— Любительница устраивать спектакли
— Ворчунья
— Раненая птица
— Охотница за мужчинами
— Привереда
— Ипохондрик
— Спасительница-избавительница
— Командирша
— Всезнайка
— Внешность — это все!
— Наседка
— Подстрекательница конфликтов
ПОРВАТЬ С МУЖЧИНОЙ - ЭТО ЛЕГКО
Бели выясняется, что мужчина, с которым вы встречаетесь, относится к одному из типов, которые мы описали выше, вы, вероятно, захотите с ним расстаться. Разрыв — дело неприятное, но иногда необходимое. Вот что вам надо знать, чтобы подготовиться и успешно пронести с мужчиной решающий разговор о разрыве отношений.
ПОЧЕМУ НАДО РАЗРЫВАТЬ ОТНОШЕНИЯ
Плохие отношения похожи на плохой автомобиль. Сколько его ни чини, он все время ломается. В конце концов приходишь к решению, что лучше купить новый, а этот выбросить на свалку. Можно, конечно, регулярно проводить профилактику, чтобы поддерживать его в хорошем состоянии. Но и в этом случае чаще всего выясняется, что овчинка выделки не стоит. Если автомобиль с самого начала был хорошего качества и если вы готовы регулярно проводить его профилактику, то он способен бегать неопределенно долгое время. Если вы к этому не готовы, то пора давать сигнал отбоя.
СТЕПЕНЬ ВАШЕЙ ПРЕДАННОСТИ ДРУГ ДРУГУ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВРЕМЕНИ ЗНАКОМСТВА
Чем дольше вы встречаетесь с мужчиной, тем тяжелее разрыв. Чем больше вы узнаете друг друга, тем больше вы вкладываете в ваши отношения и тем больше вы теряете, когда они прекращаются. Мы разработали метод определения степени преданности друг другу на данное время. Эти шесть степеней преданности помогут вам определить, насколько далеко вы зашли в отношениях с мужчиной, и заранее предвидеть трудности, с которыми вам придется столкнуться, порывая с ним.
ШЕСТЬ СТЕПЕНЕЙ ПРЕДАННОСТИ
1. Партнер на одну ночь. У каждого бывают встречи на одну ночь, когда партнеры дарят друг другу только секс и ничего больше. После такой встречи спектр ваших эмоций может простираться от чувства вины до желания увидеть его снова. Мужчина же, со своей стороны, будет рад, что он хорошо провел время, и, вероятнее всего, у него не возникнет желания снова с вами встретиться. Лучший способ «разорвать» такие отношения — просто никогда больше не видеться с ним.
Проведя с мужчиной одну ночь, оставьте надежду, что вы увидитесь с ним снова. Даже если ваши отношения и продолжатся, они будут чисто сексуальными. В любом случае не надейтесь на большее. Утром идите домой и больше о нем не думайте.
2. Знакомый. Под знакомым мы подразумеваем мужчину, с которым вы встречались несколько раз. В то время, как в партнере на одну ночь вас интересовал только секс, на знакомого вы потратили какое-то время, чтобы узнать его поближе. Хотя он мог вам понравиться и вы даже находили общие точки соприкосновения, прошло еще недостаточно времени, чтобы вы могли привязаться друг к другу. Если вы понимаете, что у этих отношений нет будущего, порывайте с ним быстро. Не затягивайте разговор о том, что вам надо расстаться. Вам обоим от этого будет только хуже. Скажите, что, как вам кажется, ваши отношения не будут длиться долго и что вы готовы с ним расстаться.
3. Вы встречаетесь в течение нескольких недель. Если вы побывали с мужчиной на четырех или пяти свиданиях, вы определенно ему нравитесь. Иначе он, вероятно, не стал бы тратить время и деньги, чтобы приглашать вас. После нескольких свиданий уровень вашего взаимного влечения, вероятно, колеблется в пределах от приятных впечатлений от общения до желания сорвать друг с друга одежду и прыгнуть в постель. После четырех или пяти свиданий «отношения» непременно переходят в более интенсивную и интимную стадию. Однако если вы проверяли мужчину в течение последнего месяца и поняли, что это не тот человек, с которым вы сможете установить постельные отношения, лучше разбежаться в разные стороны.
Если вы не можете прийти к определенному решению в течение месяца, мы рекомендуем вам расставаться с мужчиной. К этому времени он уже начинает втайне мечтать о вас как о своей любовнице, даже если он в этом и не признается. Если вы уже занимаетесь с ним сексом, расстаться будет труднее. Некоторые специалисты по отношениям между мужчинами и женщинами полагают, что мужчины быстрее привязываются к женщинам, чем наоборот. Если вы несколько раз спали с ним, мужчина обязательно привыкает быть с вами и уже рассчитывает на длительные отношения.
Расставаться после того, как вы встречались в течение нескольких недель, будет тяжело вам обоим. Первые несколько недель и месяцев отношения часто кажутся просто волшебными. Расставаться, когда в вас еще не угасла страсть, трудно. Но если этот мужчина — не то, что вы ищете, расставание неизбежно. Мы рекомендуем прямо сказать ему, почему вы считаете, что у ваших отношений нет будущего. Постарайтесь сделать это дипломатично. Говорите вежливо и не давайте повода для взаимных упреков. Не будьте жестоки к нему. Постарайтесь насколько возможно облегчить удар, который вы ему наносите.
4. Вы несколько раз занимались с ним любовью и поняли, что ваши отношения вызывают у вас подозрения. После того как вы несколько раз переспали, может выясниться, что этот приятный парень оказался просто психопатом. Возможно, раньше вы не замечали в нем ничего подозрительного. Возможно, вы настолько поддались его обаянию, что не обратили внимания на тревожные сигналы. В любом случае важно уйти от такого человека быстро. Чем дольше вы будете тянуть с разрывом, тем тяжелее будет это сделать и тем больше неприятностей вас ждет.
Разрыв с таким человеком может оказаться тяжелым делом. Вероятнее всего, его реакция будет очень бурной. Он может устроить жуткий скандал, а в ярости он может применить насилие, поэтому важно позаботиться о своей физической безопасности. Самое лучшее — это сказать ему, что вы не готовы вступить с ним в постоянные отношения или что вы не можете дать ему то, чего он ждет от отношений и от женщины. Вы, конечно, не можете сказать ему, что он чертов псих или что-нибудь в этом же духе. Если вы боитесь, что он набросится на нас, устройте последнюю встречу в людном месте.
5. Он — только сексуальный партнер. Некоторые женщины предпочитают мужчину, с которым они могут дружить, заниматься сексом, но без всяких обязательств по отношению друг к другу. Многие из наших студентов, и мужчины и женщины, находились именно в таких отношениях со своими партнерами. Такие отношения могут длиться годами, а иногда перерастают во что-то большее.
Если вы хотите порвать с сексуальным партнером, сначала разберитесь, почему вы хотите расстаться с ним. Кажется ли вам, что он не дает вам возможности встретить идеального партнера, с которым вы могли бы установить прочные и длительные отношения? Если так, избавьтесь от него. Если вы понимаете, что с этим мужчиной для вас невозможно установить такие отношения, что вам мешало расстаться с ним раньше?
Одна причина для разрыва в таких ситуациях возникает, если после какого-то периода неформальных отношений ему захочется чего-то большего, а вам — нет. Вначале его устраивало то, что вы были для него только сексуальным партнером, но через некоторое время он начал в вас влюбляться и захотел, чтобы ваши отношения стали более серьезными, в то время как вам хочется, чтобы все оставалось по-прежнему.
Другая причина для разрыва появляется, когда вы встречаете другого мужчину и у вас с ним устанавливаются серьезные отношения. В этом случае сексуальному партнеру придется сойти со сцены. Достаточно будет просто поговорить с ним по телефону или при личной встрече. Просто будьте с ним откровенны, и разрыв пройдет легко. Он наверняка поймет вас, а возможно, и поздравит.
6. Вы встречаетесь больше трех месяцев. После трех месяцев встреч вы уже фактически связаны с ним и являетесь его подругой. Может быть, вы так и не думаете, но он, конечно, в этом уверен. Нужно хорошо обдумать, какие основания для разрыва вы ему представите. Он, конечно, будет очень расстроен, и вы ничего не сможете с этим сделать, разве что отказаться от своих планов и продолжать встречаться с ним. Вы оба можете глубоко переживать разрыв. Если вы пришли к окончательному решению порвать с ним, то тут вам потребуется помощь подруги, потому что, поддавшись чувству вины и печали, вам может быть страшно сделать решающий шаг. После трех месяцев встреч ваша взаимная привязанность на самом деле сильнее, чем вам кажется.
ШЕСТЬ ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ПОРА РАССТАВАТЬСЯ
У всех нас есть свои слабые места. До того как начать работать с нами, у Сэнди была одна слабость: она не понимала, что своим поведением может привлекать или отталкивать мужчин. И у мужчин, и у женщин есть свои камни преткновения в отношениях с противоположным полом. Женщины обычно игнорируют признаки того, что их отношения с мужчинами стоят на грани распада. Они просто не замечают их или не считают явными признаками опасности. Эти признаки — как раз и есть те камни преткновения, о которые они постоянно спотыкаются.
Сейчас мы хотим описать явные признаки того, что ваши отношения находятся под угрозой. Если сейчас в ваших отношениях присутствуют больше двух из этих признаков, это означает, что вам надо серьезно подумать о том, чтобы расстаться с этим человеком. Многие из наших студентов имели ужасные последствия, продолжая отношения, оскорбляющие их достоинство. Взгляните на свои отношения с мужчиной, и если вы увидите, что в них есть больше одного или двух опасных признаков, быстро рвите с этим мужчиной, чтобы избежать неизбежных страданий впоследствии.
КОГДА ВЫ С НИМ, ВЫ САМИ СЕБЕ НЕ НРАВИТЕСЬ
Некоторые мужчины заставляют проявлять вас худшие стороны вашего характера. В присутствии таких мужчин вы ощущаете, что становитесь агрессивной, в вашей голове начинают роиться злобные мысли, в вас вспыхивают самые низменные чувства — словом, с ним вы становитесь сами на себя не похожи. Некоторые женщины в таких ситуациях обвиняют мужчин, что они нарочно провоцируют в них гнев и заставляют их давать волю самым плохим чувствам. Но даже при том, что вы можете просто ненавидеть его за это, вероятнее всего, что в действительности он не делает ничего специально, чтобы заставлять вас быть такой в его присутствии. Просто вы реагируете на его присутствие таким негативным образом и не нравитесь сами себе, когда вы находитесь в его обществе. В таких ситуациях следует прислушиваться к себе и не винить во всем его.
Хара встречалась с политическим активистом по имени Джим. До поры до времени они хорошо ладили. Но даже тогда ей постоянно казалось, что она должна скрывать от него свои мысли и чувства. Хара все время боялась, что, если бы она была откровенна с ним, между ними разгорелся бы яростный спор. Джим, казалось, не испытывал никакой неловкости в ее обществе и всегда делился с ней своими взглядами. Так как ей никак не удавалось заставить себя быть с ним искренней, то в конце концов она начала чувствовать себя стесненной и неуверенной в его обществе. Хара ненавидела себя за то, что она не может вести себя с ним по-другому, и их отношения продолжали ухудшаться.
Как вы уже догадываетесь, их отношения все-таки развалились. Если бы Хара обратила внимание на свои страхи и на то, как неуверенно и неудобно она себя чувствует в его присутствии, и помнила бы о том, что вокруг нее находится множество других мужчин, с которыми можно встречаться, она избежала бы многих неприятных ощущений и порвала бы с ним отношения гораздо раньше.
Если вам не нравится, как вы ведете себя в обществе данного мужчины, или измените свою модель поведения, или разрывайте отношения. Оставаться в такой исковерканной и двусмысленной ситуации обойдется вам слишком дорого. Запомните, если вам плохо рядом с ним, то это вы должны порвать с ним отношения, а не он.
ОН НЕ ЛЮБИТ ВАС
Это может казаться забавным, но многие женщины говорят, что они встречаются или выходят замуж за мужчин, которые их не любят. Мужчины тоже часто говорят, что они поддерживают отношения с женщинами, которые, по всей видимости, не любят их. В таких ситуациях пара остается вместе, потому что в каждом из них есть качества, которые устраивают другого, но вообще они друг друга не любят. Антипатия к своему партнеру выражается в форме постоянной критики, жалоб и неприязни в целом.
Некоторые женщины продолжают поддерживать подобные отношения, не обращая внимания на причиняемую ими боль или постоянные удары по их чувству собственного достоинства. Нет никакой причины продолжать встречаться с человеком, который не обращается с вами неуважительно.
Одна из фундаментальных истин, которые мы стремимся донести до вас в этой книге, — то, что ваше чувство собственного достоинства и уверенность в себе как в женщине являются необходимым условием успеха в любой сфере вашей жизни. Если мужчина, работа или какие-то другие факторы вашей жизни травмируют вас, немедленно прекращайте отношения или уходите с этой работы. Если вас не устраивают ваши отношения с мужчиной, прекращайте их.
У НЕГО ПОСТОЯННЫЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
Билл был привлекательным мужчиной. Он был приятым, искренним, обаятельным и имел прекрасную работу. В то же время он был очень эмоциональной натурой, и постоянные вспышки эмоций были его неотъемлемым качеством. Было почти невозможно предугадать, что может вывести его из себя. В состоянии гнева он ругался и был способен запустить любым предметом и каждого, кто в этот момент имел несчастье попасться ему под горячую руку. В состоянии огорчения он постоянно вздыхал и чуть ли не рыдал. Диапазон его эмоций пугал Дерлин. Он ей действительно нравился, но она чувствовала, что его эмоциональные проблемы не дадут ей получше узнать его и ей никогда не будет рядом с мим спокойно.
Билл принадлежит к тому типу мужчин, которые при всей своей привлекательности представляют собой трудный объект для общения из-за своей эмоциональной неустойчивости. Даже при том, что Дерлин нравился Билл, мы все же советовали ей расстаться с ним. Он был слишком необузданным и слишком непредсказуемым, чтобы вступать с ним в любовные отношения. Хотя это может показаться резким, но лучший способ защитить себя, если вы встречаетесь со слишком эмоциональным мужчиной, — это прекратить с ним отношения. Расставайтесь с ним мягко, не причиняя боли, и сделайте псе что возможно, чтобы остаться друзьями.
ОН СЛИШКОМ ТРЕБОВАТЕЛЕН
Некоторые мужчины ведут себя так, как будто у вас мет другой цели в жизни, кроме как услужить им. Они могут звонить вам на работу и отвлекать своими бесконечными разговорами. Они могут ночью приехать к вам домой и без всякого стеснения барабанить к вам в дверь, требуя секса. Или они могут звонить с требованием, чтобы вы пошли в магазин и накупили для них массу продуктов, включая пиво и пиццу.
Некоторым женщинам очень легко поставить таких мужчин на место. Когда мужчина пытается помешать ей работать, приходит в неурочное время и вообще выдвигает какие-то требования, они просто говорит ему «нет». И разговор окончен. Однако большинство женщин соглашаются нарушить свои планы ради того, чтобы угодить мужчине.
Проблемы начинаются, когда ваш распорядок дня летит кувырком, потому что на выполнение его прихотей вы тратите время, которое вы должны были бы потратить на собственную жизнь. Главное правило решения этой проблемы — начать неукоснительно использовать волшебное слово «нет» во всех ваших беседах с ним. Вам может потребоваться некоторое время, чтобы восстановить прежний порядок вашей жизни, но если вы решительны и не боитесь слова «нет», то ваши с ним отношения могут пойти на лад. Если это не работает или если он становится еще более требовательным, видя, что вы сопротивляетесь, то это значит, что настало время расставаться окончательно. Если мужчина проявляет требовательность на ранних стадиях отношений, то позднее он может превратиться в настоящего деспота.
ВЫ НЕ УВАЖАЕТЕ ЕГО
Почему вы поддерживаете отношения с мужчиной, которого вы не уважаете? Потому ли, что он симпатичен, богат, может помочь в карьере или по каким-то другим причинам? Вы ввергаете себя в настоящие неприятности, если встречаетесь с мужчинами, которых вы не уважаете. Нет ничего, что могло бы больше повредить вашему чувству собственного достоинства. Когда вы встречаетесь с мужчиной, которого вы не уважаете, это неизменно ляжет на вас тяжким грузом и в конечном итоге подорвет ваше уважение к себе. О чем свидетельствует тот факт, что вы не уважаете мужчину, с которым встречаетесь? Вам придется частенько задавать себе этот вопрос. Если вы не уважаете мужчину, с которым вы встречаетесь, не стоит поддерживать эти отношения, потому что они слишком больно ударят по вашему чувству собственного достоинства и ощущению целостности вашей личности. Пострадает также и ваше умение уверенно вести себя с мужчинами.
ОН ХОЧЕТ ВСТАТЬ МЕЖДУ ВАМИ И ВАШИМИ ПОДРУГАМИ ИЛИ ВАШЕЙ СЕМЬЕЙ
Как мы уже не раз говорили, поддержка близких подруг и семьи очень важна. Одинокие странники, которые проводят время в одиночестве или со своим мужчиной, в конечном итоге деградируют. Искренняя забота, дружеские подтрунивания, возможность откровенно поделиться с надежной подругой, которая всегда во всем вас поддержит, — такие отношения просто необходимы для сохранения вашего психического здоровья. Женщина, у которой ладятся отношения с мужчинами, всегда имеет подруг и близких, с которыми она может поговорить и получить моральную поддержку.
Когда мужчина пытается встать между вами и вашими друзьями, он таким образом пытается управлять вашей жизнью. Он пытается лишить вас контакта с другими людьми, которые находятся в такой же ситуации, что и вы. Он лишает вас источника дополнительной энергии, которая поступает к вам от близких подруг и близких, и пытается лишить вас независимости. Почему он так поступает? Какую угрозу ваши друзья и близкие представляют для ваших отношений? Мужчина, который любит и поддерживает вас, никогда не будет пытаться вбить клин между вами и вашим окружением; наоборот, он только приветствовал бы ваши контакты с другими людьми.
Суть состоит в том, что никакой мужчина не стоит того, чтобы ради него лишаться своих друзей. Мужчины приходят и уходят, а близкие подруги остаются навсегда.
ПЯТЬ НЕОБХОДИМЫХ УСЛОВИЙ ДЛЯ УСПЕШНОГО РАЗГОВОРА О РАЗРЫВЕ ОТНОШЕНИЙ
Если вы приходите к решению расстаться с мужчиной, то представляемая вам модель беседы, которая поможет вам разойтись с мужчиной без ненужных эксцессов, поставить все точки над «i» и провести разговор в откровенной и доброжелательной манере, не оставит у вас неприятного осадка и позволит вам обоим без всяких сожалений заняться поисками другого партнера. Эта модель беседы — залог того, что ваш разговор о разрыве отношений пройдет гладко.
1. У вас должно быть достаточно времени, чтобы вы смогли изложить ему все причины, по которым ваши отношения вас не удовлетворяют.