. Однако после того как она выполнила это упражнение, она поняла, что опера могла быть ее страстью, но человек, за которого она вышла бы замуж, не обязательно должен разделять ее. Бонни также любила мускулистых мужчин с волосатой грудью. Она любила смотреть на хорошо сложенных мужчин, а их объятия сводили ее с ума. Выполняя упражнение, она поняла, что такое качество в мужчине может послужить хорошим дополнением к любым отношениям и таким громилой было бы забавно похвастаться перед подругами, но она осознала, что ее могли бы удовлетворять и отношения с мужчиной обычного сложения. В конце концов, были другие, намного более важные качества, которые она хотела бы милеть в своем избраннике.
Крисси любила ходить на концерты рок-музыки и могла танцевать всю ночь напролет. Ее всегда привлекали музыканты и все, что связано с музыкой. Но, взглянув на свою жизнь из будущего, она поняла, что вполне удовлетворилась бы походами на концерты со своими подругами и что, даже если ее избранник не увлекался бы музыкой, она вполне могла бы быть счастлива с ним. Только из-за этого не стоило отказываться от мужчины, другие качества которого представлялись гораздо более важными. «Кого через 25 лет будет заботить, любил этот парень рок-музыку или нет, — рассуждала она. — Другие качества намного более важны».
Молли говорит: «Все мои представления о браке всегда были связаны с кем-то, кто должен вызывать во мне восторг, я должна иметь мужа, который поддерживал бы меня материально и лелеял бы меня как принцессу». Сделав упражнение, Молли поняла, что, хотя шла по жизни с желанием получить в мужья богатого мужчину, на самом деле она хотела не денег, а надежности. Молли очень хорошо зарабатывала. «Больше всего я хочу иметь надежного партнера — человека, который поддержит меня при всех обстоятельствах. Много денег — это прекрасно, но что более важно для меня — мужчина должен быть отзывчивым и надежным».
Потратьте немного времени прямо сейчас, чтобы отметить в вашем перечне желательные, но не обязательные качества для мужчины, с которым вы хотели бы прожить долгую жизнь.
Их важно записать, чтобы вы могли использовать ваш список для проверки мужчины, с которым вы начали встречаться.
ИСПЫТАНИЕ
Так как же вы оцениваете мужчину и определяете, обладает ли он этими качествами? В главах, посвященных флирту и отбору претендентов, мы проведем вас через весь цикл испытания мужчин на присутствие качеств из вашего перечня. В последующих главах мы продолжим рассматривать процесс испытания. А пока вы должны усвоить основные навыки, необходимые для испытания мужчин.
Чтобы должным образом проверить мужчину, вы должны рассмотреть несколько показателей: его явные физические и поведенческие качества и свою реакцию на них. Эти показатели помогут вам оценить мужчину и определить, в какой степени он соответствует вашим требованиям.
Явные качества — это те, которые вы можете видеть. Например, если вы хотите мужчину определенного телосложения, вы можете легко проверить это, просто посмотрев на него и не задавая никаких вопросов. Если вы хотите, например, терпеливого мужчину, вы можете видеть, как он реагирует, когда вы опаздываете на свидание, и оцениваете степень его терпения (более подробно об этом будет рассказано дальше). Сравните его реакцию с той, которая, с вашей точки зрения, была бы идеальной. Определившись с основными требованиями и оптимальными качествами потенциальных претендентов, важно осуществить проверку на наличие у них этих качеств.
Вы можете также оценить мужчину по своей собственной реакции на него. Триша определяет одно из основных качеств мужчины как «способность интеллектуально вдохновлять», а наличие этого качества оценивает по тому, удается ли мужчине поддерживать в ней интерес к разговору, и по тому, насколько интересны для нее темы, которые он в разговоре затрагивает. «Если он не способен поддержать во мне интерес в течение вечера, то как, черт возьми, он сможет делать это всю жизнь?» — резонно замечает она.
Испытание мужчины — очень важная вещь, и в последующих главах мы подробнее рассмотрим этот вопрос. А пока будет очень полезно посмотреть, как мужчина мог бы проявить требуемые качества таким образом, чтобы вы могли начать их распознавать.
ОЦЕНКА
Итак, у вас есть перечень качеств, которыми должен обладать мужчина вашей мечты, вы четко представляете себе конечную цель своих действий и точно знаете, чего вы хотите. А теперь угадайте, что может произойти? Неприятность! В вашей жизни появляется конкретный мужчина, и все ваша постройка рушится на глазах.
Парадокс постановки цели состоит в том, что ваше представление о необходимых качествах мужчины может измениться, когда вы начинаете встречаться с определенным мужчиной. Ваши требования к его физическим данным, к тому, что он должен иметь какое- то определенное хобби, могут показаться менее существенными, когда вас захватывают романтические отношения.
Это естественно. В процессе работы по нашей системе важно продолжать переоценивать ваш перечень. Продолжая добиваться ясности, вы можете сделать его живой и подвижной структурой, а не сводом правил, высеченных на камне, в который вы больше никогда не заглянете. Мы поощряли вас использовать ваш перечень как способ выявить недостающие качества вашего потенциального избранника. В то же время там могут найтись такие качества, которые вы цените сейчас, но которые могут оказаться незначительными после того, как вы начнете встречаться с мужчиной. Мы хотим, чтобы вы имели четкое представление о своих предпочтениях и критериях, определяющих ваш выбор мужчины, чтобы, когда он наконец появится и полностью перевернет вашу жизнь, вы не оказались бы совсем не готовы к этому.
Встречаясь с мужчиной, продолжайте проверять ваш перечень на предмет долгосрочной перспективы. Одним из качеств в списке Джейн было то, что ее идеальный мужчина должен быть очень мускулистым. Посмотрев на свои нынешние цели из будущего, через двадцать или пятьдесят лет, она обнаружила, что мускулистое тело было не самым важным для нее (хотя это было бы прекрасным подарком). Некоторые женщины нашли, что через двадцать лет для них будет действительно важным, чтобы мужчина был хорошим отцом, веселым, надежным, умел слушать, имел хорошие отношения с семьей и умел бы эмоционально сопереживать. Менее существенными оказались такие требования, как одинаковые предпочтения в еде, в музыке, кино, определенное телосложение или определенный уровень доходов. Мы рекомендуем вам уделять этому процессу достаточно времени, чтобы составить реальную картину необходимых качеств. Чем более ясное представление вы будете иметь относительно того, что вы хотите видеть в мужчине, тем легче вам будет заметить его, когда он неизбежно появится в вашей жизни.
Вы также можете обнаружить, что вас привлекает мужчина, который меняет ваши представления о существенных качествах. Джейн могла думать, что ее идеальный мужчина должен быть мускулистым, только потому, что таким должен быть, по ее мнению, обворожительный мужчина, но это далеко не одно и то же. В конкретной ситуации она может решить внести изменения в свой перечень или же избавиться от парня. В любом случае она сознательно выбирает свое будущее.
СОЗДАНИЕ ГРАФИКА ДЕЙСТВИЙ
Теперь, когда вы составили и уточнили свой перечень, требований, пришло время создать «бизнес-план любви» — план ваших действий. Мы обнаружили, что видение своих целей, но отсутствие плана их достижения приводят к неудачам и разочарованиям. Вы должны иметь план.