Рукопашный бой (обучение технике, приемам и тактике поединка)
Поделиться с друзьями!
В пособии изложены вопросы организации и методики обучения приемам самозащиты без оружия, подробно описана техника обучения ударам руками и ногами, защита от них, тактика ведения поединка. Даны рекомендации к самостоятельным занятиям.Предназначено для курсантов средних и высших учебных заведений МВД России, преподавателей кафедр физической подготовки и лиц, интересующихся проблемами самозащиты без оружия, тренеров.
Скачать книгу «Рукопашный бой (обучение технике, приемам и тактике поединка)» бесплатно
txtfb2epub
Коментарии (0)