В книге описан набор простых упражнений, в том числе дыхательных упражнений, доступных как мужчинам, так и женщинам, которые не являются профессиональными спортсменами, практикующими йогу или другие продвинутые системы физического и умственного развития. Эти упражнения быстро приводят к потере веса, улучшению внешнего вида, хорошему здоровью, увеличению энергии и продуктивности, а также положительному настроению у каждого, кто их выполняет.
Коментарии (0)