Наиболее эффективно произнесение АУМ. Каждый центр имеет секретный
звук, который наиболее эффективен. Для третьего глаза, слог АУМ на
иболее эффективен. Звук "м"должен длиться в три раза больше, чем
звук "ау". Также, когда вы произносите, вы должны сфокусировать вни
мание на третьем глазе.
Третий глаз может быть открыт также посредством другого про
цесса, призыванием присутствия Божественного, сознания Божественно
го или Божественного Сознания. Божественное может принимать форму
или может оставаться бесформенным. Но вам нужно интенсивное устрем
ление.
Есть третий метод : очищение всего существа. Также, внутри те
ла есть тонкое тело, витального качества, тонкое витальное, ум и
сердце. Если вы сможете достичь очищения всего вашего физического и
внутреннего существования и получить внутреннее просветление, то
вы можете открыть не только третий глаз, но и все другие главные
центры.
Опять же, если вы сможете призвать бесконечную Милость Все
вышнего, если вы сможете трансформировать все ваше существование в
живое служение у Ног Всевышнего, то третий глаз может быть легко
открыт. Вы должны сделать свою часть работы ; ваш духовный учитель
даст вам особые упражнения и особые дисциплины. Но результаты при
ходят только когда снисходит Милость. Личные усилия совершенно не
обходимы, но просто личного усилия недостаточно. За личным усили
ем стоит Милость Божественного.
Милость может прийти прямо от Бога или же может прийти через
живого Учителя, или от Учителя, который оставил тело. Реализован
ный Учитель никогда не умирает ; он только меняет физическое обла
чение. Реализованный Учитель может прийти в любой момент, чтобы
вдохновить искателя и сказать ему, что нужно делать. В случае обы
чного человека , это " вне поля зрения, вне ума". Но для реализо
ванных душ время и пространство не имеют значения. Не имеют они
значения и для искателя, если у него есть внутренняя связь с истин
ным духовным Учителем.
Вопрос: Есть ли какой-либо особый центр, на котором я могу
медитировать, чтобы получить контроль над мыслями ?
Шри Чинмой : Если вы хотите контролировать мысли, вы должны
концентрироваться на центре между бровями. Если вы становитесь при
этом очень жестким и ваша концентрация интенсивна, то вы не должны
концентрироваться здесь более двух минут. Иначе, вы истощитесь с
самого начала.
Итак, если вы концентрируетесь на сердечном центре, вы получи
те мир, любовь и радость. Попытайтесь услышать космический звук,
беззвучный звук, когда вы входите в сердце. Если вы приносите лю
бовь, радость и блаженство из сердца в центр между бровей, тогда вы
увидите, что не будет никаких мыслей.
Сердце - это самое удобное место для концентрации и медитации
на нем. Если вы делаете это, вы автоматически получите очищение, по
тому что внутри сердца находится душа, а душа едина с Бесконечным.
Именно из сердца вы получает все.