Многие женщины делают ошибку, считая, что отношения с мужчиной могут удовлетворить все их эмоциональные потребности. На самом деле это общение может удовлетворить лишь некоторые из них, но никогда не удовлетворит все. Пытаясь во всем встретить у мужчины понимание, вы тем самым предъявляете к нему необоснованные требования и только создаете излишнее напряжение в отношениях, потому что ваши потребности не находят в нем отклика. Некоторые вещи, о которых женщины склонны забывать, как только у них устанавливаются постоянные отношения с мужчиной, действительно очень важны для того, чтобы эти отношения сохранились надолго. Вот о чем нужно помнить, чтобы сохранить в отношениях душевное равновесие.
У ВАС ДОЛЖНЫ БЫТЬ ПОДРУГИ
Вы обязательно должны иметь подруг, чтобы надолго сохранить отношения со своим любимым. В начале романа отношения с мужчиной могут поглощать все ваше внимание, и на этом этапе можно легко растерять своих друзей. Какое-то время вы сможете обходиться и без них, но как только отношения становятся более устоявшимися, очень важно, чтобы вы восстановили контакт со своими подругами и поддерживали с ними связь. В идеале было бы хорошо, если бы вы вообще не теряли их из виду, как бы ни складывались ваши отношения с мужчиной.
Дружба с другими женщинами позволяет вам вернуться к самой себе и раскрыть те грани вашей личности, которые никак не проявляются, если вы сосредоточены только на своем партнере. Если у вас нет подруг, вы рискуете начать смотреть на своего партнера как на подружку и ожидать, что он будет вести себя скорее как женщина, чем как мужчина. Вас могут сильнее, чем раньше, задевать какие-то его поступки, обусловленные его мужским началом. Если у вас будут подруги, такая ситуация вам не грозит.
Подруги могут посочувствовать и сделают это таким образом, как это никогда не получится у мужчины. Они могут и помочь советом, и подать такую хорошую идею относительно ваших отношений с любимым человеком, до которой ни вы сами, ни он никогда бы не додумались. Когда Молли переживала тяжелый период в отношениях с Джекобом, она попросила своих подруг откровенно сказать ей, как их отношения выглядят со стороны. И благодаря их советам она смогла вдохнуть новую жизнь в их отношения, которые в противном случае неминуемо развалились бы.
Делайте все возможное, чтобы сохранить связь со своими подругами.
НЕ ДЕЛИТЕСЬ С НИМ АБСОЛЮТНО ВСЕМ
Многое из того, о чем мы думаем, далеко не способствует установлению прочных отношений. Неразумно было бы делиться с ним своей затаенной тоской по высокому и мускулистому мужчине, на которого мало похож ваш нынешний партнер, или мимолетными мыслями о том, чтобы с ним расстаться. Так же, впрочем, как и тем, о чем вы болтаете с подругами. Не стоит говорит ему такие вещи, которые могут его расстроить и при этом никак не связаны с вашими отношениями. Не следует делиться с ним всем, что приходит вам в голову, некоторые из ваших мыслей все же лучше держать при себе.
Когда у Морин появляется близкий друг, она ощущает непреодолимую потребность поделиться с ним каждой мыслью и каждой эмоцией. Она не понимает, что многие из ее мыслей и чувств никак не связаны с их отношениями. Она совершенно убеждена, что если она тут же не поделится с ним любой ерундой, которая промелькнет у нее в голове, то это будет означать, что она ведет себя по отношению к нему нечестно.
Например, однажды она обедала со своим другом в ресторане, когда прямо напротив окна, у которого стоял их столик, остановился лимузин и из него вышел потрясающе красивый, сексуальный мужчина. Морин уставилась на него с открытым ртом. Ее друг не преминул заметить: «Да, богатый и действительно привлекательный парень. Хотела бы ты быть с ним, а не со мной?» Следуя своим понятиям о честности, она прямо ляпнула: «Да, в каком-то смысле, наверное, хотела бы». Как и следовало ожидать, между ними тут же завязалась ссора.
Морин попалась в западню так называемой «честности». Ей нужно было бы сказать что-то вроде: «Конечно, им можно увлечься, но у тебя есть все, что нужно, чтобы привести меня в восторг. Я люблю смотреть в твои глаза, целовать твои губы... и мне так отрадно, что я с тобой». Вместо этого она позволила себе ввязаться в обсуждение сравнительных достоинств своего друга и шикарного парня, который вышел из лимузина. Ее потребность быть «честной» и делиться со своим другом каждой своей мыслью и каждым мимолетным ощущением толкнула ее на то, чтобы завязать этот бессмысленный спор.
Никто не идеален, и у вашего друга обязательно найдутся какие-то недостатки, которые вас раздражают. Но нечестно будет тыкать ими прямо ему в лицо; это разрушает отношения. Его небольшие недостатки все равно никуда не денутся, и тем, что вы будете при каждом удобном случае подчеркивать их, вы не добьетесь ничего. Вы можете жаловаться вашим подругам, но, когда вы с ним, забудьте о них. Говорите вашему другу о том, что важно, а свои сомнительные ощущения оставьте при себе. Не разрушайте ваши отношения собственными руками.
НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ ОТ СВОИХ ЖИЗНЕННЫХ УСТРЕМЛЕНИЙ
То, что у вас есть постоянный друг, не означает, что в оценке своей жизни вы должны теперь опираться на его и только на его мнение. Как и раньше, когда вы только еще ходили с ним на свидания, правило остается прежним: ваша оценка собственной жизни не должна зависеть от мнения мужчин. Для этого вы должны продолжать оставаться такой женщиной, за которую стоит побороться.
Помните, что вы хотите, чтобы он был замечательной частью вашей жизни, но не ее средоточием. Вы должны продолжать иметь определенные цели в своей жизни и продолжать их добиваться. Вы должны продолжить делать то, что сделает вашу жизнь такой, какой вы всегда хотели ее видеть. Вы должны продолжить совершенствовать свой личный стиль и не отказываться от своих любимых занятий. Взгляните на это в таком ракурсе: ваше жизнелюбие и увлеченность своей жизнью, возможно, и были той самой причиной, по крайней мере отчасти, по которой ваш мужчина влюбился в вас. Если вы измените себе, вы станете уже не той женщиной, которую он полюбил . С течением времени этот простой факт разрушит ваши отношения.
НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ НА ЕГО МУЖСКОЕ «ЭГО»
Как мы уже говорили в главе 14, когда женщину оскорбляет поведение мужчины, то, вероятнее всего, она будет пытаться изменить его. В то же время, когда мужчину оскорбляет поведение женщины, он скорее всего захочет оставить ее. Поэтому его терпение иссякнет гораздо раньше, чем ваше желание перевоспитать его. Это затруднительное положение причиняет много неприятностей в совместной жизни.
Хуже всего, когда женщины пытаются изменить поведение, которое является типично мужским. Рыгать за столом, громко выпускать газы, смотреть боевики и эротические шоу — это в духе мужчины, и быстро от этих привычек ему не избавиться. Пытаясь изменить подобную манеру поведения, вы заставляете его быть скорее похожим на женщину, а не на мужчину. Этим вы опять же ничего не добьетесь, а только испортите с ним отношения.
Вместо того чтобы пытаться отучить его от этих неприятных манер, дайте ему понять, что вы не против такого поведения — вы только предпочли бы, что он вел себя так, когда вас нет рядом. Накажите его морально (затем снова поощрите, и как можно скорее), когда он снова начнет это делать, но не устраивайте из этого трагедию. Если вы начнете слишком остро реагировать, когда он, например, рыгает или выпускает газы, он просто начнет над вами смеяться и не преминет при каждом удобном случае показать свои дурные манеры, просто чтобы повеселиться при виде того, как вы выходите из себя.
Относитесь к этому спокойно. Морально накажите, затем как можно скорее поощрите. С уважением и серьезно потребуйте, чтобы он делал такие вещи в другом месте. Не стыдите его и не упрекайте, не говорите, что он отвратителен и что он не должен так себя вести. Просто попросите, чтобы он не баловался этими мужскими штучками в вашем присутствии, и продолжайте жить дальше.
ПРОДОЛЖАЙТЕ ВЕСТИ С НИМ СЕКСУАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ
Вы не можете позволить себе, чтобы ваша сексуальная жизнь выдохлась. Еще раз повторяем, вопрос сохранения отношений зависит от вашего выбора, а не от ваших чувств. Если после нескольких лет совместной жизни вы будете прислушиваться только к своим чувствам, ваше сексуальное желание начнет потихоньку сходить на нет, даже с самым страстным из мужчин. Вы должны прикладывать настойчивые усилия к тому, чтобы ваша половая жизнь продолжала существовать и удовлетворять вас обоих. Вы должны оставаться друг для друга желанными сексуальными партнерами. Мы советуем вам постоянно экспериментировать в постели, придумывать новые сексуальные игры, так, чтобы вас всегда влекло друг к другу, чтобы ваша страсть никогда не угасала.
Вы не должны позволить вашим сексуальным отношениям умереть, потому что ваша сексуальная жизнь — это то, что отличает ваши отношения с этим мужчиной от отношений с другими людьми в вашей жизни. Если вы не занимаетесь с человеком сексом, то он может быть просто вашим другом. Секс — это плоть и кровь страстных отношений, и, для того чтобы сохранить их надолго, вам достаточно просто дать себе обещание, что вы будете постоянно стремиться разнообразить свою сексуальную жизнь.
ПРОДОЛЖАЙТЕ ВОЗНАГРАЖДАТЬ ЕГО И ДАВАТЬ ЕМУ ПОЧУВСТВОВАТЬ, ЧТО ОН ЯВЛЯЕТСЯ ДЛЯ ВАС ИСТОЧНИКОМ БЛАГ
К настоящему времени это уже не должно быть новостью, но мы повторим снова, чтобы вы получше запомнили: ключ к успеху с мужчинами на любой стадии отношений — это умение дать ему понять, что он является победителем и источником благ.
Здесь будет уместно сказать несколько слов о жалобах. Все любят жаловаться, но, когда вы жалуетесь вашему мужчине, этим вы его расстраиваете. Он начинает думать, что он чего-то недодал вам — если бы все было в порядке, вы не жаловались бы. Следовательно, он воспринимает ваши жалобы как сомнение в его способностях и мастерстве. Это создает напряжение в отношениях и является дополнительным поводом для ссор.
Жалуйтесь на него подругам, и ваши отношения будут гораздо счастливее.
ОБНОВЛЕНИЕ ДОГОВОРА ОБ ОБЯЗАТЕЛЬСТВАХ
Ничто не стоит на месте. Сколь ни прискорбно, но это факт. Или вы идете вперед, или вы деградируете. Третьего не дано. Если вы останавливаетесь в своем развитии, вы неизбежно начинаете терять уже завоеванные позиции.
Это особенно справедливо для отношений между мужчиной и женщиной. Вам нужно продолжать делать то, что доставляет вам обоим радость и удовольствие. Вам нужно будет стараться еще более сблизиться с ним. И на каком-то этапе ваш договор об обязательствах потребует обновления.
Прежде чем вновь приступать к обсуждению отношений, мы рекомендуем вам повторить главы 14 и 15 и использовать ту же схему беседы, которая там описана. Подтвердите, что он является для вас источником благ. Скажите, что цените жертвы, которые он приносит, чтобы сделать отношения такими, какими хотите их видеть вы. Коснитесь положительных аспектов ваших отношений, затем попросите его совета. Расскажите о том, чего вы хотите от отношений с ним и о жертвах, которые вы готовы принести, чтобы ему было легче согласиться на ваши требования. Попросите его вместе с вами взглянуть на идеальные отношения как бы из будущего, оглядываясь назад. Посмотрите, сбылось ли что-нибудь из того, о чем вы мечтали. Вовлеките его в совместное обсуждение, как вы делали это раньше. Если вы сумеете убедить его, что ваши отношения приблизились к тому, о чем он всегда мечтал, возможно, он легче согласится с вашими доводами, и тогда вы сможете сделать следующий шаг и перевести ваши отношения на новый уровень.
ЛЮБИТЕ ЕГО ЗА ДОСТОИНСТВА И ЗА НЕДОСТАТКИ
Умение поддерживать отношения с помощью разных уловок и стратегий имеет исключительно важное значение, но прежде всего вы должны отдавать себе отчет, почему вы его любите. Вы должны помнить о тех его качествах, за которые вы его обожаете, о совместно пережитых радостях и невзгодах, о том, что вы привязаны друг к другу, и о том волшебном чувстве любви, которое наполняет ваши сердца.
Другая сторона привязанности — умение любить в мужчине не только его достоинства, но и недостатки. Когда вы любите человека за то, кем он не является, вы находите способы примириться с отсутствием в нем тех или иных качеств. Вы находите способы примириться с его причудами, с теми его привычками, которые сводят вас с ума — словом, со всем тем, что вас в нем раздражает. Если вы принимаете мужчину таким, какой он есть, со всеми его недостатками, не испытывая тайного желания переделать его, ваши отношения становятся глубже, взаимное доверие и любовь возрастают.
Когда вы перестаете надеяться, что он изменится, и начинаете любить его, безусловно, ваши отношения приобретают новый уровень свободы. Когда вы принимаете его таким, какой он есть, со всеми его достоинствами и недостатками, ваши отношения становятся именно такими, о которых вы мечтали всю свою жизнь. Когда вы любите его безоговорочно, вы просто поразитесь, насколько ваши отношения будут больше удовлетворять вас, насколько они перестанут казаться вам тяжелой работой и насколько более совершенными они станут по сравнению с тем, на что вы могли надеяться.
ШЕСТЬ ЛОВУШЕК НА ПУТИ К СЧАСТЛИВЫМ, ЗДОРОВЫМ И ДОЛГОСРОЧНЫМ ОТНОШЕНИЯМ
Существуют не только вещи, которые вам надо обязательно делать, чтобы надолго сохранить в вашем доме счастье, но также и вещи, которых вам надо избегать. Вы должны следить за тем, чтобы не попасть в ловушки, которые помешают вашему счастью и лишат вашу жизнь с любимым атмосферы близости и доверия. Поддавшись вполне естественному соблазну вести себя подобным образом, вы скоро увидите, что ваши отношения начинают вырождаться. Но если вы будете заранее предупреждены о тех негативных последствиях, которые могут оказать на ваши отношения такие типы поведения, вы будете надежно защищены.
ОТНОСИТЬСЯ К НЕМУ КАК К ПОДРУЖКЕ
Даже если вы не найдете больше ничего полезного для себя в этой главе, запомните следующее: лучший способ разрушить отношения с мужчиной состоит в том, чтобы обращаться с ним так, как вы обращаетесь с подругой. Не ждите, что мужчине будут интересны мода, сплетни, одежда, косметика, мыльные оперы, женские дела или тому подобные темы, которые вы обсуждаете с вашими подругами. Он — мужчина, и ваши отношения с ним весьма отличаются от отношений с вашими подругами, членами семьи или с кем-либо еще. Проблемы начинаются, когда вы ждете, что он будет обращаться с вами так же, как ваши подруги, будет интересоваться теми же темами и будет поступать так, как поступают ваши подруги.
Ошибка Колетт состояла в том, что она обращалась со своим другом Гарольдом как со своей подругой. Однажды за обедом она начала жаловаться ему, насколько глупы мужчины, что любят такие «бесполезные» вещи, как спорт, и подчеркнула, что в отличие от мужчины женщин интересуют гораздо более важные вещи, такие, как дети, семейные ценности, образование. Своей критикой она поставила его в затруднительное положение. Он просто не знал, что сказать. Вместо того чтобы обсуждать мужчин и их проблемы с подругой или тем, кто мог бы разделить ее мнение, Колетт завела разговор на эту тему с Гарольдом и тем самым поставила его в положение проигравшего.
Если вы оскорбляете или дразните вашего друга хотя бы раз в неделю, то за год получается, что вы наносите ему незаслуженные обиды больше пятидесяти раз. Не думайте, что он этого не замечает. И не думайте, что он не отомстит вам, еще как отомстит, и при первой же возможности.
Представьте себе, что ваши любовные отношения — это ваш счет в банке. Чем больше вы будете вкладывать в отношения, т.е. чем больше вы будете стараться доставить своему другу радости, чем больше вы будете его вознаграждать, тем больше будет ваш счет и тем больше ваш мужчина будет стараться сделать вас счастливой.
С другой стороны, чем больше вы задеваете его чувства, чем больше вы наказываете его, тем больше вы снимаете с этого счета. Подшучивание над ним, высмеивание проявления его мужского начала неизбежно ведут к превышению кредита его доверия к вам. И когда это случится и его терпение иссякнет, он неизбежно найдет способ отомстить вам. И не потому что он плохой человек, а потому что он будет пытаться свести в этом счете дебет с кредитом.
Как женщина вы должны всегда следить, чтобы баланс этого счета всегда был положительным, причем вкладывать вы должны гораздо больше, чем раньше, когда он только ухаживал за вами. Вы должны как можно чаще хвалить его, восхищаться, всячески показывать, что цените и любите его. Тогда в ответ вы также получите и любовь, и нежность. Но в противном случае вы дождетесь, что даже самый ласковый и кроткий мужчина превратится в бешеного быка.
Приберегите шутки и поддразнивания для ваших приятелей. Не делайте этого с мужчиной, которого вы любите.
1. УНИЖАТЬ ЕГО
Это одна из самых ужасных вещей, которые вы только можете сделать, однако так поступает большинство женщин. Когда вы унижаете мужчину, этим вы изгоняете из ваших отношений любовь. Не делайте этого. Ничто не может более пагубно сказаться на ваших отношениях, чем привычка унижать мужчину.
Часто она принимает форму сомнения в его интеллекте. Некоторые женщины попросту называют своего мужа не иначе как «придурок», «идиот» или «тупица». Беда в том, что, как только женщины привыкают унижать мужчину, это начинает казаться им естественным. Они приобретают манеру язвительно отзываться по адресу своего близкого друга или отпускать саркастические замечания об интеллекте их мужей. Они обнаруживают, что такие фразы, как «Ой, ну как ты можешь быть таким тупым?», или нечто в этом духе просто сами собой вылетают у них изо рта.
Имейте в виду, что за эту привычку вам придется заплатить своим счастьем. Ваш любимый человек очень обидится или очень рассердится. В любом случае ваши шансы надолго сохранить с ним хорошие отношения значительно упадут. И если вы вдруг поймали себя на том, что вы унижаете его, вы должны тут же извиниться и дать себе обещание никогда больше не делать этого.
БОРОТЬСЯ С НИМ
Хотите убить ваши отношения? Если да, то борьба — это как раз то, что вам надо. Злостные ссоры склонны черпать энергию в самих себе, и эта энергия губительна для отношений.
Чтобы понять, почему так происходит, вспомните то место, где мы говорили о том, как важно, чтобы в сознании мужчины вы ассоциировались с положительными чувствами, чтобы, когда он видел или даже думал о вас, это вызывало у него приятные ощущения. Вы добиваетесь этого с помощью вознаграждений, которые вы ему даете, когда он находится рядом с вами. Со временем видеть вас и испытывать при этом удовольствие станет для него неразрывным целым.
Когда вы воюете с мужчиной, происходит тот же процесс, но прямо противоположного свойства. Часто ссорясь с мужчиной, вы добьетесь того, что в его сознании ваше присутствие рядом с ним будет связано только с негативными эмоциями. Вы приучаете его избегать вас, думать о вас как о ворчливой бабе или награждать вас еще менее лестными эпитетами. Когда он будет видеть или даже думать о вас, он будет ощущать себя проигравшим, а затем в нем зародятся злость и обида.
Ситуация будет усугубляться еще и тем, что сами вы также будете чувствовать себя униженной и побежденной. После многих поединков он будет ассоциироваться в вашем сознании с борьбой, гневом и негативными чувствами. При виде его или даже при мысли о нем вы будете начинать злиться.
Поэтому очень важно, чтобы вы не устраивали ему скандалы. Люди часто думают, что они имеют право плохо обращаться с близкими людьми — помните высказывание: «Мы всегда обижаем тех, кого мы любим»? Если вы чувствуете, что начинается ссора, постарайтесь оставаться в рамках приличий. Конечно, у вас будут разногласия, и, конечно, вы будете сердиться. Но не позволяйте своей злости переливаться через край. Если вы видите, что сейчас взорветесь, лучше уйдите и попробуйте обсудить проблему, когда успокоитесь.
Еще один способ, который используют женщины в борьбе с мужчинами, — это превращать его в мальчика для битья и этим пытаться решить свои эмоциональные проблемы. Они бессмысленно издеваются над тем, как он одевается, как говорит, как шутит — словом, каждый раз, когда, по их мнению, он ведет себя «глупо». Такое отношение к хорошему не приводит. В таких случаях его возможной реакцией может быть гнев, молчание, или он просто разрывает с вами отношения. Используя мужчину в качестве мальчика для битья, вы создаете атмосферу, где ни один из вас не может победить, и вы оба начинаете связывать друг друга с болезненными и неприятными чувствами.
Если у вас действительно есть проблемы с гневом — а этим страдают многие женщины, — имеет смысл попробовать получить помощь у психолога. Хороший врач может помочь вам научиться справляться с гневливостью и тем самым наладить отношения с вашим партнером. Если вы не хотите обращаться к врачу, лучше поделитесь своими проблемами с подругой. Выплесните все свои негативные эмоции в разговоре с ней, но не в споре с вашим партнером. Поберегите его. Пусть лучше ваша враждебность выльется в ваше внешнее окружение, которое не сможет повредить вашим отношениям. Если вы не способны справиться со своим гневом и постоянно воюете с вашим партнером, то в конечном итоге ваша любовь умрет и вас можно будет назвать скорее врагами, чем партнерами.
ЛГАТЬ ЕМУ
Если вы не говорите вашему партнеру всего, о чем думаете, то это может считаться «белой ложью». Вас не должно это смущать, так как скорее это даже не ложь, а просто форма вежливости. Если он спрашивает вас, как вам нравятся, например, его новые ковровые покрытия, а вас в этот момент они волнуют меньше всего на свете, вам, конечно же, надо сказать: «Я думаю, они очень хороши». Если он спрашивает вас, о чем вы думаете, он на самом деле хочет услышать от вас, что в эту минуту вы думаете что-нибудь приятное о нем. Не говорите ему, что вы думаете о том, как хорош был Рики Мартин, концерт которого вы смотрели по видео прошлым вечером, и как было бы здорово ходить с ним на свидания.