Близкий человек может чувствовать, когда вы лжете ему. Он будет чувствовать, что вы отдаляетесь от него. Физиологи часто говорят, что восемьдесят процентов информации от людей мы получаем на невербальном уровне. Если вы думаете, что он ничего не замечает, то вы ошибаетесь. Когда вы будете пытаться скрыть правду, изменится ваше лицо, ваши жесты и ваш тон. Он поймет, что что-то не так, и в конечном счете вам придется отвечать за последствия.
Вот какая история произошла с Джой, одной из наших слушательниц. Она встречалась с Ронни уже год, когда ему пришлось уехать учиться в другой город. Они встречались раз в два месяца, регулярно разговаривали по телефону и обменивались посланиями по электронной почте, чтобы сохранить свои отношения.
Однажды Джой познакомилась с Яном и была поражена тем, что их сразу потянуло друг к другу. Короче говоря, она переспала с ним, хотя давно уже поклялась Ронни, что никогда не будет обманывать его. На следующее утро Ронни позвонил ей и почти сразу же после начала разговора спросил: «Ты спала с другим мужчиной вчера ночью?» Джой ничего не рассказала Ронни о своем приключении с Яном и этим сделала себе только хуже. Через два месяца после того, как она солгала Ронни, они с ним расстались. Разрыв был очень тяжелый. Яна потряс тот факт, что Джой лгала Ронни, и он тоже расстался с ней. Она осталась одна с разбитым сердцем, и в этом в большой степени была виновата ее ложь.
Хотя это могло бы переживаться поначалу болезненно, но лучше всего для Джой было бы сразу рассказать все Ронни. Ее первой ложью было обещание никогда не лгать ему. Джой не знала, что это была ложь, но это было именно так. Если бы она не давала ему слово не обманывать его, ей не пришлось бы лгать ему еще раз.
Когда Ронни спросил ее на следующий день, спала ли она с другим мужчиной, было бы лучше, если бы она сказала правду и сразу расплатилась бы за свой поступок. Ронни был бы расстроен, но у них обоих был бы выбор: расстаться или попытаться наладить отношения. Это дало бы возможность Ронни осознать проблемы, которые вызывает длительная разлука, и предпринять определенные шаги, чтобы разрешить их.
Вместо этого Джой лгала, притворяясь, что все прекрасно, и создала ситуацию, в которой она была должна продолжать лгать, чтобы сохранить видимость отношений. Ронни в конечном счете узнал правду, и это привело к их разрыву. Он не мог доверять Джой после того, как она неоднократно лгала ему, что не спала с другим мужчиной.
От многих, хотя и не всех мужчин, можно ожидать такой же реакции, как у Ронни. Скрытое ощущение двусмысленности ситуации, которую вносит в ваши отношения ложь, неизбежно лишит их доверия и искренности. Вы убедитесь, что почти в любой ситуации лучше перенести долговременные последствия правды, чем долговременные последствия, которыми чревата ложь. Не лгите ему. Это главное.
ВИНИТЬ ЕГО В ВАШИХ ПРОБЛЕМАХ
Сейчас вам уже должна быть ясна тема этой книги: вы сами отвечаете за качество вашей жизни и качество ваших отношений. Если вы усвоите этот принцип, жизнь будет всегда поворачиваться к вам своей лучшей стороной.
К сожалению, многие женщины склонны винить в своих проблемах мужчин, с которыми они вместе идут по жизни. Если вы вините мужчин в ваших проблемах, то это свидетельствует о незрелости вашей личности. Наш опыт говорит нам, что женщины, которые обвиняет мужчин в своих проблемах, делают так потому, что не хотят брать за них ответственность на себя. Например, Бекки обвиняла своего друга Джеймса, что он плохой любовник. «Он хочет секса, но он сосредоточен только на себе. Его не заботят ни мои чувства, ни мои Желания. Я устала от этих двухминутных совокуплений, после чего он поворачивается ко мне спиной и засыпает. Секс с ним — это какой-то ужас. Он не был таким раньше», — говорит она. Но, выяснив подробности, мы обнаружили, что Бекки перестала утруждать себя тем, чтобы доставлять ему маленькие радости. Вместо того чтобы надеть сексуальное нижнее белье и постараться предстать перед ним в спальне соблазнительной женщиной, обнимать и ласкать его, она не обращала на Него никакого внимания. Вместо того чтобы наслаждаться сексом и его телом, Бекки была совершенно пассивна в постели и не говорила ему о том, чего ей хотелось бы. И поскольку их сексуальная жизнь почти сошла на нет, Джеймс перестал пытаться доставить ей радость.
Мы подсказали Бекки, как исправить положение, после чего у них все наладилось и секс вновь стал доставлять удовольствие им обоим. Она никогда не смогла бы решить свою проблему, если бы продолжала во всем винить только Джеймса. Прежде чем она смогла измениться, ей нужно было сначала признать, что она постоянно винила его, а затем принять решение больше так не делать.
В девяти случаях из десяти вы больше виноваты вашей проблеме, чем готовы допустить. Вы выиграете гораздо больше, если в десятый раз поступите исходя из того, что корень проблемы лежит в вас самой. Если вы будете обвинять своего партнера в ваших проблемах, этим вы их только усугубите, и ситуация станет почти неразрешимой.
6. НЕ ЖЕЛАТЬ ПРОЩАТЬ ЕГО
В любых отношениях будут возникать ситуации, когда вам нужно будет его за что-нибудь прощать. Как мы уже неоднократно повторяли, он будет совершать поступки, которые расстраивают вас, так же как и вы будете делать то, что расстраивает его. Если вы не сможете прощать его, ваши отношения начнут разрушаться.
Многие люди не умеют прощать. Они знают, как сказать «Я прощаю тебя», но они не знают, как забыть, что они простили. Многие люди не понимают, как простить так, чтобы прошлое оставалось в прошлом и не мешало настоящему. Многие женщины говорят, что они прощают, а затем припоминают мужчине его проступок, чтобы снова и снова мучить человека, с которым они живут.
Гэри и Шейла встречались почти год, когда их пригласили на вечеринку, где Гэри сильно напился и вскоре куда-то исчез. Шейла застала его в прихожей, где он занимался сексом с какой-то женщиной из числа гостей. Гэри заплетающимся языком объяснял, что он не понимал, что он делает, и Шейла отвезла его домой.
На следующий день они обсуждали случившееся и думали о том, действительно ли у их отношений есть будущее. Естественно, Шейла сердилась и испытывала вполне понятное желание расстаться с Гэри. Она говорила: «Я упустила возможность встречаться со многими другими мужчинами, потому что я была абсолютно предана тебе и нашим отношениям! Я жду от тебя того же, или я ухожу». Гэри извинился и признал, что у него действительно есть некоторые проблемы с алкоголем, т.е. когда он напивается, то делается слишком импульсивным. Затем они стали выяснять, не скрывается ли за этим какая-то более глубокая проблема, и пришли к выводу, что нет. Он просто действительно напился и действительно вел себя глупо, и ничего более. Он искренне попросил прощения и обещал больше не пить так много.
Гэри сдержал свое обещание. После того случая на вечеринках, где они бывали, он или пил совсем мало, или не пил вообще. Он оставался внимательным и романтичным возлюбленным и был хорошим другом. Но Шейле было мало этого. Она продолжала припоминать ему его оплошность. Каждый раз, когда она сердилась, она обязательно норовила сказать что-нибудь вроде: «Уж наверное, я не так хороша, как та девчонка на вечеринке, а?» или «Если я тебе не нравлюсь, держу пари, что та девчонка с вечеринки будет рада подцепить тебя. Ты совсем неплохо смотрелся с ней в обнимку». Для Шейлы все разговоры сводились к тому, чтобы напомнить Гэри о его ошибке. Наконец ему это надоело, он стал защищаться от ее нападок, и они ссорились. В итоге они расстались, и именно из-за того, что Шейла не умела прощать. «Я все извинялся и извинялся, — говорил позже Гэри. — Но Шейла никогда не могла забыть об этом».
Если вы на самом деле хотите простить, вы должны быть способны забыть о том, что произошло. Это означает никогда не говорить об этом снова. Если бы Шейла действительно простила Гэри, она после объяснения с ним никогда не напоминала бы ему больше об этом случае. Если бы она была женщиной, которая способна по- настоящему прощать, то она сумела бы подавить в себе желание снова поднять эту тему. Она сказала бы себе: «Что было, то прошло, и пусть прошлое остается в прошлом».
Это не значит, что она не должна была вообще сердиться на него. Шейла была абсолютно права, дав понять Гэри, что его поступок создал большую проблему. И то, что Гэри почувствовал себя неудобно, и то, что он извинился, было очень важно. Но после того, как Шейла приняла его извинения, она не должна была снова заводить разговор об этом инциденте, если только он не начал бы слишком много пить или слишком явно флиртовать с другими женщинами. Пока Гэри держал свое обещание, она не должна была напоминать ему об этом.
В совместной жизни всегда будут возникать ситуации, когда вы будете испытывать законное чувство гнева. Ваш друг будет делать такие вещи, которые вы должны будете ему прощать. Чтобы счастье никогда не покинуло ваш дом, вы должны понимать, что, когда вы прощаете, вы отказываетесь от своего права попрекать его тем, что он сделал. Вы отказываетесь от этого права навсегда. Для вас это может быть жертвой. Поступая по собственному разумению, вы, возможно, снова и снова донимали бы его, чтобы он «знал свое место». Не делайте этого. Позвольте его проступку вместе с вашим прощением остаться в прошлом, не тяните их за собой в будущее. Вы оба будете гораздо счастливее, если научитесь по-настоящему прощать.
БЛИЗОСТЬ В СПАЛЬНЕ
Секс укрепит ваши долгосрочные отношения гораздо лучше, чем любое другое средство. Когда пара живет здоровой сексуальной жизнью, отношения процветают. Когда сексуальная жизнь оставляет желать лучшего, отношения обычно становятся напряженными. Наиболее жизненные долгосрочные отношения обеспечиваются хорошей сексуальной жизнью. Пара часто занимается сексом и делает его приоритетом в отношениях. Страстные занятия любовью — хороший способ дать мужчине почувствовать себя победителем. Секс позволит близости и страсти постоянно подпитывать вашу любовь и будет удерживать его от отношений с другими женщинами.
ТРИ КЛЮЧА К УЛУЧШЕНИЮ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ ЛЮБОЙ ЖЕНЩИНЫ
Многие женщины ведут скучную, вялую и не удовлетворяющую их сексуальную жизнь, потому что они не владеют тремя важнейшими навыками поведения в спальне: общением, техникой и стилем поведения. Вы вскоре убедитесь, что по мере совершенствования каждого из этих навыков ваша сексуальная жизнь станет гораздо интереснее. Более того, овладение одним из этих навыков влечет за собой улучшение других аспектов ваших отношений в постели. Так, например, если вы улучшаете вашу технику, улучшается ваш стиль поведения. Когда улучшается ваш стиль поведения, ваша техника также становится более совершенной. Кроме того, сам процесс совершенствования этих аспектов отношений становится настоящим удовольствием.
Мы знаем, что вы ведете напряженную деловую жизнь и вам не хочется взваливать на себя еще и другие заботы. Существуют сотни книг, посвященных сексу и описывающих самые причудливые фантазии мужчин. Если вы возьмете себе за правило посвящать определенное время совершенствованию своих сексуальных умений в каждой из этих трех областей, вы станете непревзойденной мастерицей в любовных утехах. Это гарантирует вам радость, любовь и счастье с вашим возлюбленным на долгое время.
ОБЩЕНИЕ
Любая проблема может быть решена с помощью общения. Любое чувство, мысль, опасение, настроение могут быть переданы очень просто, для этого достаточно открыть рот и заговорить. Мы общаемся всегда. Жесты, умение слушать, тон, выбор слов и громкость речи — все это играет свою роль в процессе общения. В спальне навыки общения особенно важны, если вы хотите оставаться для вашего любимого страстной и незабываемой любовницей. Они могут создавать и разрушать настроение. Если мужчина нервничает, занимаясь любовью, то женщина, владеющая навыками общения, быстро вернет ему уверенность и успокоит его.
Женщины обычно жалуются на то, что мужчины мало общаются и разговаривают с ними, особенно в постели. Как лучше всего начать общение? Заговорить. Если мужчина застенчив и не общается, вы должны помочь ему и сделать так, чтобы он заговорил. Учитывая, что мужские и женские тела устроены совершенно по-разному, вы можете задавать ему разные вопросы и таким образом общаться в процессе занятий сексом.
Тот, кто задает вопросы в постели, отнюдь не дилетант, но настоящий мастер. Мастер знает, что разговор усилит процесс, а не прервет его.
ТЕХНИКА
Под техникой мы подразумеваем знание женщиной анатомии мужского тела и ее знакомство со специальными приемами при сексуальном контакте, т.е. с позами, расстройствами сексуальной сферы у мужчин, мужскими фантазиями, специальными предметами, средствами предохранения, прелюдией к любовному акту, техникой поцелуев и т.д.
Мы не собираемся здесь знакомить вас со всеми секретами сексуальной жизни. Мы рекомендуем вам приобрести книги, посвященные мужским сексуальным фантазиям, массажу, позам, и такие, которые возбуждают вас и дают простор вашей сексуальной фантазии. Лучше всего, если вы купите книгу Рона Луиса «Сексуальные ожидания: Искренние признания женщин о сексе и свиданиях». Эта книга подвигнет вас на то, чтобы предаться таким фантазиям, о которых вы не то что заговорить, но боялись даже подумать. С помощью этой книги вы сможете значительно усовершенствовать свою технику секса. Когда вы в достаточной степени овладеете навыками ведения сексуальных игр, вам будет легче расслабиться в постели и получать полное наслаждение от занятий любовью.
СТИЛЬ ПОВЕДЕНИЯ
Стиль поведения — это все! Если у вас хороший стиль поведения в постели, то секс для вас будет радостью, забавой и будет приводить вас в восторг. Плохой стиль будет склонять мужчину избегать вас, так как вы будете казаться ему женщиной упрямой, жесткой и полной страхов.
Мы рекомендуем, чтобы в постели вы вели себя раскованно, уверенно, игриво и непосредственно и показывали, что вы от души наслаждаетесь любовью. Если вы хотите стать незабываемой любовницей, вы должны оставлять его полным страсти и наслаждения, с ощущением, что он — нечто особенное в вашей жизни. Вы должны позволить ему чувствовать себя победителем!
Чтобы улучшить свой стиль, изучите женщин, стиль общения которых с мужчинами, по вашему мнению, является наиболее привлекательным и сексуальным. Выберите кинозвезду, которая, как вам кажется, является прекрасной любовницей. Почему ей удается сводить мужчин с ума? Что она для этого делает? Изучите их действия, их стиль, постарайтесь усвоить его, и это отразится и на вашем собственном стиле. Прежде чем лечь в постель, решите, какой образ вы хотите передать. Поупражняйтесь, чтобы настроиться, а затем приступайте к практическому воплощению своего замысла с вашим партнером.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Длительные отношения требуют постоянной заботы. Вы должны продолжать расти над собой, продолжать справляться с конфликтами и продолжать наслаждаться любовью. Если вы твердо решили, что ваши отношения должны продлиться долго, то вы должны будете делать все, чтобы ваша жизнь была полна радости и счастья.
Хотя вначале забота по поддержанию отношений на должном уровне может показаться вам тяжелой работой, через некоторое время, когда вы увидите, что ваши усилия начинают приносить плоды, этот труд станет вам только в радость.
Часто может показаться, что любовные отношения — это игра не на равных условиях. На всем протяжении книги мы подчеркивали, что только от вас зависит, как сложится ваша жизнь. Если ваши предыдущие отношения не сложились, то именно вы должны были повлиять на то, чтобы этого не произошло. Конечно, он, возможно, был болваном, и ваши отношения с самого начала были обречены, но изменить их было вашей задачей. Если вы хотите, чтобы у вас были именно такие отношения с мужчиной, о которых вы всегда мечтали, вы должны постоянно прилагать усилия, чтобы они были и оставались такими, иначе ваша любовь очень быстро угаснет. Вы начнете сводить друг друга с ума, перестанете общаться, ваши встречи перестанут быть для вас удовольствием, и вы уподобитесь детям, которые хором закатывают истерику, потому что ни одному из них не удалось добиться своего.
Для того чтобы этого не случилось, используйте семь ключей к сохранению волнующих и страстных отношений на долгое время. Вот эти ключи: продолжайте доставлять ему маленькие радости, во всем поддерживайте его, слушайте, когда он говорит с вами, заботьтесь о своем душевном равновесии (то есть имейте подруг, не делитесь с ним абсолютно всем и не отказывайтесь от своих жизненных устремлений), не пытайтесь воздействовать на его мужское «эго», продолжайте вести с ним сексуальную жизнь и продолжайте вознаграждать его и давать ему почувствовать, что он является для вас источником благ.
Готовы к большему? Хотя эти семь ключей являются прекрасными средствами и будут вам очень полезны, нужно делать еще больше. Продолжайте обновлять ваш договор об обязательствах. Это сохранит в ваших отношениях ощущение свежести и новизны.
Мы не только показали вам, как нужно решать проблемы, и дали вам ключи к тому, чтобы поддерживать отношения на высоком уровне, но также показали вам ловушки, подстерегающие вас на пути к здоровым, крепким, счастливым отношениям. Давайте еще раз повторим, какие препятствия могут вам встретиться, чтобы вы смогли избежать их. Это: относиться к нему как к подружке, унижать его, бороться с ним, лгать ему, обвинять его в ваших проблемах, не желать прощать его.
Главное — заранее настроить себя на то, что вы обязательно простите его, а не будете мстить или во что бы то ни стало стремиться доказать свою правоту, когда вы спорите.
Один из самых важных ключей к длительным отношениям — это здоровая сексуальная жизнь. Она включает в себя сексуальные фантазии, ласки, прелюдию к любовному акту, сексуальные игры после любовного акта и, возможно, даже ролевые игры. Лучший способ познать свою сексуальность и научиться вести здоровую сексуальную жизнь с партнером — это овладеть тремя ключами к улучшению сексуальной жизни любой женщины. Эти три навыка (общение, техника и стиль поведения в постели) позволят вам познать секреты потрясающего секса. Овладев ими в совершенстве, вы получите восторг, страсть, нежность, романтичность и вместе с этим самого счастливого мужчину в мире.
Копланд и Луис хотят, чтобы у вас были такие отношения с мужчиной, к которым вы всегда стремились. Мы хотим, чтобы ваши отношения были полны настоящей близости, прекрасного секса, первоклассного общения, взаимной поддержки и многого другого. Мы также хотим, чтобы ваша жизнь стала гораздо более наполненной, чем вы когда-либо могли мечтать. Используя наши ключи к замечательным и долгим отношениям, которые мы вам дали, вы можете сделать так, чтобы все ваши мечты сбылись.
Глава 17
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Мы живем в мире, где больше не существует общепринятых ритуалов ухаживания. За последние несколько десятилетий этот процесс постепенно претерпел значительные изменения. Последствия сексуальной революции были таковы, что ни мужчины, ни женщины больше не имеют четкого представления о шагах, которые им нужно предпринимать, чтобы найти себе пару. С тех пор все мы барахтаемся в этом мире, пытаясь найти свой путь.
К счастью, в то время как сами ритуалы ухаживания были утеряны, психологические основы остались неизменными. Женщины остаются женщинами. Мужчины – мужчинами. В основном мы все еще хотим того же самого, чего хотели всегда, и мы все еще реагируем на те же импульсы, которые всегда были нам присущи. Мужчины все еще хотят чувствовать себя победителями и источниками благ. Женщины — чувствовать себя любимыми и охваченными прекрасными романтическими чувствами. Если вы знаете основные движения, вы сможете исполнить танец любви и насладиться каждым его па. Обучить вас этому было целью нашей книги.
Теперь вы знаете все основные движения любовного танца, правила любовной игры. Начиная с этого момента, вы больше никогда не должны испытывать ощущение, что ваша любовная жизнь не клеится.
В любую минуту, при любом взаимодействии с мужчиной вы можете обратиться к вашему десятиэтапному Основному плану, чтобы точно знать, на каком этапе общения вы находитесь и каким должен быть ваш следующий шаг. Каждый раз, когда вы чувствуете, что увязли в каком-то аспекте вашей любовной жизни, вы можете заглянуть в эту книгу и найти тот этап, на котором вы увязли. Вам трудно познакомиться с мужчиной? Прочитайте главы 4 и 5. Там вы узнаете, как организовать свою жизнь, чтобы встречать больше мужчин. Или, возможно, проблема состоит в том, что вы не совсем четко представляете себе, чего вы хотите. В таком случае вам нужно возвратиться к главе 2 и сделать переоценку основных требований, которые вы предъявляете к отношениям, рассчитанным на долгий срок. Или, возможно, проблема связана с вашей манерой флиртовать — вы можете обнаружить, что вы кажетесь мужчинам недоступной, или не знаете, как поддержать беседу с мужчиной, который хочет с вами познакомиться. Вы можете всегда возвратиться к главе 6 и усовершенствовать ваше умение флиртовать, если ваша проблема состоит в этом.
Или, может быть, у вас проблемы с тем, как проверять мужчин, и, возможно, вы обнаруживаете, что продолжаете поддерживать отношения с мужчиной, с которым у вас нет ничего общего. Повторите главу 7 и освежите свои знания о том, как испытывать мужчин и лучше понимать их. Или, возможно, у вас уже есть постоянный партнер, но у вас с ним возникли проблемы. Тогда обратитесь к главе 13, где рассказывается о том, как справляться с проблемами в отношениях.
Вам может понадобиться выяснить отношения со своим партнером и определить уровень взаимных обязательств. Обратитесь к главам 14 и 15, чтобы отточить ваши навыки ведения разговора о взятии на себя обязательств. Или, возможно, вы обнаружили, что ваши долгосрочные отношения оказались не такими восхитительными, какими они могли бы быть. Перечитайте главу 16: это может помочь. Хотя никакая книга не может помочь каждой женщине решить все проблемы любовных отношений, эта книга не даст вам сбиться с верного пути и будет вдохновлять вас на поиски вашей второй половины. Воспользуйтесь ею!
Мы знаем, что большинство женщин прочитают эту книгу полностью, прежде чем шаг за шагом начать осуществлять программу. Это прекрасно. Мы и не ожидаем, что вы прочитаете первые несколько глав, выполните задачи, которые в них ставятся, а потом будете читать дальше.
Мы не надеемся, что вы не будете спешить с назначением пробного свидания до тех пор, пока не прочитаете соответствующую главу, или заведете разговор об обязательствах лишь в нужный момент. Мы предполагаем, что вы прочитали сразу всю книгу, а теперь думаете, что надо вернуться к ней еще раз и применить наш план на практике шаг за шагом.