Признак № 14. В связи с тем, что вы все-таки рассчитываете и дальше жить вместе с данным партнером, вы принципиально отказываетесь от мыслей о возможной сексуальной измене. Мысль о возможности выведения сексуальной энергии куда-то за пределы вашей пары пока еще глушится вами всеми возможными способами. Конечно, вы иногда об этом все-таки подумываете, но вам все еще очень стыдно представить это на практике…
Признак № 15. Сама логика данной ситуации подталкивает вас к мысли о том, что единственно правильным решением будет являться проведение определенной сексуальной коррекции любимого человека, «встряхивание» ваших интимных отношений.
Итак, если вы насчитали, что 10–15 из этих признаков уже имеют к вам самое прямое отношение, проводить сексуальную коррекцию вам следует прямо-таки незамедлительно!
Если вы набрали 7-10 признаков, это означает, что проводить сексуальную коррекцию я бы вам тоже все-таки посоветовал…
Если вы набрали 5–7 признаков, это означает, что вам просто нужно быть повнимательнее именно к интимной сфере. А то мало ли чего…
А вот если число ваших проблемных пунктов всего 1–5, беспокоиться особенно не о чем. Все это в пределах нормы! Как я уже сказал, полностью бесконфликтных интимных отношений, увы, не бывает!
И еще. Если вы почувствовали, что вам явно не хватает секса, значит, программа любви уже выключилась. Она уже передала полномочия по управлению вашими отношениями вашему коллективному разуму и отныне штурвал вашего секса только в ваших руках. Так что, с момента первого хорошо осознанного собственного сексуального недовольства, вам нужно пенять только на самого(саму) себя. Это вы, будучи ослепленными любовью, когда-то выбрали себе такого партнера, сексуальные потребности которого(ой) оказались более низкими (или попросту другими), чем у вас. Поэтому либо менять ситуацию в лучшую сторону либо менять самого партнера — выбирать только вам самой(му)!
И вот когда вы, обиженно сопя из-за того, что ваш партнер уже спит (или еще весь в работе) и ваш вечер опять прошел без секса, идете себе вечером в ванную, ответьте сами себе на принципиальный вопрос: готовы ли вы побороться за установление сексуальной гармонии в рамках все-таки именно своей пары, а не с кем-то еще? И если вы готовы к борьбе, сексуальная коррекция должна начаться сразу с того момента, как вы выйдете из ванной.
Второе. Страдаете — идите «на обострение»!
Если в роли человека, страдающего от отсутствия секса в рамках вроде бы имеющихся любовных или семейных отношений (парадоксально, не правда ли?) находитесь именно вы, советую «не тянуть кота за хвост» и не откладывать проведение сексуальной коррекции на предпенсионный период. Помните: во время климакса вам будет уже ничего не нужно, а само время нашей жизни так мало, чтобы тратить его на встречи на чужих квартирах и звонки украдкой как-то совсем уж грустно…
В общем, если ваш любимый человек не подает никаких надежд на исправление, а все попытки подогреть сексуальную жизнь терпят крах, смело идите на обострение ситуации! Знайте: хуже уже не будет точно, а возможность исправить ситуацию у вас еще все-таки есть! Поэтому немедленно проведите жесткий постановочный разговор. Покажите всю сложность ситуации. Предупредите партнера, что больше не будете терять время на пустые разговоры. Возложите всю ответственность за тишину в вашей постели именно на него(нее). Заявите, чего вы хотите, как вы хотите и сколько раз в неделю. При этом не требуйте, чтобы все изменилось как по мановению волшебной палочки, ведь так не бывает. Если вы любите человека, дайте ему срок на сексуальное оживление примерно в два-три месяца, даже можно полгода. Полностью поддерживайте его(ее) сексуальные начинания. Ни в коем случае не высмеивайте его(ее) первые неловкие шаги и те промахи, которые обязательно будут иметь место.
Если все это ни к чему не приведет, и вы все-таки расстанетесь, — ваша совесть будет чиста: вы на самом деле хотели исправить ситуацию, а вас не поддержали. А вот если сексуальная коррекция окажется все-таки удачной и ваша сексуальная жизнь постепенно войдет в нужное вам русло, резкость установочного разговора будет оправдана. К сожалению, терапия помогает не всегда. Если болезнь запущена, требуется хирург…
Третье. Начиная сексуальную коррекцию, выберите подходящее время.
Правильный выбор времени начала и проведения сексуальной коррекции заметно повышает шансы на успех всего мероприятия. И в этом смысле следует понимать, что какого-то самого-самого оптимального времени начала сексуальной коррекции все-таки нет. Бытовое мнение о том, что весна и лето наиболее благоприятны не только для секса, но и для сексуальной коррекции, не подтверждается психологической практикой.
Проводить профилактическую сексуальную коррекцию
можно хоть круглый год подряд.
Поэтому если вы считаете необходимым ее провести, просто дождитесь того момента, когда вы в течение какого-то времени будете вместе, когда вам не надо будет куда-нибудь торопиться, между вами хотя бы с неделю не было больших ссор и у вас будет хорошее настроение. И в этом смысле, даю вам маленькую подсказку.
Признаки идеального момента для сексуальной коррекции:
— Заниматься сексуальной коррекцией следует только тогда, когда жизненные обстоятельства обоих партнеров являются более или менее стабильными. Если у кого-то одного все мысли о сессии, предстоящем сокращении на работе, вечной нехватке денег, и т. д., — вряд ли ему(ей) будет интересно думать еще и о сексе.
— Поскольку достигнутый успех необходимо сразу же закреплять (сначала превращать в сексуальную привычку, а затем и в потребность), целесообразно заниматься этим только тогда, когда ваши интимные контакты могут быть наиболее частыми и регулярными.
— Сексуальная коррекций должна проводиться в то время, когда партнеры находятся в хорошей физической форме, не страдают от болезней и травм.
Как только наступит именно такой момент — действуйте немедленно!
Третье. Четко сформулируйте свои сексуальные пожелания.
Во время проведения так называемого постановочного разговора (с которого начинается сексуальная коррекция) четко сформулируйте то, что вы желаете получить от партнера в сфере интима. Никаких расплывчатых формулировок типа: «Знаешь, мне хочется чего-то более живого и разнообразного…»! Обязательно назовите вещи своими именами, как бы стыдно вам не было. Если вам не просто стыдно, а очень стыдно, напишите свои пожелания на бумаге или просто дайте партнеру книгу о разнообразном сексе, предварительно вложив закладки на тех страницах, что показались вам особенно интересными (можете заменить книгу видеокассетой или СД-диском). Что бы вы не придумали, в любом случае ваш партнер должен четко знать, чего же вы от него хотите.
Сам список взаимных сексуальных претензий обычно стандартен.
Список наиболее распространенных взаимных интимных претензий:
— кто-то из партнеров предпочитает занимается сексом без предварительной интимной прелюдии;
— кто-то из партнеров засыпает после одного раза, а другому хочется еще и еще;
— кто-то из партнеров не может довести другого партнера до оргазма;
— кто-то из партнеров выбрал для себя две-три позиции и не желает больше экспериментировать;
— кто-то из партнеров откровенно ленив и занимается сексом очень пассивно;
— кто-то из партнеров отказывается от секса в необычных или экстремальных условиях. Для одного партнера важно желание, а для другого — наличие душа;
— кто-то из партнеров отказывается от орального секса или отказывается делать его разнообразнее;
— кто-то из партнеров отказывается от анального секса;
— кто-то из партнеров отказывается от взаимной мастурбации;
— кто-то из партнеров запустил свой внешний вид, обрюзг, растолстел, стал неопрятным(ой), не следит за чистотой своего тела и одежды;
— кто-то из партнеров не желает тратить деньги на сексуальную одежду и аксессуары (красивое нижнее белье, чулки и т. д.);
— кто-то из партнеров отказывается от использования различных эротических приспособлений типа вибраторов, фаллоимитаторов и т. д.
— беспрестанно возникают споры о времени занятия сексом. Один партнер настаивает на ночном, другой — на дневном. Сюда же относятся споры о том, как заниматься сексом: при свете, в кромешной темноте или при свечах;
— женщины отказываются заниматься сексом во время наступления периода критических дней.
Это самые основные проблемы. В интимной сфере проблема редко бывает одна: обычно их целый «букет». Однако сколько бы их ни было, назовите их все. И не забудьте при этом выслушать ответные претензии и предложения партнера. Требуя что-то от любимого человека, будьте готовы уступить сами. Помните:
Требовать от партнера проявления способностей
«сексуального акробата» можно только в том случае,
если вы сами — «сексуальный акробат».
Поэтому, предъявляя те или иные требования к партнеру, будьте морально готовы и к тому, что вы сами узнаете о себе много нового…
Четвертое. Соберите «банк сексуальных данных» о своем партнере. ерите банк данных еные о Вы знаете о сексуальных пристрастиях своего парня или девушки. собственных просчетов. уважение к партн
Прежде чем начинать требовать что-то от партнера, советую вам для начала ответить на следующий вопрос: Насколько хорошо я знаю сексуальные пристрастия своего любимого человека? Попытайтесь вспомнить, что когда-либо говорил ваш партнер о сексе и о том, что ему в нем нравится. Возможно, вы сами удивитесь тому, что после многих лет проведенных вместе, вы до сих пор не можете четко ответить, что ему нравится, а что — нет. И это ваше удивление должно только усилить ваше понимание того, что профилактическая сексуальная коррекция — дело все-таки более чем необходимое…
Покопайтесь в своей памяти и восстановите все когда-либо брошенные им фразы о сексе. Из мозаики отдельных высказываний, оценок и пожеланий вы сможете сложить более или менее целостную картину сексуальных ожиданий вашего любимого человека. Конечно, лучше было это сделать раньше! Но лучше позже, чем никогда. Это на самом деле так! Особенно в сфере интима!
Пятое. Учитесь называть вещи своими именами.